恶魔熊猫的辟谷日记

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-4 19:25
10月4日
0 }9 B! p9 o$ W2 y) l! P7 hday3
9 F/ X# z4 @7 q今天偷吃了两口秋葵。。。第一次看到这个蔬菜。。。忍不住想知道是什么味儿呀。。。

8 y* d) P- J: ]　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉得有点累了。俺比你强的一点就是嘴巴不馋。

沧州老吕

熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
) S& Z  c  c  x% Z多睡觉也是个好办法。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-5 18:03
: e( K0 Q. |3 f/ m& M& T% ]/ r　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉 ...

习惯啦 今天又是30000步~~~因为今天家庭聚会的时候 为了抵挡美食。。。偶吃了一个苹果。。。
偶发现偶不能假期内辟谷。。。活动太多。。。好惨呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

沧州老吕 发表于 2014-10-5 19:56
, \/ k4 ?/ {+ F; ^7 }1 x熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
3 `+ t! z% x: C; P; ]7 O/ O, z多睡觉也是个好办法。

5 `+ d% r4 P$ @' X散步神马d 对偶来说都是小case~~难得是不辟谷时候饮食结构的调整 还有辟谷时候对抗“馋”~~
就是害在这张嘴~~管不住呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

10月5日
# \% k& h/ V' P% _+ `- }day4
今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。>.<!!!
为了弥补 偶走到小姨家10公里 然后又从小姨家走回家~~~来回31353步 22.2公里~~~
+ g" s' _1 ^- \在辟谷期间 确实比平时累~~刚走到小姨家就迫不及待喝了两杯蜂蜜水~~~然后又吃了一个苹果~~~
- o2 v2 T$ i' c& }* u, z回程明显就没那么累了。。。一个苹果的力量呀~~~ 回程的路上还找了个公园练了功~~~
腿是酸的 腰有点疼~~~但是精神很好~~~还能这么精神d写日记 哈哈~~~一点问题也没有~~

5 Z9 r, o' c; Q2 G8 T5 h4 Z不知道是不是这两天都运动的很多 所以一点气冲病灶的反应都没有呀~~~好d不得了~~
, t/ W' ~4 C: e" ?& B明天开始闭关。。。国宝闭关。。。闲人勿扰。。。
绝对要认认真真的全辟谷。。。除了水。。。什么也不能再进熊猫d胖肚子里面！！！肚子要休息！！！肚子要休工！！！
3 B* v  ^& E, i4 F) E2 C6 O4 U且看熊猫明天d日记~~~下回分解！！~~~晚安

在树上唱歌

谢谢分享，学习了，

# s% h" B" I+ V+ t5 X, T( y请教下：如何才能自然辟谷，

  K& F& `- Y5 n$ U+ Y- D万分感谢！

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-5 20:44
6 s5 q4 \/ I  O5 ^0 n9 x3 c10月5日
day4
6 B% f) e2 F. Z- r2 \, }8 n今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。 ...

0 x5 h' z6 V' d: U　　　　国宝闭关{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}，怎么个闭法{:7_137:}

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:43
　　　　国宝闭关，怎么个闭法

趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
' T" g% s, ]3 h. \4 a谁电话来都不出门~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-6 10:18
趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
谁电话来都不出门~~~

{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}到底是年轻人哪，朋友多，聚会多。俺这个假期可是清静得很。

吴泓

有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

恶魔熊猫

吴泓 发表于 2014-10-6 15:39
! T9 ?: d4 C; B9 L! g1 _有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~

恶魔熊猫

10月6日
day5
7 D2 V9 K% W  S1 H! z+ d昨天没来得及发表日记 家里网络出了问题~~
早晨5:30就去菜场买了6盒螃蟹 然后送到机场~~回到家才7:00 哎哟困死了 练完功就继续睡觉~~然后一天都没有出过门啦~~
一天玩电脑 看小说 睡觉~好颓废呀~~>.<!!!
6 }1 P  \) ]# x% h) Q8 d: d: @! t在家的好处就是不会想要吃吃吃~~哈哈~~
3 o  ^8 z, s# ?  e& L# ^

恶魔熊猫

10月8日
day7
# \% E1 E& P' ]! U9 F% V% A今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷
; P, r/ J+ n. W# x+ Z这次辟谷 偶感觉没有办法心静下来 感觉对吃的欲望特别强
* R5 G* {) P" ~, j& l( U偶可以继续强迫自己继续辟谷 但是真的感觉自己很勉强
这样的心情没有办法让辟谷达到效果 偶感觉还会对自己有害
* a  W' |( }+ x. C今天做了决定 结束这次辟谷 想吃就吃吧~~
不要为了自己定的什么乱七八糟的目标就强迫自己 这是和张老师说的随缘是背道而驰的

期待自己的缘分再到来 然后偶就顺其自然的再次辟谷~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-8 20:03
; H# O% u/ r: Q. l6 H10月8日
, q2 |% ^6 b# t+ K3 z2 Y# x- Sday7
& e& o0 I+ l9 N' |今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷

0 E7 E* V) J4 X) `" B　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 20:34
　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

5 x0 o) [6 o7 n% z偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.<!!!

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-9 07:20
偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.

& ^2 z2 e9 Y/ `2 z/ R   馋猫猫可不要贪吃哦，姐姐来监督你{:7_137:}

吴泓

不饿，就是馋，呵呵，深刻体会。

恶魔熊猫

11月10日
今天开始第四次辟谷~~
静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

明月前生

果然熊猫一样的可爱 珍贵  恶魔一般的活力
; H) b) u5 i6 b5 Y3 w
5 `7 `8 y" \7 `, F' x" l% d打捞起来 研究一下
) [, K2 w: g# B
4 ~  n8 v/ l' l: |; v

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-11-10 08:30
' P" s. E# e# a3 n1 f11月10日
今天开始第四次辟谷~~
3 Y" Z2 v- m6 G( T2 Z" r% P静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

" c/ B. X" I. ?         熊猫又开始了{:7_138:}?太勤了吧，最重要的是控制好平时的生活饮食习惯，调理好身体保持正常的新陈代谢。