恶魔熊猫的辟谷日记

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-4 19:25
10月4日
day3
) ]0 Q, T4 \, }6 ?今天偷吃了两口秋葵。。。第一次看到这个蔬菜。。。忍不住想知道是什么味儿呀。。。

　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉得有点累了。俺比你强的一点就是嘴巴不馋。

沧州老吕

熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
多睡觉也是个好办法。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-5 18:03
　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉 ...

习惯啦 今天又是30000步~~~因为今天家庭聚会的时候 为了抵挡美食。。。偶吃了一个苹果。。。
+ |- h) A" t1 @2 v/ y: d- C( X1 |偶发现偶不能假期内辟谷。。。活动太多。。。好惨呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

沧州老吕 发表于 2014-10-5 19:56
熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
4 K: H3 n( O& ^( `# }4 k多睡觉也是个好办法。

/ F2 H" N- y6 ^散步神马d 对偶来说都是小case~~难得是不辟谷时候饮食结构的调整 还有辟谷时候对抗“馋”~~
就是害在这张嘴~~管不住呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

10月5日
day4
( b' I- h9 F" j. _今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。>.<!!!
9 z6 A- `! I, r为了弥补 偶走到小姨家10公里 然后又从小姨家走回家~~~来回31353步 22.2公里~~~
在辟谷期间 确实比平时累~~刚走到小姨家就迫不及待喝了两杯蜂蜜水~~~然后又吃了一个苹果~~~
2 m+ I; |/ H5 m: T% @# d, {回程明显就没那么累了。。。一个苹果的力量呀~~~ 回程的路上还找了个公园练了功~~~
腿是酸的 腰有点疼~~~但是精神很好~~~还能这么精神d写日记 哈哈~~~一点问题也没有~~

8 R* c( w" c* e  `* w; }; A不知道是不是这两天都运动的很多 所以一点气冲病灶的反应都没有呀~~~好d不得了~~
明天开始闭关。。。国宝闭关。。。闲人勿扰。。。
% h3 r' I6 ~5 {. ^0 [绝对要认认真真的全辟谷。。。除了水。。。什么也不能再进熊猫d胖肚子里面！！！肚子要休息！！！肚子要休工！！！
且看熊猫明天d日记~~~下回分解！！~~~晚安

在树上唱歌

谢谢分享，学习了，
/ q( z. X, m2 Q9 j  z" _/ J
请教下：如何才能自然辟谷，

; x# E) A) e; s# y* K0 Q% k万分感谢！

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-5 20:44
10月5日
. y9 P& {0 I4 Pday4
$ F' [4 N/ ?5 `6 S$ H今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。 ...

' |; a* w! e3 t6 ^　　　　国宝闭关{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}，怎么个闭法{:7_137:}

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:43
2 `1 w  r7 v  j/ @" p　　　　国宝闭关，怎么个闭法

趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
' Q# k2 x; T# w* h- T# N谁电话来都不出门~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-6 10:18
趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
: a$ F* c9 k$ w+ j( V2 m: l0 ^谁电话来都不出门~~~

* G6 E3 {8 W3 b- ^8 o2 r{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}到底是年轻人哪，朋友多，聚会多。俺这个假期可是清静得很。

吴泓

有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

恶魔熊猫

吴泓 发表于 2014-10-6 15:39
有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~

恶魔熊猫

10月6日
, W+ I$ s! R* @! }$ gday5
+ {# @* d: q' x# G2 s: T( |' b  H# i昨天没来得及发表日记 家里网络出了问题~~
早晨5:30就去菜场买了6盒螃蟹 然后送到机场~~回到家才7:00 哎哟困死了 练完功就继续睡觉~~然后一天都没有出过门啦~~
3 o1 v4 m. [) |" O: ^) W一天玩电脑 看小说 睡觉~好颓废呀~~>.<!!!
在家的好处就是不会想要吃吃吃~~哈哈~~
% d! m- g& }( i& ^/ |) H7 K2 E( d$ o+ X1 j

恶魔熊猫

10月8日
day7
0 ]9 i5 Z2 }5 G. {! j5 }今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷
这次辟谷 偶感觉没有办法心静下来 感觉对吃的欲望特别强
偶可以继续强迫自己继续辟谷 但是真的感觉自己很勉强
这样的心情没有办法让辟谷达到效果 偶感觉还会对自己有害
; ~) F1 d, p* K" m8 n9 J今天做了决定 结束这次辟谷 想吃就吃吧~~
* @$ S( B+ Y: `' q不要为了自己定的什么乱七八糟的目标就强迫自己 这是和张老师说的随缘是背道而驰的
1 h! i3 ?1 k. ~1 f$ W/ o
8 F  b& o; [, M7 ^期待自己的缘分再到来 然后偶就顺其自然的再次辟谷~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-8 20:03
9 ^) u: G5 t" j9 ^1 d10月8日
: ?% o& M8 S- a% [  b4 Mday7
今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷

　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 20:34
) g: x. T+ U! \, S; D- f　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

' I1 Q  C( s1 D9 i& g1 ^, r偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.<!!!

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-9 07:20
% q! T( P* `% n) q9 z偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.

" _4 S7 k5 N% Z, m6 }   馋猫猫可不要贪吃哦，姐姐来监督你{:7_137:}

吴泓

不饿，就是馋，呵呵，深刻体会。

恶魔熊猫

11月10日
今天开始第四次辟谷~~
7 E/ s6 H! ^1 N# j7 B; Q静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

明月前生

果然熊猫一样的可爱 珍贵  恶魔一般的活力

" H1 h+ u7 X2 s; a0 ]; B打捞起来 研究一下
* g- k2 T% u7 E5 ?. r" V
5 G5 y' i: Q' ~1 P, [1 P/ H9 d: T

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-11-10 08:30
2 s# i, y$ x1 @3 C- {11月10日
, z2 }  ?7 }" S3 }% l5 `今天开始第四次辟谷~~
! O& g, Y7 {' M静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

9 F2 P* n" h& [6 q         熊猫又开始了{:7_138:}?太勤了吧，最重要的是控制好平时的生活饮食习惯，调理好身体保持正常的新陈代谢。