八个排毒的好方法

小刺猬

1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。
2、肾排毒：黄瓜。
3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。
4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。
5、每周吃一天全素食。
6、少吃盐。
7、适当补充一些维生素。
8、细嚼慢咽可助排毒。

祝朋友们无毒一身轻！
   

夕阳红

小刺猬

夕阳红 发表于 2013-8-27 10:43

欢迎 夕阳红 {:7_136:}    好可爱啊。  我今天是辟谷第27天，欢迎指点，多提宝贵意见，小刺猬感激不尽啊辟谷第5天更轻松了
https://www.17bigu.com/forum.php ... 8&fromuid=40509

小刺猬

充感 发表于 2013-10-11 22:06
灰常的不错，复食的时候尝试下。

充感 正在辟谷 ，几天了？感觉很好吧？{:7_152:}快乐啊！

小刺猬

蛋波人参 发表于 2013-10-11 22:21
呵呵，谢谢。偶的功力自觉还太浅啊

{:7_136:}蛋波人参，彼此彼此，一起进步。

李师傅黑茶

小刺猬 发表于 2013-10-12 21:22
李师傅黑茶

{:soso_e181:} 希望多探讨辟谷流程，注意事项，大家都有一个更健康的身体

充感

小刺猬 发表于 2013-10-12 21:20
哪里啊，反应越大收获越多啊，加油充感！

希望吧，谢谢小刺猬！

李师傅黑茶

细嚼慢咽可助排毒，一起辟谷吧

小刺猬

充感 发表于 2013-10-12 20:58
今天感觉还好点，前几天病灶反应，不是很舒服，没有你厉害啊！

哪里啊，反应越大收获越多啊{:7_136:}，加油充感！

小刺猬

李师傅黑茶 发表于 2013-10-12 21:15
细嚼慢咽可助排毒，一起辟谷吧

{:7_136:}李师傅黑茶 {:7_144:}  

充感

小刺猬 发表于 2013-10-12 11:18
充感 正在辟谷 ，几天了？感觉很好吧？快乐啊！

今天感觉还好点，前几天病灶反应，不是很舒服，没有你厉害啊！

蛋波人参

                   灰常感谢楼主的分享

蛋波人参

小刺猬 发表于 2013-10-11 21:01
应该的，蛋波人参  ，一起辟谷吧

呵呵，谢谢。偶的功力自觉还太浅啊

小刺猬

蛋波人参 发表于 2013-10-11 16:06
灰常感谢楼主的分享

应该的，{:7_136:}蛋波人参  ，一起辟谷吧

充感

灰常的不错，复食的时候尝试下。