TA的每日心情 |
2020-3-10 09:19 |
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签到天数: 18 天 [LV.4]辟谷小学III
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发表于 2020-2-9 16:27:46
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2020年2月9日星期日 阴转晴
今天虽然是阴天，但却有阳光的味道，并不是阴得太厉害。今天是第一天辟谷，从1月1日开始准备辟谷已经有1个月了，今天也给自己称了一下体重：49.5KG，拍了照片，这是一个特殊的日子，上个月的10号也辟了一天，按村长的话来说是断食了一天，哈哈。
昨晚接到和美导师的信息，后来因为看了有关疫情的新闻被感动了，可以情绪上有些波动，感觉身上一直发热，不好睡觉，昨夜无梦。今天早上醒来精神不错，就试试辟谷，早上到了饭点我在外面遛狗，然后接着走天行健，走的很轻松，感觉也很好。肚子感觉有点饿……和胃宝宝大爱一下，和宝宝沟通沟通……。亲爱的胃宝，我们今天开始辟谷了，你是最棒的，我们不吃也不饿，我们一起给身体放个假，你说放几天就放几天，好吧？太好了，现在有点太阳的影子……真棒！
开始拖地板喽，中午饭煮那肉好香啊，想着就很好吃，不过这一会儿好像并不想吃了。叫儿子吃饭，他问我：“你不吃啊”，我说：我在辟谷，又不会把自己饿死，辟不住了就吃。他现在不会反对我辟谷，之前我在家准备辟谷，他大发脾气说：“你要是死了，这个家怎么办？”死活不让我辟谷。现在也至少不反对了，由着我去了。感觉不吃饭省了好多时间，可以看一会辟谷精品日记，喝点清水。
读精品日记时，打嗝都打出酸水了……哈哈，再读一会儿，准备睡觉。12点50困了。在床胃宝宝：咕……咕……咕……好玩。不知道自己睡着没，一中午脚都是冰的。
刚走完天行健，下午出太阳了，天空非常的蓝，真美！走天行健的时候非常的轻松，感觉真的好棒！不过还是有饿意……日久见人心说：“和胃宝宝沟通一下，我们现在一起放个假，一个长长的假期，我的身体是最棒的，你最有智慧，你知道怎样是对我最好的，怎样是符合我的最佳利益，我们现在试试辟谷，让我们全身都得到清理，变得越来越健康，越来越年轻……亲爱的身体，我爱你！”
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]！感恩我的身体2020.2.9正月十六周日，第一天：全辟谷。做了功课给身体做大爱，走天行健。牙齿完全不疼了；叩齿吞津，早上口水不多，中午正常，晚上变富裕并甜甜的。肚子会咕咕响，有打嗝。但是今天晚上闻到了飘过来的米香，说明嗅觉增强了，以后就会更珍惜，吃饭会更香吧！今天洗了头洗了澡，全天没喝水、没吃东西，不渴不饿，很轻松[胜利]！感恩我的身体，明日继续[拳头]！，明日继续[拳头]！