第一次辟谷21天回谷怎么感觉体重长得太快了？

陈东子 · 发表于 2015-9-27 12:41:18

我个人觉得吧像你这样减20多斤的里面有只少7.8斤是积存在肚里的食物和尿液。复食后如果不想胖，建议过午不食。

老花匠 · 发表于 2015-9-27 15:26:12

中秋节快乐！{:7_136:}！！！！！！！！！！！！！！！！

鹅城人 · 发表于 2015-9-28 18:25:34

学习了，感谢楼主分享。

小贝子 · 发表于 2015-10-22 06:47:52

兔子姐姐发表于 2013-4-9 13:02
我是从158斤辟谷减肥到116斤的，现在的体重，这次我又开始辟谷21天了，复食后反弹我也遇到过，刚开始的时候 ...

谢谢分享，学习了！准备辟谷，现在了解的越多，遇到类似的问题就不会发慌。

流水辟谷 · 发表于 2015-10-22 21:14:49

你好棒第一次就辟那么久，下次我也辟谷21天，

心尘 · 发表于 2015-10-23 08:51:12

楼主真的好厉害，能有如此的毅力才能取得如此好的效果！榜样！！{:7_137:}

泥土 · 发表于 2015-10-25 14:54:11

我觉得复食后，体重会回升，减了24斤回8斤还应该算是正常的。因为辟谷是减去的身上的水量太多。回谷时，身上的水份一样会增加的快一点的。回谷时除了控食外应该也要适当控水。

张昌金 · 发表于 2015-10-25 22:05:15

学习龙腾辟谷；把辟谷的方法学习好了，就一点不难!

誓要奇迹 · 发表于 2015-11-4 10:30:03

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

新疆-快乐每天 · 发表于 2015-11-6 19:29:37

我是新人，学习了。我才开始第一天

康婷小鸭 · 发表于 2015-11-9 19:43:46

好怕人呀，要反弹，我得学习练功才成

博文大夫 · 发表于 2015-11-10 08:27:27

楼主第一次就辟谷21天，太厉害了。

新-玄丽梅 · 发表于 2016-1-21 19:36:54

我认为是这样的，我们在辟谷时肠胃都排空了，复食后吃进的食物不可能马上排泄，所以长个几斤正常，不知对否?

秋野荻花 · 发表于 2016-2-3 09:34:41

可能多辟几回，身体的增重和减重就不会那么明显了。

云淡风清@ · 发表于 2016-2-9 16:36:16

楼主很厉害哟！初次辟谷就21天。

圣汐 · 发表于 2016-2-10 16:10:32

我认为是辟谷瘦的另一个原因可能是细胞扁了吧，我第一次也是21天，只瘦了四斤，辟谷是双向调节，但复食的比较失败，也是迅速回弹了

月光飘扬 · 发表于 2016-2-11 20:30:16

墨稀哥发表于 2012-6-19 21:59
你的命好光喝凉水也会长膘的 {:soso_e120:}

补充内容 (2012-12-29 14:13):

墨稀哥，在重生老师的日记了解到您，为什么现在在论坛看不到您了呢？

李玫儒 · 发表于 2016-2-14 09:44:48

心魔，辟谷不能把你的固有心魔打垮，反弹是必然的

秋日的思语 · 发表于 2016-2-16 10:17:27

辟谷，应该不是减体重这么简单的事情，通过辟谷矫正身体的平衡。

热爱生命 · 发表于 2016-4-15 12:23:27

首先，心情要放开，不要恐惧。慢慢来，掌握方法，再来一次吧！

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