重新认识和学习辟谷（目录在1楼）

微笑(昆明) · 发表于 2014-7-31 12:03:50

最近昆明老下雨，好难得天晴了，小孙子又不要我们带，两老口直奔世博园，在公园里，对着太阳吸收了能量。没有当回事，只是顺便而已。中午午觉时，突然额头上出现了很明亮的光。很久没有练功，很少出现这种现象。看来那点太阳还是很有作用的。

石兵拉 · 发表于 2014-8-3 20:34:26

辟谷前需要哪些准备呀？真的好久都没有这么笑了~ 好开心哦

且行且珍惜 · 发表于 2014-8-5 16:31:37

祝福微笑阿姨辟谷成功，享受辟谷的乐趣，体会辟谷的神奇。

微笑(昆明) · 发表于 2014-8-10 20:46:32

准备工作之一要求发一张照片，在这里试一下：

微笑(昆明) · 发表于 2014-8-10 20:53:53

再发一张试试：

一只松鼠 · 发表于 2014-8-11 16:41:50

好厉害！~~~~~~~~~~~~~~

微笑(昆明) · 发表于 2014-8-12 13:09:35

前天在论坛上看帖，看到有些网友在练龙腾要求的功的同时还是在练原来的功法。我一直为这事纠结。现在明白了，将两者结合起来，没有必要打破原来的生活习惯。现在我是早晚打坐时，和身体对话，效果不错。打坐时不断流泪。
今早不到三点就醒来了，为了不浪费时间，干脆起来打坐，边打坐边练叩齿呑津。打坐时，打嗝很厉害，甚至想吐，将津液送到下丹田时发现下丹田在轻微地跳动。不仃地流泪，打呵欠，身体发热，身体出现自发动作。早上起来没有饥饿感。吃了一小点稀饭。
自己觉得是要辟谷了，准备参加网上辟谷班。折腾了半天才弄清如何交费。去终南山不由自己作主，但参加网络辟谷班自己作得主。我想这和去终南山不矛盾。

微笑(昆明) · 发表于 2014-8-13 10:35:06

[size=4]总觉得辟谷所要求练的功加上平时的各项锻炼花费的时间太多，忙不过来。决定合并起来做。早上5点多醒来，打坐叩齿，将津液送到丹田，体会丹田的跳动和发热。大概7次就难出津液了。叩齿呑津过程打嗝很多。然后从头到脚将身体扫描了三遍，感谢身体的每个细胞的辛勤工作，约定大家一起努力健康活到120岁。谢谢我的眼睛，尽管过去不慬事，伤害了他，但仍能坚持工作，眼睛没有花，穿针引线没问题。感谢我的耳朵能听到细小的声音。感谢我的各个器官一直在正常地工作。静静地坐着，将身体浸泡在宇宙的真气中。。。。。静静地。。。。。后收功。收功完毕。转眼，鸣天鼓。起床，上厕所。后对着窗外的树木服气。一共花了近两个小时。过程中有打呵欠和流泪。[size=4]

微笑(昆明) · 发表于 2014-8-15 13:02:57

本帖最后由微笑(昆明) 于 2014-8-15 13:04 编辑

早上醒来第一件事就是打坐叩齿。静静地，关注着口腔里的情况，每咽下那三口津液，送至下丹田，就打很强的嗝，流泪。七次津液呑下后，感到眼前有点微微的光。开始和身体对话，将全身扫描一遍，将全身每一个细胞，每一个器官浸泡在宙宇的真气中，我对我的全部身体部件说：我爱你们！！！（全身有过电的感觉）我爱你们！！！（再次过电的感觉）我爱你们！！！（再次过电的感觉），几次过后，慢慢地地睁开眼睛，两眼泪水直流。起身，到窗前服气。。。。。

回春婆 · 发表于 2014-8-15 13:30:16

我练功从来不流泪，但是眼眵相当多。

回春婆 · 发表于 2014-8-15 13:33:51

微笑(昆明) 发表于 2014-8-12 13:09
* J* u% t& ^9 |. G前天在论坛上看帖，看到有些网友在练龙腾要求的功的同时还是在练原来的功法。我一直为这事纠结。现在明白了 ...

我打嗝打了好几年，早晨空腹，感觉打嗝将深处多年的食物发酵的味道出来了。也吐过几次。

微笑(昆明) · 发表于 2014-8-18 13:17:46

本帖最后由微笑(昆明) 于 2014-8-18 13:44 编辑

今天清早醒来，有点饿（我一般吃得很少），意念服了一点气就不饿了。接一来就是打坐练功。想到过来的老人都有这么个经验，就是饿过头就不想吃饭了。这是不是人体的一种自我保护本能。没有吃的就辟谷好了。不吃饭，就吃天地之之间的精气。

微笑(昆明) · 发表于 2014-8-18 13:40:47

星期六听老师讲课，说到吃饭时要有感恩的思想。我认为不止是对饭菜，对天地间的任何东西都应存在感恩的思想。一粒米，一颗菜，先不说种植者的辛苦，就说这米和菜本来可以生长长大再繁，而现在我们取来吃了，那我们就应感恩他，吃不了浪费掉实在不应该。同理我们应对我们的衣物，用品也应感恩大自然的给予和恩泽，够用就行了，不要奢侈浪费。往小的说是不要浪费，从大的说是要慬得惜福。

微笑(昆明) · 发表于 2014-8-20 11:43:57

本帖最后由微笑(昆明) 于 2014-8-20 11:55 编辑

这几天练功，运动希望能达到自然辟谷，可是情况是吃的量少了，但没有辟谷的象征。口中津液很多，吃东西时那个享受呀。白水煮青菜都觉得是美味。前几天和一个过去的功友聊天，他说他辟谷后复食时，觉得所有食物都好吃。。。。。我还没有辟谷就觉得什么都好吃，只是吃不多。

微笑(昆明) · 发表于 2014-8-20 11:46:36

早上醒来，打坐叩齿呑津。盘腿和身体对话，感谢身体的辛苦工作，给身体注入宇宙真气。收功转眼，鸣天鼓。起床服窗前早晨的阳光，对着窗前的一片绿色树丛服气。

微笑(昆明) · 发表于 2014-8-20 12:02:16

在论坛上和网上看帖子，通过学习辟谷，把过去学的知识都调动起来了，一个辟谷，看来简单，实际上牵连了很多知识，但万法归宗，最后就是一个真理。

微笑(昆明) · 发表于 2014-8-20 12:08:48

在那么多错综复杂的理论中，和宇宙现象中，感到人类的意念力起着很大的作用。人的意念力决定着自己能否接受到宇宙的信息，能否天人合一。

菁菁子其 · 发表于 2014-8-20 16:35:16

一看都是肺腑之言啊，不错。

容丽妍 · 发表于 2014-8-20 18:42:00

微笑(昆明) 发表于 2014-8-15 13:02
4 j P2 N/ Q% h+ A, e8 R% K9 w早上醒来第一件事就是打坐叩齿。静静地，关注着口腔里的情况，每咽下那三口津液，送至下丹田，就打很强的嗝 ...

全身有过电的感觉）我爱你们！！！

终南山 · 发表于 2014-8-21 16:18:10

火车上的那几丸药，您在不知情的情况下，就把它们吃了，感觉有点神奇哦？

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