【讨论话题】当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？

新清净心

09:35 编辑
1、当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？
    以前我遇到挫折和打击，会沮丧，失落，失去信心和希望，还会报怨，痛苦难过。现在我会先坦然的面对和接纳，来的都是命里有的，不抗拒不排拆。然后再分折问题出在哪里？找到问题自己要对问题负百分之百的责任。最后再根据情况积极寻找应对措施和解决方案然后去执行，尽人事听天命，一切再顺其自然。
2、有一些学员学习收益很大，但是不愿意分享怎么办？
     尊重每一个人的意愿，因为免强的都是不好的。不愿分享的一种是身份暂时不允许，一种是时机不到。
   有些人会认为不愿分享这种人是极度自私只想汲取绝不付出不懂感恩型人，我认为是时机不到的原因，主要是不自信，自我价值感缺乏，说白了虽说学习收益大但不愿分享，都，还是因为不自信，不自爱的外在反应。耐心等待，有意无意的多去表扬肯定她(他)，尊重他们，时机成熟会自己主动分享。

新宁静致远

当遇到挫折和打击后，就要坦然面对，生活中如果没有了挫折和打击，那么我们就没有成长的经验，就没有上进，就没有生活中的喜怒哀乐，太平静的湖水没有水波荡漾，也就体验不了他的美丽。
今年棉花地播种，正好播完赶上大风，大风起的时候，我就呆呆的和我老公再地里看着满地的薄膜和滴灌带随风都飘起来了，那会想着，已经这样了，面对吧，大不了重播，也别把自己气病了，划不来给老公说，能救回来多少是多少吧？然后我就和老公与风作战，抢救的有成果，不用重播，哈哈，这大风，给自己了一个成长的空间和教训，以后就知道，播种一定要看天气预报。

当当高月

讨论题1、当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？
以前我会觉得我很点儿背，老天对我太不公平了，扩大自己的痛苦，我咋这么可怜，甚至恨自己。然后把恨意转化到别人身上。觉得他们都是针对我的，随时准备打击报复，看笑话

现在看到困难明白了，挫折和打击每个人都有，谁也不会比谁的多，也不会比谁的少，只是面对困难态度不同。
现在遇到困难打击时，心里就平衡了很多，心里会想：1.这事反正要过去，时间问题，好事快来了。
2.每一次挫折和打击都是老天眷顾我，保护了我，让我躲过了大难，把我的大难变成了一个一个的小挫折，那就跟着节奏长大吧。
3.反思，为什么我会遇到这样的事，自己哪里出了问题，通过这个事我要学会什么。老天到底要告诉我什么。




讨论题2、有一些学员学习收益很大，但是不愿意分享怎么办？

一个人如果真的收益很大，她会不由自主的去分享，满足自己内心的被需要的感觉。不愿意分享只能说明他的“好”不一定是真的好

勉强的都是不好的，学员告诉我们他收益很大，那是学员自己的功劳，我们不能对其有期待和要求。

我们觉得学员收益很大，要求他分享，这就是神经病行为。那是我们只看到了一面而已。

冀月亮

落地班     冀月亮
1.当你遇到挫折和打击后应该怎么办？
行动。这个以前是村长讲过的话，就照搬来了。
我对村长这句话的理解是:积极面对的行动，积极寻找解决问题的办法，当然也包括学习和思考，包括接受。世界就是一面镜子，是自己的哪里怎么样了；实在不知道该怎么办，就去天行健，去运动。也许在行动中，慢慢就会找到解决问题的方法。
我学习喝风以前，遇到挫折和困难，都是扮演祥林嫂式的可怜相，想得到别人同情和更多关注；还有到处讨好别人，想方设法把责任转嫁给别人，想免受指责和惩罚。在日常中把自己的这些行为，几乎都根深蒂固地形成了自己的潜意识行为，做事情的时候，都是不自觉地把这样的行为表现出来，形成了自己的行为模式。
幸亏我学习了喝风，开始学习了自爱，也幸亏在自爱的路上让我发现了自己的这些行为模式。意识到了，就是往前进了一步。问题总会解决的。

2.遇到不愿分享的学员该怎么办？
听高月说过一句话:爱满自溢。
说明这样学员的爱还没有被盛满，这个时候不分享也是好的。否则，没准分享出来的把人给带偏了呢？现在不愿分享，也说明时候未到，时候到了，自然就会分享了。不然，他的爱也盛不下了。

沐浴春光

当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？
遇到挫折或打击:应该反思自己找到应对的办法。也可能不是遇到，是早已注定。
没有谁的人生一帆风顺，有坎坷、受挫折应坦然面对。黑暗过后就是黎明，没有过不去的坎。像公司年前的事，对我们来说就是挫折，也得接受，没有绝对的好与坏。等我们成功了再回顾此事，可能只是一个小插曲，现在看在对的时间发生了对的事，我们会越来越好。



有一些学员学习收益很大，但是不愿意分享怎么办？
    不愿分享的也不勉强，可能缘分不到。多鼓励吧，分享也是对自己的肯定，是对自己的认可。老年人和重症的学习时间多，收获大，老年人弄不了手机，不愿意分享，重症的缺乏自信，很自卑，也许是内向，不愿抛头露面。连麦分享相对容易一些。
有的谷友顾虑多，在辟谷期间同意分享，几天后不愿分享了，多鼓励吧。

冀雨后彩虹

1.凡是发生，必是恩典！所有的发生，挫折，困惑，伤心的，苦恼的，喜悦的就是我们的人生！以前我遇到挫折时，总是认为自己能力不够，自责。学习喝风后，接受自己挫折，挫折也是经历，让我成长！只需要把自己当下的事做好就行！有心练功，无心成功！
2.不愿分享的学员，多鼓励，让他讲自己的故事！分享最受益的是自己！

征途

当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？
答∶每个人一生都会与到各种各样的挫折和打击。但有时可以换个角度看问题，比如说失恋了，可以看成是老天正在安排更好的人等着你，再比如出个小事故，可以理解成老天的眷顾，躲过了一场大事故。只要会转换心态就没有那么多的挫折和打击了。
第二个问题，受益了又不愿意分享
答∶表面上看找出来各种看似很好的理由，实质还是心法学习的不到位，心法学习到位了可以解决生活中的任何问题，慢慢学习吧。这是一辈子的事，没有那么简单的。

冀小齐

1.没有遇到过什么大的挫折和打击，现在通过学习， 知道了 ，挫折和打击是上天（潜意识）善意的提醒，可以反思自己的过往，积极的面对未来。
2.不想分享的可以通过语音、文字、转述、化名等方式分享，实在不想分享也不强求，我若盛开，蝴蝶自来，哪怕她采了蜜就走了，没帮着传播花粉，也要衷心的祝福她。

桂阳光

讨论题1、当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？
面对挫折和打击，首先要做的是建立起自信心，在现实生活中，我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生的重要性，但是知道自信的必要性，并不就等于有了自信。 那么怎样建立自信心呢？ (1) 要为自己确立目标 确立目标既是人生成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要，人生一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力，因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼，其实，设立目标本身就是自信心的一种表现，你在心中有了目标，你的潜意识就会调动你所有的能量，为实现目标而努力。(2)发挥自己的长处 人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人，千差万别，但比较而言，人是各有所长，各有所短。在做事的时候，一定要注意发挥自己的长处，避免自己的短处。如果你总是做不适应你的事情，老拿你的短处与别人的长处比,那你很容易产生自卑感，挫伤自己的信心。

讨论题2、有一些学员学习收益很大，但是不愿意分享怎么办？
我想还是要先了解清楚学员为什么不愿意分享的原因，通常是平时很少在大家面前讲话，不太适应，怕说不好，我们要更多去鼓励他。让他树立起信心，相信这次没有分享，以后他也会出来分享的。

新平常心

当你受到挫折和打击时怎么办
磨难越多，造化越大，面对挫折和打击坦然面对，保持乐观的心态，这些挫折和打击就是来渡你的。
学员收益很大不愿意分享，为什么？
有胆小，谦虚，不爱说话，做好自己就好等。对于这些学员多鼓励，多表扬，增加信心，相信自己是最棒的，在学员中多推荐他的变化，引导他去分享。

川A爱@绽放

当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？有一些学员收益很大，但是不愿意分享怎么办？
1.之前遇到挫折和打击，非常苦恼，自卑，一蹶不振，不懂得怎么与人交流才好。
学习后懂得了挫折和打击就是来磨练我心智和毅力的，要勇于去接受，慢慢的学着“好好说话”。很多时候是因为我自己不会、不具备一些能力而得罪了人，并不是别人不好。明白这个道理之后，就从做好自己开始，从说一句话处理一件事情开始学习改变，现在阳光，自信，遇事灵活处之。真的是“一人学习全家受益”。
2.分析为什么不愿意分享的原因，如果是不会使用工具我就教她，如果不想抛头露面那是他的心还没有打开，现在可以语音连麦，不用露面。实在不愿意分享也不强求，打开心灵是有个过程的，一如既往地爱护咱的谷友，做好我自己，一路修德，继续影响他们，带他们学习即可。

张正杰阳光

讨论题1、当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？
所谓的挫折和打击，就是你认为事情应该怎么样，如果你认为的情况与实际情况不符，你认为就是挫折与打击。其实事实是真实的，而你想的只是你头脑中的想象而已。而不是真实。我们要学会承认事实，承认真相，而不是陷入自己的想象中不能自拔。
学会承认事实，那些与你想像结果不符的事情，就是因与果与你的想像不符，就表明你的思想出现了问题，那就要通过学习，找到自己思想中不正确的想法，改正过来。以后再遇到类似的情况，你就不会再陷于错误的想像中，而学会用正确的方法做事了。
任何事情无所谓好与坏，福祸相依，高兴做自己想做的事就行了。不去设定结果。果上随缘。

讨论题2、有一些学员学习收益很大，但是不愿意分享怎么办？
每个人做事情都是有目的的，如果不知道自己的目的是什么当然不会去做了。如果我们能够明确告诉学员做这件事会给他带来什么好处，如果他做了又发现确实有这些好处，他就会去做。就像你告诉他桌子上有100元钱，是奖励你的，当然他会拿了。
分享带来的好处就是法布施，得智慧，只有你分享了，你才会对这件事有更清楚的了解，在帮助别人的同时，自己也能够得到更多。这样学员就会乐于分享。如果该说的都说了，有些人仍然不愿意分享，那就是他的福报未到，缘份未到，就不要强求了。

浙紫气东来

讨论题1、当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？
顺其自然，尽自己努力过得更好，一切都是命中注定，这样想想什么都释然了

讨论题2、有一些学员学习收益很大，但是不愿意分享怎么办？
这个我也觉得应该是顺其自然。另外有一些人是比较含畜，本身不太喜欢分享，这个只能慢慢来，让其打开心门。而有些人不是不爱分享，而是不知道如何分享，不太会组织，不太会说话，而这只能慢慢学习，多一些鼓励。再有一种干脆就是懒，不想麻烦.本人就是属于后俩项的，呵呵，其实不分享另一个层面上他反映出这人也是没有真正的学到喝风辟谷真本领。不急，我肯定保持不掉队

冀月亮

冀月亮 发表于 2020-4-14 05:43
落地班     冀月亮
1.当你遇到挫折和打击后应该怎么办？
行动。这个以前是村长讲过的话，就照搬来了。

错别字“缢”=溢

龙女

讨论题1、当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？                                                                                                 人活着道路是曲折的，多少悲欢离合抒写人间的故事，当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？要冷静下来反思自己积极应对，错了要改，剩下就积极努力只管做，结果留给老天爷，时间会告诉你一切。留给历史评判对错。怎么评判不是我的事，方向正确只管做，遵纪守法去完成自己的使命，书写自己的人生。

讨论题2、有一些学员学习收益很大，但是不愿意分享怎么办？

         我也经常遇到这样的人员，收获很多，但是不愿意分享，其实不是学员不愿意分享，主要是有各种担心：学员内心自卑，不敢分享。学员文化不高，担心说不好。学员学习收益很大，是想分享就是胆小。鼓励学员鼓起勇气，实话实说跟文化没关系，心里怎么想就怎么说，不怕说错，把自己受益的地方讲出来，让更多人受益和学习。

变更好

当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？（桂A变更好）
看到这个题目，我就回想起遇到喝风辟谷前的我：那时的我，除了体重是处于人生最顶峰144斤，其它比如：·跟孩子的关系，工作和经济、身体健康等方面，都处于人生最低谷。那时的我，自信全无，对自己充满自责和自怨，对老公对孩子充满抱怨和指责，对婚姻生活，对家庭生活，对未来的生活感觉到极度迷茫、无助、无力，根本不知道下一步怎么走，感觉到也没人能帮到我走出困境，然后我就自我封闭颓废在家，不愿出门见人，每天宅家，看书听书，种花养草养鱼养鸟，一日三餐，表面看起来很平静，其实做这些事时，我根本就不上心，完全是为了打发时间才去做的。那时的我，内心自卑、焦虑、痛苦、煎熬、迷茫、无助，经常睡觉不踏实，基本每晚都做恶梦……这种糟糕状况持续了将近一年，直到遇到喝风辟谷。

通过不断的心法学习，我很深刻的意识到，所有这些糟糕的境遇和状况，都是自己”作”出来的，都是自己造成的，跟老公、孩子没有半毛钱关系。一念一天堂，一念一地狱，这个领悟，让我对老公对孩子的态度发生翻天覆地的改变，以前对父子俩，都是伸出食指去要求、去批评、去指责……，现在对父子俩，都是竖起拇指去欣赏、去赞美、去表扬……然后不知不觉，老公主动分担家务、主动陪伴孩子，主动体贴我对我好了；孩子主动学习，不总是跟我对抗了，变大胆了变阳光了变活泼了………

另外，学习喝风辟谷前，我也知道是因为我做得不好，才会出现这么糟糕的状况，但我不知道具体错在哪里？也根本没有信心没有力量没有勇气做出任何改变。多次的心法学习，让我看到和悟到我具体错在哪里，更重要的是，激发了我内在的那股力量，让我有足够的信心和力量以及勇气，推翻过去陈旧的错误的一切，重建一个全新的自己，重建一个全新的家庭，重建一个全新的生活……。

所以，面对挫折和打击，应该怎么办？我的经验是，学习、转念、激发内在力量、翻篇、重建。

另外，公司去年11月份，因为被新闻媒体曝光，到现在，已经将近半年，公司都没有正常营业，各地也没能正常举办线下活动，这样的事件，不管对公司还是对我个人，都是一次大挫折大打击，但我对待这件事，不着急不焦虑，前所未有的坦然和淡定，因为学了心法知道，人有宿命，公司也有宿命，发生和遭遇什么事，几千年前就定下来了，既然这样，那就去接纳接受一切，顺其自然，一切都是最好的安排，一切事情发生，必有利于我，有开始的一天，也终会有结束的那一天。刚好趁这个机会，用这个时间，给自己放放假，多运动，12月份参加了一次南宁马拉松比赛，元旦参加了南宁的横渡母亲河邕江的冬泳活动。另外，也趁机静静心，读读书，把以前因为工作太忙，没空读的书，全部补读回来，给自己多充电多加油，提升提升内功。

这不，11月份，我们公司被封，不久之后，武汉因为冠肺炎疫情也被封；4月8日，武汉解封，我们公司也解封。所以，一切都是最好的安排，得道者多助，老天爷都在帮助我们啊。

挫折和打击，是上天送给我们每个人的礼物，虽然包装丑陋难看以致于你可能很难接受，但转了念想转了观念的你，勇敢的打开包装，看到的将是无限惊喜………

唐娜

讨论题1、当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？

    以前我面对挫折的时候，只知道横冲直撞的正面对抗，以为那是勇气的表现，有时候却恰好相反，是在逃避眼前的问题。

     现在或以后在生活中还是会遇到一些事，一些挫折。我现在知道了，面对挫折不只有一种选择。有时候暂时的逃避却是自爱，有时候不顾一切的面对可能会让自己满身是伤。所以现在面对挫折我可能还是会有些担心、害怕、逃避、恐惧，但是我会等一等，等自己相对比较冷静的时候再来看待这件事，或者处理它。我们并不是越修挫折一定就越少，有可能会更多。这可以看成是老天在你成长路上放的一些绊脚石。有些人害怕遇见事情，不敢走路，或者很少出门，那么在他的世界里，当然可能不会遇到很多事。反而是有些有勇气去解决问题，做一些事情的人，可能会遇到更多的事。这就像咱们公司一样，就像华为一样，做事的人反而可能遇到更多事，这个很正常呀。

    我现在觉得遇到挫折“尽人事，知天命”就好，尽到自己目前所能做的，不过度勉强自己和别人，不强求。任何一件事情都有两面性，挫折也一样，它可以击垮一个人，也可以成就一个人。短暂的“击垮”并不意味着一辈子的击垮，短暂的成就也不意味这一辈子的成就。只要事后能够从这件事情里尽到自己该尽的责任就好，面对他，尽力解决他，尽量做到“有心练功，无心成功”。

问题2：有些人学了之后收获很大，但不太愿意分享怎么办。
这个很正常呀，不愿意分享应该自有他的原因。只能说对于他而言，时机不是那么成熟。可能是自信心不够，可能是顾及到家人（家人还不了解辟谷等），可能还有一些外部因素的考虑。每个人的情况不一样。

另外，他现在不愿意分享不代表他以后不愿意，他今年不愿意分享不代表他明年不愿意。就算别人一辈子不愿意分享，我觉得这个也很正常，说不定他在生活中经常跟别人分享，只是不愿意面对镜头而已。给别人时间和选择的权利。我觉得这个问题同样可以用“尽人事，知天命”来解答。我们可以邀请他，鼓励他分享，如果他还是不愿意，那就不要勉强啦。

苏闲云野鹤

落地学员-苏A闲云野鹤


讨论题1、当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？

我来讨论第一个问题吧！
其实这个题目设置的就有点“非恶意的技术小坑”！
一看到这样的“用词”，就知道是在二元对立语境下设置的！！！在这样的前提下，你怎么解释，都不能得到满意的答案！！！
从开始学习辟谷后，就开始学习了很多传统文化和国学！《道德经》《论语》《大学》《王阳明心学》等等      都讲的是“整体规律轮”！没有绝对的对立面！！！
所以这个题目，在我看来。这些“挫折”“打击”只是人生道路上的一种经历、一个故事！它要来就来，要走就走！不纠结、不纠缠、不欢迎、不抵抗！保持好“自己”！心中要记得自己仅是一个“演员”而已，可以尽量演好。但绝不能入戏太深！！！失去了“本自具足”的东西，那就不好啦！

浙-心之光明

讨论题1、当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？
兵来将挡，水来土淹；若被冲走，随波逐流；顺时顺势，努力自救；挫折打击，成长助力；谋事在人，成事在天；顺其自然，坦然面对。

讨论题2、有一些学员学习收益很大，但是不愿意分享怎么办？
原因多样，先予理解；自信不足，学习不够；随缘就分，爱咋就咋。

上善若水99042

1 果果Lv.80 管理员
5435278 7 天前
讨论题1、当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？