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楼主: 鲁婧闻

2020年2月20日淄博首次线上集体做辟谷准备日记集锦

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  • TA的每日心情

    2021-2-27 21:55
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-2-22 21:10:44 | 显示全部楼层
    今天五点半起来做爱心早操,六点跟着特种火老师练习双盘,虽然是第二天练双盘,练完之后感觉很舒服,因为有事没有走天行健,中午的时候走了天行健,明天继续吧(勤勤恳恳)
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     楼主| 发表于 2020-2-22 21:10:52 | 显示全部楼层
    一早打开手机跟着婧佳音一起天行健。浑身舒服。真是太感谢有这么好的平台(成熟)
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    2021-2-27 21:55
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     楼主| 发表于 2020-2-22 21:16:43 | 显示全部楼层
    美女导师好,大爱和风老师好,从8点开始走天行健,还没做完的,俺公司开始在群里开会,谢谢(至善至美)
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     楼主| 发表于 2020-2-22 21:17:56 | 显示全部楼层
    今天人点跟着直播走天行健,做扣齿吞津,心情美美的。接下来是美女导师的解读让我受益匪浅。也让我思虑很多,世上万物都有灵性,人类和它们只有和平相处,我们的家园才会美丽,生活才能安宁。(冷暖自知)
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     楼主| 发表于 2020-2-22 21:19:01 | 显示全部楼层
    今天2020年2.22号,也是我复食第四天,这次怪了,特能吃,哈哈!看来是孩子在家让我好好养欲的节奏啊!而且还特别能走了,感觉自己越来越棒了,特别是婧闻美女每天给读柯云路老师的大爱健身,我才细细领略宇宙万物,爱的力量多么伟大!
           真是村长常说的:辟谷时人眼中的世界是不一样的,看哪儿都那么美好!(岁月静好)

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     楼主| 发表于 2020-2-22 21:19:28 | 显示全部楼层
    2月22日打卡第3天。清晨大爱健身操、叩齿吞津。中午上班时忙里偷闲听美女导师讲课。
    下午跟着特种火导师练习双盘打坐,然后是四十分钟的天行健。非常充实的一天!(张俊英)
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     楼主| 发表于 2020-2-22 21:20:09 | 显示全部楼层
    今天是第三天做在线上学习辟谷功课,早上6点起床做着做叩齿吞津6次后,开始洗刷完,打开快手听了会特种火老师的课,没听全,盘了会腿,网络不给力卡卡。
    八点我打开了快手,听到了很亲切的声音,是俺最敬爱的大爱喝风大哥在带领走天行健的声音,听着他那他那有力的天行健大爱健身语,是那么的有力量,看着靖雯美女导师昂首挺胸的领走天行健,接下来我就在客厅跟着婧闻美女走了起来,还没走完就出了一身汗,网络不给力卡卡……看了会不全的靖雯美女导师的舞蹈舞姿很美,没看全网卡……非常感谢靖雯美女导师开办的线上学习的平台(心想事成)
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    2021-2-27 21:55
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     楼主| 发表于 2020-2-22 21:24:14 | 显示全部楼层
    今天是准备功课的第三天,我八点起床8点零5分准时跟婧闻导师做天行健在室内做,有点热不一回就出汗了,心情太别好,感谢婧闻导师的付出。(钓鱼人)
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    2021-2-27 21:55
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     楼主| 发表于 2020-2-22 21:38:54 | 显示全部楼层
    今天是第三天了,跟随美女导师学习,一年前,因为车祸的原因,我由一个健康的人变成了一个截瘫病人,我只能躺在床上,不能象别人一运动,但我坚信奇迹会在我身上发生的,我是最棒的!(花语)
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     楼主| 发表于 2020-2-22 21:40:35 | 显示全部楼层
    第三天,差不多适应了建步的节奏。今天叩齿平时也做,再接再厉(独狼)
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    发表于 2020-2-22 21:46:34 | 显示全部楼层
    鲁婧闻 发表于 2020-2-21 20:32
    要走天行健喔

    天行健我也走,每天一万多步。已经坚持了两三个月了。
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    发表于 2020-2-22 21:49:36 来自手机 | 显示全部楼层
    2020年2月22号  星期六  晴天
    今天是辟谷准备功课第三天。
    在这特殊的日子里,能和大家一起线上学习辟谷,这就是幸福啊!感谢美女导师无私的付出。早就想辟谷了。只是在疫情时期。一直静不下心来去做。也一直想尝试清水辟谷。想啥来啥。心想事成。美女导师感谢你!你是最美的。谷友们,你们是最棒的,我爱你们哟!我爱自己,爱家人,爱朋友。爱世间万物。更爱今天的太阳
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    昨天 19:29
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2020-2-22 22:49:45 来自手机 | 显示全部楼层
                    2020年2月22日  星期六

         做辟谷准备功课第三天  鲁C-大爱和风

            今天是线上集体做辟谷准备功课第三天。5:40,起床洗漱。6:00,跟苏A-特种火师兄实修,松腿揉推,打坐至7:40。

            8:00,跟鲁-婧闻集体线上做辟谷前准备功课。婧闻8:00与我连麦,让我带大家做天行健起式。刚把麦交给我的时候,我便想到了举办辟谷营时的情景,心里涌起了一股暖流,流淌着,澎湃的。

            我看到了天天好心情大哥、腊梅美女队前打旗的身姿,看到了舞主动人生肩背相机,手拿平板,跑前跑后,为谷友们留下珍贵的影像的身影,看到了开心一家人,推着小不点儿晨起快步走的情景,更看到了主办导婧闻起早贪黑地统筹把控的模样。这些感人的场面,每每想起,难以忘怀。

            今天,天行健的音频播放完整,最后那首“喝风谷友快乐地生活”响起来了。播放中,鲁-婧闻歌伴舞,一句一招式,一唱一动作,即兴表演,得体大方,极富感染力,美哉美哉!

            12:00,骑电动车带爱人去利群超市购物。阳光普照,天空湛蓝,好一幅新春的画面。人少车少,声小音稀,宽阔的桓公路这期间愈显宽绰。想着这之前的两年,每逢这个时节,是我和爱人走天行健最嗨的时候,有一次,一个上午竟然走了4个多小。

            14:00,跟特种火师兄练小周天。有趣儿的是,练着练着睡着了。今天课上,师兄问大家了一个问题:“世上有没有长生不老药?”谷友们回答不一。我打字回复:没有。师兄最后给了答案:有。是什么,在哪里,想知道吗?

             17:00,跟爱人朗读《破译疾病密码》一书,她读一节,我读一节,中间讨论,很有滋味。

            写到这儿,抬头看了一眼墙上的挂钟,哇!己经是22:40了,赶紧登录辟谷论坛――跟帖,交作业。
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  • TA的每日心情

    2021-2-27 21:55
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-2-22 22:49:59 | 显示全部楼层
    2020年2月23日课程:1、八点到九点:天行健加叩齿呑津,日记分享(此处有小福利彩蛋呦)
    2.  九点到十点:你所不知道的大爱健身法(续)
    3. 十点到讲完为止...今天时间非常充裕呦  :拓展课
    一  生命序曲

    (1)

    人是需要赞美与感谢的。
    这个道理很多人知道。当然,也有人不知道。
    归根结底,经过讲解、体验,大多数人会知道的。
    知道这个道理并善于运用这个道理的人,用赞美和感谢对待他人,会产生种种奇迹。
    那么,我们要问,只有人需要赞美和感谢吗?

    (2)

    我们发现,动物也需要赞美和感谢。
    无论是辛勤劳作的马、犬、牛、羊,还是听从指挥接受训练的马戏团的狮子、狗熊、老虎、猴子,当你对它们表现杰出给予欣赏、赞美、夸奖时,它们都受到鼓舞,会表现越来越佳。
    当你对一头过分辛勤的牛或马,抚摸抚摸它的脊背,不仅表示赞美,还表示感谢时,它能心领神会,像人一样得到安慰和支持。
    这是所有亲近动物的人都知道的规律。
    那么,我们要问,动物需要赞美与感谢,到此为止了吗?

    (3)

    世界上不止一个科学家对植物做过考察,发现它们对人类的态度也有感应。
    植物也能成为电的导体与载体,因此,对它们也能像对人类做心电图、脑电图一样,做各种各样的电流图。
    在植物电流图上,可以观察到不同的图像。
    就像人类的脑电图、心电图,有的表示健康,有的表示疾病;有的表示正常,有的表示反常;有的表示怡悦,有的表示郁闷;当对植物的电流图有了规律性的把握之后,你会发现,植物对人的各种态度都做出反应。
    当你对它说,我要割断你时,它的电流图表现出恐惧的紊乱。
    当你赞美它美丽时,它呈现出快乐的图像。
    当植物经常处在恐吓、斥责和埋怨中时,不仅电流图做出相关反应,而且生长状态明显受挫。
    而当人们总是赞美欣赏它时,它除了呈现一幅怡悦的电流图之外,整个生长状态极佳。
    植物都能理解对它的赞美。
    这是很多爱花爱草的人能把花草养好的奥秘之一。
    那么,道理到此为止了吗?


    (4)

    有人会说,动物、植物都是生命,是有机物。
    它们自然能感受人们的赞美或者谴责等等不同态度。
    那么,对于那些看来不是生命的物质,对人的态度就没有感应吗?
    江本胜先生是1943年生于日本横滨市的医学博士,IHM研究所所长,IHM国际波动之友会长。他从1994年起开始在冷冻室中以高速摄影的方式拍摄和观察水结晶,结果发现,水在受冷结晶的过程中,对来自人类世界的种种态度都有令人惊讶的感应。
    譬如,当它听到莫扎特的音乐时,结晶的图案异常美丽。
    而当它听到某种重金属音乐时,图像就呈现出遭受撞击一样的破碎而零散。
    水的结晶对人类的不同音乐做出不同反应,这是令人震惊的。

    (5)

    江本胜的水结晶图像拍摄研究表明:
    水在结晶过程中,会对来自人类世界的各种音乐做出感应。
    听贝多芬的《命运交响曲》,与听贝多芬的《田园交响曲》反应不一。
    再听莫扎特的《第40号交响曲》,巴特的《咏叹调》,肖邦的《离别曲》,柴科夫斯基的《天鹅湖》,都会呈现出不同的图案。当然,都是美丽的图案。
    水的结晶为什么能感受人类的音乐,这让人想到波动。

    (6)

    江本胜的水结晶图像拍摄研究中特别引起我们关注的是,它对人类态度的直接反应。
    当你骂它“混蛋”时,它的结晶图案非常难看。
    而当说它“可爱”时,它的结晶图案异常美丽。
    当你说它是“恶魔”时,它结晶的中心部分呈黑色凸起状,给人感觉充满攻击性。
    当你说它是“天使”时,它呈现出很多小结晶环绕着的模样。

    (7)

    而当你对它讲“爱”或者“感谢”时,无论是中文的,英文的,法文的,德文的,日文的,韩文的,意大利文的,它们呈现的图案都异常美丽。

    (8)

    江本胜先生的研究让我们想到:音乐中蕴涵着波动。
    人类的态度中也蕴涵着波动。
    音乐是一种特殊的态度。
    态度是一种特殊的音乐。
    人类的不同态度或者不同的音乐,不仅对人、对动物、对植物,对水的结晶都会产生影响。
    水在结晶时,因为能拍摄到图案,我们便记录下了它的反应。
    水在未结晶时,想必也一样受到了人类世界的态度影响。
    总之,连水都对来自人类的赞美与感谢做出积极良好美丽的反应。
    那么,我们的思路仅仅到此为止了吗?

    (9)

    每个人都是哲学家。
    我们立刻会想到,赞美与感谢不仅对动物、植物,对水都有这样积极的影响,我们肯定要用它产生更多的奇迹。
    聪明的家长由此明白,对孩子不再用唠叨式、埋怨式、训斥式教育法,而改为欣赏、夸奖、赞美、鼓励法,那么,原本看来表现平平甚至让家长多有忧虑的孩子,会在很短时间发生令人惊喜的变化。
    由水结晶图案的启发中得开悟的政治家或企业家,会更有效地运用赞美与感谢来调动人的积极性,产生令人惊讶的奇迹。
    然而,我们的认识到此为止了吗?

    (10)

    有的朋友更聪明,他们想到,要用赞美和感谢的态度对待整个世界。
    包括整个自然界,赞美一年四季用风花雪雨关照我们的大自然。
    用赞美和感谢的态度对待来自世界的各种关照。
    仅仅到此为止了吗?
    更加敏感的朋友稍微疑惑一下,会一拍脑袋想到,我们还应该赞美自己。
    赞美自己什么?
    赞美自己的创造。
    赞美自己的理想。
    赞美自己的美德。
    赞美自己人生的每一份努力。
    包括赞美自己的爱情与亲情。
    我们却要接着问,就到此为止了吗?

    大家根据今天的学习内容和大爱健身法的选段,写写自己的心得和辟谷准备日记吧!
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    2020-7-14 08:25
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-2-23 11:13:59 来自手机 | 显示全部楼层
    今天跟着美女走天行健,听着大爱喝风洪亮的声音心情倍棒!祝愿谷友们天天开心!{:7_618:}
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    发表于 2020-2-23 12:53:44 来自手机 | 显示全部楼层
    准备功课第三天,在美女导师带领下一起天行健,美女导师还在课前表演了优美的舞蹈,真心感谢,自强不息厚德载物!
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    发表于 2020-2-23 17:15:09 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷准备第四天,今天又是美好的一天,感觉充实,心情愉悦,明天继续,谷友们加油!感谢美女靖雯导师的大爱付出!美女靖雯的课太棒了!感谢淄博辟谷站给大家这么好的学习平台!
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    2021-2-27 21:55
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-2-23 17:36:01 | 显示全部楼层
    早上八点准时进入直播间 听着大爱喝风导师 铿锵有力的声音跟着小美女走起了天行健 四十分钟左右结束 流汗的感觉很好 发现皮肤也越来越光滑了 扣齿吞津也比以前熟练了 简单的事情重复做很重要!感恩(雪)
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    2021-2-27 21:55
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-2-23 17:37:29 | 显示全部楼层
    今天准备功课第四天,早上8点跟美女导师在室内走天行健,然后做饭吃饭,今天我家锅盖下夜班在家睡觉他不许别人打扰到他,正好也在家蒸了一锅馒头,忙了一上午,也没顾上扣齿吞津,也没听别的直播,今天中午才做完扣齿吞津,感觉一天很冲实,心甘情愿的做这些事情,谢谢美女导师,明天继续吧,加油(薛长花)
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    2021-2-27 21:55
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-2-23 17:38:35 | 显示全部楼层
    今天准备功课第四天,早上起来吃饭,突然感觉喉咙里堵的满满的,饭菜也下不去,赶紧去喝水,也不管用,咋回事呢?难道是有点接到信息了吗?以前没有过这感觉,一看快要八点了,赶紧拿手机出门,边走边听导师上课,跟着扣齿吞津,不知不觉十点了,一看流量,不得了了,2G多了,赶快回家了,用wifl上网吧继续加油吧(陌上花开)
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