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楼主: 微笑(昆明)

重新认识和学习辟谷(目录在1楼)

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  • TA的每日心情

    2015-12-1 22:42
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-12-5 17:49:53 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛,随喜功德,愿大姐相由心生,境随心转。
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 22:42
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-12-5 18:08:47 | 显示全部楼层
    微笑(昆明) 发表于 2014-12-4 21:40
    8 _% q( }5 c: Y# C0 H3 T# Y2014-12-4
    . ?' R3 e9 G5 V( w1 d8 o& J我有一个同事,也是我的功友,那天在公园里聊天时,说是他写了一份自传,愿意给我看看。当天晚上 ...
    ) [) d8 T; M; {8 ]
    阿弥陀佛,随喜功德,这位师傅是真修行,是真8 |/ F: t1 M: u! _" |
    给子孙后代积阴德。
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  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-12-10 21:27:45 | 显示全部楼层
    2014-12-10" B6 [+ E5 \7 v7 W
    我们气功群里有人是跟其它门派学的辟谷,后有人发现在网上有这样的说法:没有胎息就是假辟谷,现在这些网友怀疑自己学的是假辟谷。' J# E; b* Y$ g! I; v- l3 o+ K
    为此我复习了一下过去的气功资料,和过去的功友聊了一下,发现我早就会胎息了,只是不知道那就是胎息。2 b1 B& t) j) V1 c' A
    过去学气功,离开学校就没有人管了,有时学校会派人到各地辅导一下,但不一定能通知到每一个人。我刚好是漏了胎息那一课的。因为网上有人说没有胎息就是假辟谷,这我才关注起胎息。
    ! L+ h9 W- w2 V' u我是在练312经络操时,发现自己会胎息的。当时我将312经络操的呼吸方法略改了一下,就出现了胎息。有时真是有心练功,无心成功。
    5 u* W  k8 i5 H+ |  n1 B在这里我希望得到网友的指导和帮助,我现在毕竟是“自学成材”。也不知道自己做的对不对。8 }6 y0 F, C5 D3 t) C4 j8 A* F8 p
    ( o& a0 D. p4 J! k) G  U
    6 {0 i5 _. Z0 g/ n; O$ V

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    学习了  发表于 2015-8-13 09:41
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  • TA的每日心情

    2015-4-16 14:11
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-12-11 17:17:26 | 显示全部楼层
    太棒了!您是我学习的榜样!

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    一起学习,共同进步  发表于 2014-12-14 18:12
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  • TA的每日心情

    2024-11-22 22:46
  • 签到天数: 419 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-12-12 21:20:56 | 显示全部楼层
    微笑老师好:由于受时间限制,连续几天才把此帖看完,学到不少东西。对你持之以恒的练功精神实在令人敬佩,祝你越来越健康!!!

    点评

    谢谢你的关注,年轻时,身体很不好,一直在练功,按摸,直到今天已有十多年不上医院不吃药了。  详情 回复 发表于 2014-12-14 19:03
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  • TA的每日心情

    2017-11-14 01:30
  • 签到天数: 1197 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-12-12 22:27:23 | 显示全部楼层
    微笑(昆明) 发表于 2014-7-31 10:05 * J' x, m* b* A1 ~
    昨晚上语音课,发现蚊子不咬人。一般晚上只要坐到电脑前,那蚊子就向我进军。开始我以为上语音课蚊子不咬人 ...
    * ^9 `4 O& W; H, B) _
    辟谷真的很神奇。大姐您太棒了。
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  • TA的每日心情

    2017-11-14 01:30
  • 签到天数: 1197 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-12-12 22:31:21 | 显示全部楼层
    微笑(昆明) 发表于 2014-8-10 20:53
    , q5 H" F; U; `7 B1 O) o再发一张试试:

    3 _/ G/ K" l- c/ J# |好功夫。练了多少年了?

    点评

    谢谢你的关注,年轻时,身体很不好,一直在练功,按摸,直到今天已有十多年不上医院不吃药了。  详情 回复 发表于 2014-12-14 19:04
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  • TA的每日心情

    2018-9-15 23:05
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-14 18:07:17 | 显示全部楼层
    学习学习在学习好好学习
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  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-12-14 19:03:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 微笑(昆明) 于 2014-12-14 19:46 编辑 $ w; n) P; \6 m1 e4 ?. t
    小草青青 发表于 2014-12-12 21:20
    # Z* _) @! [! _( V" `2 l微笑老师好:由于受时间限制,连续几天才把此帖看完,学到不少东西。对你持之以恒的练功精神实在令人敬佩, ...
    2 b- n9 X' A% e' Q  y& }# c: x' H
    谢谢你的关注,年轻时,身体很不好,一直在练功,按摩,直到今天已有十多年不上医院不吃药了。
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  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-12-14 19:04:57 | 显示全部楼层
    本帖最后由 微笑(昆明) 于 2014-12-14 19:45 编辑 4 `5 X. b. f# A
    新彩杰 发表于 2014-12-12 22:31 / K. ~8 k, `# t
    好功夫。练了多少年了?

    - x: \" J5 B2 J谢谢你的关注,年轻时,身体很不好,一直在练功,按摩,直到今天已有十多年不上医院不吃药了。
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  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-12-16 12:38:41 | 显示全部楼层
    2014-12-16
    $ K  a( P! O7 |3 b9 k  j有心练功,无心成功,这是龙腾和我过去的老师经常教导我的。我在练功的道路上不是很顺的。大多数功法都是从网络上或公园里学的。很多时候是“自学成材”。我很希望能得到正规学习的机会。但这种机会在过去是很难获得。我学站桩功时,正当文革,公园里没人教功了。我从一本手抄本学习站桩,最后发展成自发功。气功热时才有机会正规学习了气功,但不久又遇上了气功低谷时期。后又在网上学习了一些其它气功和养生方法。我学习的方法就是按照“老师”的要求傻练,从不想要达到什么成就。就这样我学会了站桩功,自发功,胎息,光爆,等。现在大家可以在龙腾学习,可以不走弯路,大家真应珍惜这个机会和缘份。- r8 n" U' Q7 n/ M; n

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    学习了  发表于 2015-8-13 09:43
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-12-16 13:06:41 | 显示全部楼层
    image.jpg
    ) e7 [2 R8 O: [# q
    ! r; x* p" U5 H( Y1 u  [ image.jpg . V, j7 N; t; p# }( I
    $ W( c, c  H8 X( a' x
    大姐你真棒。
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  • TA的每日心情

    2018-2-28 16:23
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-18 18:47:08 | 显示全部楼层
    微笑(昆明) 发表于 2014-7-16 11:43
    + Q/ s4 V( s7 g" S/ I/ b7 O* @准备在龙腾学辟谷,就从最基本的做准备,叩齿呑津,看似简单,操作起来不容易,对于我来说单生津液很容易, ...
    ' f* U7 p9 r; H2 U' o/ o4 a
    哈哈哈,超级大妈,学辟谷,学得太快了,谈体会融入了大爱健身法,您这个年纪了我实在是很佩服!{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2018-2-28 16:23
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-18 18:49:26 | 显示全部楼层
    微笑(昆明) 发表于 2014-7-18 17:03 7 d* f, N* T( S+ i: A* h/ L
    我是边学习边实践,好象前几天收到了辟谷信息。自己有些纠结,因为没有思想准备,故自己给自己定的规矩是不 ...

    / c$ o: Y" n2 a" S5 z: K$ ]: @哈哈,胃咕噜一声 一生咕噜,跟您对话,相当好。
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  • TA的每日心情

    2018-2-28 16:23
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-18 18:51:15 | 显示全部楼层
    微笑(昆明) 发表于 2014-7-20 08:34 / }9 J- ?$ I7 T
    原来我断断续续地打坐,自从要做辟谷的准备工作就每晚都打坐。没有按七支坐法,进行,但上网学习了一下。我 ...

    6 y1 L% D: W+ D4 a只要有效果,不拘泥于形式,活学活用,老当益壮!
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  • TA的每日心情

    2018-2-28 16:23
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-18 18:56:42 | 显示全部楼层
    微笑大妈的帖子很贴切,很生动,很形象,让人不由的不去细细品读。
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  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-12-28 09:16:18 | 显示全部楼层
    2014-12-5
    5 N8 t: W2 w& [& _/ l大爱治眼睛,眼睛上有个血块,没有采取任何措施,只是对它说自己处理好了,一个星期后血块消失。& i9 i) @* L, x% s8 I3 _
    : t/ W7 Z5 N) ]

    ' m' R* w( Y3 R9 h2014-12-28* h# l4 k: j6 k6 |+ H+ \) L
    有几天没有写日记了,有点忙。这几天主要是忙着学胎息,当然也得找资料和向朋友请教。
    : i* s$ @- c- E; g其它的内容就是叩齿吞津,大爱,眼睛和耳朵保健按摩。每天上世博园散步一个多小时,采光、服气、九式。打坐和学胎息。晚上睡觉感到全身发热,和过去不同的是热气还从双脚上升到大腿。但有一天很例外,全身从里向外冒冷气,不知其解。
    5 U7 h% o# Y$ y. Z/ m昨晚学胎息久了一点,很晚才能入眠,是气太足了,还是听了语音课动了脑?今早精神很好。一切顺其自然吧,想不了那么多,也理解不了那么多。
    " o* v  O% O  h5 [1 n9 F% M: i! P

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    胎息怎么学啊?  发表于 2014-12-29 13:31
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-12-28 09:53:16 | 显示全部楼层
    微笑(昆明) 发表于 2014-12-28 09:16 1 e& S4 a8 b" v$ H
    2014-12-5, ?/ n; ~( d8 m$ v2 J4 ~
    大爱治眼睛,眼睛上有个血块,没有采取任何措施,只是对它说自己处理好了,一个星期后血块消失。 ...
    . l) \6 g$ S* l" j! d& H
    image.jpg + `! f. }  K0 ^% g' z

    / a1 a5 A2 w4 g
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  • TA的每日心情

    2018-2-10 22:23
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-12-29 13:03:39 | 显示全部楼层
    我第一次辟谷时 就是胃不饿 不想吃饭 所以顺了心意辟谷的。
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  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2015-1-7 20:29:24 | 显示全部楼层
    本帖最后由 微笑(昆明) 于 2015-1-7 20:45 编辑 $ L3 ^5 @. O% a8 T

    2 [& D8 ~0 z. p* B2015-1-7
    8 R4 s5 Q1 ]8 Z! N( l每天的功课与上面相同。区别是每天有一微小的进步。
    1 \# j+ U6 _3 Y! e& L2 x' B元旦和家人出外旅游,坐车时间很长。坐在车上不能看书,不好睡觉。无耐,只好练胎息。看着车外的风景,很容易忘记胎息这回事,腹部可以自行跳动。. r$ E) Y/ m0 p/ k2 t: C
    今天早上练习的时间长一点。到公园里散步时,发现脚很有劲。是不是练胎息的原因?
    4 A/ F: M( D# ?3 [5 H" H4 H7 \) ~/ h$ h另外今天上午在公园里鼻子闻到一股说不出是什么的味,问同行的老伴,他说他什么也没有闻到。直至晚上发现鼻子里还是有这种气味。这才意识到鼻子又有了反应。自从用气功治好了我的历经十年多的鼻炎后,嗅觉总有点怪。
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