章鱼姐的辟谷尝试（持续更新）

吴泓 · 发表于 2014-10-7 14:19:45

等待中，啥时更新啊，呵呵。

小小尘埃 · 发表于 2014-10-7 23:52:59

小小尘埃 · 发表于 2014-10-7 23:54:08

小小尘埃 · 发表于 2014-10-7 23:55:12

小小尘埃 · 发表于 2014-10-7 23:55:47

小小尘埃 · 发表于 2014-10-7 23:56:30

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-8 11:53:14

吴泓发表于 2014-10-7 14:19
$ n% n% h( a! X- a# A等待中，啥时更新啊，呵呵。

哈哈，这两天进山了，信号不太好，有机会一定会更新！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-8 11:53:51

小小尘埃发表于 2014-10-7 23:56/ V/ A! A4 O' i

哈哈哈，我们也都很想你。。。

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-8 12:15:50

10月7日晴
今天是相约进山的日子，心情特别的激动。
进山的旅程真的是特别坎坷曲折，一路上转了无数次车，一边走，一边问。早上五点多出发，到下午三四点才过来，站得腿都直了，总算安全抵达目的地。。。
青山绿水农家乐掩映在青山绿水中，老板和老板娘很热情，听说我们是过来辟谷的，就带我们去了房间，已经有四五个同修都到了。大家见面一点也没有生疏感，反而很快就打成一片，互相介绍了自己，很快就熟识起来！
稍作休整，我们就迫不及待地往山上跑，终南山的风景真是美丽，小桥流水，俊峰奇石，我们争相拍照留念。
晚上在客厅和大伙儿侃大山，就觉得特别困，可能是今天奔波忙碌，就道别睡觉去了。
总结:今天是辟谷第三天，已经感觉不到饿了，偶尔会有轻微的饿感，但是已经没有吃东西的欲望了。之间喝水三杯，大概1000ml，吃了一颗红枣，除了有点累，其他都很好，没有感觉不舒服，身体很轻盈。
还有最大的感触就是，同修们都那么精神，感觉神采奕奕的，相比我们三个，就憔悴了很多，我猜想会不会是修为不够，看来要多加油了！！！
想想明天就可以见到老师了，小小激动一下。

小宝妈妈 · 发表于 2014-10-8 13:12:41

不错，加油啊，章鱼姐，哈哈！

叶塞尼亚 · 发表于 2014-10-8 13:19:16

请叫我章鱼姐发表于 2014-10-8 12:15
4 p3 @8 N' ~8 `10月7日晴8 u- g/ L9 m* s6 y/ R1 J9 ?
今天是相约进山的日子，心情特别的激动。1 U1 n: i& { D+ _ R C' A
进山的旅程真的是特别坎坷曲折，一路 ...

好样的，第三天有点累很正常呀，老师不是说过，一般有情况都会在第三四天左右反应出来，加油！

小小尘埃 · 发表于 2014-10-9 11:20:02

微笑(昆明) · 发表于 2014-10-9 14:31:07

学习了，谢谢分享！！！！！！！！！！！！！！！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-9 21:00:07

小宝妈妈发表于 2014-10-8 13:12( e7 i' H( A! V5 [
不错，加油啊，章鱼姐，哈哈！

谢谢鼓励，我们一起加油！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-9 21:01:33

叶塞尼亚发表于 2014-10-8 13:19
( t5 S! _0 N- U6 x好样的，第三天有点累很正常呀，老师不是说过，一般有情况都会在第三四天左右反应出来，加油！

嗯，所以我好好调整状态，专心辟谷！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-9 21:24:29

10月8日阴
今天天气不是很好，晚上起床一直阴着，山里的早晨空气很好，山头上还笼罩着薄薄的雾，给终南山增加了几分仙风道骨的风韵。
今天是进山的第二天，辟谷的第四天，老师说第四天是气冲病灶的时间，我的身体一向没有什么大毛病，也预料不到哪里会是我的病灶，心里难免就有点忐忑。今天没有饿的感觉，但是小腹一直在绞痛，可能是要来例假了。以往来例假，也会有痛经的症状，但是都没有这一次这么严重，晚上痛了一夜，觉都没怎么睡，哎，难受死了。。。
身体的其他方面都挺好，也不感觉特别饿，偶尔有饿的感觉，叩齿吞津就可以盖过，对食物也没有太大的欲望了。这一点感觉蛮好，嚯嚯嚯~~~
早上起早跟同小组一起爬山，感觉山上的空气里满满的都是氧离子，就大口大口贪婪地呼吸着。越往上走，越觉得有精神，差不多走了一个小时，到了游客中心，感觉身上开始发热，甚至微微出汗了，觉得这样的状态特别舒服，恨不得在原地蹦两蹦。下山的时候，感觉特别舒服，跟朋友们聊着天，不知不觉就到山下了，好似一个小时的山路都变短了。
从山上回来，偷懒睡了会儿觉。除了小腹依旧痛，其他都很舒服。下午的时候见到了传说中的张老师和吕老师，果真精神饱满，神采奕奕。下午做了简单的说明以后，老师们就开始为我们点穴。我是第一组进去的，刚开始还有点紧张，后来随着老师的动作渐渐就放松下来，并且开始感觉很舒服，很享受。在此真心向老师们说声谢谢，您辛苦了！
总结:今天整体状态不是特别好，跟要来例假，小腹痛有很大关系，对于气冲病灶没有特别强烈的感觉。一整天喝水两杯，大概800ml。学会了六字诀服气法和龙腾九式前三式，收获不错，明天加油！
再次感谢老师，感恩龙腾！

尘封百年 · 发表于 2014-10-9 22:25:14

加油章鱼姐，成功是必然的，祝福你

财神奶奶 · 发表于 2014-10-10 00:28:55

你很棒！刚接触辟谷就实施了。加油！预祝辟谷成功！

银装素 · 发表于 2014-10-10 19:48:36

章鱼姐，期待你的新日记！

让心搁浅 · 发表于 2014-10-10 21:12:13

章鱼姐今天肚子还疼吗？

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