重新认识和学习辟谷（目录在1楼）

微笑(昆明)

终南山 发表于 2014-8-21 16:18
火车上的那几丸药，您在不知情的情况下，就把它们吃了，感觉有点神奇哦？

, M, g  b/ s1 z# O; h  g$ \当时是觉得很纠结，扔掉舍不得，吃下去又有点不放心。回到家后左看右看，不就是一颗普通的中药凡吗。就大胆地吃下去了。因为学过搬运术，远距离取药，虽不会，但还是有这方面的知识。

微笑(昆明)

星期三听了语音课，感想是要成功地辟谷，前期要做大量的准备工作。不是心血来潮想辟就辟。

微笑(昆明)

* e. z. M  ?" \' e2 x, \早上起来，打坐叩齿呑津。练习大爱，身体出现了自发功，我对身体说你想动就动吧，哪样动作对你有好处，你就做那个动作吧。完毕腰好受多了。后鸣天鼓，转眼。到窗前服气和阳光的能量。

微笑(昆明)

一直在想是不是自己练功的时间不够？午觉时决定做功吸收太阳的能量，做着做着就睡着了，做梦了（我很少白日做梦），梦中闻见煮豆粥的糊味，醒来鼻孔里充满焦味，嘴里也是焦苦味。怎么回事？是不是吸太多的能量，在身体里烧焦了？？？

微笑(昆明)

前天在网上逛，看到一个练智能功老年人的自然辟谷的帖子。因为是同代人，对当年的气功有亲切感。看完了她的帖子。她也是周围找不到功友，出现自然辟谷，不知所措，只能咨询不同功种的功友，翻阅过去的教材。渡过了一次又一次的自然辟谷。她个人认为，只要坚持努力练功，就有可能出现自然辟谷。她不主张人为的辟谷。

微笑(昆明)

昨晚做梦，依稀感到身体在进步。
- a  x* H. K; _4 d' K, W! I$ s: G早上起来第一件事还是边打坐边叩齿呑津。过程中打嗝，流泪，呵欠。不同的是还加上了自发功，就任其身体动呀，叩齿呑津不断。完了就是和身体对话，同时自发。完毕收功转眼，鸣天鼓。到窗前服气，接收阳光。
中午，午觉醒来，前额一片桔红色的光（很久没有这种现象了）。

微笑(昆明)

昨晚睡得晚，有点困，不想打坐，就想做卧功吧。刚躺下去，还没有摆好姿势，侧卧着就全身发热。心想是不是人们说的大周天在运行（我是一个只练功不学习理论的人）。人迷迷糊糊地想着龙腾。。。。。。我是不睡床只睡硬地板，从来没有觉得有什么不舒服。此时身体居然感到地板是那么的硬，身体被嗑疼了，左侧疼就换右侧，右侧疼就换左侧，调来调去，干脆起来打坐。昨晚在论坛上看各种功法，是不是接受了信息，受到了影响。
0 e+ W  M3 i/ O早上醒来，打坐叩齿呑津与身体对话。我对身体说，你真好！你真棒！身体像过电似地给与反应。起床后，简单地服气九次。

微笑(昆明)

2 a6 g! P. N, m& o2 J
早上醒来，打坐做叩齿呑津，很难出津液，做了三次就放弃了，和身体对话，在窗前简单地服气。昆明一直下雨，不方便户外活动，和老伴说，今天不管天气如何，都要上世博园走一趟。出门时在下雨，到了园内不久雨就仃了。感觉真好，空气清爽，植物嫩绿，行人不多。老年能有这样近的地方走走，真不错。不要门票，不要交通费（昆明对老人有很多优惠）。我应该知足了。在山顶上服气。回来的路上脚底膀胱反射区，前额发热。中午味口真好（但吃得少），白水煮菜也吃得香。老伴很风趣地说：你辟谷成功了 。我一直在努力练功，想能自然辟谷，可是一点辟谷的症状都没有，老伴才开这个玩笑。今天姐夫来了个电子邮件，内容是宣传他的养生的一套，批判气功，批判辟谷，批判信佛。 我很烦他，尽给些负能量。世界本来是有很多不知的东西，不能用那点少得可怜的知识来教训人。

深山雪狼

感受很多啊，学习了

微笑(昆明)

早上打坐，叩齿呑津，两个回合就难出津液了。和身体对话，有反应。服气后拉筋，仃了几天的拉筋，发现自己硬了很多，大腿内侧很疼。干脆不管了，做大扫除。午觉时调息，下半身很热，额头出现亮光，舌尖有津液浸出。下午在网上看帖子。

不可说遇随缘

欢迎一起学辟谷！加油！

微笑(昆明)

前两天到世博园加拿大室外馆练功，那里有一片小树林，很少有人经过。老伴自个儿散步，我对着树丛服气，然后吸收太阳的能量。回来的路上感到脚很有劲。这两天午睡醒来，前额都是一片桔红色的光，人也没有饥饿感。吃饭很少，但很香。叩齿呑津，津液也慢慢地恢复了以前的量。真正感受到“练功比不吃饭重要”。

微笑(昆明)

8月27日的语音课没有上（还好群里有录音，补听了），因为儿子过生日，媳妇家人都订好了餐，只好奉陪。心想到时应该能回家趕上语音课。谁知，吃完饭，亲家的人又要去参观亲家母同学的价值700万的“豪宅”。说是“豪宅”不过是政府大院的一套三层的复式楼。因为在政府机关工作就有了这个优惠条件。亲家的人都祝贺她们有了这套房子，应该有个幸福的晚年。应该好好的地过日子了。大家楼上楼下参观了一遍。我就坐在厅里没动。心想两个老人空守着这大套房子就算幸福吗？不理解。可能各人的幸福观，人生观不同吧。

微笑(昆明)

这几天在论坛上看帖子，发现好帖子真多，学习了很多知识。有一个帖子说一个网友在辟谷时间还输血，把我惊呆了。过去对长时间辟谷的修人就感到很神，长时间辟谷还输血，根本没有想过没有听过。看来对生命得重新认识。

回春婆

微笑(昆明) 发表于 2014-8-30 10:16
* y8 j) p4 ^  e这几天在论坛上看帖子，发现好帖子真多，学习了很多知识。有一个帖子说一个网友在辟谷时间还输血，把我惊呆 ...

" ~- j6 m# G5 Y8 t5 a0 w3 `1 Q. q享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

微笑(昆明)

晚上围着小区的小花园转圈散步，这几天右腿膝盖有点疼。按过去的方法，我会在膝盖处排排病气，或者拍拍打打。这次我想有大爱法吧。仃下来，将手掌轻轻放在膝盖上。轻轻地说，你疼？我们一起来调理到不疼吧。松开手，真的不疼了！就这么快！就这么神！自己都没有想到。

微笑(昆明)

这几天在做辟谷准备。自以为很会养生，对气功、辟谷一窍不通的姐夫又来电子邮件了。又是说谁谁辟谷死了，做气功如何没有用，说了一大套西医理论。烦死了。这个姐夫是后来的姐夫，对我的情况很不了解。发出了很多负能量，对我的决心和信心真起了不好的作用。搞得我心烦意乱有些不淡定。为了使自己的心静下来，我躺在床上慢慢地回忆起我五十多岁学气功以来的“丰功伟绩”。数着我治好的病人。治好了自己的10年没有嗅觉的鼻炎;和别人一起治好了一位瘫痪病人; 吼掉了一个女大学生手上长的腱鞘炎包；治好了老伴的堂姐肩膀疼痛（当时还怀疑是癌症）；实践过催眠术；治好了班主任儿子的耳聋；等等......在长期没练功的情况下。还治好了外孙的严重咳嗽（当时晚上家里没有药，只好用气功治），最好玩的是治好了外孙“死”了的小鸡。更何况我有过短期的辟谷经历。为什么要这样不自信？本来世界上有很多现在还没有弄明白的事情。我们应该勇于去实踐、去开发，更不能被一些无知的所谓养生专家吓倒。想想也好笑，是相信自己呢，还是去被那些没有一点气功知识的人吓倒？想到这些，心静下来了，淡定了......

方常一名

微笑太棒了，本期过来么，期待中

萌小喵

我现在正在学习辟谷服气的方法，推荐给初学者

微笑(昆明)

节前，天气很好，每天到公园里服气采光。好象身体越来越不感到饿了。吃得很少但味口很好，简直和半辟谷的状态差不多了。下一步会是什么情况？等待着。放假期间，和小孩出去旅游，不太想去，但不好意思一个人行动，生活没有规律。回来后将生活恢复正常。深深感到练功比不吃饭重要。