明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！
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起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔

套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！
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明月前生

刚来论坛
, }  |5 I& D' Z* F9 h) w* }重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
9 ^1 O4 e( E6 w感觉很受益！
( C% N& G6 K+ _" i5 s& V1 s0 Z% X: Q西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
0 E6 w  v- Z2 [* _8 a感觉 辟谷正确的心态 就是
绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！
* B' X( R$ T. _$ J+ ^

无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
$ N+ p0 j( j. Q7 y5 l* w" x: ~刚来论坛
6 ?. H9 E$ v. C. a: c. [1 S6 ]3 O8 ]重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！

5 @! S; i5 `. T: Z% t3 t受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}
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分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
, \# b- I" X6 f. G# m是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！

5 [- d, e  g( S1 f“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”

辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
在我看来这只是一个体验过程  
无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
重生老大说的好：想吃就吃   
听身体的！

不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得

/ g' c! {# u# e7 F倾听身体的召唤
" Y8 N' l$ @2 g4 `/ n6 R$ H- M辟谷不是秀给别人看的
更不是意识刻意去导引的
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辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败

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明月前生

重生老大  和你一起努力
不忘记你那句话----
别想的太多哈
我们只是探索者。
能不掉队就偷笑了
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只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨
3 a$ @8 L: p$ ~3 O7 L7 ~- r& ^% o& K
' K/ f, l& O! y, r" W9 Y# @7 B分享一下张宝胜近况
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明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！

0 J$ h0 W4 s* d0 a5 D; Z  o         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感

8 o& b- W2 m5 A* Z分享一下辟谷奇尼

明月前生

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' J/ g# U  F* s8 a  P- j; T2 m和群义工 清秋 聊谈 感悟

$ d2 ~" r' r( e6 ]) l; s0 {4 m6 d& ]" b我有3个我

/ o: n5 y4 g- s- V- _一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
1 l* B0 Z' ?/ c* L9 ^     （我叫他坏我）

8 k( r9 y! M" b& h/ O; E- b) Z一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
     （我叫他好我）

一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
     （我叫他不好不坏的我）

0 N7 C# F' T; ?" M% w! a人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行


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    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

明月前生

读 小小尘埃 的转帖有感
) R8 t2 @* y% L$ f5 p/ H$ B5 i
/ R, L- a5 Q8 B4 K发贴是一种认真的学习态度,
3 p2 S" H2 q7 |4 e# |* N8 C$ u顶贴是一种随喜赞叹的美德,
8 g$ S3 Z/ j! v3 y' B8 ?更是一种结交同好的手段
一种
4 ~. k# P, g. A7 L# @2 R有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

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修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
, b* B& y/ G2 l5 k" W) @) A修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
( B3 r* A7 R$ c6 P- C& N; [修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。
( U& U3 a* q  G2 E
& @5 M, s/ U% D3 }; o8 D" ^5 m: W8 g              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
$ S! d: K  c# o让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
# _6 n3 V0 ~- V
原话录入：

皖00-司莹
复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
复食是强迫的，所以向在继续

鄂-明月前生
恩 我们这里3个都是
& }# y' O0 t  N高萍点了个饭 看着就吐了
* X- m; z$ _) N0 H( S7 R/ U我吃了 胃难受 今天拉肚子
% F3 R4 `8 e) U% V8 e1 `老婆吃了 也难受 想吐
2 M3 ?% [/ A4 B; o$ E/ P% W是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
9 B) B$ T  y3 p3 u# v3 F腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题
7 u* F+ y' Y# V5 U
鲁10-回春婆
  H& W. b! o/ a# V0 G3 Y8 F
大脑不懂身体的信号
2 B# Y7 l9 s, E* P6 h3 g# f大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
& y1 ^, l  r, y3 {# {; R" @辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
, }" o/ j* h/ w& {' T$ r. V& k馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
6 C" x8 K: p2 u% Y. ^大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
就能屡屡挑战科学极限
* Q) I( c" {0 ~3 U
8 y$ F4 I7 |. n0 S6 V/ F; p粤-星禅
- F- z& P# a( {; t% V: P回春婆有道理，明月要坚持
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鄂-明月前生
0 `7 k% ?' ~+ [+ ~6 A回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要

鲁10-回春婆
尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
老人真担心的。
4 z4 A6 g$ K8 |3 ?2 y1 u! W其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
- m- n9 U4 y* o. y$ A+ |6 |    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
' l3 i5 ^9 e: R    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
5 Y5 Z% k/ U. u6 R& d( r2 |  J    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
5 H! x! f; i2 W: p2 D( F    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
. @. L0 ^# M  E    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
! }0 }: H9 g: C    相信自己！！
# A, U( E7 Z  x3 ^* }
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明月前生

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4 B# X; k7 x' V$ g" L" _/ w看圣渡的日记有感：

    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同

感悟：

    太极大师石明说过：
. [8 L0 U& b. ~% B+ F   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”
+ T* I$ I* |2 C" v! X% W" Q
% l; J% l$ o2 b    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！

明月前生

看 小宝妈妈 辟谷日记有感：
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+ Q! i- X0 [3 z  K用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
小宝 也会这样回报 小宝妈妈
小宝妈妈 你是最棒的
小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物

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记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了
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1 a4 N1 F7 X( S+ N2 N, l( Q  E$ t孩子的聪慧真是妙不可言呀
3 E9 u. `- c/ A4 ~回春婆说：我们的身体比大脑聪明
7 P! J9 e4 e4 d9 |成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？

5 ?; e6 y2 |7 H' T4 Y4 R

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感
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文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
, L  `, n- c, N1 Y/ Z  I2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，
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近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。
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1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。

四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。
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& W; e  R3 \% E- Y法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。
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2 ]- Z1 [2 T+ [- v案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍

这个值得思考————————————

5 U# D: ~4 ~/ {+ V2 [8 C! X“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！

大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度
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明月前生

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学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...
4 l& g% p6 b# t4 B  o

在大爱中睡去
6 T; N- S1 Z3 n8 K% L/ v1 c为弟喝彩 鼓掌
1 ]% D1 f) |" m$ u9 M! _
6 k1 k  Y; q7 d2 |明月当初感觉 如真正关照自己
世界之物境为之清醒
心情整天处于很愉悦的状态
* r9 M: g6 D- w6 G1 l此形态当潜移默化影响周围人
  [0 j* ]1 _( k" O' H3 A一切皆为增上缘
1 i3 k& A9 ^" o2 K悟语：心致柔软处，真理方能渗透。
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. G  G+ D3 ^; Z( A  `3 }4 b辟谷七日 当初愿望。
5 L5 @/ x7 W  e5 B! W- R$ r! ^6 \在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜
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所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。