服气打坐的确管用

小愚

谢谢楼主的分享，看完此贴很有收获，还需循序渐进，才能水到渠成

道法一自然

{:soso_e183:}{:soso_e183:}

洗洗、睡吧

学习了  继续努力共同加油

子持年华

楼主真厉害，其实我是刚刚才了解到的这个，想试一下但又有些害怕了解和准备不够！向楼主看齐！

怡娃

大清早的励志贴{:soso_e179:}

番茄炒西红柿

前辈以自己的经验帮助后进。佩服

阿凡提

哥们，问下，咋算打坐？

花居采蜜蜂

天数我觉得不是最重要，主要是自我感觉身体状况的变化，根据自己的情况达到更合适的目的{:7_144:}

一棵小树

阿凡提 发表于 2013-9-7 08:37
# T7 Y) H- S6 r( v) L: g. ]哥们，问下，咋算打坐？

) \9 ^9 q: g; z, c抱歉迟复!就是几种静坐练功方式,功法不一,但是,万道归一,基本上是:散坐或盘坐(比如某人有疾病或受伤不能完成上述动作,当然是怎莫舒服怎莫来).调息调心:调整呼吸细匀绵长,此时,舌抵上颚(轻轻的),用鼻呼吸,而后,调心即是意念守一,气海或几个穴位.功法更进一步可用意念引导,或以天地为鼎炉,或以太虚为炉,各种功法不一而足.

一棵小树

番茄炒西红柿 发表于 2013-9-6 21:32
前辈以自己的经验帮助后进。佩服

( o/ t$ d4 M+ r: ^  J% b您客气!都是同修.{:7_136:}

一棵小树

怡娃 发表于 2013-9-6 09:51
2 E1 X: n9 k! A4 W. J大清早的励志贴

{:7_136:}!多谢抬举.{:7_137:}

一棵小树

洗洗、睡吧 发表于 2013-9-1 12:42
2 \/ z! j5 p8 ?" ]" s, G6 @6 g! q学习了  继续努力共同加油

# o& j4 B! b! e2 g! S{:7_136:}!对啊!{:7_136:}

一棵小树

海天一牛 发表于 2013-8-30 11:07
8 q+ q* ]* M2 _0 C7 V- h说的好，一定回复～

) v0 t0 e" s0 z$ r% `你好!我有些日子没上网了,你有何指教

阿凡提

一棵小树 发表于 2013-9-8 17:27
8 u4 l6 w+ j. i5 _2 K+ G抱歉迟复!就是几种静坐练功方式,功法不一,但是,万道归一,基本上是:散坐或盘坐(比如某人有疾病或受伤不能完 ...

: p  a0 b: q, ?% a/ ^多谢兄台指点，我会好好研习。

蓝鲸

加油加油！支持啊！多多分享辟谷的体会，我也慢慢学习！

蛋波人参

向楼主学习，向楼主致敬！

吾理想

都是老师啊，我也赶快学习，早日辟谷

云梦－蓝西咖啡

看照片有些大师的风范呢{:soso_e179:}

远离

蛮厉害的。上了培训班是不一样啊。

风之精灵

新人，龙腾九式是什么？