服气打坐的确管用

空而不空 · 发表于 2013-6-15 12:48:58

厉害！！！！！！！！！！！

一棵小树 · 发表于 2013-6-15 17:25:31

金玉米发表于 2013-6-15 09:49
Z/ v& C$ o3 w |; L$ `% X非常感谢学习了

不客气！大家一块儿学！{:7_136:}

一棵小树 · 发表于 2013-6-15 17:26:44

空而不空发表于 2013-6-15 12:48 7 u6 d, I4 g8 I+ R( |' |+ a* L. W2 C' H
厉害！！！！！！！！！！！

{:7_136:}空而不空才厉害！阿弥陀佛！

馨天 · 发表于 2013-6-15 21:12:14

空心发表于 2013-6-13 22:52
: w6 ]# b" o0 ^7 o. h F; Z馨天你瘦了多少.好有毅力哟，加油

14斤复食后又反弹了四五斤

芦苇青青 · 发表于 2013-6-16 20:02:05

想请教下打坐的时候您是在做什么？只是缓慢呼吸什么都不想吗？

原始森林 · 发表于 2013-6-16 20:59:38

芦苇青青发表于 2013-6-16 20:02 # c2 o* O6 R/ F; P: O3 W0 Q
想请教下打坐的时候您是在做什么？只是缓慢呼吸什么都不想吗？

打坐可是大话题，论坛上有辟谷教程。

景缘 · 发表于 2013-6-17 13:29:03

每天除了喝水,还要怎么做?不会服气呢,我今天第一天,看过一些资料,熬了红枣枸杞桂圆茶,麻烦楼主啦,很想成功完成任务

一棵小树 · 发表于 2013-6-18 00:15:32

景缘发表于 2013-6-17 13:29
0 a* d2 |8 @, P& E1 _* H/ v每天除了喝水,还要怎么做?不会服气呢,我今天第一天,看过一些资料,熬了红枣枸杞桂圆茶,麻烦楼主啦,很想成功完 ...

你看过相关资料就行，试着吞气最简单了，饿了人就来几口，你肯定行！起床后做做八段锦也行啊，打打坐或其他功法都可以，万道归一嘛！是不是？有了头次就没有头一次了，下回就是第二次了。我觉得适当散散步也不错。

景缘 · 发表于 2013-6-18 07:09:02

一棵小树发表于 2013-6-18 00:15
1 p8 z# Y/ i% u2 @你看过相关资料就行，试着吞气最简单了，饿了人就来几口，你肯定行！起床后做做八段锦也行啊，打打坐或其 ...

谢谢楼主，今天感觉很好，刚才服气了。还行。就是，闭气的时候，心跳感知非常明显

王艺 · 发表于 2013-6-18 17:48:59

呵呵楼主很羡慕你哎，希望您能够指点指点

一棵小树 · 发表于 2013-6-18 19:28:47

王艺发表于 2013-6-18 17:48 ; {1 T) _/ t( K; R4 P) \3 T
呵呵楼主很羡慕你哎，希望您能够指点指点

不必客气！大家都差不多。我知道得当然可以。

今生约定 · 发表于 2013-6-20 09:19:42

祝贺楼主！
我刚开始学习服气，还很不得要领，一直在看龙腾网站的相关论谈！希望得到你的指点，不胜感谢！！

一棵小树 · 发表于 2013-6-20 14:22:55

今生约定发表于 2013-6-20 09:19
: e8 Z$ e& M* j0 ]6 U祝贺楼主！8 o7 m `* _9 k8 @0 B! p X
我刚开始学习服气，还很不得要领，一直在看龙腾网站的相关论谈！希望得到你的指点，不胜感谢！ ...

您不必客气！我知道的都会全盘托出。

______ · 发表于 2013-6-20 14:25:09

学习了，新人，希望静下心来慢慢来，珍惜生命从此刻开始。

一棵小树 · 发表于 2013-6-20 14:27:48

有欲观其窍，无欲观其妙！

今生约定 · 发表于 2013-6-20 16:03:19

啊弥陀佛！！！！！！！！

本真 · 发表于 2013-6-24 13:09:48

看照片有些大师的风范呢

元律 · 发表于 2013-7-10 17:06:14

一棵小树发表于 2013-5-28 19:25
# `$ N Z7 m- ]/ g8 {2 ?& S; G先跟你说一下练功主要是心法，而不是练操，动作随意，而并非为了好看，上身要直，下颌微收，有助于督脉畅 ...

讲的很详细，以后多来学习求教。

青杏的味道 · 发表于 2013-7-28 22:13:04

向楼主学习了，争取早日自然辟谷

珍叶 · 发表于 2013-8-5 17:18:36

真是厉害！！！向你学习！！

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