服气打坐的确管用

一棵小树

倾城的雪 发表于 2013-6-6 13:43
看来你修的比我好 听老师说 后面可以入静也是好的 我开始到后面都没能一直入静 总是发现想事情了 就控制思 ...

躺着也可以，有利身体放松。

印记初冬

我刚进入论坛，一切还不知从哪入手呢？真羡慕楼主

一棵小树

印记初冬 发表于 2013-6-6 16:35
我刚进入论坛，一切还不知从哪入手呢？真羡慕楼主

我也是刚开始，你多在论坛里或网页上看看就好了。

让心搁浅

一棵小树 发表于 2013-6-6 10:00
您好！我静坐的后一段时间会很好，刚开始也是杂念会不断出现，注意呼吸，而后意念意守丹田会渐入佳境，或 ...

一棵小树静坐练得不错，那么快就能入静啊！

印记初冬

一棵小树 发表于 2013-6-6 17:12
/ J/ ^' z! U% f. B6 T2 G我也是刚开始，你多在论坛里或网页上看看就好了。

谢谢前辈   
1 f3 a: V% n& m{:7_136:}

一棵小树

让心搁浅 发表于 2013-6-6 17:25
9 E) b4 B7 M$ C0 M一棵小树静坐练得不错，那么快就能入静啊！

2 Q8 M4 z# ?' M2 {0 m  l9 w2 }按功法去做，一般一星期后就会成为一种定式，再练时很容易进入状态，开始一定做对。认真。

一棵小树

北山白云里，隐者自怡悦。草色新雨后，松声晚窗中。山光忽西落，池月渐东升。荷风送香气，露珠滴清响。欲取鸣琴弹，恨无知音赏。

哎哎

好帅气。。。 好吧，我是来学习服气打坐的。。。

一棵小树

哎哎 发表于 2013-6-7 13:09
( a  e( Q3 O/ M. j好帅气。。。 好吧，我是来学习服气打坐的。。。

  q0 b; Y# {4 ]" e" g炼丹家葛洪就曾说过：“辟谷服气有百许法”。关键是找一两种适合你的功法，龙腾服气和龙腾九式就很好入手。网上也有很多。注意鉴别多浏览一下。祝你成功。

幸福，就好＂

具体辟谷方法是什么呢？

花道

恭喜楼主辟谷成功，{:soso_e100:}

一棵小树

幸福，就好＂ 发表于 2013-6-8 09:02
具体辟谷方法是什么呢？

3 c5 {1 j7 X) f方法就是：先做一些前期准备，1.心理准备。先通过言传身教或其他媒介了解辟谷的前世今生。2.身体生理准备。就就是试着吃两顿饭，晚饭先不吃（上夜班的或特殊情况的除外），逐步开始，不至于有太大起伏；现行的辟谷方法大致有：1，点穴辟谷,。2，丹药辟谷。3，信息辟谷等几种。个人操作方法有服气和辅助动功，打坐等，论坛或网页都也详细的介绍。

菩提心愿

楼主很棒！佩服！感谢分享！祝福楼主开心快乐每一天！

一棵小树

菩提心愿 发表于 2013-6-8 13:27
楼主很棒！佩服！感谢分享！祝福楼主开心快乐每一天！

谢谢！也祝愿你身体康健，心情好！

美丽洛神

一棵小树 发表于 2013-5-26 16:00
桂林您好！我这次辟谷是第一次，开始也有猜度，不知道自己能做多少天，最大的变化是瘦了，回到了十几年前 ...

没有点穴可以辟谷吗 ？这个小周天可否详细讲一下  谢谢

终身美丽

新人刚刚来 ，学习中 ，

一棵小树

美丽洛神 发表于 2013-6-10 15:48
9 Y; r7 i  y* e' r; U" E% d没有点穴可以辟谷吗 ？这个小周天可否详细讲一下  谢谢

看帖子里也有人尝试，龙腾老师都是点穴辟谷，其它辟谷方式还有丹药辟谷和信息辟谷，可龙腾的免费啊！小周天也叫百日功，是静气功的一个阶段，流传下来的功法多种多样，有站姿，卧姿坐姿，主要是培养精，气，神三宝，有以身体为鼎炉，有以太虚为鼎炉，开始有道家的外丹演变而成，就是练养内气有意念导引打通任督二脉（从头上百会穴过印堂穴和颤中穴到下丹田是任脉，从会阴穴过长强穴，命门，夹脊，大椎，玉枕到百会穴是谓督脉。）据说小周天打通后百病不侵，您可以看看网上的《悟真篇》。其发展到明清时期，已经很详细到各阶段的症候，还可以浏览一下“天山气功网”。

一棵小树

终身美丽 发表于 2013-6-10 16:31
8 `% k. l, C9 q) Y3 x; h2 X9 ]! ?新人刚刚来 ，学习中 ，

8 a8 p! z4 M0 @; O% S9 K4 ^我们都是新人，共同学习吧！

美丽洛神

一棵小树 发表于 2013-6-10 17:53
看帖子里也有人尝试，龙腾老师都是点穴辟谷，其它辟谷方式还有丹药辟谷和信息辟谷，可龙腾的免费啊！小周 ...

/ S+ Z9 a: ?4 l8 ?7 r- }% f$ @4 V好深奥，这个悟真篇是在论坛里吗  我的级别够吗？先搜搜看  呵呵 谢谢，来论坛看的第一天就注意到您了，龙腾的这个免费的不知道怎么申请  懊恼中  以前有机会接触这方面的信息 可能机缘未到，没当回事。现在想接触了 却是怎么也不得其法，我试了两天 实在坚持不了，晕的根本站不起来，连续3天失眠 不知道是方法不对还是怎么了

一棵小树

美丽洛神 发表于 2013-6-10 21:42
3 _1 j5 C0 `5 {! x" }9 e6 p好深奥，这个悟真篇是在论坛里吗  我的级别够吗？先搜搜看  呵呵 谢谢，来论坛看的第一天就注意到您了，龙 ...

刚开始不要紧慢慢了解了就好了。悟真篇在网上有，龙腾7月2号有培训点击进入填个表复制过去就行啦，给他们打电话也可以。两天的话不应该晕的站不起来，可能你现在体质弱，辟谷以前准备一段时间，万事贵在得法，先了解透了要领根据自身情况试着来，练练入静，可以躺着，更利于放松，意守丹田调匀呼吸，对入睡帮助很大。连续做几天就习惯了，要想睡觉很快就能入睡。多看论坛，里面大多问题都能解决。