设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫，快速登录

★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第4次不断水辟谷日记（每天更新中）
1 ...121314151617181920... 24下一页
返回列表 发新帖
楼主: 为了遇见你

第4次不断水辟谷日记（每天更新中）

     关闭 [复制链接]
黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-6-11 16:29:59 | 显示全部楼层
    我服了哈！, I5 g6 H2 a4 o# i' X
    真的，第一次看到这么详细的记录！- s) d  B8 u( p7 P1 k
    但我有疑问；这些养份都怎么计算呢6 B; U5 t: \) S" g% K: L, F) }
    比如不同产地不同季节的苹果营养价值是否有区别？

    点评

    为了遇见你
    网上都有的呀，同一样食物营养价值区别不大的。  详情 回复 发表于 2013-6-11 17:35
    回复

    使用道具 举报

    为了遇见你
  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07

    • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2013-6-11 17:35:36 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-6-11 16:29 . v8 w6 Y) R5 w: K" R$ D7 h
    我服了哈！
    % ^0 }2 z) [, e2 i4 t8 g真的，第一次看到这么详细的记录！- W  Y3 l7 {0 a
    但我有疑问；这些养份都怎么计算呢

    # @7 P  W: h& F3 F! S9 y网上都有的呀，同一样食物营养价值区别不大的。
    回复

    使用道具 举报

    为了遇见你
  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07

    • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2013-6-12 06:06:49 | 显示全部楼层
    本帖最后由 为了遇见你 于 2013-6-12 19:46 编辑
    . k7 B7 B/ e5 L6 X/ l' W0 Q
    " ~( j3 \- U0 T  z0 D正常食果和半食果  2013-6-12  星期三  阴到多云  19--25 ℃
    2 l3 k/ U* [5 b2 F3 t% J" q       昨晚10点半睡觉，今晨4点20分起床（中间醒来2次），5点称重61公斤，唾液PH值7.0，尿液PH值6.3（此值对短期食物摄入有反应，2～3天后基本恢复自身原值，要想改变需要长期饮食结构调整） 。精神一般，舌面中部舌苔白偏黄，今天拉了2次大便（烂）。$ E4 q2 o9 S* H% ~  e
           今天吃的食物：香蕉、苹果、炒白菜、红烧刀豆、小白干、红烧豆腐、红烧茄子、蒸红薯、炒硬蚕豆、枣子、 酸奶、豆沙粽、6颗巧克力糖、30克面包、100克冰淇淋、60克兰花豆、20克冰糖。
    回复

    使用道具 举报

    落日的辉煌
  • TA的每日心情

    2014-7-14 18:43

    • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-6-12 09:16:58 | 显示全部楼层
    如此详细的记录，给素食后来者以信心，谢谢你的分享！

    点评

    为了遇见你
    希望世界和平，人人健康。  详情 回复 发表于 2013-6-12 10:27
    回复

    使用道具 举报

    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-6-12 09:18:10 来自手机 | 显示全部楼层
    端午节快乐呵！祝福、祝福！

    点评

    为了遇见你
    谢谢，祝所有辟友端午节快乐，身体健康！  详情 回复 发表于 2013-6-12 10:28
    回复

    使用道具 举报

    为了遇见你
  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07

    • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2013-6-12 10:27:01 | 显示全部楼层
    落日的辉煌 发表于 2013-6-12 09:16 6 g  x8 v4 O+ \9 v
    如此详细的记录，给素食后来者以信心，谢谢你的分享！

    7 u$ [5 D0 c' j, T1 Q希望世界和平，人人健康。
    回复

    使用道具 举报

    为了遇见你
  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07

    • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2013-6-12 10:28:04 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-6-12 09:18 3 d" D0 A" C/ \& h5 F/ C  X
    端午节快乐呵！祝福、祝福！
    % O& O! @. ?$ I
    谢谢，祝所有辟友端午节快乐，身体健康！
    回复

    使用道具 举报

    昏昏沉沉

    该用户从未签到
    发表于 2013-6-12 10:41:45 | 显示全部楼层
    无法摆脱美食的诱惑，想辟谷，有点难……

    点评

    为了遇见你
    谢谢光临，先在论坛学习，你看多了就会有辟谷的动力和决心了，哈哈，祝端午节快乐!  详情 回复 发表于 2013-6-12 10:46
    回复

    使用道具 举报

    为了遇见你
  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07

    • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2013-6-12 10:46:46 | 显示全部楼层
    昏昏沉沉 发表于 2013-6-12 10:41 4 C) [, o9 W0 H6 b- a
    无法摆脱美食的诱惑，想辟谷，有点难……
    $ Q, h4 J1 F- C& _# b; `
    谢谢光临，先在论坛学习，你看多了就会有辟谷的动力和决心了，哈哈，祝端午节快乐!
    回复

    使用道具 举报

    哎哎
  • TA的每日心情

    2016-9-25 20:38

    • 签到天数: 413 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-6-12 11:43:06 | 显示全部楼层
    为了遇见你 发表于 2013-6-5 06:58
    9 o1 {& J8 S, j) M9 H- Z0 @复食第八天 2013-6-5 星期三 多云  21--27 ℃( B3 o: N3 d# X1 u1 L( p- F2 U$ ^
          今晨4点醒来（中间醒来过4次，昨晚吃了西瓜，每次起床 ...
    ) \5 z& n% R) V5 m
    先生好帅气，胸卡 上海电气电站。。。哈哈哈
    + g3 E% R& i# C, C话说这么详细的食物记录，真的是很仔细认真的人，赞叹。。。$ U3 L: [+ u- z
    随喜赞叹先生吃素6年了，无量功德。* i% {! e; Z. e
    定当好好学习，阿弥陀佛。

    点评

    为了遇见你
    谢谢你的光临和鼓励，我们一起加油，一起进步，哈哈！  详情 回复 发表于 2013-6-12 17:35
    回复

    使用道具 举报

    为了遇见你
  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07

    • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2013-6-12 17:35:52 | 显示全部楼层
    本帖最后由 为了遇见你 于 2013-6-12 17:37 编辑
    2 R. _& m' S9 K0 \* Z
    哎哎 发表于 2013-6-12 11:43
    7 y# y2 k$ H2 L  O先生好帅气，胸卡 上海电气电站。。。哈哈哈8 Y  x* ?" w; f: @" S  N, A
    话说这么详细的食物记录，真的是很仔细认真的人，赞叹。。。 ...

    2 ]( X9 g4 ]+ |. \8 N9 {谢谢你的光临和鼓励，你是哪里人呢？我们一起加油，一起进步，哈哈！

    点评

    哎哎
    我是安徽人，家在合肥。  详情 回复 发表于 2013-6-13 18:26
    回复

    使用道具 举报

    为了遇见你
  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07

    • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2013-6-13 05:10:16 | 显示全部楼层
    本帖最后由 为了遇见你 于 2013-6-13 19:02 编辑
    2 r; O, [7 A8 s1 B/ g/ D4 Q4 z" i
    7 A7 z- U% `/ Y: S+ x3 ~# C正常食果和半食果  2013-6-13  星期四  阴  20--24 ℃) T" D/ c2 w* n7 `. N/ g+ |6 W
           昨晚9点半睡觉，今晨3点20分起床（中间醒来3次），4点称重61.5公斤，唾液PH值7.0，尿液PH值6.2 。精神一般，舌面中部舌苔白偏黄，今天拉了2次大便。
    , P$ s( G, F3 U9 ~6 d. {       今天吃的食物：苹果、香蕉、海南特大荔枝、红烧米西、红烧茄子、冬瓜、水煮土豆黄萝卜丁等、小白干、山珍菇、枣子、 酸奶、面包、大饼、苏打饼干、冰糖。8 f: Q5 K) o- U0 T! Z
    ; p, }7 M+ l$ l8 n
    补充内容 (2013-6-13 22:24):
      t! _' Q4 n" g% `9 t今天吃的食物还有萝卜干、一支赤豆棒冰、西瓜。23点睡觉。
    回复

    使用道具 举报

    大火炉
  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-6-13 07:25:39 | 显示全部楼层
    为了遇见你 发表于 2013-5-10 19:43   T# L9 Z$ ^1 a" T# C/ x
    有空来上海玩呀，哈哈。

    , j: O0 h  y! j3 z" h; r& F4 X为为；原来你在上海啊，我在上海住了30多年，原住福州路江西中路口，上海有没有辟谷团体？好多年没回去了，，，，

    点评

    为了遇见你
    谢谢光临，我也不知道呀。  详情 回复 发表于 2013-6-13 07:51
    回复

    使用道具 举报

    为了遇见你
  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07

    • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2013-6-13 07:51:51 | 显示全部楼层
    大火炉 发表于 2013-6-13 07:25   c% e+ T! r4 h' U$ s) m& P7 {
    为为；原来你在上海啊，我在上海住了30多年，原住福州路江西中路口，上海有没有辟谷团体？好多年没回去了 ...

    1 u2 k; t  e" D  l8 I% h谢谢光临，我也不知道呀。
    回复

    使用道具 举报

    大火炉
  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-6-13 08:16:00 | 显示全部楼层
    不管怎么说为为是个很细心而又规划性很强的人，祝您不断总结经验，更上一层楼，，，，，，

    点评

    为了遇见你
    你也是老上海了呀，哈哈。谢谢鼓励，一起加油！  详情 回复 发表于 2013-6-13 10:46
    回复

    使用道具 举报

    为了遇见你
  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07

    • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2013-6-13 10:46:16 | 显示全部楼层
    大火炉 发表于 2013-6-13 08:16
    4 d; W+ V" `6 i2 Z( W; d不管怎么说为为是个很细心而又规划性很强的人，祝您不断总结经验，更上一层楼，，，，，，
    8 ^; ~% G  P& d6 L2 ^
    你也是老上海了呀，哈哈。谢谢鼓励，一起加油！

    点评

    大火炉
    好啊，一起加油！如果您再加强气功基础修练的话，结合辟谷，眼镜就可以脱了吧，听老师们说打坐一定要双盘，您已经可以坚持20分钟了，要是40分钟以上效果可能会更明显吧，我刚练的时候，和80多人一起，在老师的加持下  详情 回复 发表于 2013-6-13 13:16
    回复

    使用道具 举报

    大火炉
  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-6-13 13:16:59 | 显示全部楼层
    为了遇见你 发表于 2013-6-13 10:46
    , m! C6 L6 D! X/ M3 r你也是老上海了呀，哈哈。谢谢鼓励，一起加油！

    6 \; J' P, p/ f; [好啊，一起加油！如果您再加强气功基础修练的话，结合辟谷，眼镜就可以脱了吧，听老师们说打坐一定要双盘，您已经可以坚持20分钟了，要是40分钟以上效果可能会更明显吧，我刚练的时候，和80多人一起，在老师的加持下，一坐就是2小时，得气比较快

    点评

    哎哎
    姐姐，眼镜真的可以脱吗，谁有先例吗，这真是我梦寐以求的，求姐姐明示啊。  详情 回复 发表于 2013-6-13 18:28
    为了遇见你
    哈哈，谢谢提醒，我900度的近视要脱掉眼镜可能不太容易吧，哈哈，听其自然呀，在辟谷中我勉强可以双盘，平时我也不太打坐的，到下次辟谷时再说吧，祝你快乐！  详情 回复 发表于 2013-6-13 13:31
    回复

    使用道具 举报

    为了遇见你
  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07

    • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2013-6-13 13:31:58 | 显示全部楼层
    大火炉 发表于 2013-6-13 13:16 , Y8 x2 Z0 V! p0 y( Q0 W8 I! B5 m
    好啊，一起加油！如果您再加强气功基础修练的话，结合辟谷，眼镜就可以脱了吧，听老师们说打坐一定要双盘 ...
    1 l, P/ L7 N5 k6 T" ~
    哈哈，谢谢提醒，我900度的近视要脱掉眼镜可能不太容易吧，哈哈，听其自然呀，在辟谷中我勉强可以双盘，平时我也不太打坐的，到下次辟谷时再说吧，祝你快乐！

    点评

    哎哎
    为先生，我400度，脱的概率有多大啊。好想脱哦  详情 回复 发表于 2013-6-13 18:30
    回复

    使用道具 举报

    哎哎
  • TA的每日心情

    2016-9-25 20:38

    • 签到天数: 413 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-6-13 18:26:20 | 显示全部楼层
    为了遇见你 发表于 2013-6-12 17:35
    & f/ }! k8 y, t$ F0 _# O谢谢你的光临和鼓励，你是哪里人呢？我们一起加油，一起进步，哈哈！
    ) o) o: n- Q/ i9 P# h5 L
    我是安徽人，家在合肥。

    点评

    为了遇见你
    好的，一起加油，一起进步。  详情 回复 发表于 2013-6-13 18:58
    回复

    使用道具 举报

    哎哎
  • TA的每日心情

    2016-9-25 20:38

    • 签到天数: 413 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-6-13 18:28:55 | 显示全部楼层
    大火炉 发表于 2013-6-13 13:16
    8 N# l. z* P7 f6 x' w好啊，一起加油！如果您再加强气功基础修练的话，结合辟谷，眼镜就可以脱了吧，听老师们说打坐一定要双盘 ...

    $ {; |' ^( h" M3 [姐姐，眼镜真的可以脱吗，谁有先例吗，这真是我梦寐以求的，求姐姐明示啊。

    点评

    大火炉
    我只是个人经验，上月辟谷和9年前辟谷视力都明显提高，看了很多帖子，都说眼白混浊有血丝的也都清澈了，我也是，您再问问老师吧，老师经验多  详情 回复 发表于 2013-6-14 06:44
    回复

    使用道具 举报

    下一页 »
    1 ...121314151617181920... 24下一页
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表