恶魔熊猫的辟谷日记

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-4 19:25
2 b& m; Q6 n$ M10月4日
+ H5 Z" q% e& S0 g+ Sday3
/ n7 X  c+ z; T% U& d) [今天偷吃了两口秋葵。。。第一次看到这个蔬菜。。。忍不住想知道是什么味儿呀。。。

3 p. B3 j5 j/ @# c3 M: o　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉得有点累了。俺比你强的一点就是嘴巴不馋。

沧州老吕

熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
多睡觉也是个好办法。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-5 18:03
　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉 ...

0 y6 W5 K$ h4 X( a- h6 e习惯啦 今天又是30000步~~~因为今天家庭聚会的时候 为了抵挡美食。。。偶吃了一个苹果。。。
' T1 C$ p( M3 x2 h% v偶发现偶不能假期内辟谷。。。活动太多。。。好惨呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

沧州老吕 发表于 2014-10-5 19:56
7 b: T5 G( l/ B. m熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
$ N+ x  P7 C, B- d0 P) C7 H多睡觉也是个好办法。

散步神马d 对偶来说都是小case~~难得是不辟谷时候饮食结构的调整 还有辟谷时候对抗“馋”~~
就是害在这张嘴~~管不住呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

10月5日
day4
今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。>.<!!!
为了弥补 偶走到小姨家10公里 然后又从小姨家走回家~~~来回31353步 22.2公里~~~
在辟谷期间 确实比平时累~~刚走到小姨家就迫不及待喝了两杯蜂蜜水~~~然后又吃了一个苹果~~~
* g" y" }6 F7 Y6 y# q回程明显就没那么累了。。。一个苹果的力量呀~~~ 回程的路上还找了个公园练了功~~~
腿是酸的 腰有点疼~~~但是精神很好~~~还能这么精神d写日记 哈哈~~~一点问题也没有~~

不知道是不是这两天都运动的很多 所以一点气冲病灶的反应都没有呀~~~好d不得了~~
明天开始闭关。。。国宝闭关。。。闲人勿扰。。。
绝对要认认真真的全辟谷。。。除了水。。。什么也不能再进熊猫d胖肚子里面！！！肚子要休息！！！肚子要休工！！！
& T6 S0 v  m0 @8 O" y且看熊猫明天d日记~~~下回分解！！~~~晚安

在树上唱歌

谢谢分享，学习了，

请教下：如何才能自然辟谷，

万分感谢！

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-5 20:44
10月5日
/ D' `- H# B' q' Nday4
6 ?+ g; K2 W/ H8 P  Q3 r/ n6 u今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。 ...

/ \5 I; I) b& e! O8 d6 m$ _% A　　　　国宝闭关{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}，怎么个闭法{:7_137:}

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:43
+ f, G) a* ]  }* S" d& m; b% h　　　　国宝闭关，怎么个闭法

7 x, Y% _4 N4 T# g1 _, }趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
谁电话来都不出门~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-6 10:18
$ S' e4 }8 S" n% U/ h* g' O6 E. n趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
谁电话来都不出门~~~

3 M2 t2 y0 Q/ g/ E! L& c{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}到底是年轻人哪，朋友多，聚会多。俺这个假期可是清静得很。

吴泓

有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

恶魔熊猫

吴泓 发表于 2014-10-6 15:39
有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~

恶魔熊猫

10月6日
day5
$ a7 n- O  ^: h  s6 `昨天没来得及发表日记 家里网络出了问题~~
早晨5:30就去菜场买了6盒螃蟹 然后送到机场~~回到家才7:00 哎哟困死了 练完功就继续睡觉~~然后一天都没有出过门啦~~
' n/ j. a3 d( E. B% n& D/ }: K8 {一天玩电脑 看小说 睡觉~好颓废呀~~>.<!!!
3 h3 s' o; Q5 R# }" |, s+ Z6 q在家的好处就是不会想要吃吃吃~~哈哈~~

恶魔熊猫

10月8日
day7
/ K9 t% q' Y) y5 \( A1 H今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷
这次辟谷 偶感觉没有办法心静下来 感觉对吃的欲望特别强
# n7 p! A3 S2 U  e6 ]/ R* v偶可以继续强迫自己继续辟谷 但是真的感觉自己很勉强
这样的心情没有办法让辟谷达到效果 偶感觉还会对自己有害
+ {2 ^: c6 k0 _' q  Y今天做了决定 结束这次辟谷 想吃就吃吧~~
不要为了自己定的什么乱七八糟的目标就强迫自己 这是和张老师说的随缘是背道而驰的
  J' w8 k* t: z1 J5 d% G
5 Y/ [7 O1 K" d, n4 E0 m) _期待自己的缘分再到来 然后偶就顺其自然的再次辟谷~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-8 20:03
5 ~+ \. s  k! Y( q( n10月8日
2 p' P0 L& O/ O1 Z' ?  Q" W1 P$ B! Kday7
" N: S2 @  F0 S今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷

　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 20:34
　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.<!!!

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-9 07:20
6 S* M8 L! Y9 A  ]偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.

5 u. i' R  d) v( P7 n: {5 J6 v   馋猫猫可不要贪吃哦，姐姐来监督你{:7_137:}

吴泓

不饿，就是馋，呵呵，深刻体会。

恶魔熊猫

11月10日
5 P  a9 N! |- J& s今天开始第四次辟谷~~
( E2 M! {* f6 _" A. D, H静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

明月前生

果然熊猫一样的可爱 珍贵  恶魔一般的活力

打捞起来 研究一下
6 F( R6 M$ U# m8 L  M
# Q/ o. o0 P" u' w* ?  B: |

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-11-10 08:30
0 d6 }6 L% Y6 Y11月10日
! H: |8 ^+ U5 W8 r6 I# Y4 Y今天开始第四次辟谷~~
( t2 ^/ Z) a9 M) O5 m' `静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

         熊猫又开始了{:7_138:}?太勤了吧，最重要的是控制好平时的生活饮食习惯，调理好身体保持正常的新陈代谢。