TA的每日心情 |
2020-3-10 09:19 |
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签到天数: 18 天 [LV.4]辟谷小学III
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发表于 2020-2-16 11:43:08
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我第一次辟谷七天的总结
去年我同事把我拉进了辟谷群，因为她说要做十六项准备功课，那么繁琐才不学呢，因此也不关注，但也不反对在群里呆着，有一阵子也想报名想参加线下见面会，但因为老公不同意，也就没去。直到今年的一月份，因为机缘巧合，老公去老家陪我婆婆过年，我和儿子在家，在和我同事的一次通话后，她告诉我她辟谷后的种种收获，我开始关注辟谷群，当时就看到宝儿说1月9号的信息，我就想那就参加1月10辟谷呗。接下来就认认真真的开始天行健，其它功课也都没做，10号的辟谷当可想而知只是断食了1天就草草结束，知道自己准备功课肯定没做好，把辟谷想得太简单了，心里暗想那我就准备三个月后再来辟谷。没想到的是宝儿说2月9号继续组织大家辟谷，那就再试试，所以又报名参加2月9号的线上辟谷。这一次居然成功地辟谷了七天，而且收获满满。
身体方面。我的身体没什么毛病，就是有点亚健康，比如睡眠不好，入睡困难，晚上易醒，平躺睡觉不舒服，感觉自己在变老不开心。现在我可以平躺着睡觉，这是一大进步，同时脸上的皮肤开始变得滋润了，这很让我开心，我知道这是一个好的开始。亲爱的自己太棒了！
家庭方面。我的家庭看上去不错，我一个爱我的老公，鞍前马后的，有一个帅气高大的儿子，本来我应该知足，但因为过去种种，我不能原谅我老公，比如：他干涉我学这学那，还因为我之前想学辟谷告到我父母那里去，我很火大。而且因为学习的事，不止一次的向我父母告状，还因为学习的事和我大吵大闹，大打出手，要和我离婚，我太生气了，我爸说他：“你傻啊，和她离婚，你真的有点不聪明”，然后还说：“你们的事情我不懂，我现在老了，不懂这些，也管不了”。我爸真有智慧！我爸太给力了！我爸就是我们家的定海神针，后来离婚的事就不了了之。哈哈哈……
我对儿子的关注永远超过·对儿子充满了焦虑、担心、控制和自责。因为小时候把他放在我妈家，我在离他300多公里的外地上班，初中的时候又因为工作调动，我在福州，他在南平，我们一个月可能就见一二次，高中他又去了他爸老家上课，唉！因为这些经历自己觉得亏欠了他很多，内心很自责，很难过。常常不知道自己应该怎么办才好？总想补偿他，结果是怎么做都是错的，他都不满意，都和我对着干，我很苦恼，也很痛苦。也是因为这，整天都想学到破解之道，因此，学这学那，学了一堆，学的时候感觉不错，但到生活中又被打回原形。唉……
通过这一个多月的认真学习，首先懂得了要想孩子好就要先修复·这个是重点，如果想修复·这个主动权我好像掌握得更多一些，因为大多数时候是我对他不满意，对他过去的所作所为不满，觉得他爱吹牛，好面子，不实在，乱投资，没有责任心，又好高骛远等等。如果我能原谅他，能放下过去种种，内心的“坎”就可以过去。如果我还活在过去，那这个家庭关系一定不会得到改善的。因此，接下来我会带着如何放下过去的问题深入学习，并认真做到，来迎接美好的生活。
在辟谷的这几天，我对孩子的态度也发生了改变，比如：这次当他又和我说起他要辞职时，他说他的事我也不管，我的内心虽然堵，但还是回复他说：你的事我管不了，我也不会管。昨天，他和我聊他最近玩的游戏，我也认真地听他讲游戏的情节，这个游戏他玩了近一个月，昨天才通关。晚上还来到我房间和给我看游戏情节的短片，然后还煮了泡面我吃。是啊，孩子要只是你对他的认同，对他的肯定，而不是处处去否定他，他有他的生命体验，你无权干涉，相信他能够做最好的自己。
以上这两点是我辟谷最大的收获。因为创造一个和谐的家庭是我一直以来的梦想，过去的种种学习也就是为了这个目标。看来这次我的方向是对了，方向对了就不怕也，接下来的只是在这条路上学习精进了！亲爱的自己太棒了！加油！
在这里要感恩感谢我的同事，宝儿，和美，日久见人心等谷友们！谢谢大家一路的陪伴，一起成长，一起加油，一起快乐健康！愿每个家庭都健康，充满欢声笑语！——溪谷留香
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