服气打坐的确管用

小愚 · 发表于 2013-8-22 12:14:55

谢谢楼主的分享，看完此贴很有收获，还需循序渐进，才能水到渠成

道法一自然 · 发表于 2013-8-31 16:34:33

{:soso_e183:}{:soso_e183:}

洗洗、睡吧 · 发表于 2013-9-1 12:42:38

学习了继续努力共同加油

子持年华 · 发表于 2013-9-4 18:02:24

楼主真厉害，其实我是刚刚才了解到的这个，想试一下但又有些害怕了解和准备不够！向楼主看齐！

怡娃 · 发表于 2013-9-6 09:51:48

大清早的励志贴{:soso_e179:}

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-9-6 21:32:12

前辈以自己的经验帮助后进。佩服

阿凡提 · 发表于 2013-9-7 08:37:49

哥们，问下，咋算打坐？

花居采蜜蜂 · 发表于 2013-9-7 12:07:17

天数我觉得不是最重要，主要是自我感觉身体状况的变化，根据自己的情况达到更合适的目的{:7_144:}

一棵小树 · 发表于 2013-9-8 17:27:33

阿凡提发表于 2013-9-7 08:37 , G* Z- o; x1 |2 r) S
哥们，问下，咋算打坐？

抱歉迟复!就是几种静坐练功方式,功法不一,但是,万道归一,基本上是:散坐或盘坐(比如某人有疾病或受伤不能完成上述动作,当然是怎莫舒服怎莫来).调息调心:调整呼吸细匀绵长,此时,舌抵上颚(轻轻的),用鼻呼吸,而后,调心即是意念守一,气海或几个穴位.功法更进一步可用意念引导,或以天地为鼎炉,或以太虚为炉,各种功法不一而足.

一棵小树 · 发表于 2013-9-8 17:29:20

番茄炒西红柿发表于 2013-9-6 21:32 ; q3 i& B) r: W* s& F: |
前辈以自己的经验帮助后进。佩服

您客气!都是同修.{:7_136:}

一棵小树 · 发表于 2013-9-8 17:30:35

怡娃发表于 2013-9-6 09:51
- f' b* W; R8 i: U, w, h大清早的励志贴

{:7_136:}!多谢抬举.{:7_137:}

一棵小树 · 发表于 2013-9-8 17:31:48

洗洗、睡吧发表于 2013-9-1 12:42 9 T4 G) m$ ?, ]6 X& u5 l( a( u
学习了继续努力共同加油

{:7_136:}!对啊!{:7_136:}

一棵小树 · 发表于 2013-9-8 17:33:21

海天一牛发表于 2013-8-30 11:07 $ }4 m6 Z3 s. P) W8 i
说的好，一定回复～

你好!我有些日子没上网了,你有何指教

阿凡提 · 发表于 2013-9-8 21:52:41

一棵小树发表于 2013-9-8 17:27 / U/ T1 V( ]* Y' W3 l$ Z
抱歉迟复!就是几种静坐练功方式,功法不一,但是,万道归一,基本上是:散坐或盘坐(比如某人有疾病或受伤不能完 ...

多谢兄台指点，我会好好研习。

蓝鲸 · 发表于 2013-9-9 20:19:31

加油加油！支持啊！多多分享辟谷的体会，我也慢慢学习！

蛋波人参 · 发表于 2013-10-8 11:42:16

向楼主学习，向楼主致敬！

吾理想 · 发表于 2013-10-8 15:30:25

都是老师啊，我也赶快学习，早日辟谷

云梦－蓝西咖啡 · 发表于 2013-10-10 20:16:57

看照片有些大师的风范呢{:soso_e179:}

远离 · 发表于 2013-10-11 20:04:30

蛮厉害的。上了培训班是不一样啊。

风之精灵 · 发表于 2013-10-12 19:52:20

新人，龙腾九式是什么？

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