恶魔熊猫的辟谷日记

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-3 19:47
/ O+ C6 R, u7 o10月3号 day2
今天没有一点不舒服 头也不疼了 腰也不酸了~~好d不得了~~
! K  N4 ]+ q8 u# e/ K! `8 y' v今天也没有出去运动~~~看小说看的 ...

赞一个，有经验就是好，身体已经适应了辟谷，以后辟谷变得越来越简单了。俺这两天也还好。

恶魔熊猫

10月4日
day3
今天偷吃了两口秋葵。。。第一次看到这个蔬菜。。。忍不住想知道是什么味儿呀。。。
. a; N8 b; O4 N& R$ T( l9 B为了弥补这个罪过 偶下午走去看电影 又走回来 30000多步
没有任何气冲病灶的感觉。。。好d不得了。。。好d让偶不知道写什么好了~~>.<!!!
期待晚上老师发信息 哇咔咔~~

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-3 20:27
赞一个，有经验就是好，身体已经适应了辟谷，以后辟谷变得越来越简单了。俺这两天也还好。

, c7 M) E6 j& V  Q, {3 Q2 e对呀 偶觉得偶要对抗的就是馋。。。>.<!!!!

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-4 19:25
, L7 W+ ?) O6 v10月4日
9 {. @4 B8 D/ S9 }; q9 O5 t  W7 b, e' kday3
+ \3 Y9 f; p. l4 b; N& H今天偷吃了两口秋葵。。。第一次看到这个蔬菜。。。忍不住想知道是什么味儿呀。。。

　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉得有点累了。俺比你强的一点就是嘴巴不馋。

沧州老吕

熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
多睡觉也是个好办法。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-5 18:03
7 x  k+ b$ Q/ i. g! t　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉 ...

% r/ F; N" ~* `. m% U' {习惯啦 今天又是30000步~~~因为今天家庭聚会的时候 为了抵挡美食。。。偶吃了一个苹果。。。
1 H0 l, x; a! f$ v8 @' q( ]偶发现偶不能假期内辟谷。。。活动太多。。。好惨呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

沧州老吕 发表于 2014-10-5 19:56
4 [' _4 y* S4 B- _  ^* v2 c熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
" f% {" k: Z. y. g" Y- _9 I多睡觉也是个好办法。

散步神马d 对偶来说都是小case~~难得是不辟谷时候饮食结构的调整 还有辟谷时候对抗“馋”~~
就是害在这张嘴~~管不住呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

10月5日
day4
+ @8 o# t- K- X) P今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。>.<!!!
为了弥补 偶走到小姨家10公里 然后又从小姨家走回家~~~来回31353步 22.2公里~~~
在辟谷期间 确实比平时累~~刚走到小姨家就迫不及待喝了两杯蜂蜜水~~~然后又吃了一个苹果~~~
回程明显就没那么累了。。。一个苹果的力量呀~~~ 回程的路上还找了个公园练了功~~~
腿是酸的 腰有点疼~~~但是精神很好~~~还能这么精神d写日记 哈哈~~~一点问题也没有~~
, ~( R. A& h& K1 s9 j7 b
& \' N% d7 [; u不知道是不是这两天都运动的很多 所以一点气冲病灶的反应都没有呀~~~好d不得了~~
$ g0 X5 S6 Z/ ]/ W明天开始闭关。。。国宝闭关。。。闲人勿扰。。。
7 X0 V; a6 K6 j6 m" g绝对要认认真真的全辟谷。。。除了水。。。什么也不能再进熊猫d胖肚子里面！！！肚子要休息！！！肚子要休工！！！
% v3 [" M1 h/ r0 C' }8 p且看熊猫明天d日记~~~下回分解！！~~~晚安

在树上唱歌

谢谢分享，学习了，

5 {3 v. T8 `# L# r, ^$ w请教下：如何才能自然辟谷，
# J3 F( q6 F% l/ p2 s2 B" `9 p
万分感谢！

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-5 20:44
10月5日
day4
8 Q1 v: f' |5 u1 }  ^- C/ l今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。 ...

　　　　国宝闭关{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}，怎么个闭法{:7_137:}

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:43
　　　　国宝闭关，怎么个闭法

3 D' b! S9 I+ [) Q; F1 U0 `8 v$ s9 e趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
. f* N4 h0 ~, l6 R0 @6 E谁电话来都不出门~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-6 10:18
% C8 o2 K) ^0 E3 |7 e2 ?3 \: B( H趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
谁电话来都不出门~~~

+ j7 w* P# ^5 s- {2 R/ Y. M{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}到底是年轻人哪，朋友多，聚会多。俺这个假期可是清静得很。

吴泓

有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

恶魔熊猫

吴泓 发表于 2014-10-6 15:39
有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

6 ]- J# T8 [* u' S" \1 u练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~

恶魔熊猫

10月6日
: S+ `1 H5 \' \, d4 S1 ^day5
昨天没来得及发表日记 家里网络出了问题~~
早晨5:30就去菜场买了6盒螃蟹 然后送到机场~~回到家才7:00 哎哟困死了 练完功就继续睡觉~~然后一天都没有出过门啦~~
8 T( L1 _! N7 J) {% f0 Z. S一天玩电脑 看小说 睡觉~好颓废呀~~>.<!!!
7 x4 w. G0 O/ {$ k( d在家的好处就是不会想要吃吃吃~~哈哈~~

恶魔熊猫

10月8日
day7
. H8 Y3 H: p* _" ]. n2 j今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷
, M! a8 {4 l5 m7 G这次辟谷 偶感觉没有办法心静下来 感觉对吃的欲望特别强
偶可以继续强迫自己继续辟谷 但是真的感觉自己很勉强
这样的心情没有办法让辟谷达到效果 偶感觉还会对自己有害
# q2 ~5 d: k2 a: n% K1 k今天做了决定 结束这次辟谷 想吃就吃吧~~
5 O: r3 S6 E0 f/ A. A% Z: V不要为了自己定的什么乱七八糟的目标就强迫自己 这是和张老师说的随缘是背道而驰的
0 x0 I( X5 Z7 ?: Y. R8 S
期待自己的缘分再到来 然后偶就顺其自然的再次辟谷~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-8 20:03
10月8日
day7
今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷

　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 20:34
　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.<!!!

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-9 07:20
: O4 J- _* f$ }$ I6 u& q# f偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.

   馋猫猫可不要贪吃哦，姐姐来监督你{:7_137:}

吴泓

不饿，就是馋，呵呵，深刻体会。