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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 服气打坐的确管用
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楼主: 一棵小树

服气打坐的确管用

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空而不空

该用户从未签到
发表于 2013-6-15 12:48:58 | 显示全部楼层
厉害！！！！！！！！！！！

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一棵小树
空而不空才厉害！阿弥陀佛！  详情 回复 发表于 2013-6-15 17:26
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一棵小树
  • TA的每日心情

    2020-5-12 20:05

    • 签到天数: 760 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2013-6-15 17:25:31 | 显示全部楼层
    金玉米 发表于 2013-6-15 09:49
    2 p0 x9 E* ~/ ^' {非常感谢 学习了
    ! D' H; _+ r9 M4 u& K" {
    不客气！大家一块儿学！{:7_136:}
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    一棵小树
  • TA的每日心情

    2020-5-12 20:05

    • 签到天数: 760 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2013-6-15 17:26:44 | 显示全部楼层
    空而不空 发表于 2013-6-15 12:48   g6 @; E2 b; p! Q- ]% h% e% N
    厉害！！！！！！！！！！！

    ) G' y$ y6 z( r/ A2 B/ E8 I7 h; }  M{:7_136:}空而不空才厉害！阿弥陀佛！
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    馨天
  • TA的每日心情

    2014-9-29 16:29

    • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2013-6-15 21:12:14 | 显示全部楼层
    空心 发表于 2013-6-13 22:52 " s& R3 U3 U# ]# P; m' E
    馨天你瘦了多少.好有毅力哟，加油
    $ S* c9 u9 f* S# {- Y$ @
    14斤 复食后又反弹了四五斤
    - l1 X3 Z, q2 G: T
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    芦苇青青

    该用户从未签到
    发表于 2013-6-16 20:02:05 | 显示全部楼层
    想请教下打坐的时候您是在做什么？只是缓慢呼吸什么都不想吗？

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    原始森林
    打坐可是大话题，论坛上有辟谷教程。  详情 回复 发表于 2013-6-16 20:59
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    原始森林
  • TA的每日心情

    2019-8-31 22:09

    • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-6-16 20:59:38 | 显示全部楼层
    芦苇青青 发表于 2013-6-16 20:02 * u. Y) V( W3 e6 M0 x
    想请教下打坐的时候您是在做什么？只是缓慢呼吸什么都不想吗？
    . b( y, U' d! N) }: T" W
    打坐可是大话题，论坛上有辟谷教程。

    点评

    一棵小树
    是的！我帖子里也描述过，论坛里的很多朋友都有功法介绍。最方便的法门就是意守下丹田。想象下丹田有鸡蛋大小左右的白色球体。若有若无，不必死守，收视返听，可以闭目内视，也可以二目垂帘，佛教讲可以目视卧牛之地  发表于 2013-6-16 21:48
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    景缘
  • TA的每日心情

    2013-6-20 14:04

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-6-17 13:29:03 | 显示全部楼层
    每天除了喝水,还要怎么做?不会服气呢,我今天第一天,看过一些资料,熬了红枣枸杞桂圆茶,麻烦楼主啦,很想成功完成任务

    点评

    一棵小树
    你看过相关资料就行，试着吞气最简单了，饿了人就来几口，你肯定行！起床后做做八段锦也行啊，打打坐或其他功法都可以，万道归一嘛！是不是？有了头次就没有头一次了，下回就是第二次了。我觉得适当散散步也不错。  详情 回复 发表于 2013-6-18 00:15
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    一棵小树
  • TA的每日心情

    2020-5-12 20:05

    • 签到天数: 760 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2013-6-18 00:15:32 | 显示全部楼层
    景缘 发表于 2013-6-17 13:29
    1 g- J5 `9 P1 w: g每天除了喝水,还要怎么做?不会服气呢,我今天第一天,看过一些资料,熬了红枣枸杞桂圆茶,麻烦楼主啦,很想成功完 ...

    % B* x( o+ A- _2 ?你看过相关资料就行，试着吞气最简单了，饿了人就来几口，你肯定行！起床后做做八段锦也行啊，打打坐或其他功法都可以，万道归一嘛！是不是？有了头次就没有头一次了，下回就是第二次了。我觉得适当散散步也不错。
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    景缘
  • TA的每日心情

    2013-6-20 14:04

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-6-18 07:09:02 | 显示全部楼层
    一棵小树 发表于 2013-6-18 00:15 / \; U$ b6 e: c7 q* k$ c# I! I6 u
    你看过相关资料就行，试着吞气最简单了，饿了人就来几口，你肯定行！起床后做做八段锦也行啊，打打坐或其 ...
    5 I2 y/ D/ l- S" [* b  Z6 w
    谢谢楼主，今天感觉很好，刚才服气了。还行。就是，闭气的时候，心跳感知非常明显
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    王艺
  • TA的每日心情

    2013-7-6 09:56

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-6-18 17:48:59 | 显示全部楼层
    呵呵楼主很羡慕你哎，希望您能够指点指点

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    一棵小树
    不必客气！大家都差不多。我知道得当然可以。  详情 回复 发表于 2013-6-18 19:28
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    一棵小树
  • TA的每日心情

    2020-5-12 20:05

    • 签到天数: 760 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2013-6-18 19:28:47 | 显示全部楼层
    王艺 发表于 2013-6-18 17:48
    , b, {2 G6 Q% N% {8 `呵呵楼主很羡慕你哎，希望您能够指点指点
    ; b9 ^1 ^3 T- n* A6 K% [
    不必客气！大家都差不多。我知道得当然可以。
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    今生约定
  • TA的每日心情

    2020-10-14 08:18

    • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-6-20 09:19:42 | 显示全部楼层
    祝贺楼主！8 ~$ g2 D) q2 h, p
    我刚开始学习服气，还很不得要领，一直在看龙腾网站的相关论谈！希望得到你的指点，不胜感谢！！
    ( E% P" V. V9 e, l9 e8 A9 j9 Y

    点评

    一棵小树
    您不必客气！我知道的都会全盘托出。  详情 回复 发表于 2013-6-20 14:22
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    一棵小树
  • TA的每日心情

    2020-5-12 20:05

    • 签到天数: 760 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2013-6-20 14:22:55 | 显示全部楼层
    今生约定 发表于 2013-6-20 09:19
      z  a, c8 T# `" J3 k2 H祝贺楼主！
    ) V3 S6 K; ]3 ~( p我刚开始学习服气，还很不得要领，一直在看龙腾网站的相关论谈！希望得到你的指点，不胜感谢！ ...

    7 o  l$ f4 g& _% E- E8 U您不必客气！我知道的都会全盘托出。
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    ______

    该用户从未签到
    发表于 2013-6-20 14:25:09 | 显示全部楼层
    学习了，新人，希望静下心来慢慢来，珍惜生命从此刻开始。
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    一棵小树
  • TA的每日心情

    2020-5-12 20:05

    • 签到天数: 760 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2013-6-20 14:27:48 | 显示全部楼层
    有欲观其窍，无欲观其妙！
    20071222133832533_2.jpg
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    今生约定
  • TA的每日心情

    2020-10-14 08:18

    • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-6-20 16:03:19 | 显示全部楼层

    3 F. l* [- j$ P. G9 }啊弥陀佛！！！！！！！！( W5 j% Q0 i  j& w  U( h" ~
         
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    本真
  • TA的每日心情

    2013-9-3 13:32

    • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-6-24 13:09:48 | 显示全部楼层
    看照片有些大师的风范呢
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    元律
  • TA的每日心情

    2017-2-23 23:37

    • 签到天数: 708 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-7-10 17:06:14 | 显示全部楼层
    一棵小树 发表于 2013-5-28 19:25
    ; m8 g7 P( F8 _先跟你说一下练功主要是心法，而不是练操，动作随意，而并非为了好看，上身要直，下颌微收，有助于督脉畅 ...
    ( c. Q6 L/ {$ q3 c" d/ [
    讲的很详细，以后多来学习求教。
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    青杏的味道
  • TA的每日心情

    2022-1-21 15:13

    • 签到天数: 292 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-7-28 22:13:04 | 显示全部楼层
    向楼主学习了，争取早日自然辟谷
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    珍叶
  • TA的每日心情

    2013-9-18 19:46

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2013-8-5 17:18:36 | 显示全部楼层
    真是厉害！！！向你学习！！
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