【讨论话题】你认为辟谷的原理是什么？

川-千寻

哥是传奇 发表于 2020-2-21 12:41
我个人认为辟谷没有什么原理，辟谷只是一种生活习惯而已。为什么这样说呢？我举一个例子。大家都知道，我们 ...

我们老家就是冬天两顿饭

蒙自然

辟谷的原理：
辟谷是要通过一些特殊的修炼方式，才能达到的一种养生术！
要进入辟谷状态是要做一些准备功课的，准备功课就是特殊的修炼方式。很多辟谷者随着辟谷准备功课的加强思想已经发生了很大的转变，会反观自己，內心会变得平和喜悦，从身体到內心都会感觉到很充实。辟谷准备过程就是不断的接信息和能量的过程。由思想观念的转变进而影响到身体，这就是身心合一，从而就自然而然的进入辟谷状态。

辟谷的方式有七八种，这些辟谷方式呢其实都有意念的成分里面，无论用哪一种方式都是在不断的给辟谷者加意念。
辟谷期间往往会练服气法，通过人体穴位经络采纳吸收大自然的能量，从而达到气足不思食。
通过以上方式唤醒人体的潜在本能。
辟谷表面看是不吃饭 ，其实是辟掉了吃饭的习惯。随着辟谷时间的深入，也会提升人的思想境界，对自身及生活会有新的认识。

耶丽

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水到渠成

辟谷原理猜想:
人体是一个开放的巨系统，拥有无限的潜在的能力，这些需要不断的发掘，不断的运用，它才能越发的强大。
辟谷也是如此，辟谷是人的潜能之一。辟谷也有不同的层次。
人体是非常智慧的，辟谷的初期，消耗的是人体自身贮存的能量。随着辟谷的深入，慢慢清除不良组织，包括多余脂肪等，甚至结石等提供能量。人的体重会不断的下降。
随着辟谷的不断深入和辟谷的技能使用熟练后，身体激发并打开其他的能量通道，同时人自身消耗的能量水平也在降低，当这种方式达到平衡时，人的体重就不再继续下降。所以，人可以实现更长时间的辟谷状态。

晋和风细雨

辟谷是普通人经过一些特殊的锻炼顺其自然的进入一种不吃饭还很精神的状态，以期达到调理身体的目的。
辟谷的过程，是认识自己的过程，是挖掘自己潜力的过程，所谓潜力深深埋在我们每个人内心深处，需要一定的方法，一定的技巧才会出来工作哟！
我理解的辟谷就像汽车保养一样，车驾驶一段时间都要保养，而人体这个复杂的巨系统，没学习辟谷前，从来不知道让消化系统休息休息，唤醒身体的自愈力，将身体里有形的身体不需的“物质"气化掉，帮助身体将体内多余的垃圾物质都气化掉，从而转换成气带动着全身的气血运行，动生阳，走天行健气血的运行自然更加畅快。辟谷使身体进行自身的净化，充分发挥自身调节机能，辟谷让自己明白自身的价值。

当当高月

你是你，是我，也是宇宙。
我们每个人心中都具有相同的各种各样的潜能和各种各样的可能性，正是这些潜能和可能性把每个人和宇宙联系在一起，让我们成为成为一个整体，也就是“本自具足”
所以辟谷也是我们生存方式的一种。我们本来就具备不吃饭还可以活的很好的这种本能
只是需要影响这种潜能然后发挥这种可能性。只要条件成熟辟谷在任何人身上都可能发生。也就是我们说的打开开关

我们常说：“相由心生”
辟谷也是一种相，不吃饭是形式，但不是不吃饭都是辟谷
不吃饭的形式还会有断食，绝食。
不同的是“念”不同，身体接受到的信息不同，所以状态也不同，区别还在于心里不同


从案例看
1.其实很多自然辟谷的人根本就不知道“辟谷”。却天然的可以辟谷。即使自己恐惧，家人反对，却仍然在辟谷状态。那说明他这个开关天然就打开着，没有为什么。（可以猜想一下，信息是不受时间空间的限制，宇宙，我们每个生物都可能发出辟谷信息，信息一直存在，只要你碰上那个频率接受到了信息，就自然辟谷了）
2.第二种人基本是绝大多数的谷友需要各种调频 影响潜意识相信不吃饭也能活的很好。从而接收到信息。产生了“气足不思食”的辟谷状态
让自己达到 知足，观察自己，达到向内求的状态。不压抑，顺其自然的状态下内外，身心达到平衡

辽B～隆福恩通

辟谷的原理
首先要相信，相信每个人都能学会辟谷，也都有辟谷的能力，越是相信的人辟谷的效果越好，如果对辟谷有怀疑的态度，辟谷的效果就会打折扣，甚至学不会辟谷。
辟谷和你自己的潜意识是分不开的，相信辟谷，也就是给自己的歌潜意识发送了信号，我第一次上山参加面授，坐车上山的路上看到很多西安的小吃，尤其是肉夹馍，当时心里就想，吃过太多次肉夹馍了，都不是正宗的，这次来西安还辟谷了，面授结束后，在地铁口忽然感觉很饿，回头一看，路边有一个卖肉夹馍的，当时就买了一个，真是带着感恩的心，细嚼慢咽把馍吃完，可能不是正宗的，却是我吃过最香的肉夹馍。
辟谷期间人的思想特别清净，
反观自己，能体会到我们本自具足，能察觉到自己的起心动念，辟谷期间人的心态是积极乐观阳光的，思维要比没有辟谷的时候高一层，因为如果消极的，有负面情绪的话，自己的身体也会有反应，能体会到相由心生，万法唯心。如果把辟谷期间的心态落地到现实生活中，不向外求，每一天都会生活在阳光，喜悦，健康中。

张正杰阳光

辟谷原理：
1、人为什么不吃饭还可以活得好好的？
人吃饭是为了获得营养，这些营养最后都转化成能量，这些能量供给身体各器官运转的需要。而大自然中充满了能量，通过辟谷可以开辟谷道，能够直接从大自然中吸收能量。这些能量可以直接供给身体器官的需要。因此就出现辟谷时人可以长期不吃饭，也可以活得好好的情况。
辟谷有不同的层次。初学辟谷的人在辟谷的时候从自然中吸收能量的能力有限，所以需要消耗体内储存的脂肪以维持身体所需，会出现消瘦的情况，并且辟谷时间不会很长。随着辟谷层次的提升，人从自然中吸取能量的能力提升，就不会再出现体重减轻的情况。
2、为什么辟谷后许多身体的疾病会减轻或治愈，辟谷治病的原理是什么？
得病的原因是不良情绪淤结，造成经络不通、血管淤堵，导致脏器功能下降，造成身体疾病，身体得病后，身体开始启动自我修复功能，自我修复的过程中间，导致得病的不良情绪已经缓解或者释放，加上外界因素的支持，修复过程会比较顺利，疾病得以治愈。
而辟谷的过程中，人能够意识到自身能力的强大，意识到不吃饭也可以活得好好的，这种信心和意识能够释放和缓解导致疾病的不良情绪，这种信心和意识也能够顺利从自然界中获得能量，这些能量不断的消除经络不通，血管淤堵，脏器功能下降等问题，随着脏器正常功能的恢复，身体逐渐恢复健康。
这就是辟谷使身体健康的原因。

辽A花儿

漫谈辟谷的原理
辽A 花儿
辟谷，于中外都有着悠久的历史，在我国始于先秦，流行于唐朝，许多史料如《庄子.逍遥游》，《史记》等均有记载，马王堆汉墓出土的《导引图》和《却谷食气篇》，成为第一部辟谷疗病的专著。然而，辟谷一直流传在少部分人群中，从来没能在广泛大众中推广开来，这可能也是由于虽然有些人能够进入辟谷状态，却无人能揭示辟谷之中的原理和机制，古人做不到，今人也难圆其说。
辟谷，简单直白地说，就是不吃饭，而且是持续一段时间（当然不是三两天）内不吃饭，从现代医学和现代科学来讲，这几乎是不可能的！因为它违反了小孩子都知道的那个伟大的“能量守恒定律”，它违反了现代医学已经证实的一切定律！于我本人来讲，如果不是亲身经历了三次辟谷，第二次辟谷长达63天，我也不会相信，不吃饭不仅能活蹦乱跳地活着，还能疗愈一些疾病。
自从我亲身经历了辟谷之后，我就开始思考一个问题，那就是“辟谷的机制是什么？”很遗憾，我一直没有想明白，我越是想从现有的知识体系出发来解释辟谷想象，就越是发现自己每每走到了死胡同。现代医学认为，正常人体即使在睡眠中也需要能量来维持生命体征，人体细胞可以直接利用的只有葡萄糖，所以当饥饿时，血液中葡萄糖不足时，机体会分解肌肉蛋白，进而发生脂肪动员，来合成葡糖糖，供脏器代谢需要，继续饥饿下去，便会大量分解蛋白质，而这些蛋白质是人体生命功能的基本单位，所以当大量蛋白质被分解掉时，就会导致器官的功能障碍，进而功能衰竭，直至死亡。这是大家都能理解的不吃饭后所能发生的一系列病理生理现象，是从人体-系统-器官-组织-细胞-分子水平认识的生命和饮食能量之间的关系，然而，辟谷颠覆了这一切。
关于辟谷需要回答两个问题，第一，不吃饭时人体所需的能量从哪里来？第二，不吃饭为什么还能治病？
第一，不吃饭时人体能量从哪里来？这是辟谷能否被大家接受所面临的最重要的问题，很多人不相信辟谷是因为无法解释能量守恒问题。人体的生命活动是需要能量的，这一点毋庸置疑，那么，人体是否只有吃饭这一条途径获得能量呢？显然不是！20世纪初现代物理学研究的新成果量子力学的理论也许会给我们一些启迪。组成人体的所有元素都普遍存在于自然界中，而这些元素在宇宙形成之初既已经存在了，我们身体里的各种元素比如氧原子，与自然界中的氧原子是完全一样的，与n多年前恐龙呼吸的氧原子也是完全一样的，因此，我们的身体只是宇宙万物中的一粒微尘而已。当物理学家们将物质无限分解下去直至不能再分时，却发现世界根本不存在物质，物质的根本就是一团振动的能量波！人体本身是一个开放的系统，试想如果通过某种方式将组成我们身体的最小的微粒调节到同一频率振动，这种同频的共振就会产生巨大的能量，而且是最清洁的能量，足以维持我们的生命活动。同时，量子力学还告诉我们，组成世界的是意识，不是物质，意识可以改变物质！解释了我们在辟谷时运用意识来吸收宇宙能量为己所用。所以，辟谷时还可以开启灵性，与宇宙的灵感相链接。
意识即是人体微粒振动的能量，它可以与宇宙微粒形成纠缠态，宇宙微粒的能量从哪里来？从太阳的辐射和宇宙中电磁波获得，宇宙微粒改变后，人体微粒就会随之改变，这也解释了我们人类任何重大发明甚至是优秀的文学作品，都是灵感的乍现，而不是日积月累的辛苦专研。灵感就是在纠缠态下，人类与宇宙真理的链接，如何进入纠缠态，辟谷可能是一个途径。
第二，不吃饭为什么还能疗愈疾病？又是一个超具违和感的问题，通常情况下，在人生病时，我们一般都要给他做一些味道可口营养丰富的食物，而现在，我们却要说：“辟谷吧，把饭忌了！”想必有人能举出一千条反对的理由。那么我们一起来看看疾病的发生，其实许多疾病是与食物有关的，且不说糖尿病高血压痛风这类明显与饮食有关的疾病，我们不也是一直在抱怨化肥农药添加剂毒牛奶苏丹红地沟油引起的食物安全问题吗？随着食物的极大丰富，人类疾病也呈现急剧的上涨，虽然人均寿命明显延长，但不得不说一些慢性病，代谢性疾病，恶性肿瘤，心脑血管疾病等严重影响了人们的身心健康和生活质量，翻开教科书，在各种疾病的发生机制中，几乎均有食物因素的参与。其实在自然界中，“饥饿”应该是常态，而不是现在的脑满肠肥，目前在所有生物中，只有人类（宠物除外）可以做到一日三餐，餐餐俱饱，这是一种不正常的现象，因为人类的基因还没有进化得那么快，还不适应物质极大丰富的现状，我们的身体无法处理掉摄入过多的那部分能量，我们的身体也似乎不能适应全球各地的珍馐美味，因此可以想象，如果我们停止进食，或者间断地吃一点食物，就可以很好地适应我们现有的基因状态，启动我们身体原始的自我调整疗愈模式，进入天人合一的系统，我们的基因不必那么累，我们的器官也不必那么辛苦地去处理我们过多的食物带来的负担，所以根本就不会生病，已经出现的疾病也自然会减轻或者消失。
随着越来越多的人体验了辟谷，随着越来越多的人通过辟谷改变了自己的身心，相信对辟谷的研究也会越来越多，也终将成为构建和谐社会的一种重要的力量。

尘红65283

                      辟谷的原理

         自从我学会喝风辟谷的方法后，开始对“自己的身体”好奇，不止一次查阅资料寻求答案，相信辟谷后人是靠“食气”和“接收到宇宙的能量”活着的。

一、“天行健”就是在大自然中、在天地间接收宇宙的能量。就像手机电池量不足了给手机充电，“动生能”，天天地运动、大爱给身体输入源源不断地能量，当能量攒到一定的程度，人体自然进入辟谷状态。

二、辟谷后的人体更要每天“天行健”持续地充电，获取宇宙的能量，维持人体的正常耗电，还要练“六字服气”、“龙腾九式”两套功法，都是为了给人体输入能量，包括打坐、吞气。心情愉悦、善、大爱，这些都是获取宇宙能量最好的信号。

三、佛道的打坐修行也是和高维连接的最快方式，每当我打坐持诵《大悲咒》时，胃就会经常打饱嗝。

四、辟谷本自具足，会了后才懂得“修德”才更重要，厚德才能辟谷，滚滚红尘芸芸众生不是谁都能辟谷的。
                                          
                                          吉E-尘红
                                          2020.2.23

冰心雨蝶

        辟谷原理浅析
                          暖意融融
结缘实践辟谷已三年半之久，其间辟谷N次，身心、生活、三观都发生了颠覆性的改变，回首一路的经历，以自己浅薄的认识试着对辟谷原理进行浅析。

辟谷在实践者看来已是生活的一部分，没什么神秘感，但在大多数未接触者看来，简直是不可思议，甚至不可理喻的疯狂行为，以至好多不明真相者把它归为伪科学。其实辟谷是一种古老的养生术，好多史书上多有记载，现百度辟谷字样，就会出现多条对辟谷历史渊源的阐述，我就不在这里赘述了。

辟谷表面上是不吃饭，但它需要学习，需要从身体和心理两方面做充分的准备，然后顺其自然进入不吃饭还很精神的状态。辟谷的天数和反应因人而异，即使同一个人每次的辟谷感受也不尽相同，这也许就是它的魅力所在吧。

辟谷前的准备功课是进入辟谷状态的基础。辟谷表面上是不吃饭，但它绝对不等同于断食，更不是绝食。辟谷的过程是轻松愉悦的，是顺其自然的，而断食是硬撑着不吃饭，绝食更是自寻死路的愚蠢之举，所以初学者必须搞清这些。开启辟谷之旅先从辟谷准备功课开始。

好好吃饭
辟谷是一种有心练功无心成功的过程，所以在辟谷准备过程中不必刻意节食，该怎么吃还怎么吃，一切做到顺势而为，饿了就吃，不饿就不吃，跟着身体的感觉走，而不是让习惯和理念控制饮食的节奏。其实辟谷的目的就是为了好好吃饭，吃出滋味，吃出健康，吃出感恩之心。辟谷和吃饭不是对立的，而是相辅相成的。辟谷中我们也不是一味追求不吃不喝的全辟谷状态，如果馋了，吃极少的水果或坚果之类又何妨？这丝毫不影响我们的辟谷效果，反而让我们更加轻松愉悦。我们的身体是智慧的，是有灵性的，凡是勉强的都是不好的，我们任然遵循顺其自然的法则，这是辟谷原理中的一条总原则。

叩齿吞津
叩齿吞津在好多养生文章里也多有提及，从中医角度来说，津液可以濡养五脏，从修行角度来说，叩齿吞津可以接通任督二脉（舌卷即为桥），那么从辟谷这一角度来讲，叩齿吞津又起什么作用呢？
通过叩齿吞津唤醒牙齿、舌头的灵性感应，因为这是辟谷准备功课之一，所以在做这项功课中，我们的行为就影响了潜意识，告诉它：“我在为辟谷开始做准备了”。在辟谷中，叩齿吞津和大爱健身法相结合，最大限度地唤醒身体的潜能，津液濡养着五脏六腑，特别是胃部，一定程度上可以起到润滑胃壁的作用，还可以给人以饱腹感，为顺利辟谷保驾护航。

大爱健身法
大爱健身法既是辟谷前的准备功课之一，也是贯穿在我们生活中最神奇的养生健身术。通过大爱健身法的践行，让爱充满整个身心，从而达到与宇宙链接的最佳状态，让心柔和、平静下来，让过往的种种乱象如轻风浮云散去，让我们逐渐学会内观，从而影响潜意识反哺疲惫的身心，长此以往，身心必定会发生质的飞跃，自己变了，生活中的人和事也会随之发生潜移默化的改变，让一切趋于和谐、美好。所以大爱健身法是一套不做不知道，一做就灵验、放之四海而皆准的养生术。
辟谷中身心处于高度统一和谐，大爱健身法更是发挥着举足轻重的效果。实践出真知，现在做起来，让我们一起来感受它高能量的滋养。

天行健
天行健是一套动功。俗话说动能生阳，阳气足自然不思食，这就是它的奥秘所在。走天行健时的起势：天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。给我们的潜意识注入了宇宙的正能量，增强了我们一切靠自己的信念。行走过程中加入大爱健身法，让我们活动的身体跟宇宙，跟自然融为一体，达到天人合一的状态，自然就能进入最佳状态了。在辟谷进行到3--4天后，胃部的食物消化殆尽，各种功法的配合让身体逐渐打开了另一套获取能量的通道――阴性系统。宇宙无形的能量源源不断进入我们的体内，维持我们的体力、精力和活力。天行健、大爱健身法和叩齿吞津就是启动辟谷法门的金钥匙。所以好多谷友有这样的亲身体验：平时走一段路就会感到疲累，而天行健却越走越轻松，这就是达到天人合一的标志。还有辟谷期间偶有酥软、乏困感时，走一会儿天行健这种现象很快就消失了。这就是动生阳，阳补气，气足精神旺的秘密所在，一切都是水到渠成的自然体现。

看精品日记，听辟谷直播
学习如逆水行舟，不进则退。辟谷既是一种养生术也是一种传统文化，所以只有浸润其间才能逐步领悟它的精华所在。精品日记和辟谷直播为广大辟谷爱好者提供了非常便利的条件，只要你愿意，就可以不是在辟谷中，就是在辟谷准备的路上，如若能做到这一点，每个人都会成为辟谷高手，不仅学会不吃饭的功夫，更可以学会如何智慧地平衡生活，化解种种矛盾，从而真正达到身心健康、夫妻恩爱、亲子和谐、百度丰盈的人生赢家状态，这才是辟谷的精髓所在。

冬天出生的人

大家都说的非常好。越到后面越说的细。有站在道家角度说的，有站在佛家立场说的，有站在科学角度说的。角度不一，殊途同归。我看了前面两位，只要看懂了，对我们的生活就会发生很大的改变。我从2015年底进入喝风辟谷学习，至今辟谷20多次，最长的半辟谷60多天，清水辟谷21天，期间的状态不一，总体是越来越好。我虽然进入的时间短，经历少，收获也不大，但我是坚定的实践者。我认为在具体实践中，有一点必须强调，练功是必不可少的，无论什么功，只要坚持练，一定有益。最好是气功加静功。我们对于辟谷的认识，和对人体、天体的认识一样，都是在不断的提升的过程中。古圣先贤总结的“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”是绝对科学的，但这个境界必须通过修炼方可达到，由于能够达到这种境界的人少之又少，所以怀疑的人太多。我们的身体是一个非常复杂的巨系统，就如同宇宙一样。我们常说人体小宇宙，自然大宇宙，要搞清这个原理，需要无数人穷其一生，前仆后继的研究。我想老师给我们这个题目，是希望我们站在自己的角度，对此要有一个清晰的认识，那就是辟谷是真实的，是确实可行的。我们要做的就是认认真真地去践行。老子说，天下万物生于有，有生于无。

陌柔

辟谷的原理-陌柔戏说

好问题，辟谷有原理吗？好像有也好像没有，有无相生那存在就是合理的嘛，查了下网上，说法很多，最多就是庄子那篇不吃饭如神仙的说法：
【①“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”
②最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。
③辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。】

[偷笑]那既然都是人，人家能不吃饭我也肯定可以！哈哈。学习了好几年辟谷，不管原理不原理，反正能够随时做到不吃饭。那硬要说辟谷原理是什么，六祖惠能不是说了么，何其自性，本自具足，王阳明也说了，圣人之道吾性自足……好多好多！那不吃饭，不睡觉就是人的本能。既然这是人之本能，再说原理，岂不是画蛇添足？至于我们学习辟谷要做的准备功课，那是骗你滴，我这么告诉你说，不吃饭是你的本能，你肯定不会相信，那怎么才能让你相信呢，你跟着我走呗，如同佛陀法华经讲的三乘车的故事，你相信了，你跟不吃饭这个道理同频了，你也就可以辟谷了，至于有的人通过辟谷调理好自己的原理，今天没问，咱们下次再聊。哈哈，我对辟谷的原理说清楚了吗？[憨笑]

张兵

辟谷的原理推测（微信组-张兵）

辟谷是民间一种喜闻乐见的养生方式。

辟谷的方法多样，无论是丹药辟谷、自然辟谷、信息辟谷……内核都是辟谷，其原理应该也相同。

有人说辟谷原理不是就是靠意念，强烈的意念，我觉得这算是绝食吧。

也有不少人认为是所谓的“细胞自噬理论”，通俗来说就是人在饥饿的状态下，身体的细胞也就饿了，它会把身体里不好的细胞吃掉，为自己提供生存的口粮，这样人就能活着。我不懂生物科学，但觉得应该也不是其真正的原理。

业内还有很多不同的声音。

前几天跟无为打电话，他提到能量和物质的关系，顺便讲了他在工厂上班多年，所理解的机械能的原理。

那咱就果断剽窃了。

提到机械能，就不得不提到一个很牛掰的设想——永动机。

我觉得人体从某些层面上就很像一台永动机。

永动机是一种不需要外界输入能量或者只需要一个初始能量就可以永远动下去的机器。

然而早在1801年，就因为能量守恒定律的提出被推翻了。

科学家认为自然界的一切物质都具有能量，能量有各种不同的形式，可从一种形式转化为另一种形式，从一个物体传递给另一个物体，在转化和传递的过程中能量的总和保持不变。

打个比方就是我吃了一碗面，我身体里就多出了一碗面的量，吃完饭，我去走路又消耗了这一晚面的量，也就是说我能量守恒。

反之，我吃了一碗面，没去走路，我的身体就没守恒，所以，我胖了。

这样通俗理解，应该没毛病吧。

但是，人体不是刻板的机械，用机械能理论来解释人体其实不太合理。

那该咋解释呢？全辟谷期间没有任何进食，人还精神的活着，为啥？

现在就可以聊一下从无为那剽窃来的一个话题：能量和物质的关系。

我们通俗的理解，物质是具体存在的实物。物质为构成宇宙间一切物体的实物和场。例如空气和水，食物和等等，我们周围所有的客观存在都是物质。

当然人体本身也是物质的，这时候我们更加疑惑：实物是物质的，吃进一个物质的身体，为这个物质的身体供能，不吃饭呢？用啥给身体供能呢。



这也就是我为啥说人体从很懂层面上很类似永动机。

同样，我们通俗认为能量是理论存在的、虚幻的一种形式，也是就是说我们以为能量存在，但是并不存在。

然而不是的。爱因斯坦在广义相对论中提出的爱因斯坦重力方程中对能量有这样的解释：

“如果将物质定义为空间中的一块质量，那么能量和物质没有区别，因为质量和能量是等价的。”

我们生湖中的任何物质都是有质量的，比如光也有质量。如果质量和能量等价存在，那么能量的客观存在就有了依据。

当然，之后也有很多科学家通过各种研究证实：世界的本源是物质的，也是能量的，能量是有别于物质的另一种存在。

所以，我觉得辟谷期间，在不进食，也就是没有物质供能的状态下，人体的供能来源应该是能量。

至于啥能量，我也不知道，但咱举个其他例子推理下。

比如，当我失恋了，我很泄气，很伤心，头晕迷糊，全身乏力，是真的没力气，提不起精神，想生了大病一样。

但是此时，我做了一套大爱健身早操，或者我想到了一段激情的故事，再或者一个我曾经追求多年的女神打电话来安慰我，并接受了我，成为我的新女朋友……



这个过程中，我的身体没有接受到任何的所谓的能看得到、摸得到的物质，但是此刻，我的确突然精神焕发，头不晕眼不迷，全身带感，跑10圈都不累。

这应该就是能量吧。

人体超级聪明的，此刻，我的身体有可能接受了外部的能量，也可能内部自己蓄能，我才精神焕发的。

辟谷期间应该也是如此。

我也不知道自己到底说清楚了没。

总之，我认为人体是个超级复杂，而且超级智慧的东西，每个人的身体都真的很像一台牛掰的永动机，而辟谷的原理应该、保不齐、大概、或许就是如此吧。

小姐姐王

我是微信组的小编——王征
我认为的辟谷原理如下：

万法唯心造，身体是我们心念的产物，身体、整个三维世界都是念头创造出来的。

因此当相信不靠摄取食物也可以活得很好的信念时身体自然可以进入辟谷状态，因为身体是跟着心念转变的。

发辟谷信息有点以心映心的意思，就好像无线电调频，你可以接收到这样的信号。

意念辟谷也是让自己相信我可以不通过食物维持正常的生命体征的信念。

辟谷过程中出现的一些问题就在于信念不够坚定！

辟谷准备功课都是调心（信念）的方法！

晋-竹子

辟谷的原理猜想（竹子）

辟谷，我觉得它是一种特异功能，柯云路老师在《人类神秘现象的破译》一书中，就把辟谷归入了特异功能的分类中。

特异功能听起来很玄乎，但我觉得也没那么神奇，常见的一类是超常的感觉能力，比如视觉，听觉，嗅觉，味觉，触觉超长，抑或是智力，计算力，记忆力的超常，这些特质普通人也有，但特异的状态放大了数倍这些特质。

其实我看最强大脑这个节目时，感觉很多选手都有这种能力，才能做出一些超人的行为。

有一类也比较常见，超常的生理能力，比如超大的力气，能砍砖，劈石等等。还有一类是我亲身体验过的：辟谷，辟谷字面意思上是不食用谷物，但很多人辟谷期间甚至可以不吃任何东西好几天，我最长的辟谷记录是20多天。

亲身实践辟谷前我完全无法想象，都说人是铁饭是钢，连不吃早饭都会被教育不健康，何况辟谷期间是很多天都不吃饭呢？但是按照辟谷前需要实践的功课指引，我慢慢能理解，进入了那种不吃不馋不饿状态。

这就是一种特异状态，我们用一些手段。一些暗示，使自己进入了那种状态，于是能够食气而生。

暗示并不是让我们去创造一些功能，而是恢复我们本来就有，但以为自己没有的功能。

虽然辟谷是人生来就有的能力，但大多数人却没有相关的知识，并不相信自己可以做到，所以需要借助一些暗示首先让自己相信，我们的潜力，我们有不吃饭也能生存的能力。

暗示的手段很多，语言/动作/脑海中的想象等，结合在一起，可以起到意想不到的作用。辟谷功课中的天行健，大爱健身法，看别人的辟谷案例，都有助于我们进入辟谷状态。

当进入辟谷状态，我们就和宇宙产生了链接，获取能量，也许生命最原始的状态就是食气吧。

筱小雪

辟谷是一种古老的养生术，即不食五谷杂粮，通过吸收自然精华之气，而进行减肥，排毒，养生的等系统的养生方法。

这一做法起源于先秦，在我国唐朝时期民间比较流行，如今在我国南方地区及日本等国也受到不少人追捧。 国外，有断食等方法，都来源于辟谷的概念。

现代医学研究认为，人体的衰老和疾病，主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生了有害物质，使人体慢性中毒，故从人体健康而言，人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等，而以粪便危害最大。

大肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病加工厂，为百病之源，所以要想治病，须先清理肠胃，以保持体内内环境、内空间清洁，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。

随着辟谷日程的增加，体内白血球数量超过正常的一倍或数倍，来吞噬病原菌，治愈疑难杂症乃至绝症。辟谷能系统地改善和调节消化系统。

北大的刘丰教授认为辟谷的科学原理来自爱因斯坦的著名公式：

  

当我专注我某一个意念，某一个意识跟某一个频率的超光速宇宙能量波产生同频共振的时候，我们就可以把它减速，把它形成在我们这个空间里边的能量和物质，这就是我们可以完全可以不通过吃饭获得宇宙能量，这就是我们讲辟谷的一个获得的原理。

我比较认可现代医学研究的观点，就是人体大肠里的粪便堆积和发酵，产生了有害物质，使人体慢性中毒，为想治病，须先清理肠胃。辟谷日程的增加，不但改善了和调节了消化系统，而且还达到养护欲望养护生命的目的。

说实话辟谷的原理到底是什么？其实我还不是特别明白，以后我会进一步的去关注、学习了解辟谷知识。

微信组——筱雪

苏思凝

辟谷是一种人体稳定的状态，是人本就拥有的一种能力，是人体的一种自然反应，并不是外力强加的，只是人逐渐遗忘了这种本能，就像婴儿出生会游泳长大还需要重新学习是一个道理。
辟谷应该是一个轻松，没有强烈反应的过程，可以正常生活，正常工作，和常人无异，是身体的自然反应，不会饿到头晕眼花，影响生活。

孙履真

辟谷原理猜想

我们说辟谷，因为已经经历过亲身辟谷，乃至见过许多辟谷百日以上的人，所以只是在辟谷已是事实的基础上探讨辟谷的内在原因。

辟谷无疑是一项人体特异功能，既然是人体的功能，就有人体的原理，即使是现在许多东西解释不清楚，但是也不能往唯心主义的路上偏，因为它确实是明明白白清清楚楚发生在我们眼前。

人的存在，因为我们不是一个封闭的系统，所以是需要接受能量的供养的，人体最直观的能量摄入有从鼻子和嘴巴，而鼻子与嘴巴中间有一穴位名为“人中穴”，按照中国文化中的“天地人”思想，“人中穴”之上的鼻子，应该食天之气，食气养阳，其之下的嘴巴可以食地之味，食味养阴。

辟谷，是不从嘴巴进食饮水，但是，人体由鼻子与外界的交换从不停止，这种交换是由于肾的作用主持的，纳气本来就是肾的功能，而自古以来关于纳气养气练气运气的方法不胜枚举，古人为什么对于呼吸看的那么重要？我结合自己的生活实践做以下猜想：

人体不仅仅是我们生物意义上的三维世界的肉体以及思维活动，而是涵盖从宇宙诞生乃至毁灭以及同时代所有生物信息的一个生物体。

1.        同事向阳喝酒吃饭之后，体重达到114斤，他没有做其他事，就开始睡觉，睡了一小时后，也没有上厕所，去称体重，体重变成111斤，说明，呼吸之间可以向外排出许多东西。

2.        在我去年辟谷第十几天期间，我早上称了体重，之后一直没吃喝任何东西，中午，我和同事去买东西，把买回来来的食物分给许多同事，说是让他们帮我吃，结果，中午我称体重时，体重重了近两斤，说明，除了有形的进食饮水之外，呼吸，或者其他方式也能让人体有所摄入。

3.        我辟谷四十天后，常在天坛公园散步，心中总觉得自己和周围的世界分离了。这种分离让人觉得自己可以去想去的任何地方。结合庄周梦蝶的故事，以及中国天人合一思想，乃至于佛家说的与万物为一体，有同理的推断，人本来是和万物为一体，即是说，人不只是现在可见的肉体，而是有更高层次的灵魂系统，而这一系统，是和万物为一体的。庄周不只是自己做梦成了蝴蝶，还是蝴蝶做梦变成自己，而感到“适志”，很高兴，那就是庄周在睡梦下，自己与万物又融为一体的功夫状态。结合庄子写的关于姑射女不食五谷的故事，有一定理由相信，庄子一书并非文学作品，而是指导人们消灭浅表意识，进入潜在意识的修行方法。至于天人合一，可从中医的许多类比思维中找到灵感，且子午流注对应人体气血运行，24节气点时对应人体之肺的易受邪，一年年关对应人体肝的易受邪等也可以在发掘之下找到一定的天人合一合理性。至于佛家的破我执，与道家的“我丧我”，儒家的“克己”，似乎都是在讲去掉表象的我的意识，进入深层次的链接自己本来的样子。

4.        再说村长每次发信息，为什么有提前接到信息（这一提前很值得关注），和看直播也能接到信息，这突破了时间限制，既然村长的发信息能突破时间限制，那么许多其他的信息也能突破时间限制，比如说，我们现在的肉身只存在于此刻，我们发出的信息能否往前，影响涵盖宇宙诞生以来的所有时间？影响了我们肉体出生之前的时间？我们的生命也不在我们出生时才有？（这一点建立在信息能往更久远传递的基础上）从这一推论来说，我们能辟谷，就不能仅从肉体层次说了。
由此，我通过自己经历和合理猜想，将辟谷原理的找寻推到能量层次，但是，之后猜想，因为我没有经历，只能停在这里。

Ps：我臆想中觉得顺其自然的力量就是肾的力量，而肾的力量不仅仅是现在生物学说的那些

蒙阿华

辟谷原理
人有两套系统：谷道
                        气道
   辟谷是通过学习和做功课的过程让身体和思维重新更新，让气血充盈。自然关闭谷道，开始运行气道。
    人体是小宇宙，人体可以和宇宙相互交换能量，然后达到天人合一的宇宙初始状态，恢复健康年轻态。
动物受伤后的疗愈，鹰的重生等可以证明人也有自愈能力，后天不健康饮食和欲望的增加让人毁坏了原本的健康，辟谷可以清理肠道和思想的垃圾，从而可以在不同的层面得以缓解和疗愈。
          蒙-阿华