与自己相处的亲密时光-21天辟谷经历

雪地温泉 · 发表于 2015-12-7 02:32:14

我只是刚走到这条路上，一起向前辈学习吧：）

雪地温泉 · 发表于 2015-12-7 02:36:46

这几天策划明年的工作方案感觉忙得喘不过气来，锻炼也没心思，加上连绵的阴雨好多天没有运动了，今天趁着晚饭前的空档跳了绳。

雪地温泉 · 发表于 2015-12-7 02:41:53

半夜又醒了，这几天经常半夜醒来睡不着，深夜了，想着自己过去的经历，想着那些困扰已久的难题，突然发现我不是不知道如何去解决，而是没有安在当下。

天若有情天亦老 · 发表于 2015-12-7 03:53:09

七天的辟谷根本没有想象中那么难，好象一切都很自然。祝贺你！

皖无极 · 发表于 2015-12-8 22:19:16

行云流水般的记录和感受让我看到了你从内到外的变化。从你身体到行为的改变使我感知到辟谷是上苍送给我们的最好礼物。由此真诚的感恩传播龙腾文化的这群无私的奉献者们！

雪地温泉 · 发表于 2015-12-10 17:05:30

谢谢你们的关注与鼓励

雪地温泉 · 发表于 2015-12-10 17:34:49

年底了特别忙碌，这几天身体也受累了，特别是眼睛，视力退步得很明显，眼睛痛，很多时候想写东西的时候就写在纸上了，接下来我想尝试用语音来记日记，也许换个地方，我们总要寻找新的办法，而不是简单放弃。

月光飘扬 · 发表于 2015-12-11 05:47:01

看完你的日记，学到了很多，以后还会看的两遍，三遍……相信每次看会有不同的收获，因为我的心境也在慢慢转变。谢谢您雪地温泉！

紫丁香呦呦 · 发表于 2015-12-11 16:23:49

好文采，好图，您一定是个美丽的人，棒棒哒{:7_147:}

宝宝晓庆 · 发表于 2015-12-13 09:27:46

好文笔，很是震撼，感觉到你辟谷期间的点点滴滴，还会关注你的，加油，你太棒了！

子夜月华 · 发表于 2015-12-15 00:38:47

谢谢你的分享！记录得很自然很真实。读后很受鼓舞！

木鱼，平 · 发表于 2015-12-15 21:01:38

雪地温泉发表于 2015-10-3 08:26
3 C$ g% }: ~0 c- F早上的感受：稍有些饥饿感，不厉害，一会儿就不饿了，做了饭给家人吃，略有些馋，不过还是忍住了，上一张我 ...

南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！学习了。

北方大汗 · 发表于 2015-12-16 08:34:35

很了不起，神奇的辟谷，我们一起坚持，加油！

山野狐狸 · 发表于 2015-12-20 09:41:46

继续努力造人修成正果

雪地温泉 · 发表于 2015-12-20 18:31:17

好多天没来了，谢谢大家的关注，我还是离不开这个地方。这段时间貌似很忙，也做了很多事，但静下来就发现其实只是心乱，各种不踏实，各种欲望试图将我控制。如果内心笃定，自然不慌不忙，焦虑忙乱自然是没有准备好，每次的语音课堂是让我静心思考的时间，幸好我有这善缘。

雪地温泉 · 发表于 2015-12-20 18:45:01

锻炼继续，运动量不大，每天跳绳3000个起，有时会多一点，不给自己订高标准严要求了，完成3000个便及格，余下的随意。慢慢对辟谷有新的感悟，我无法用恰当的文字来描述这种感受，我只是知道自己感受到了。

雪地温泉 · 发表于 2015-12-20 18:56:31

跳绳时觉得前额的头发总是掉下来很不方便，猛然发现头发变多了，小头发次次啦啦地长出来，总是扎不住，白发也明显变少了，不由的心生感叹，我总觉得自己的辟谷效果不明显，总是没有耐心去等待变化，即便她已经到来却依然视而不见，这样的近视才是最可悲的吧

雪地温泉 · 发表于 2015-12-20 20:40:38

决定慢下来，再学习下精品日记才发现自己的日记被移入精品日记了！好惭愧，我都还未入门，只是分享过程吧，回头时能看到那个肤浅、浮躁的自己在慢慢成长，就是给自己的一份礼物。

春意融融 · 发表于 2015-12-21 14:14:39

把糖原耗尽才能启动新能源，就能克制住自己不再吃了，就像打坐要突破一个点，跑步要突破极点，在这点之前一定会有一些难熬，过去了就是一个新的层级。我好像又明白了一些，看帖子的过程就是学习的过程。谢谢！

江宁（我爱你） · 发表于 2015-12-23 11:35:40

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

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