服气打坐的确管用

哎哎

好帅气。。。 好吧，我是来学习服气打坐的。。。

一棵小树

哎哎 发表于 2013-6-7 13:09
) ^4 q( J" d3 B) _, U1 _好帅气。。。 好吧，我是来学习服气打坐的。。。

' t# \0 c9 p/ U: n# r$ v8 Y炼丹家葛洪就曾说过：“辟谷服气有百许法”。关键是找一两种适合你的功法，龙腾服气和龙腾九式就很好入手。网上也有很多。注意鉴别多浏览一下。祝你成功。

幸福，就好＂

具体辟谷方法是什么呢？

花道

恭喜楼主辟谷成功，{:soso_e100:}

一棵小树

幸福，就好＂ 发表于 2013-6-8 09:02
# E4 ?- z" @* q: x, Q) Z- [具体辟谷方法是什么呢？

方法就是：先做一些前期准备，1.心理准备。先通过言传身教或其他媒介了解辟谷的前世今生。2.身体生理准备。就就是试着吃两顿饭，晚饭先不吃（上夜班的或特殊情况的除外），逐步开始，不至于有太大起伏；现行的辟谷方法大致有：1，点穴辟谷,。2，丹药辟谷。3，信息辟谷等几种。个人操作方法有服气和辅助动功，打坐等，论坛或网页都也详细的介绍。

菩提心愿

楼主很棒！佩服！感谢分享！祝福楼主开心快乐每一天！

一棵小树

菩提心愿 发表于 2013-6-8 13:27
9 W+ j+ Q+ W% F6 z4 u楼主很棒！佩服！感谢分享！祝福楼主开心快乐每一天！

- L0 p6 L  ?5 M6 r; C8 h0 H; W2 s8 g谢谢！也祝愿你身体康健，心情好！

美丽洛神

一棵小树 发表于 2013-5-26 16:00
桂林您好！我这次辟谷是第一次，开始也有猜度，不知道自己能做多少天，最大的变化是瘦了，回到了十几年前 ...

: [; T# d2 Z! w4 `3 u0 X没有点穴可以辟谷吗 ？这个小周天可否详细讲一下  谢谢

终身美丽

新人刚刚来 ，学习中 ，

一棵小树

美丽洛神 发表于 2013-6-10 15:48
0 d( d+ C* J& o8 g4 w( R没有点穴可以辟谷吗 ？这个小周天可否详细讲一下  谢谢

& v  K" P5 E# v4 W看帖子里也有人尝试，龙腾老师都是点穴辟谷，其它辟谷方式还有丹药辟谷和信息辟谷，可龙腾的免费啊！小周天也叫百日功，是静气功的一个阶段，流传下来的功法多种多样，有站姿，卧姿坐姿，主要是培养精，气，神三宝，有以身体为鼎炉，有以太虚为鼎炉，开始有道家的外丹演变而成，就是练养内气有意念导引打通任督二脉（从头上百会穴过印堂穴和颤中穴到下丹田是任脉，从会阴穴过长强穴，命门，夹脊，大椎，玉枕到百会穴是谓督脉。）据说小周天打通后百病不侵，您可以看看网上的《悟真篇》。其发展到明清时期，已经很详细到各阶段的症候，还可以浏览一下“天山气功网”。

一棵小树

终身美丽 发表于 2013-6-10 16:31
新人刚刚来 ，学习中 ，

: q6 D& e* W: r3 v3 V我们都是新人，共同学习吧！

美丽洛神

一棵小树 发表于 2013-6-10 17:53
2 `& c; T* F9 u看帖子里也有人尝试，龙腾老师都是点穴辟谷，其它辟谷方式还有丹药辟谷和信息辟谷，可龙腾的免费啊！小周 ...

& a/ J1 r* _% v3 W3 `5 ^好深奥，这个悟真篇是在论坛里吗  我的级别够吗？先搜搜看  呵呵 谢谢，来论坛看的第一天就注意到您了，龙腾的这个免费的不知道怎么申请  懊恼中  以前有机会接触这方面的信息 可能机缘未到，没当回事。现在想接触了 却是怎么也不得其法，我试了两天 实在坚持不了，晕的根本站不起来，连续3天失眠 不知道是方法不对还是怎么了

一棵小树

美丽洛神 发表于 2013-6-10 21:42
$ w5 s. M  {7 D9 X2 ^4 k好深奥，这个悟真篇是在论坛里吗  我的级别够吗？先搜搜看  呵呵 谢谢，来论坛看的第一天就注意到您了，龙 ...

刚开始不要紧慢慢了解了就好了。悟真篇在网上有，龙腾7月2号有培训点击进入填个表复制过去就行啦，给他们打电话也可以。两天的话不应该晕的站不起来，可能你现在体质弱，辟谷以前准备一段时间，万事贵在得法，先了解透了要领根据自身情况试着来，练练入静，可以躺着，更利于放松，意守丹田调匀呼吸，对入睡帮助很大。连续做几天就习惯了，要想睡觉很快就能入睡。多看论坛，里面大多问题都能解决。

美丽洛神

一棵小树 发表于 2013-6-10 22:46
刚开始不要紧慢慢了解了就好了。悟真篇在网上有，龙腾7月2号有培训点击进入填个表复制过去就行啦，给他们 ...

! v* x  I2 U0 P* G/ \1 G% W7 X7 g十分感谢您的指教  我会认真试试，希望早日成功，那个免费的我得级别不够，我在QQ上联系过他们的工作人员 说是我这样的基本上会被拒绝

一棵小树

一棵小树 发表于 2013-6-10 22:46
/ S1 u4 T+ D1 Y, j5 p% B刚开始不要紧慢慢了解了就好了。悟真篇在网上有，龙腾7月2号有培训点击进入填个表复制过去就行啦，给他们 ...

我觉得不会，龙腾的老师都很热情有爱心，10级以上主要是免费培养导师的。7月2号还来得及，打电话给张老师，你也可以查好线路直接去找他们实在不行就旁听，我想你只要想学还是好办的。

空心

馨天 发表于 2013-5-26 09:41
真的有大师的风范。我目标21天，今天17天，如果能坚持的话 28天

馨天你瘦了多少.好有毅力哟，加油{:7_141:}

春田花花

我也要向楼主好好学习，第一次辟谷就能走这么远，利害!

一棵小树

春田花花 发表于 2013-6-14 01:49
我也要向楼主好好学习，第一次辟谷就能走这么远，利害!

. r$ S! I) p) a大家共同学习，一路同行！

雪岩

服气打坐的确管用， 我也身有感受 。 打坐了7天，每天1个多小时，感到人精神了很多 。谢谢，上士闻道，勤而行之。我会牢记。再次感谢龙潭辟谷论坛给大家提供这个交流 学习的平台。

金玉米

非常感谢 学习了{:soso_e179:}