章鱼姐的辟谷尝试（持续更新）

吕萍

' j2 [4 {6 ^0 z8 E
* o$ i/ j2 z8 z; |小章鱼，看你的日记让人满心欢喜，瞬间喜欢上你了！

千古文化

小章鱼，继续努力，加油!

小小尘埃

加油啊，加油啊。我们等着你成功归来。

小小尘埃

请叫我章鱼姐

小小尘埃 发表于 2014-10-7 23:55

/ v) `7 @, R6 F) [" v3 [) ?' O{:7_141:}老师在课堂上表扬我，说我的帖子写得好，回复多，原来是你在给我刷屏

请叫我章鱼姐

尘封百年 发表于 2014-10-9 22:25
. c; b) }8 t# `* y0 L) @, G+ s" e加油章鱼姐，成功是必然的，祝福你

谢谢组长的照顾，能有你这么优秀的组长，是我的荣幸。。。

请叫我章鱼姐

财神奶奶 发表于 2014-10-10 00:28
* X+ I3 R5 q' f/ E. h你很棒！刚接触辟谷就实施了。加油！预祝辟谷成功！

谢谢前辈的鼓励，我一定不负众望{:7_137:}

请叫我章鱼姐

银装素 发表于 2014-10-10 19:48
4 X* L& V, A# X5 Q章鱼姐，期待你的新日记！

5 U. Q% c% }5 F0 e# x- M谢谢鼓励，能跟你在一组同修，很荣幸！

请叫我章鱼姐

让心搁浅 发表于 2014-10-10 21:12
0 e2 _5 W& ?- ?% p( j8 I章鱼姐今天肚子还疼吗？

不好意思，在山上信号不是太好，没有及时回复，谢谢你的关心，已经好多了！{:7_137:}

流畅人生

章鱼加油。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

请叫我章鱼姐

吕萍 发表于 2014-10-10 21:39
( R0 }, u; S# S1 L小章鱼，看你的日记让人满心欢喜，瞬间喜欢上你了！

谢谢吕老师的鼓励，我也很喜欢活泼可爱的您。谢谢您细心的教导和鼓励，祝您和张老师白头到老，也祝咱们龙腾辟谷越办越红火，队伍越来越壮大，把龙腾辟谷的精神带给更多的人{:7_147:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-10 22:02
小章鱼，继续努力，加油!

  j* \5 n& j/ M  V; G谢谢老千的鼓励，我们一起加油！{:7_137:}

请叫我章鱼姐

    之前在山上，信号不好，没能及时更新日记，回家第一时间全部补齐！

5 F) J6 v; G- @. u
/ O7 t, f$ n! k$ t! j( B; A        10月9日      晴
   今天是正式上课的日子，心情很激动。今天也是辟谷的第五天，听同修们说，他们都已经不怎么感觉饿了，可是我还是会饿，之前一直怀疑自己是不是还没进入状态，甚至怀疑自己是不是特别不适合辟谷，所以特别希望通过上课，通过老师的讲解，找到自己的原因所在。
   今天在课堂上，张老师主要为我们讲解了龙腾心法。我之前对于那些《金刚经》、《道德经》什么的并没有太多研究，我以为我根本听不懂。可是等到真正静下心来，发现老师讲解的特别详细，特别白话，自己作为一个大学生，是完全可以理解的，心里的顾虑被消除，悬着的心才可以放下来，在课堂上也收获了很多，知道了龙腾辟谷的渊源，以及中国传统文化的博大精深。
   课堂间歇的练功，是由吕老师带大家做的。我最大的感触就是，六字诀服气法，吕老师娇小的身材，却可以把气息保持得那么长，可是我比吕老师胖那么多，还没做到三分之二，就开始喘了。老师说这是常年练功的结果，我深深地明白了自己的不足，在心里暗暗给自己鼓励，一定要加油，多练功。
7 @% S0 n8 H- i9 b    今天早上来例假了，小腹很痛，所以一整天都不是特别精神，一直拿杯子装了热水焐着。
0 W& p* p0 e# w# R* z; W中午的时候，千古文化说明显看到我瘦了，心里还是很开心的。
' ]3 p" V$ s2 I3 F4 y    第五天总结：今天除了例假小腹痛，整体还是很不错的。晚上的时候有轻微的饿感，叩齿吞津，又喝了热水，可以盖过。今天跟老师练了四次六字诀服气，和龙腾九式前四式，身体感觉很舒服，喝水两杯，大概700ml，没有大便。
8 M# S) K" z# r9 t   临睡前，做了大爱，明天加油！

    PS：附两张终南山如画的风景。

请叫我章鱼姐

流畅人生 发表于 2014-10-12 11:32
5 _9 Z8 }& ]! Z  T6 k" A! \: V章鱼加油。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

2 x3 |, Y4 `4 @5 ]- o9 F: Y谢谢鼓励，我们一起加油吧！

流畅人生

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-12 12:12
谢谢鼓励，我们一起加油吧！

好喜欢我们三组的每一个人，这次在三组是多么大的福报。。。。。。。。。。。。。

请叫我章鱼姐

    10月10日    阴
    今天起床比较晚，没有跟同组一起去爬山。天气不是很好，阴下来了，加上山里潮湿的空气，更让人觉得冷。
    今天课堂上依旧是讲龙腾九式心法。不同的是，张老师为大家请来了一位健身教练，那个教练身材健硕，讲话中气十足。他给大家讲解了龙腾九式的动功和静功，还带大家到室外做游戏，气氛很是和谐。一说起最后要比赛，大家都很卖力，生怕自己落后了。本来阴冷的天，也因为内心的鼓动，变得热乎起来。
    今天也是例假的第二天，小腹没有之前那么痛，但还是闷闷的很不适，不过一点也不影响我对辟谷越来越深的兴趣。同住的七默默说我今天脸色发黄，我听老师之前说过，说辟谷的人脸色都会变黄，是正常现象，就放下心来。
5 ~; i0 _+ [+ k: w, w    今天已经把龙腾九式全部学完了，整套做下来，感觉瞬间身上就有活力了，可能是功法真的起作用了。
' G% @/ N. U! o" O    总结：今天感觉很好，饿感已经很弱了，叩齿吞津就可盖过。一整天喝水一杯，大概350ml，学会了龙腾九式整套。

    晚安世界，明天加油！

请叫我章鱼姐

流畅人生 发表于 2014-10-12 12:26
好喜欢我们三组的每一个人，这次在三组是多么大的福报。。。。。。。。。。。。。

是的呢，能聚在一起就是缘分

请叫我章鱼姐

    10月10日    小雨
   今天天气不是很好，早上起来的时候下了蒙蒙小雨，就好像我的心情，三天的课程就要结束了，就要离开和蔼的老师和亲爱的同修们，心里很是舍不得。
' @5 S" ~: K9 [2 h    今天的课程主要是讲解了大爱健身法，吕老师教给我们具体的做法。张老师还给我们放了视频，讲述了辟谷的神奇所在，让我最惊讶的就是，辟谷竟然让一个瘫痪了18年的女人站了起来，还爬上了平常人都很难爬上的泰山，内心里对辟谷的神奇又更增加了几分敬仰。
' k  ^# L* q7 Q    中午的时候，因为下午要赶车，没能听完大家的分享心得，我本来也是准备发言的，前天晚上还准备了好一会儿，结果因为时间的原因，没能赶上，真的好遗憾。。。
! u6 Z$ Y# b6 Z: s    再见终南山，再见亲爱的张老师和吕老师，再见我可爱的同修们，我相信，就算是课程结束了，可是辟谷带给我的精神，是可以影响我一声。在往后的人生历程中，我会带着龙腾精神，走得更加坚定不移！
" n% j# q0 ^5 m7 Y    再次感恩龙腾，感恩亲爱的老师和同修们，谢谢你们，我爱你们！
- W& j, H3 ^5 C

财神奶奶

感谢分享！学习了。祝你们辟谷成功！

请叫我章鱼姐

财神奶奶 发表于 2014-10-12 14:04
感谢分享！学习了。祝你们辟谷成功！

& Z& e3 o* I9 ~% V- \! b谢谢鼓励，我会加油的！