TA的每日心情 |
2021-8-31 20:18 |
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签到天数: 1081 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2020-2-21 20:09:13
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辟谷前准备功课第二天
本帖最后由 鲁~舞动人生 于 2020-2-21 20:12 编辑
2020年2月21日，闭门不出28天。
如果你坚持要上二楼，你的热忱会为你找到梯子；如果你只想试试，就什么都想不到。
辟谷准备亦是如此，思维模式有了辟谷准备功课，潜意识就会提醒你怎样去做。
5:30，起床开始热身，首先习练了《易筋经》
6:00，进入特种火快手直播间，揉腿松筋时，特种火师兄给我们讲南怀瑾的故事，讲解修行路上的点点滴滴。
7:30，快速进行洗漱收拾家。
8:00，进入婧佳音快手直播间，今天的天行健是鲁婧闻带领大家一起做的，我带着蓝牙耳机，从客厅――主卧――次卧――书房――厨房――卫生间往返跑着，半个小时就满头大汗，收功后就开始听鲁婧闻讲解昨天谷友们的准备日记，谷友们的准备日记里，没有华丽的词语朴素落地，听着让我流下感动的泪水。
五步大爱健身语简单易懂，那就是：1.笑脸打招呼，2.说声对不起，3.真心做允诺，4.放松别发紧，5.感谢加赞美。课程中悠然极致也进入了直播间，她那一边的谷友也是热情高涨，两个直播间里满满都是正能量。由于鲁婧闻有会议要开，直播课程10点钟结束。
10:00，课程结束后，我就开始阅读《破译疾病密码》：一个人身上的疾病，全息缩影了一个人的自然、社会属性的全部特征。一个社会的疾病，也全息缩影了一个社会的全部特征。
我们的自信与力量，首先建立在对疾病的揭示上。破译了疾病密码，人类的疾病将被掀掉许多伪装。
14:00，再次进入特种火师兄的快手直播间，开始了今天下午的小周天练习。
16:30，下课后我就开始做晚饭了，今天的晚饭我是从抖音上学的一道素菜，哦，忘了说了，这场疫情让我改变了生活方式，我不想伤害动物了。
在做菜的过程中，让我想起了琳琅满目的菜市场，现在想一想什么是幸福呢？能看见菜市场的人声鼎沸才是幸福。
菜市场里，五颜六色的蔬菜水果，活蹦乱跳的鱼虾海鲜，此起彼伏的商贩叫卖，买家与卖家讨价还价......你来我往，总是充斥着一片繁华热闹。
菜市场里，总以它最独特的方式，向我们袒露出生活最本真的样子。也隐藏着平常生活中最珍贵的东西。
我们怀念，怀念那些每一个阳光洒满人间的清晨；每一个用心生活的普通人，可以提着菜篮、伴着吆喝;在人声鼎沸的菜市场穿梭、寻找，去觅得属于自己的那份钟情和最爱。
所谓人间烟火气，最抚凡人心，大抵便是这样。
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