訓練營闢谷第一天，感覺良好

净雨（岳娜）

了解喝風時間不久，准備工作也做的不好，第一次參加訓練營參與辟穀，還是經歷了心裡的糾葛。但是既來之則安之，緣分具足，體驗就好。
早晨在早飯前胃酸，及時起來天行健，走了40分鐘。感覺還好。但是早晨服氣沒服所以總覺得少點什麼。還是擔心的心裡在作怪，思想上的標籤和條條框框太多了。
中午練功後睡覺休息感覺還好，下午最難熬，腿發軟，胃酸，以至於都想吃個蘋果，上完課練功身上發熱，感覺好一些，及時出去天行健，恢復了體力。
晚上分享的時候，感覺很好，消化了今天白天吸收的，所以胃也不酸了，總體感覺，第一天非常好。

渝－诚心

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龚权

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天意天意

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