2020年2月20日淄博首次线上集体做辟谷准备日记集锦

鲁婧闻

我每天都把美女直播的课听两遍，讲的很好，美女讲到动物植物能够感受到态度，何尝我们人类呢!我们的态度就是一种特殊的音乐.对我们身体产生影响，疾病可以感受到潜意识的态度.多么深刻的讲解.每天听到这些课，心情格外好，谢谢美女（莉）

鲁婧闻

今天醒来感觉状态很好，还是和往常一样，叩齿吞津，给身体做大爱，六字服气，龙腾九式。早上一个小时的天行健，神清气爽，不馋也不饿，中午，吃了半个苹果，睡个午觉去哈哈（开心）

鲁婧闻

今天4点半起床！叩齿吞津！做大爱洗漱完毕去上班！因市场就让开半天的门！所以提货客户多很忙！导师的课看不全！抽空看段！但也很兴奋这些天！因为泡在群里！谷友们都说的很好！几位导师也加持大家！能遇到这么好的平台真是太棒了！所以从心底感恩村长！感恩导师！感恩谷友们！我们一起加油！一起成长（涛声依旧）

鲁婧闻

今天是3月6日，星期五。艳阳高照，今天又是个大晴天，心情格外舒畅。8点跟着美女导师做天行健。之后美女的课耐心细致的讲解，使谷友越听越爱听，深入人心，把大爱健身法运用到实际当中，亲身体会，才能感同身受，谁用谁知道，用了才知道，感恩美女导师。（蓝梦）

鲁婧闻

2020年3.6号  星期五
     上午十点听完美女的直播，迎着暖暖的阳光出门天行健，走的好开心好快乐！
    婧闻导师反复讲解柯云路老师的大爱健身法，是啊，不但人需要赞美，表扬，路边的花草树木也需要我们细心呵护，才能在宇宙万物的怀抱中茁壮成长，开花结果。谢谢路边陪伴我的花草树木，你们会越来越绿，越来越鲜艳，越来越茂盛，我爱你们！！
     美女通过运用柯老师的《大爱健身法》的论据讲出《走出心灵的地狱》，“原来生活有不同的态度”，才知道以后要改变对自己生活的态度，因为我们的态度是特殊的音乐，它所形成的波动肯定会对我们的身体产生影响。态度决定一切，所谓态度也就是调节我们的心态。我们的心健康了身体也就健康了。
  人生无病，因此:我若不病，谁能病我！所以自从结缘喝风，我潜意织时刻给自己注入的理念是:我健康我快乐！我的健康我做主！！健康靠自个！！！(好喜欢妙有的精典语句:健康靠自个，谁走谁健康)岁月静好

鲁婧闻

今天是我辟谷的第三天，零晨三点多就醒了，做了三遍叩齿吞津，和胃宝宝沟通了一下，起床洗漱完毕才四点多就出门了，一直工作到下午三点来钟，回家休息了一回儿，就邀着朋友走天行健，走了一个多小时回家，给孩子做了晚饭，也不感觉饿，也不馋，继续加油！（千娇百艳）

鲁婧闻

今天是3月6日，星期五，实修群学习第十天。我清水辟谷第四天，昨天浑身乏力状况有些好转。昨晚十点早早入睡，今早四点半醒来，入厕小便黄黄的，回床打坐一会，又进入梦乡，直到七点醒来下楼天行健，练龙腾九式，叩齿吞津，九点回家听课，美女婧闻导师结合大爱健身法学习了柯云路老师的走出身灵的地狱。论述了疾病是潜意识制造出来的图画，人人都有健康的权利？那我们应怎么样得到健康呢？大爱和风导师今天的日记一语点醒梦中人。使我认识到：〈功从德上来，德为功之源〉的道理，说明了修德对于练功的重要性，但是，高尚的功德绝非唾手可得，必须有一番执著修养的功夫。何渭“修养"？从字义看：修，为修饰，为修茸，为美好，为长远；养，为调养，为熏陶，为培养，为积蓄。我们现在所学的辟谷方法，就是在练功，而是一种上乘功法。练功所讲的“修养”，就是一种以反省体察为主的“修心养身”之道，是在不知，不觉，不悟，不明的蒙味之中，通过修身来启发人善良的天性，通过修心来返本还原。（永祯吉祥）

鲁婧闻

上午听美女直播，下午天行健，小区的野菜，春天真的来了。


    今天没有辟谷，早上女儿突然找她的拍的支架。


   最怕早上突然找很久不用的东西，辟谷时容易紧张，易激动，我就饿了。


    气不够定，这是美食，但吃得很少，心情好，气色好。


   谢谢辟谷，谢谢导师谷友，还有亲爱的自己。


  辟谷可以永葆青春，保持快乐。


   值了，无价之宝。


   好的心态，生活方式，才是我们真正想要的。


      手中无剑，辟谷不在口中，而在于我们的生活中。（勇气）

鲁婧闻

今天是辟谷第三天，早上5：00多醒来大脑特别清楚，不像昨天又疼又晕。今天感觉浑身轻松，心情大好。赶紧扣齿吞津、给身体做大爱，今天我想晚点起床等着太阳升起再去天行健。我辟谷了好几次，发现2个规律：每次辟谷感受都不一样，每一次辟谷都是从“新”开始，比方说有时辟谷第三天头晕、双腿无力，有时第三天体力好的想去跑马拉松。每一次辟谷都要从“心”开始。心情一直保持愉悦我就能辟谷时间长，一旦有了烦心事或是生气了，辟谷就结束了，因为感觉很饿。我感觉这次辟谷有点“小叛逆”，举几个例子吧！昨天早上醒来头痛的厉害，秋实说赶紧做大爱。我说：亲爱的大脑，你虽然长的不大，可是疼起来真要命。我俩被逗的哈哈大笑。今天我说：我都辟谷三天了怎么还有肚子？秋实说赶紧做大爱，我说：亲爱的肚子，你能不能再大点像个球一样？我俩又被逗的开怀大笑。我以前辟谷都是吃苹果和枣，但是这次一点不喜欢吃，就想吃点菠菜。唉！这次辟谷怎么这么叛逆呢？我该不会回到青春期吧？（春华）

鲁婧闻

早上5点起床，在小区里走天行健一小时。回家做叩齿吞津，边看手机，看看群里有啥消息，还抢了美女导师的一个大红包，听课受益学知识，还有红包，谢谢美女。听完课，我想了很多，自已没把自已的心看好，让它装了太多的东西，让它身负重担。难怪早上走天行健，当我说“我很快乐”，我的眼睛里一下子涌出泪水，是不是内心的我很委屈，在向我诉苦？过去的无知，造成的伤害，我会慢慢弥补。现在感到自已很幸运，通过学习辟谷文化，正在向内心的自已靠近。感恩生命中所有的遇见。（冷暖自知）

鲁婧闻

3月6日星期五天气阴
    辟谷第四天。中午喝了煮白菜汤，感觉很美味。嘴巴里还是苦。
       下班后有点乏力，睡了一会。起来后起了四十分钟的天行健，又做了两遍六字服气。然后逛群看日记学习，很是受益。明白修心的重要性。不是吗？心念一转天地宽，转心转念转轮回。只有转变观念，才会有质的变化。光靠单纯的不吃饭解决不了任何问题，重点还要靠修心。有豁达的心态，才能做到无为而不争。继续加油！好好爱自己，爱满自溢。（张俊英）

鲁婧闻

2020年3月6日，星期五，雨
无论如何也的抽空听婧闻美女的课，没空听直播的，录音一样好！我们的态度是一种殊的音乐，它所形成的波动肯定会对我们的身体产生不同的影响！讲的真好，回味无穷！抽空做好别的工课，看每位谷友的日记也是我工作间隙必不可少的乐趣，大家真的都了不起！（萍聚）

鲁婧闻

今天听了美女导师的直播课后，好好的分析了一下自己。我的病灶是脊椎爆裂，脊髓损伤。导致腰以下部位截瘫。什么也做不了，只能躺在床上或是坐在轮椅上。以前的我就是总是觉得自己承担的责任太重了，总是拼命的工作，加班加点，偶尔上个8小时的班，就感觉老奢侈了。心里有那么一丢丢想法，我啥时候就能好好的休息一下呢？所以，潜意识就给我制造了这个工伤，我可是啥也不用干了，出事都快一年了。我现在明白了，我要好好学习，早日恢复健康。我是最棒的！我是最健康的！（花语）

鲁婧闻

今天3月6号，上午早上刚醒在被窝里做叩齿吞津，起床后，做饭，8点多点天行健，听着录音很有劲，也很舒服，下午六点半才有时间听录音，听了2遍，感觉导师讲的真好，，疾病都是人制造出来的，人的一种要面子的的虚荣心，对物质追过分追求的贪婪心，为达成某种目的，过分透支自己的身体，从而造成人生病，。要看好自已的心，才能让自己健康|。导师辛苦了，谢谢导师  （微笑）

鲁婧闻

3月6号      多云
     今天是辟谷的第五天，上午去单位开会，回来天行健，下午做六字诀两遍，吃了几个枣，和小半块苹果，很精神。就是感觉口渴，没大有唾液。叩齿吞津也是干吞。不累也不困，睡眠也不错。可能是和做六字诀“嘻”有关吧。（芳华）

鲁婧闻

2020年3月6号，淄博线上辟谷准备第十六天，辟谷不治病，健康考自己。别把健康寄托在不吃饭上，健康的身体，来自健康的生活。辟谷的最终目的，让自己变的更好，心情愉悦，身体健康，生活幸福！改变，从学习开始！学习，从行动开始！加油亲爱的自己！感谢各位导师们！感谢各位谷友们！（雨花石）

鲁婧闻

2020、3、6线上辟谷准备功课第16天
昨晚上和胃宝宝打招呼今天玩一个不吃饭不掉肉肉的游戏！
早5：30醒来感觉状态不错，还是重复动作，叩齿吞津，给身体做大爱，六点在快手跟特种火学打坐……7点去阁楼听着大爱和风的音频走天行健……做龙腾九式……六字服气……八点下来听靖雯美女讲课……今天网络不大给力卡卡半半听下来……中午喝了半碗白菜水。
通过学习全统文化辟谷心法，感悟 ：只要踏进喝风的坏女人坏男人，都会慢慢懂事，天天增加智慧，会让家里春暖花开，充满生机。如果说，喝风心法是一面照妖镜，那么照出了自己的以往种种，喝风心法又是一盏指明灯，指明了人生的方向，知道了该何去何从。
下午三点听完喜马拉雅康佳直播课，又去阁楼天行健一小时，神清气爽，精神饱满，不馋也不饿，喝了几口水，到现在精神愉悦，期待七点半的直播课。
锅盖今天是辟谷第四天，每天喝点水吃几个枣回吃几个花生米、吃块苹果半辟谷状态，精神愉悦，神情气爽，一切正常。感谢导师们的辛勤付出！我们都是最棒的！加油加油加油！我会真正学会爱自己的（心想事成）

鲁婧闻

鲁C-婧闻（辟谷导师）:
今天辟谷准备第十六天，下午听了靖闻导师的录音，我们的态度就是一种特殊音乐，它所形成的波动，肯定对身体产生不同的影响。我们的起心动念是美好乐观的态度，通过念念叠加，那么一切都是完美、完整和完全的。（燕子）

鲁婧闻

每天早上听课天行健和做大爱已成习惯，每天夸奖和赞美自己，給全身做大爱，
我爱我自己，我喜欢我自己，我感谢我自己的努力和成长！我是一个美好的大磁铁，我走到哪里都吸引美好，我走到哪里就把爱散发到哪里！我是奇迹的化身，我是爱的使者！我相信，我成长，我蜕变！（勤勤恳恳）

鲁婧闻

3月6日
今天没喝水，口也不干，做叩齿也有津液，今天是第一次整天没喝水。只吃了一小块梨，我相信我明天一定可以玩一天或两天全辟谷的游戏。（吉祥）