与自己相处的亲密时光-21天辟谷经历

星火 · 发表于 2016-2-20 11:16:33

这样的辟谷也很好，跟着感觉走，向您学习。

星火 · 发表于 2016-2-20 11:23:03

很棒，向您学习，祝福您有这么多的收获。

星火 · 发表于 2016-2-20 11:31:28

向您学习，养成一个好习惯，做一个好儿子，好丈夫，好父亲

淡然.淡然 · 发表于 2016-2-20 13:29:44

很受启发，感恩龙腾！感恩张老师！

雪地温泉 · 发表于 2016-2-20 23:04:58

谢谢，我还只是刚上路，我们一起成长，人生中，感受到自己的成长是最快乐的事。

雪地温泉 · 发表于 2016-2-21 12:29:05

我的孩子越来越棒了，真高兴，这两年孩子的变化也挺大，我认为很大一个原因是因为我也变了，虽然有时候还能看到孩子一些让我感觉不太好的行为，在以前我会很焦虑，觉得孩子与别人家的孩子比怎么差距那么大呢？现在不会了，我真心觉得我的孩子非常棒，进步好快啊，成绩也越来越好，很多优秀的品质正在展现出来，无非是以前我更多地看到了他的不足，而现在，我能看到一个真实的小孩子，有一些缺点，有很多优点，他是一个非常棒的小孩！

雪地温泉 · 发表于 2016-2-21 12:31:53

下一次语音课堂就该发信息了，正好孩子也要开学了，我也要开始一次新的辟谷体验，每一天我都会忠实记录的，这一次一定会更好，有更多的礼物等着我来接受{:7_137:}

雪地温泉 · 发表于 2016-2-21 12:53:33

前几天，艾施为我带来一篇关于清理房间的好文，自从搬家后我一直都没有好好整理房间，老是找不到东西，自己也知道需要好好把房间整理整理了，但一想到彻底清理那种高强度的工作量我就要发狂，我曾经说过，要彻底整理房间，干脆让我跳楼算了，就这样，整理这事拖了又拖，有时候稍实在不像话就稍微整理下，每次想到这个问题就不开心，今年过年时还发生了一件不愉快的事情，说起来我真是不好，因为楼上反正也没人住，不常用的东西全扔在楼上，堆得乱七八糟就像垃圾房一样，所以我一直不让别人上楼，过年有客人来，本来想在楼梯处放个障碍的，结果忘了，客人来了自然想上楼去看看，走到一半楼梯被我生生叫了下来，言语中也非常不客气，弄得大家很尴尬，事后我也挺过意不去的，这件事又让我不开心了好几天，勉强把看得到的表面收拾了一下。

雪地温泉 · 发表于 2016-2-21 12:55:58

这件事一直搁在心里，我也知道我必须爱上收拾这件事，才有可能把它做好，但我实在爱不起来，因为整理实在是太累了，想必每位主妇都知道，当然因为我不想干这事，就把这困难又放大了。

雪地温泉 · 发表于 2016-2-21 13:09:13

艾施的文章是我的福音，也是我内心愿意去改变吧，也是机缘在慢慢成熟，我把这文章反反复复看了好几遍，万物有灵，我早就知道，看了那么多的书，我一直以为自己懂得很多，但为什么就不把看到学到的都用到自己的生活中去呢？我其实是那么浅薄无知，但自责忏悔过我也认识到，成长不是一蹴而就的，我只是在路上，接下来，我会有新的成长，仅此而已，我突然就感受到了我身边这些器物的温情，就像他们也是有血有肉有感情的人，他们在我身边一直默默地为我服务，我只是理所应当地去享受却从来都没有好好对待过他们，我拒绝与这个世界有更多的能量联结，那是我的功力还不够啊，今天我能够意识到，也是我人生路上一个很大的进步，现在我很愿意好好地把房间整理一下了，我要彻彻底底地好好清理，但我不为自己定计划，定目标了，我每天都整理一块，什么时候整理完都可以，突然我觉得轻松了，想到整理房间是一件很开心的事。接下来的那几天，我每天都花了几小时来清理，第一天清理了客厅，第二天清理了自己的卧室，第三天外出了，就什么也没动，第四天整理了三分二的厨房......一点也不累！

雪地温泉 · 发表于 2016-2-21 13:11:42

我把每一件家具都擦得干干净净，每个角落我都不放过，一边擦拭一边向他们说一声对不起，从今以后我一定好好爱他们，感谢他们一直以来为我的服务，赞美他们是多么美丽！

雪地温泉 · 发表于 2016-2-21 13:16:02

感恩宇宙万物！温泉会融化冰雪，带着爱流淌开来，我将与这个世界有更多的联结，我将拥有更多的爱！

雪地温泉 · 发表于 2016-2-22 15:16:26

今天把我的车取回了，我们又在一起拉！平安夜里的过失，让它住院到现在，今天向它忏悔，以后我一定会好好爱它！感谢它一直以来、今后将来为我服务！

雪地温泉 · 发表于 2016-2-23 10:11:11

每天都满心欢喜地清理房间,因为家在一天天变得温暖美丽,厨房特别难清理,我已经清理了三天了,还有一个柜子没有整理。

雪地温泉 · 发表于 2016-2-23 10:16:39

我把所有的东西都搬出来,每件物品都来一个彻底的清理，因为有一段时间没彻底清理了，厨房里的东西都很油腻，很多物品都需要花费较多时间清洗，所以厨房的整理进度比较慢，我一边清洗一边对着它们做大爱，脸上不知不觉就会漾起笑容。

雪地温泉 · 发表于 2016-2-23 17:30:39

任何事情都不拖拉，该做的事马上做掉。

雪地温泉 · 发表于 2016-2-23 17:33:32

为什么我们做事会拖拉？因为不擅长、有难度、嫌麻烦、无趣味，可是该做的事还得做，拖拉不能减少工作量，只会带来更多的工作量，所以要分析为什么会拖拉的原因，如果是年检、办手续之类的事，无理由必须做，早做早了，做完扔掉。

雪地温泉 · 发表于 2016-2-23 17:35:11

如果是内心不愿意去做这件事，那么想一想对自己有什么好处，有什么坏处，权衡后做出选择在，愿做就想着好处去做，不愿做，早点拒绝。

雪地温泉 · 发表于 2016-2-23 17:38:31

如果是一件很有意义但却有有难度的事，那么把当当成一个项目，分解成一个个每天都能完成的小模块，每天完成一个模块，不要去想着结果，把今天该做的做掉即可，随着时间的推移，自身的能力越来越强，项目的推进就越来越快了，而且成果也逐渐显现，一定是件很有成就感的事！

雪地温泉 · 发表于 2016-2-23 17:39:49

今天晚上开始我的第四次辟谷拉，这次的目标是21天~

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