TA的每日心情 | 2015-12-1 10:24 |
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签到天数: 149 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-7-22 18:43:38
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本帖最后由 恶魔熊猫 于 2014-7-22 20:56 编辑 ) v* p2 ~; M. U
( m" _: A1 H8 E! b% n7月22日 闷热
3 R! V7 h% E# U* f* ^- r+ A4 ]昨天太累 晚上到睡的不错 1点多醒来一次~~偶经常1点多都会醒来 看网上的介绍说是肝不好d原因~~
: T+ [) i, L. @, a! s, P @% m早晨5点多醒来 就是赖床 各种不想起来~~又睡回笼觉~~~
; W: Y# H4 S4 G% a前几天一直觉得口中唾液少 不停想喝水 今天明显没有这个感觉了~~
+ g) n/ Q+ l; H/ r2 Y早晨没出门锻炼 决定中午出门锻炼 2:30出门。。。腿软手软。。。心脏突突突 1个小时时间。。。回来差点挂了~/ [2 j2 s$ m& H. l7 e- t; A# U
下次再也不大中午出门锻炼了~~. T4 V* o/ j d- t
今天在群里和同修们交流 发现自己太在意减了多少体重 导致用力过猛 反而对身体不好~~~ _9 _/ e6 d, `: a* X
不舒服就休息~~~偶要保持平和~~~平和~~~平和8 E9 h+ |) @1 y# L
今天吃了6颗车厘子 1颗半红枣 觉得它们超级甜哟~~~>.<!!!* D% c R" Z: B( w
" f; C) h5 p1 `+ J+ A
p.s.晚上7:30又忍不住出门溜达了1个小时 天气凉爽了 走d就不那么累了~~哈哈 |
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