TA的每日心情 | 2018-5-8 08:39 |
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签到天数: 353 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2012-11-28 10:25:38
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11月27日辟谷第十四天
4 a; n' `- r1 l这些天除了嘴馋,真的没有太大的感觉。顺其自然准备继续辟下去。
5 b+ \6 v5 k6 n早依然大爱、叩齿生津、单盘10分钟,练功1遍,服气。
* }+ A, [. u& I# U$ C洗漱的时候照镜子------眼睛还是肿了,吃了3袋榨菜喝了那么多的水,不肿才怪。/ Z+ B n' y1 O( Q$ O
早上、上午都没有喝水。
- J$ e% L! X; Q% J' v8 j8 X2 i# J/ l中午喝了杯蜂蜜水,吃了3个大枣,一个开心果,一个杏仁。吃了五六片菜里的青椒。依然是嘴馋在作怪,因为我并不觉得饿。真是积习难改。
9 l0 Q8 \1 y. r' P单盘15分钟,服气。觉得有点疲乏,躺下睡了20分钟。
& d9 [/ h4 P2 T下午没有喝水。; ?% Y) ]. G- r% n$ f
下班去超市买菜,挤公交,和平时的生活没有什么分别。
" k8 v8 D& B, ]9 `8 u9 b1 n( L- p回家做好饭菜,看着儿子和老公吃,我坐在旁边布菜,一个劲儿地劝父子俩多吃。自己也跟着吃了点菜里的青椒,4个大枣、两三个杏仁、五六个开心果。# @ U4 G6 s( T6 C8 C
晚上没有打坐服气-------我自己也发现,嘴馋吃东西的那段时间大概都是因为没有打坐服气的结果。看起来辟谷还是不能有一丝的松懈。心里懈怠了,自己的身体最先觉察到了,才产生了欲念,辟谷不在身的修炼,更在于心的修炼。& X1 H# w/ t5 E/ x+ p5 x, ^9 n
晚上准备好第二天早上要做的菜,接下来上论坛浏览学习。4 p: S+ V! [* C$ [
看了威廉老师告诫大家的话:
; d- Z; D3 x: Z' |$ I即使开始, 也请抱持顺其自然的态度。 如果想吃饭, 很想吃饭, 那就吃呗, 这跟毅力无关。 跟你的缘分有关, 跟你的积累有关。 你练功不够, 积累的不够, 所以才这样。 没关系, 继续学习, 继续练功嘛。。。。。。# _/ i$ A) {2 b0 d3 O
觉得老师说得非常有道理,无论什么事情都要顺其自然,万事不可强求。积累、随缘、学习、练功,倾听内心的声音,顺其自然。
! w" ~- o0 N! V/ M1 H4 h1 k晚单盘10分钟。
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1 o/ v+ \& \5 y( U8 |生活中我们无论做什么事情,或许都曾有过犹豫和彷徨,可是在我们内心都应该有一个清晰的方向,纵使越陌度阡,甚至翻山越岭,我们都要努力向着这个方向前进。
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