恶魔熊猫的辟谷日记

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-4 19:25
2 w7 ?' R( G4 ~* n6 f/ s10月4日
% B, T% V& _: j' k- B, oday3
4 O* m) q5 \$ ?今天偷吃了两口秋葵。。。第一次看到这个蔬菜。。。忍不住想知道是什么味儿呀。。。

　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉得有点累了。俺比你强的一点就是嘴巴不馋。

沧州老吕

熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
9 J: m0 t7 x4 W& ^/ F0 V多睡觉也是个好办法。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-5 18:03
　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉 ...

习惯啦 今天又是30000步~~~因为今天家庭聚会的时候 为了抵挡美食。。。偶吃了一个苹果。。。
* [1 m/ L" S& i4 u# u偶发现偶不能假期内辟谷。。。活动太多。。。好惨呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

沧州老吕 发表于 2014-10-5 19:56
" G. F' N7 U' c4 E& g熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
3 K( U* ]9 |8 n# R1 R多睡觉也是个好办法。

散步神马d 对偶来说都是小case~~难得是不辟谷时候饮食结构的调整 还有辟谷时候对抗“馋”~~
% @* Y9 o9 R' ~就是害在这张嘴~~管不住呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

10月5日
3 G" v5 F! M( n' Q* ~3 Z$ h! l2 [day4
今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。>.<!!!
为了弥补 偶走到小姨家10公里 然后又从小姨家走回家~~~来回31353步 22.2公里~~~
1 _$ @" u( K  Q0 W在辟谷期间 确实比平时累~~刚走到小姨家就迫不及待喝了两杯蜂蜜水~~~然后又吃了一个苹果~~~
回程明显就没那么累了。。。一个苹果的力量呀~~~ 回程的路上还找了个公园练了功~~~
腿是酸的 腰有点疼~~~但是精神很好~~~还能这么精神d写日记 哈哈~~~一点问题也没有~~

& X* m8 M$ p5 J3 A0 E3 q  t+ I- G不知道是不是这两天都运动的很多 所以一点气冲病灶的反应都没有呀~~~好d不得了~~
# t" g( y0 z" x" R4 w9 X9 A明天开始闭关。。。国宝闭关。。。闲人勿扰。。。
0 N/ D+ y  F/ _绝对要认认真真的全辟谷。。。除了水。。。什么也不能再进熊猫d胖肚子里面！！！肚子要休息！！！肚子要休工！！！
$ d- B0 f/ {* L1 c0 G. T0 l且看熊猫明天d日记~~~下回分解！！~~~晚安

在树上唱歌

谢谢分享，学习了，
6 ?  M; f6 p' H* M
请教下：如何才能自然辟谷，

3 E1 X6 ?8 M! l( C- p万分感谢！

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-5 20:44
0 g2 T8 n6 S, S" p" Y9 h" O( e10月5日
1 Q8 V1 G8 b% G" X; M" Z5 [$ g' Vday4
今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。 ...

　　　　国宝闭关{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}，怎么个闭法{:7_137:}

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:43
: l- R! [' \1 ^. q$ V& h: c　　　　国宝闭关，怎么个闭法

0 w) C. ~  j1 I# O8 ?趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
谁电话来都不出门~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-6 10:18
) U2 n5 g8 D4 e; _2 G1 U趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
谁电话来都不出门~~~

% E; _! T' [4 ~5 L) |{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}到底是年轻人哪，朋友多，聚会多。俺这个假期可是清静得很。

吴泓

有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

恶魔熊猫

吴泓 发表于 2014-10-6 15:39
) B, d2 _( b1 b: S: r8 z有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

& s/ f+ H: z% t4 L6 o0 z练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~

恶魔熊猫

10月6日
day5
昨天没来得及发表日记 家里网络出了问题~~
+ C9 m- U, A5 d1 Q6 _4 Q( T8 }早晨5:30就去菜场买了6盒螃蟹 然后送到机场~~回到家才7:00 哎哟困死了 练完功就继续睡觉~~然后一天都没有出过门啦~~
一天玩电脑 看小说 睡觉~好颓废呀~~>.<!!!
在家的好处就是不会想要吃吃吃~~哈哈~~

恶魔熊猫

10月8日
! n. J. b' g( u! _+ X5 }+ o4 oday7
: l7 ?* o! i9 B  U今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷
8 E5 R/ ?9 E: `6 |- q这次辟谷 偶感觉没有办法心静下来 感觉对吃的欲望特别强
偶可以继续强迫自己继续辟谷 但是真的感觉自己很勉强
这样的心情没有办法让辟谷达到效果 偶感觉还会对自己有害
今天做了决定 结束这次辟谷 想吃就吃吧~~
& J1 M( f* O* x6 X" x( r不要为了自己定的什么乱七八糟的目标就强迫自己 这是和张老师说的随缘是背道而驰的
) O% _& w0 d) p6 b" \% X/ Z/ P
期待自己的缘分再到来 然后偶就顺其自然的再次辟谷~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-8 20:03
9 h# r/ `$ m2 }10月8日
  E) f" S1 V- N3 n+ ^day7
/ n' F. ?  c3 o" o" B- ~今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷

　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 20:34
& b  ^9 K7 z/ s7 N1 _% B　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.<!!!

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-9 07:20
. l' M8 N" [  k6 U5 n% m偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.

   馋猫猫可不要贪吃哦，姐姐来监督你{:7_137:}

吴泓

不饿，就是馋，呵呵，深刻体会。

恶魔熊猫

11月10日
今天开始第四次辟谷~~
静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

明月前生

果然熊猫一样的可爱 珍贵  恶魔一般的活力
& f1 Q: F+ C& i% O4 z9 W
打捞起来 研究一下
& ~: [# D8 c+ E+ {1 w- M( A+ c# O

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-11-10 08:30
% {/ a/ `0 m9 X2 o1 u) R/ }. V11月10日
& T3 W0 _$ s; ]# A( _今天开始第四次辟谷~~
静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

% q; u4 t$ |' d" K* T* v2 G% I- w         熊猫又开始了{:7_138:}?太勤了吧，最重要的是控制好平时的生活饮食习惯，调理好身体保持正常的新陈代谢。