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章鱼姐的辟谷尝试(持续更新)

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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-18 09:16:34 | 显示全部楼层
                10月17日        晴; A2 f: A9 x7 W& b+ ~3 M0 d
        今天是辟谷的第十三天,状态很好,一整天没吃东西,一点也不觉得饿。难道这是龙腾辟谷精神在指引我?. W. }1 x3 p2 E  k9 V8 p& N) L
        工作上照旧是忙,忙的水都没顾上喝,但是我从内心里总觉得是在瞎忙,没有什么结果出来。公司的领导,照旧是不能看到你闲着,不然就非得给你找点事情做。这是赤果果的剥削啊。。。9 h; E* N5 S8 F  a; h* G5 h- g( e
        晚上的时候,妈妈又跟我讲起姨妈的事情,说她辟谷效果那么好,让我好好学学,别老是放任自流,管不住嘴!年底就要结婚了,再像这样满身肥肉,婚纱都得穿大号的,就太遗憾了,一辈子可就美这一次,让我自己可要想好!辟谷进行到现在,仔细想想,收获真的挺大的,不管是精神上,还是肉体上,所以不能就此放弃,不然就前功尽弃了。嗯,一定要坚持,坚持就是胜利!
    4 a) ~7 ~# w% e) r; u    明天就是第十四天了,按照原定计划,十四天以后就开始复食了。我想要改变一下,十四天以后不刻意饿着,也不刻意吃饭,顺其自然就好。我现在觉得,辟谷期间的状态挺好,至少让我改掉了以前暴饮暴食的习惯,以后一定要坚持住,决不能再像以前一样了!
    1 v% R+ P4 V2 c  a, u. ~$ |2 I0 M3 D- i% O7 M' c1 t
        第十三天总结:今天整体状态很好,没有觉得饿,一整天喝水一杯,大概400ml,叩齿吞津数次,这些方面比较好,要坚持,但是因为工作原因运动量减少了,这个非常不好,必须要改善了!就是这样,明天加油!. Q8 D! z+ X# b* ?# k; W! s+ j5 H3 K
    1 U) S+ x( r. p) J  ~1 ~
                          QQ图片20141018091756.png
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-18 11:24:03 | 显示全部楼层
    继续加油啊,小章鱼,要成为最美的新娘!

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    谢谢老千的鼓励,我要以你为榜样呢!  详情 回复 发表于 2014-10-18 13:50
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-18 11:37:29 | 显示全部楼层
    继续顶你,加油继续啊。
    $ o# }# [0 K' _8 i; N6 Q  ^. A9 N% H6 a
    勇往直前.gif
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-18 13:29:23 | 显示全部楼层
    不容易,加油,坚持就是胜利。

    点评

    谢谢鼓励  详情 回复 发表于 2014-10-18 13:52
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-18 13:50:44 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-18 11:24
    7 Z5 r: T. V6 E+ O继续加油啊,小章鱼,要成为最美的新娘!

    ) j: W' X& n3 e& h% u% f: J谢谢老千的鼓励,我要以你为榜样呢!{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-18 13:51:21 | 显示全部楼层
    小小尘埃 发表于 2014-10-18 11:37 & D! J) U% N3 s/ U5 q
    继续顶你,加油继续啊。
    $ v% x2 _9 g# T( F- {2 \
                                  {:9_174:}
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-18 13:52:00 | 显示全部楼层
    吴泓 发表于 2014-10-18 13:29
    / s5 s- E  }  n- v) e6 Z不容易,加油,坚持就是胜利。

    4 l  P" N4 p: O谢谢鼓励{:7_141:}                                             
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  • TA的每日心情

    2015-6-14 16:01
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-18 15:10:32 | 显示全部楼层
    加油,小章鱼!咱俩是同一天辟谷的,就让我们结伴前行吧。

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    谢谢鼓励,祝你成功哦!  详情 回复 发表于 2014-10-18 16:15
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-18 16:15:45 | 显示全部楼层
    拥抱明天 发表于 2014-10-18 15:10 : {8 r( V7 y; G3 N1 c1 M
    加油,小章鱼!咱俩是同一天辟谷的,就让我们结伴前行吧。

    * Z; Z! V7 j3 @. Y$ _; ^9 S谢谢鼓励,祝你成功哦!
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-19 09:36:46 | 显示全部楼层
             10月18日       阴" d$ c# E  f3 B) F6 Z" p3 ]
        今天是辟谷的第十四天,大清早照旧是起床困难户。睁开眼只觉得特别困,做了一夜乱七八糟的梦,醒来以后什么也不记得了,只是觉得头特别重,没有睡饱。真希望今天可以不上班,然后睡上个天昏地暗,但是想象很丰满,可是现实太骨感,没办法。。。
    ' M8 D8 \( T0 F( k8 Y; p9 }   天阴下来了,走在路上觉得特别冷,后悔没有多穿几件。工程还在继续,所以我的工作还是得帮他们记录工程进度。今天机械老是坏,所以基本上都是在修机器,我也就偷空可以上论坛逛逛。不管是群里还是论坛上,大家辟谷的劲头一点都不弱呢,看来我也得多加油了!在群里和千古文化@千古文化   聊天,知道他已经瘦了十八斤了,真的是好棒,可是再看看自己,只在第一周瘦了九斤,后边体重一直是坐如泰山,一丝不动,这可是急死我了。仔细想来,总结下原因,可能是这几天忙着工作,疏于运动的原因,看来得在这方面加把劲了!
    5 m7 I. E$ u6 g1 ~# Z. ~  S    中午回家去,没有吃饭,看着他们吃,我一点也不饿,也没有要吃的欲望。想来好几天没有大便了,就吃了根小香蕉,应该不会长太多肉吧。走在上班的路上,一路快走,竟然微微地出汗了,身上热乎乎的,很是舒服,看来以后还得这么办。白天坚持得很好,没有吃饭,也不饿,但是晚上有饭局,没办法喝了小半碗清汤,还吃了两个小饺子,竟然就觉得饱了,看来辟谷这么久,胃容量真的缩小了呢。这是好现象,以后要保持住,不能再爆了!- ~4 m3 X# m! G- x0 F1 S
    " s- W  F- j. w* x1 p: A# `8 @
        第十四天总结:今天身体状态很好,有轻微饿感,叩齿吞津可以盖过。一整天喝水一杯,大概400ml,白天吃了一个小香蕉,晚上吃了两个小饺子,体重依然没有下降,但是也没有提升,明天开始要增加运动量,开始自然辟谷!
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  • TA的每日心情

    2014-10-20 08:25
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-10-19 16:39:36 | 显示全部楼层
    心态这么好真让人羡慕

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    有心练功,无心成功功自来  发表于 2014-10-20 06:14
    多谢夸奖,有心练功,无心成功,这是老师经常说的,我只不过是照做罢了!  详情 回复 发表于 2014-10-19 17:04
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-19 17:04:07 | 显示全部楼层
    夏殇 发表于 2014-10-19 16:39 ; i0 i8 y5 C$ {' ?" S; ^
    心态这么好真让人羡慕
    9 r: S8 m" Z2 f6 r
    多谢夸奖,有心练功,无心成功,这是老师经常说的,我只不过是照做罢了!
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-19 17:10:30 | 显示全部楼层
    吃饺子还算辟谷啊,哈哈
    ! I$ M7 n* D( O/ J4 |% G  |

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    那是意外情况  详情 回复 发表于 2014-10-19 18:01
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-19 18:01:46 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-19 17:10
      g! g! Z, ]8 S$ |吃饺子还算辟谷啊,哈哈
    & I. A5 r! X/ a9 c" V* Y) R
    {:7_141:}那是意外情况
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-19 22:35:19 | 显示全部楼层
    章鱼姐 14天辟谷结束了吗?

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    第一阶段结束了,这两天开始复食,等到下个月再继续第二次  详情 回复 发表于 2014-10-21 08:55
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  • TA的每日心情

    2014-11-18 16:31
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-19 22:55:51 | 显示全部楼层
    小章鱼妹,这是要准备辟21还是28天的节奏呀,佩服!

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    木有啦,这两天都开始吃饭了的  详情 回复 发表于 2014-10-21 08:56
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-20 14:34:55 | 显示全部楼层
    我又来了.jpg
    ; _2 n4 o) B9 [! O1 A9 ~" N' t; `2 \" |# T, R+ I3 p
    是复食还是继续?$ J5 D' S* I" }9 C* C- U" o

    1 w! b; {/ o2 ~8 o7 I0 B5 Z- r! t% {* c* T! ~
    3 U" ^6 D; S7 B! D0 C
    5 m+ V, @. f2 \; W8 i! o+ L

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    复吧,下个月再开始  详情 回复 发表于 2014-10-21 08:57
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  • TA的每日心情

    2017-5-9 00:01
  • 签到天数: 350 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-20 16:11:01 | 显示全部楼层
    文字中满满的青春正能量,你是90后吧,这帖子太棒了,给你点32个赞!

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    谢谢您的夸奖,主要是前辈们榜样做得好!  详情 回复 发表于 2014-10-21 08:57
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-21 08:55:57 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2014-10-19 22:35
      B* s( H( F3 a6 f- Y2 P0 @1 F章鱼姐 14天辟谷结束了吗?

    8 S1 [# R. _4 x4 a! b* `第一阶段结束了,这两天开始复食,等到下个月再继续第二次{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-21 08:56:28 | 显示全部楼层
    宁宁静 发表于 2014-10-19 22:55 2 m# r/ d, H0 v1 b+ j& H: n$ T8 e
    小章鱼妹,这是要准备辟21还是28天的节奏呀,佩服!

    + K) l- r" g1 ?1 l木有啦,这两天都开始吃饭了的{:7_137:}

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    长胖比向下瘦更快,哈哈!  详情 回复 发表于 2014-10-21 08:57
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