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楼主: 汤武征诛

第一次辟谷21天 回谷怎么感觉体重长得太快了?

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  • TA的每日心情

    2018-3-23 10:13
  • 签到天数: 833 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-2-25 18:53:31 | 显示全部楼层
    为灵魂沐浴,清醒地活着。
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  • TA的每日心情

    2015-7-28 15:20
  • 签到天数: 124 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-2-26 11:29:07 | 显示全部楼层
    辟谷后复食后体重会增加一些,辟谷是可以对体重双向调节的,体重比较大的朋友复食后注意继续锻炼身体,复食后吃饭要注意细嚼慢咽,这样会减少饭量还能更好的促进消化与吸收,练功坚持,特别的晚上尽量不吃。
    多做大爱健身法,养成一个好的生活习惯与观念,体型一定会非常好的。
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  • TA的每日心情

    2016-2-24 10:22
  • 签到天数: 68 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-3-4 09:51:52 | 显示全部楼层
    谢谢楼主,又涨知识了
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  • TA的每日心情

    2016-3-29 03:32
  • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-3-19 04:22:43 | 显示全部楼层
    以后可以借鉴了, 谢谢!
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  • TA的每日心情

    2017-7-9 09:43
  • 签到天数: 278 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-3-21 17:11:30 | 显示全部楼层
    我也反弹很多  最后基本回复了  但我感觉自己是复食的问题
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  • TA的每日心情

    2022-11-9 15:09
  • 签到天数: 828 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-3-23 16:28:45 | 显示全部楼层
    昌寺 发表于 2014-4-28 19:46
    同道中人,无肉不欢。哈哈

    {:7_141:}{:7_141:}同道中人,无肉不欢{:7_141:}{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2020-5-12 22:30
  • 签到天数: 239 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-3-23 20:24:05 | 显示全部楼层
    {:7_144:}希望我也能做到{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-8 12:00
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-3-25 11:23:17 | 显示全部楼层
    哈哈   学习了哈哈哈哈
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  • TA的每日心情

    2015-7-31 12:31
  • 签到天数: 117 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-3-25 11:45:53 | 显示全部楼层
    复食后反弹是挺厉害的。我也经历过。不吃晚餐是个好主意。
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  • TA的每日心情

    2015-9-25 11:18
  • 签到天数: 29 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-3-27 09:42:54 | 显示全部楼层
    是不是要练功啊,有适应期吧 饮食可能是太多了
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  • TA的每日心情

    2015-11-3 16:22
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-3-27 12:26:04 | 显示全部楼层
    你是以减肥为目的的辟谷吗?
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  • TA的每日心情

    2018-12-23 21:02
  • 签到天数: 328 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-4-11 10:06:10 | 显示全部楼层
    其实辟谷和养生是一样的,不是辟谷一时就可以万事无忧了,要把辟谷的少食多动变成常规才行,当然了,说起来简单做起来难,你已经很厉害了,第一次就能辟谷21天
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    该用户从未签到

    发表于 2015-4-15 14:42:45 | 显示全部楼层
    第一次就能辟谷21天  太厉害啊
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  • TA的每日心情

    2015-9-25 11:18
  • 签到天数: 29 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-4-21 09:52:57 | 显示全部楼层
    不吃饭,减的是水,吃饭了应该又回来了
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  • TA的每日心情

    2015-5-5 08:10
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2015-4-21 19:14:15 | 显示全部楼层
    点个赞吧,第一次辟谷就能坚持21天,辟谷前多少斤?
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  • TA的每日心情

    2016-3-15 16:06
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-4-23 12:07:46 | 显示全部楼层
    哈哈,都是3年前的帖子了,怪不得都16级会员了
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  • TA的每日心情

    2016-5-23 00:42
  • 签到天数: 257 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-4-26 00:43:22 | 显示全部楼层
    我想人的身体70%是水份,辟谷期间水分大量流失,人体成了全身孔洞的海棉了。复食后,这些孔洞迅速被水份添满,体重也就恢复的很快……
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  • TA的每日心情

    2018-4-28 00:17
  • 签到天数: 628 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-4-28 16:44:21 | 显示全部楼层
    看来坚持不懈地练功是很重要的,这一点对我来说比辟谷还难。
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  • TA的每日心情

    2018-3-6 13:40
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-4-29 11:47:00 | 显示全部楼层
    兔子姐姐 发表于 2013-4-9 13:02
    我是从158斤辟谷减肥到116斤的,现在的体重,这次我又开始辟谷21天了,复食后反弹我也遇到过,刚开始的时候 ...

    兔子姐姐真厉害减那么多,佩服!
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-5-1 07:14:02 | 显示全部楼层
    学习了   南无阿弥陀佛
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