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章鱼姐的辟谷尝试(持续更新)

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该用户从未签到

发表于 2014-10-10 21:39:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 吕萍 于 2014-10-10 21:41 编辑
+ }$ `4 c6 u8 A0 {9 E, j7 O9 Z* |, W1 e; \- Z& Z
小章鱼,看你的日记让人满心欢喜,瞬间喜欢上你了!

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谢谢吕老师的鼓励,我也很喜欢活泼可爱的您。谢谢您细心的教导和鼓励,祝您和张老师白头到老,也祝咱们龙腾辟谷越办越红火,队伍越来越壮大,把龙腾辟谷的精神带给更多的人  详情 回复 发表于 2014-10-12 11:32
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-10 22:02:50 | 显示全部楼层
    小章鱼,继续努力,加油!

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    谢谢老千的鼓励,我们一起加油!  详情 回复 发表于 2014-10-12 11:32
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-10 22:17:31 | 显示全部楼层
    加油啊,加油啊。我们等着你成功归来。
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-10 22:40:39 | 显示全部楼层
    白开水.jpg
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 11:24:10 | 显示全部楼层
    小小尘埃 发表于 2014-10-7 23:55

    ( A$ z5 A) H: N3 g4 L{:7_141:}老师在课堂上表扬我,说我的帖子写得好,回复多,原来是你在给我刷屏
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 11:25:51 | 显示全部楼层
    尘封百年 发表于 2014-10-9 22:25
    0 W3 |; K- A5 c9 i( }3 t) u加油章鱼姐,成功是必然的,祝福你

    0 @9 E7 U: e/ B$ \0 ]) Y谢谢组长的照顾,能有你这么优秀的组长,是我的荣幸。。。
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 11:26:47 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2014-10-10 00:28
    : Y6 V  ~- S: a你很棒!刚接触辟谷就实施了。加油!预祝辟谷成功!
    , }7 ]1 e4 u$ x5 \! L
    谢谢前辈的鼓励,我一定不负众望{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 11:27:23 | 显示全部楼层
    银装素 发表于 2014-10-10 19:48
    $ ?+ a& B" L, }章鱼姐,期待你的新日记!
    % ^0 _0 Z2 I* E8 G. J& g) w6 t4 g
    谢谢鼓励,能跟你在一组同修,很荣幸!
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 11:28:01 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2014-10-10 21:12
    ' F) R4 M3 {7 g/ ]章鱼姐今天肚子还疼吗?
    ( G/ Z; r' m3 v. \
    不好意思,在山上信号不是太好,没有及时回复,谢谢你的关心,已经好多了!{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2016-10-22 15:38
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-12 11:32:10 | 显示全部楼层
    章鱼加油。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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    谢谢鼓励,我们一起加油吧!  详情 回复 发表于 2014-10-12 12:12
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 11:32:20 | 显示全部楼层
    吕萍 发表于 2014-10-10 21:39 * o9 u# L7 o& U
    小章鱼,看你的日记让人满心欢喜,瞬间喜欢上你了!

    5 W9 M2 A& Q$ i' |1 [, f% h谢谢吕老师的鼓励,我也很喜欢活泼可爱的您。谢谢您细心的教导和鼓励,祝您和张老师白头到老,也祝咱们龙腾辟谷越办越红火,队伍越来越壮大,把龙腾辟谷的精神带给更多的人{:7_147:}
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 11:32:55 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 22:02
    * k3 P' O3 {- c9 n' U小章鱼,继续努力,加油!

    + ~" j) @. c4 ~# `7 _1 |谢谢老千的鼓励,我们一起加油!{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 12:11:24 | 显示全部楼层
        之前在山上,信号不好,没能及时更新日记,回家第一时间全部补齐!& K$ Z7 N* L" p. W8 y, G& |

    ! S/ Q* S7 A' k3 s9 J( M- C. f" o* ^6 c6 W6 X4 @
            10月9日      晴% ~6 G& ~0 k" G
       今天是正式上课的日子,心情很激动。今天也是辟谷的第五天,听同修们说,他们都已经不怎么感觉饿了,可是我还是会饿,之前一直怀疑自己是不是还没进入状态,甚至怀疑自己是不是特别不适合辟谷,所以特别希望通过上课,通过老师的讲解,找到自己的原因所在。( b/ F. K, _9 V; N4 E7 O# D$ U
       今天在课堂上,张老师主要为我们讲解了龙腾心法。我之前对于那些《金刚经》、《道德经》什么的并没有太多研究,我以为我根本听不懂。可是等到真正静下心来,发现老师讲解的特别详细,特别白话,自己作为一个大学生,是完全可以理解的,心里的顾虑被消除,悬着的心才可以放下来,在课堂上也收获了很多,知道了龙腾辟谷的渊源,以及中国传统文化的博大精深。
    5 x% H) ~0 W/ x! {5 u8 K, W   课堂间歇的练功,是由吕老师带大家做的。我最大的感触就是,六字诀服气法,吕老师娇小的身材,却可以把气息保持得那么长,可是我比吕老师胖那么多,还没做到三分之二,就开始喘了。老师说这是常年练功的结果,我深深地明白了自己的不足,在心里暗暗给自己鼓励,一定要加油,多练功。
    2 w1 u( E* C# D& a    今天早上来例假了,小腹很痛,所以一整天都不是特别精神,一直拿杯子装了热水焐着。
    : w2 H' {* T9 r+ I6 _2 C7 l0 {中午的时候,千古文化说明显看到我瘦了,心里还是很开心的。0 F9 v+ ]# X* }) A# @
        第五天总结:今天除了例假小腹痛,整体还是很不错的。晚上的时候有轻微的饿感,叩齿吞津,又喝了热水,可以盖过。今天跟老师练了四次六字诀服气,和龙腾九式前四式,身体感觉很舒服,喝水两杯,大概700ml,没有大便。
    9 m$ L2 @. @5 a/ y1 H/ F   临睡前,做了大爱,明天加油!1 ]$ n, l2 R) h$ V& m- B

    , W8 x2 @; Y4 F" E- t0 p8 `, L$ l6 T    PS:附两张终南山如画的风景。2 v& _: z: W- m% V) C* r1 \
    / B& n$ i! Z# Y6 X6 }
    2.jpg 1.jpg
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 12:12:26 | 显示全部楼层
    流畅人生 发表于 2014-10-12 11:32
    0 k3 m; {6 z8 T& K章鱼加油。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

    $ D3 I$ k9 f& U% ?谢谢鼓励,我们一起加油吧!

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    好喜欢我们三组的每一个人,这次在三组是多么大的福报。。。。。。。。。。。。。  详情 回复 发表于 2014-10-12 12:26
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  • TA的每日心情

    2016-10-22 15:38
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-12 12:26:39 | 显示全部楼层
    请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-12 12:12
    5 N$ O; @( B* a8 c. k+ z谢谢鼓励,我们一起加油吧!

      Q0 K5 W! L# z7 N; d/ O: ~好喜欢我们三组的每一个人,这次在三组是多么大的福报。。。。。。。。。。。。。

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    是的呢,能聚在一起就是缘分  详情 回复 发表于 2014-10-12 12:37
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 12:36:34 | 显示全部楼层
        10月10日    阴
    . `7 v6 c7 N4 P, K$ q, d. f    今天起床比较晚,没有跟同组一起去爬山。天气不是很好,阴下来了,加上山里潮湿的空气,更让人觉得冷。
    5 a" M( c3 `6 t; r2 w, F/ v! a    今天课堂上依旧是讲龙腾九式心法。不同的是,张老师为大家请来了一位健身教练,那个教练身材健硕,讲话中气十足。他给大家讲解了龙腾九式的动功和静功,还带大家到室外做游戏,气氛很是和谐。一说起最后要比赛,大家都很卖力,生怕自己落后了。本来阴冷的天,也因为内心的鼓动,变得热乎起来。
    * }( L" ^/ h7 ?% a" R: ^# M    今天也是例假的第二天,小腹没有之前那么痛,但还是闷闷的很不适,不过一点也不影响我对辟谷越来越深的兴趣。同住的七默默说我今天脸色发黄,我听老师之前说过,说辟谷的人脸色都会变黄,是正常现象,就放下心来。
    # p9 G8 c4 E- `( w8 [9 X) o    今天已经把龙腾九式全部学完了,整套做下来,感觉瞬间身上就有活力了,可能是功法真的起作用了。# j- y) v1 i% @2 F; Z
        总结:今天感觉很好,饿感已经很弱了,叩齿吞津就可盖过。一整天喝水一杯,大概350ml,学会了龙腾九式整套。/ i2 z2 Q. t& d+ n  _

    8 f6 R, O7 K( i% ^8 U6 p    晚安世界,明天加油!
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 12:37:38 | 显示全部楼层
    流畅人生 发表于 2014-10-12 12:26 9 e2 J, z3 V8 E3 k
    好喜欢我们三组的每一个人,这次在三组是多么大的福报。。。。。。。。。。。。。
    # k' E4 k! L3 ^  n% D; v# z
    是的呢,能聚在一起就是缘分
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 12:49:31 | 显示全部楼层
        10月10日    小雨3 u: \/ |/ n; k- U) n
       今天天气不是很好,早上起来的时候下了蒙蒙小雨,就好像我的心情,三天的课程就要结束了,就要离开和蔼的老师和亲爱的同修们,心里很是舍不得。
    . o3 I) ^2 Y! x3 E, r8 F    今天的课程主要是讲解了大爱健身法,吕老师教给我们具体的做法。张老师还给我们放了视频,讲述了辟谷的神奇所在,让我最惊讶的就是,辟谷竟然让一个瘫痪了18年的女人站了起来,还爬上了平常人都很难爬上的泰山,内心里对辟谷的神奇又更增加了几分敬仰。
    : m5 J0 r+ w% X4 z! p    中午的时候,因为下午要赶车,没能听完大家的分享心得,我本来也是准备发言的,前天晚上还准备了好一会儿,结果因为时间的原因,没能赶上,真的好遗憾。。。1 l7 [, _8 I4 |( ^. c( Q, @
        再见终南山,再见亲爱的张老师和吕老师,再见我可爱的同修们,我相信,就算是课程结束了,可是辟谷带给我的精神,是可以影响我一声。在往后的人生历程中,我会带着龙腾精神,走得更加坚定不移!
    . |$ D+ h: M4 B8 p) k' V    再次感恩龙腾,感恩亲爱的老师和同修们,谢谢你们,我爱你们!* g4 v2 n5 H8 Y- @6 X/ N2 Z0 `
    2.jpg 1.jpg 3.jpg

    点评

    不舍同修,不舍老师,不舍终南,理解,,章鱼姐近两在的情况没来更新嘛,期待分享。  详情 回复 发表于 2014-10-13 09:41
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-10-12 14:04:59 | 显示全部楼层
    感谢分享!学习了。祝你们辟谷成功!

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    谢谢鼓励,我会加油的!  详情 回复 发表于 2014-10-12 14:51
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 14:51:51 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2014-10-12 14:04
    & R3 ?/ w, r% @# N感谢分享!学习了。祝你们辟谷成功!

    8 v0 J6 X. r, b1 ]' W谢谢鼓励,我会加油的!

    点评

    咱们共同学习!共同努力!共同成功!加油吧!!!  详情 回复 发表于 2014-10-12 16:58
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