恶魔熊猫的辟谷日记

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-4 19:25
10月4日
day3
今天偷吃了两口秋葵。。。第一次看到这个蔬菜。。。忍不住想知道是什么味儿呀。。。

　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉得有点累了。俺比你强的一点就是嘴巴不馋。

沧州老吕

熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
) ]) @* G* W& p) H) P8 r+ `: N多睡觉也是个好办法。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-5 18:03
' W2 t- ?4 z" O7 p$ F, ^; X; u　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉 ...

- k# `8 }: y0 B$ W. j, p习惯啦 今天又是30000步~~~因为今天家庭聚会的时候 为了抵挡美食。。。偶吃了一个苹果。。。
. o& B9 M, i' _' g" ]偶发现偶不能假期内辟谷。。。活动太多。。。好惨呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

沧州老吕 发表于 2014-10-5 19:56
6 H! Q/ x$ Y0 X3 |% f* S熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
3 n: [2 ?, ^: ]7 Z* a2 l  K多睡觉也是个好办法。

散步神马d 对偶来说都是小case~~难得是不辟谷时候饮食结构的调整 还有辟谷时候对抗“馋”~~
/ U5 t1 y4 S( X' g# K: m: w  ]就是害在这张嘴~~管不住呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

10月5日
day4
8 h/ m% R& a7 Y4 [- e$ X今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。>.<!!!
3 q8 p2 a& O& f; {) q为了弥补 偶走到小姨家10公里 然后又从小姨家走回家~~~来回31353步 22.2公里~~~
在辟谷期间 确实比平时累~~刚走到小姨家就迫不及待喝了两杯蜂蜜水~~~然后又吃了一个苹果~~~
) I7 f3 a+ X6 w* G回程明显就没那么累了。。。一个苹果的力量呀~~~ 回程的路上还找了个公园练了功~~~
7 J, U/ a2 M: z, ~$ }4 ]( f  b腿是酸的 腰有点疼~~~但是精神很好~~~还能这么精神d写日记 哈哈~~~一点问题也没有~~
8 |9 E( |5 J# @" k0 s  }+ O
2 Z! M# }& d6 @不知道是不是这两天都运动的很多 所以一点气冲病灶的反应都没有呀~~~好d不得了~~
- [* d, l. Y' r$ a; Z$ n4 L明天开始闭关。。。国宝闭关。。。闲人勿扰。。。
绝对要认认真真的全辟谷。。。除了水。。。什么也不能再进熊猫d胖肚子里面！！！肚子要休息！！！肚子要休工！！！
且看熊猫明天d日记~~~下回分解！！~~~晚安

在树上唱歌

谢谢分享，学习了，
. b9 N1 [! r2 s  c( \
9 I/ L/ z- w) a$ N请教下：如何才能自然辟谷，

: Y- m# I: |/ i% |& I5 Z% L: Z万分感谢！

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-5 20:44
) q7 D" i: H) a% ~, r% M1 B10月5日
  ~9 t% y2 f4 l% Rday4
今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。 ...

　　　　国宝闭关{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}，怎么个闭法{:7_137:}

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:43
　　　　国宝闭关，怎么个闭法

趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
5 U9 s( b0 v; u# Q9 g3 Z谁电话来都不出门~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-6 10:18
趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
谁电话来都不出门~~~

  S9 n9 c9 \2 W/ @{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}到底是年轻人哪，朋友多，聚会多。俺这个假期可是清静得很。

吴泓

有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

恶魔熊猫

吴泓 发表于 2014-10-6 15:39
有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~

恶魔熊猫

10月6日
day5
昨天没来得及发表日记 家里网络出了问题~~
1 C4 D8 G* l7 g/ l0 |早晨5:30就去菜场买了6盒螃蟹 然后送到机场~~回到家才7:00 哎哟困死了 练完功就继续睡觉~~然后一天都没有出过门啦~~
一天玩电脑 看小说 睡觉~好颓废呀~~>.<!!!
在家的好处就是不会想要吃吃吃~~哈哈~~

恶魔熊猫

10月8日
day7
今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷
这次辟谷 偶感觉没有办法心静下来 感觉对吃的欲望特别强
5 y1 c+ K: k# l( T% s+ [' ?偶可以继续强迫自己继续辟谷 但是真的感觉自己很勉强
; {8 l; ~& i' @4 _: H$ f( V& j这样的心情没有办法让辟谷达到效果 偶感觉还会对自己有害
7 G' z8 {# z  G& f8 }7 O今天做了决定 结束这次辟谷 想吃就吃吧~~
不要为了自己定的什么乱七八糟的目标就强迫自己 这是和张老师说的随缘是背道而驰的
; [" l' X9 p, v4 E) C: q+ e0 r
, ], F' A8 c4 U3 G8 X期待自己的缘分再到来 然后偶就顺其自然的再次辟谷~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-8 20:03
* w2 P" v1 m8 k  _10月8日
2 P4 |6 I1 u; w, \/ b. o$ ~day7
8 J+ I4 N; y4 O+ c5 o今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷

　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 20:34
3 q/ H) s8 u" v- Y　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.<!!!

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-9 07:20
偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.

% x) I1 ]# M/ ]. @, V( w2 d   馋猫猫可不要贪吃哦，姐姐来监督你{:7_137:}

吴泓

不饿，就是馋，呵呵，深刻体会。

恶魔熊猫

11月10日
今天开始第四次辟谷~~
( {% T5 R! t( `& g- u静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

明月前生

果然熊猫一样的可爱 珍贵  恶魔一般的活力
+ |" _9 P5 {& E6 V8 q. d
5 k% T/ ^1 B+ Y$ s& W/ x+ C9 R打捞起来 研究一下

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-11-10 08:30
11月10日
, N( Z" `" |$ G! R6 S, V今天开始第四次辟谷~~
静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

         熊猫又开始了{:7_138:}?太勤了吧，最重要的是控制好平时的生活饮食习惯，调理好身体保持正常的新陈代谢。