【讨论话题】当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？

安妮（梁老师）

1.当我遇到挫折和打击时，我应该怎么办？
我从小到现在生活算是比较顺利的，没有遇到过很大的挫折和打击。
自从参加喝风落地学习以后，了解到《接纳不完美的自己》作者黛比.福特和《生命的重建》作者路易斯.海，这些世界身心灵导师以前的生活经历都不同寻常，比常人都糟糕很多。尤其是接触到村长、高月、水舞萍这些身边的人，他们以往挫折和痛苦的经历才成就了今天的成绩。让我对挫折和苦难有了重新的认识。
如果在我今后的人生中遇到挫折和打击，我会觉得那是我人生中必须要经历的，是宝贵的财富。世间走一遭，经历最重要，经历无所谓好与坏，经历的越多，人生越丰富多彩，对人生的感悟越深刻，人生越趋于完整！
2.有的学员学习收益很大，不愿意说出来，你怎么看？
可能有二中因素：一是平时较忙，也学习了，也悟到了，也改变了，但是没时间写出来。二是，自己觉得有收益就行了，不想让别人知道。其实说出来对自己的收益更大，别人也可以给你建议。我觉得这个随他自己，说不说出来都可以，只要学习和悟到了就可以了。

辽B-小迷糊儿

在哪里跌倒，就在哪里就地睡着～为了加横刀大帅锅为好友，我只能逼迫我自己去写帖子赚积分…我容易么我

健康好心情

  讨论问题1:  当你遇到挫折和打击后，你该怎么办？
  每个人的一生都不可能是一帆风顺的，总会有沟沟坎坎，总会遇到不顺心如意的事情，甚至有时会遇到过不去的坎，当我们心情很糟糕的时候，多想开一点，万事顺其自然吧。除了能抗压和坚强外，也要认清自己的人生道路，坚定一个信念，多展望未来。多想想革命先烈，多看看身边苦难的人，你会觉得自己是多么的幸运！
   我们现在身处的这个社会，所处的这个国家，所在的这个时代，身边的这些志同道合的朋友，我爱和爱我的家人，难道不都是最好的吗？所以偷着乐吧！挫折和打击算得了什么呢？一个人的一生要经历的还少吗？坦然面对吧！感恩打击和信任你的人吧，一切都是最好的安排！
   讨论问题2: 很多谷友通过学习收益很大却不愿分享怎么办？
  很多谷友通过学习，确实收益很大，又确实不愿意分享，原因是各方面的。有的人抱着自己学习自家受益的心态不愿分享，有的谷友觉得自己还没有达到自己想要的目标，暂时不愿分享。有的谷友收益很大，不善言辞而不愿分享。有的谷友收益很大但心中有顾虑，担忧，就是对我们的文化，我们的公司，身边人的眼光，家人的不支持，政府对我们的态度等而不愿分享。基于这些方面，多和受益谷友交流，打开受益者心结，尽力而为之，顺其自然吧！
  川C  健康好心情

添翼

当我遇到挫折打击，我会变得不自信，会隐藏内心的不安，以前不知道怎么爱自己，对自己要求很高，却又没有勇气去面对和实现，现在学会了爱自己，开始一点一点的对自己不那么高的要求，学会接纳现在的自己，不去钻牛角尖，不再去挖空心思想别人为什么这样！做好自己，接纳当下的一切！