恶魔熊猫的辟谷日记

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-4 19:25
5 S- J  U" W! m& [10月4日
day3
今天偷吃了两口秋葵。。。第一次看到这个蔬菜。。。忍不住想知道是什么味儿呀。。。

　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉得有点累了。俺比你强的一点就是嘴巴不馋。

沧州老吕

熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
5 c5 Z) @, c" J+ \, Y多睡觉也是个好办法。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-5 18:03
8 t" `  D" i/ ^5 X# B/ C　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉 ...

5 x7 ~8 w/ ]2 r5 i7 o& v5 `习惯啦 今天又是30000步~~~因为今天家庭聚会的时候 为了抵挡美食。。。偶吃了一个苹果。。。
偶发现偶不能假期内辟谷。。。活动太多。。。好惨呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

沧州老吕 发表于 2014-10-5 19:56
% o" \$ P2 `+ K熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
! [6 c0 a0 u: z1 x/ V5 Y多睡觉也是个好办法。

散步神马d 对偶来说都是小case~~难得是不辟谷时候饮食结构的调整 还有辟谷时候对抗“馋”~~
% x$ ^6 ?. v2 H; _/ J. h就是害在这张嘴~~管不住呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

10月5日
day4
; X) ]: S' J  v& a今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。>.<!!!
为了弥补 偶走到小姨家10公里 然后又从小姨家走回家~~~来回31353步 22.2公里~~~
/ x5 S" h! T* j7 p在辟谷期间 确实比平时累~~刚走到小姨家就迫不及待喝了两杯蜂蜜水~~~然后又吃了一个苹果~~~
8 W6 c  {; i0 z" {% v* B回程明显就没那么累了。。。一个苹果的力量呀~~~ 回程的路上还找了个公园练了功~~~
腿是酸的 腰有点疼~~~但是精神很好~~~还能这么精神d写日记 哈哈~~~一点问题也没有~~

不知道是不是这两天都运动的很多 所以一点气冲病灶的反应都没有呀~~~好d不得了~~
明天开始闭关。。。国宝闭关。。。闲人勿扰。。。
. X' }' ?' g' s+ X绝对要认认真真的全辟谷。。。除了水。。。什么也不能再进熊猫d胖肚子里面！！！肚子要休息！！！肚子要休工！！！
( W* S2 [& q% M' t/ p% s9 Z且看熊猫明天d日记~~~下回分解！！~~~晚安

在树上唱歌

谢谢分享，学习了，
0 g: r- e- j  @3 |) w3 o4 Z- D
请教下：如何才能自然辟谷，
: c6 \+ a; H- w# M9 I) l: j
" z- i* s& C; u" }" W$ o  I5 w万分感谢！

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-5 20:44
10月5日
day4
0 `7 p5 X" J& S% _8 U今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。 ...

　　　　国宝闭关{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}，怎么个闭法{:7_137:}

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:43
　　　　国宝闭关，怎么个闭法

9 C( k* m# d- c. r  f4 F9 c趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
谁电话来都不出门~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-6 10:18
+ r5 _5 O* a$ `/ l; ]" b趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
谁电话来都不出门~~~

  y9 _, X0 b; d, x' H. g: \. \3 }! I{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}到底是年轻人哪，朋友多，聚会多。俺这个假期可是清静得很。

吴泓

有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

恶魔熊猫

吴泓 发表于 2014-10-6 15:39
7 S1 l& }9 b0 G有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

7 H4 K8 b- I! U* J6 k9 T& D/ x练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~

恶魔熊猫

10月6日
+ e& s9 D, [6 P) Rday5
& ]' ^( O6 D# V3 _% h4 x: j昨天没来得及发表日记 家里网络出了问题~~
早晨5:30就去菜场买了6盒螃蟹 然后送到机场~~回到家才7:00 哎哟困死了 练完功就继续睡觉~~然后一天都没有出过门啦~~
! N# u- `2 D/ Z0 v一天玩电脑 看小说 睡觉~好颓废呀~~>.<!!!
在家的好处就是不会想要吃吃吃~~哈哈~~
0 i  l) D5 ^! g9 |; L9 A6 g9 z

恶魔熊猫

10月8日
day7
今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷
$ E3 `: G% L0 @; A. j这次辟谷 偶感觉没有办法心静下来 感觉对吃的欲望特别强
' ?+ M1 g0 {- L1 G9 {" T1 N& v偶可以继续强迫自己继续辟谷 但是真的感觉自己很勉强
7 [+ b: P* ~8 s4 u9 a+ \这样的心情没有办法让辟谷达到效果 偶感觉还会对自己有害
今天做了决定 结束这次辟谷 想吃就吃吧~~
9 e& |4 _. w; y6 _  \- n; p不要为了自己定的什么乱七八糟的目标就强迫自己 这是和张老师说的随缘是背道而驰的
0 E0 m5 h- d  P0 r/ ^* p: f
7 m" ~2 z8 I  z! `0 A1 u- o期待自己的缘分再到来 然后偶就顺其自然的再次辟谷~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-8 20:03
' n4 _  h( r5 t" A! A10月8日
- b5 |" y  `6 @' s* E+ K: tday7
今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷

　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 20:34
3 y. |: v, G3 R　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

. R6 J. N/ Q1 _  J6 ~7 a6 |偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.<!!!

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-9 07:20
偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.

   馋猫猫可不要贪吃哦，姐姐来监督你{:7_137:}

吴泓

不饿，就是馋，呵呵，深刻体会。

恶魔熊猫

11月10日
今天开始第四次辟谷~~
静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

明月前生

果然熊猫一样的可爱 珍贵  恶魔一般的活力

打捞起来 研究一下

' e0 n( F" @9 h0 V0 P- \& M7 A6 T

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-11-10 08:30
11月10日
1 Q1 \0 V+ ]( M! E. z今天开始第四次辟谷~~
$ D0 o  a! k/ n- m6 S3 W9 A/ Y8 J( k静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

         熊猫又开始了{:7_138:}?太勤了吧，最重要的是控制好平时的生活饮食习惯，调理好身体保持正常的新陈代谢。