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楼主: 和美养生

9号和美线上辟谷同学,辟谷期间注意些什么?来跟帖啦!

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  • TA的每日心情

    2020-2-12 15:39
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-2-12 15:26:48 来自手机 | 显示全部楼层
    豫知足常乐 发表于 2020-2-9 09:16
    接受生活的不完美,接纳自己的不完美,循序渐进,有心练功,无心成功,愉悦就好!

    有心练功无心成功!加油
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  • TA的每日心情

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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-2-12 15:27:04 来自手机 | 显示全部楼层
    吉宸 发表于 2020-2-9 09:29
    今早起来不饿不馋,心情美美,昨天收到满满的粮食,我的胃宝宝吃的饱饱的,美美滴休假了!

    你是最棒的!加油
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  • TA的每日心情

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    发表于 2020-2-12 15:27:21 来自手机 | 显示全部楼层
    飞雪咖啡鱼 发表于 2020-2-9 09:37
    第一天,醒后叩齿吞津,起床边做家务边给自己的身体做大爱,给家人做了早饭,自己没吃,也不饿,体重55.5公 ...

    加油!相信自己是最棒的!
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  • TA的每日心情

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    发表于 2020-2-12 15:28:22 来自手机 | 显示全部楼层
    金芙蓉 发表于 2020-2-9 09:51
    学习辟谷以来  一直都接不到信息  也能辟谷  有难度   2020  02  08  晚  终于收到了和美养生发来的“元 ...

    哈哈 相信身体是非常智慧的!做好了准备功课!一切水到渠成!

    点评

    亲爱的 津优钵罗花 谢谢您!您是最棒的! 深信不疑身体智慧 功课到位 想啥来啥 水到渠成!  详情 回复 发表于 2020-2-15 14:55
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    发表于 2020-2-12 15:28:40 来自手机 | 显示全部楼层
    沙包包 发表于 2020-2-9 10:05
    今天开始辟谷第一天,早早醒来,胃不是很胀,抚摸胃宝宝跟它说,从今天开始我们玩不吃饭的游戏,给你好好放 ...

    你是最棒的!加油
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    发表于 2020-2-12 15:29:16 来自手机 | 显示全部楼层
    冬天出生的人 发表于 2020-2-9 10:45
    跟着和美老师的脚步走,开始2020年的第一次辟谷。无论辟谷多少次,都当做是第一次。慎终如始,则无败事。

    加油!辟谷生活化!生活辟谷化!
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  • TA的每日心情

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    发表于 2020-2-12 15:29:37 来自手机 | 显示全部楼层
    冀张力榕 发表于 2020-2-9 11:30
    感恩昨天晚上和美老师给粮食能量满满,早上起来感觉挺好的刷牙的时候就好像全身都在跟着动,以前就没有这样 ...

    哈哈 姐姐真棒!加油!
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  • TA的每日心情

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    发表于 2020-2-12 15:30:01 来自手机 | 显示全部楼层
    春来花开 发表于 2020-2-9 11:32
    2月9日 今天醒来不馋 不饿 我晚收到了粮食 感恩导师 感恩喝风辟谷 辟谷期间按要求去做 把游戏做好

    我们一起玩不吃饭的游戏!加油
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  • TA的每日心情

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    发表于 2020-2-12 15:30:10 来自手机 | 显示全部楼层
    春来花开 发表于 2020-2-9 11:35
    我爱喝风辟谷

    加油
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    发表于 2020-2-12 15:30:31 来自手机 | 显示全部楼层
    闲着没事 发表于 2020-2-9 11:51
    和美老师好!谷友们好!

    我是第一次辟谷第一天,早上起来走了20分钟天行健,感觉还不错,感恩老师指导大 ...

    真帮!期待你更多精彩分享!
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  • TA的每日心情

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    发表于 2020-2-12 15:30:55 来自手机 | 显示全部楼层
    紫藤萝瀑布 发表于 2020-2-9 11:59
    今天是2月9日,农历正月十六,今早起来不饿不馋,神清气爽,心情愉悦,昨晚听了和美老师、爱上学老师的课程 ...

    加油!相信自己是最棒的!
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    发表于 2020-2-12 15:32:19 来自手机 | 显示全部楼层
    川健康幸福 发表于 2020-2-9 12:02
    距去年7月份辟谷有半年多了。昨晚忘了看直播,等记起了又快完了,跟胃宝宝沟通了一下,说明天我们开始放假 ...

    祝姐姐全家幸福!一团和气!你是最棒的!加油
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    发表于 2020-2-12 15:43:10 来自手机 | 显示全部楼层
    京喜上眉梢 发表于 2020-2-9 12:02
    今天第一天辟谷,清晨起来,捏捏耳朵,拍拍脸,信心满满,精神满满。
    首先感谢老师的指导,才有信心开启第 ...

    游戏心态!轻松享受辟谷状态!加油!
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    发表于 2020-2-12 15:43:25 来自手机 | 显示全部楼层
    黑—般若 发表于 2020-2-9 14:06
    看到大家都在辟谷,真好,我也辟谷了,第二天,这次想尝试长一点的辟谷,为我加油哦!

    相信自己是最棒的!加油
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    发表于 2020-2-12 15:43:51 来自手机 | 显示全部楼层
    津吉祥 发表于 2020-2-9 14:13
    辟谷第一天,不饿不渴,精神很好,心情更好,感恩导师无私奉献,默默付出,爱你们哟

    加油!相信自己是最棒的!
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    发表于 2020-2-12 15:44:12 来自手机 | 显示全部楼层
    京王宁 发表于 2020-2-9 14:34
    第二次辟谷线上辟谷第一天,体重60公斤。给家人准备午餐没有一点食欲。在家走天行健一小时,叩齿吞津,做服 ...

    你的状态棒棒哒!加油
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    2020-2-12 15:39
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    发表于 2020-2-12 15:45:09 来自手机 | 显示全部楼层
    不一样的风 发表于 2020-2-9 15:02
    早上还是有点饿,吃了一个茶叶蛋。由于准备功课做的时间不长,所以就想着就算昨晚接到粮食,今早还饿就不勉 ...

    跟着身体的感觉走!非常棒!相信身体是非常智慧的!加油!
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    2020-2-12 15:39
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    发表于 2020-2-12 15:47:38 来自手机 | 显示全部楼层
    闽溪谷闲人 发表于 2020-2-9 16:27
    2020年2月9日星期日 阴转晴
    今天虽然是阴天,但却有阳光的味道,并不是阴得太厉害。今天是第一天辟谷,从1 ...

    相信身体是非常智慧的!跟着身体的感觉走!加油 你是最棒的!
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    2020-2-12 15:39
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    发表于 2020-2-12 15:48:02 来自手机 | 显示全部楼层
    韩文爱 发表于 2020-2-9 18:09
    因为年前二十五刚结束辟谷。昨天还没等和美老师发黄粮就打嗝打得不停。因为辟谷过几次知道是身体给我的提示 ...

    哈哈 姐姐真棒!爱你
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    2020-2-12 15:39
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    发表于 2020-2-12 15:48:43 来自手机 | 显示全部楼层
    晋随便 发表于 2020-2-9 18:57
    我今天辟谷第二天,早上五点多起来感觉没劲,头上冒虚汗,恶心吐黄色酸水,休息了一下到六点半起来走了走, ...

    多走走天行健做大爱!身体会越来越舒服的!加油
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