与自己相处的亲密时光-21天辟谷经历

牛儿慢慢走 · 发表于 2015-12-24 09:11:54

雪地温泉发表于 2015-10-3 08:263 I1 S4 I% G+ j# ?$ Z4 }5 W
早上的感受：稍有些饥饿感，不厉害，一会儿就不饿了，做了饭给家人吃，略有些馋，不过还是忍住了，上一张我 ...

看着就觉得好吃，你家人，好有福气啊

牛儿慢慢走 · 发表于 2015-12-24 09:12:55

雪地温泉发表于 2015-10-2 17:23
8 x- d0 X* X; v, m8 a早晨一路上的美丽风景

空气不错，不是北方吧，今天我们这里早上雾霾

牛儿慢慢走 · 发表于 2015-12-24 09:15:14

回春婆发表于 2015-10-30 05:01* o$ U2 u$ Q+ |" J( ~
宇宙中万事万物的变化规律是：因+缘=果。 : q/ v5 P, x" A/ y3 ~8 B" r# f' C( D
因此：* C1 J `; _2 R$ c" o$ n& Z
1所有事物都有三个层面：果（现象） ...

说得很棒，我就是没想开呢

牛儿慢慢走 · 发表于 2015-12-24 09:17:17

雪地温泉发表于 2015-10-2 15:46
, F) e0 _- T0 m% }" D" y' r; a' s后来在语音课堂也听到别的谷友有一样的经历，我决定每天增加2圈，非常轻松，除了下雨，就这样每天2圈地增加 ...

每天跑10公里？！可以去跑跑马拉松了

牛儿慢慢走 · 发表于 2015-12-24 09:22:00

雪地温泉发表于 2015-10-2 16:25" P J; c" h& x1 P0 z
我的第一次山寨半马在家乡美丽的翁金线进行，从大缺口跑到盐官再折返，一路上我不断地与自己说话，我感觉， ...

原来楼主是在浙江，风景着实不错

牛儿慢慢走 · 发表于 2015-12-24 09:22:58

雪地温泉发表于 2015-10-3 05:58 y5 Z' x. p6 u5 R
有一点困惑望老师如果看到能帮助解答下，就是辟谷以后跑步都不出汗，即使是昨天跑了21公里也只有点汗津津， ...

汗出的慢，水直接气化了，留下了盐……

牛儿慢慢走 · 发表于 2015-12-24 09:27:49

雪地温泉发表于 2015-10-3 16:20
7 H1 N3 E# `* }0 h: Z窗外一刻，多美的云彩，越来越爱手机拍摄，能随时随地与大家分享美图，希望辟谷的心情能与景色一样美：）

景色真是非常非常的美

牛儿慢慢走 · 发表于 2015-12-24 09:28:49

雪地温泉发表于 2015-10-3 17:038 e: o% g5 z$ `5 k& Z
宇宙是一个大大的生命体，我们是宇宙的一个细胞，那撒满阳光的林荫道也许只是一条细得不能再细的静脉，偶遇 ...

这段话说的非常的好，感觉天人合一了

牛儿慢慢走 · 发表于 2015-12-24 09:29:54

雪地温泉发表于 2015-10-4 14:12
6 Q B5 ]5 g( n7 B昨天心理有波动，还是放不下一些事情，吃了一些食物，还喝了白酒，真对不起我的胃，我就像一个十恶不赦的骗 ...

楼主是个真性情的人呀

牛儿慢慢走 · 发表于 2015-12-24 09:58:53

雪地温泉发表于 2015-10-12 10:373 x2 B( X& p+ N- ^
第11天，昨天吃了东西，今天精神满满，早晨喝了炖了一晚上的红枣桂圆人参汤，跑步6公里，状态不错，看来还 ...

见素抱朴，少私寡欲，绝学无忧

牛儿慢慢走 · 发表于 2015-12-24 10:00:22

雪地温泉发表于 2015-10-15 12:20
: a6 {7 U: l, n) J: Z今天早晨的8公里跑得非常轻松，速度也比以前提高了，非常开心，真切地感受到自己越来越强壮，定下一个目标 ...

这样有时间去上班吗？还是不用上班了？

匿名 *发表于 2015-12-24 11:35:28* · 发表于 2015-12-24 11:35:28

雪地温泉发表于 2015-10-22 09:53
21天一个循环，我发现我很喜欢这个数字，以后的生活就以21天为单元吧。每个新开始我都定一个简单的新计划， ...

还是很丰富的，建议一个习惯要21天

匿名 *发表于 2015-12-24 11:36:11* · 发表于 2015-12-24 11:36:11

雪地温泉发表于 2015-10-22 14:50
这21天是辟谷准备期，第1天记录：1、跑步8公里；2、毛笔抄写道德经；3、写下愿望清单；4、学习“我是大神” ...

我也背诵道德经，刚刚全背完{:7_144:}

匿名 *发表于 2015-12-24 11:39:00* · 发表于 2015-12-24 11:39:00

雪地温泉发表于 2015-10-25 17:45
道德经快写完了，一边写字一边听书是最惬意的事：）

您的字写的很好，而且是繁体，顺带帮我解决了一个版本上的问题。

北方大汗 · 发表于 2015-12-25 09:21:10

师兄对辟谷的感受，增强了我对辟谷的信心和决心。我们一起加油，共同努力。

黔-修心 · 发表于 2015-12-26 11:27:48

真棒！祝贺你的成功！

粤向西 · 发表于 2015-12-27 21:24:59

感谢您的分享您很棒

张昌金 · 发表于 2015-12-29 21:45:29

学习了这篇文章后，还想再次的去终南山！

妙觉一人 · 发表于 2015-12-31 10:12:49

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

雪地温泉 · 发表于 2015-12-31 21:19:15

有点晚了，但是在2015的最后一天，一定要写下一点东西，让2015有最美好的结束。每天都在听语音课堂，反反复复，只要是耳朵有空的时间都在听，每次都能听到最适时的指点，让自己不断领悟，我知道自己想要的东西都会到来。

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