头次清水辟谷能14天吗？

正德善行

我开始辟谷时偷偷摸摸的，也没张扬，设定辟谷体验期为3天，后期再慢慢练习。现在复谷后身体各项机能正常，饮食量明显下降，吃一点点就饱了，精神也好多了。
现在我身边有两个朋友在外边参加课程，回来也辟谷了，今天是第二天了，但有个事我比较反对，他俩玩的大，第一次辟谷就设定了14天，完全的清水辟，这个我比较担心他们的健康，更叫我疑惑的是，设定的14天辟谷期而复谷期仅为一天。我搞不懂是那个专人指导的。课程费用还蛮贵，我没听清具体费用，但肯定是上万的。讲的神乎其神的，老师如何厉害，医术如何精通，易经、堪舆（风水）技能如何高超、现场体验如何神奇。为了此事我还劝他们循序渐进的辟谷修炼。
本人为新生对于初次辟谷设定为14天，像这种方式可取吗？复谷期为一天，第二天恢复饮食，这样是否妥当，请高人指点。拜托！！！！！

正德善行

刚才与朋友讨论交流。他讲开课费用要1.98万，我们商会去了四人，现场导师有发功、有电疗、有诊断、还有其他等等，讲的神乎其神的，听了我都有点晕菜，还不如到龙腾免费辟谷，学费用于随缘乐助的好。这样辟谷我真担心是否妥当？

为了遇见你

初次辟谷设定为14天，像这种方式可取吗？复谷期为一天，第二天恢复饮食，。。。。。。

完全可以的呀，只要你事先有心理准备就可以呀，当然，不一定人人都可以噢！

杭州小雅

现在这种班多了去了，尤其在杭州，收费更高的还有，我是不会去参加这种班，我会自己练，自己学习，自己琢磨，自己真搞明白了才是自己的东西，否则就参加一次辟谷一次而已，辟谷需要一个循序渐进过程，每年都可以做的一项“排毒运动”。打坐服气不是一天两天就能达到那种状态的。

蛋波人参

确实搞不懂，抬根小板凳看热闹