第一次辟谷21天回谷怎么感觉体重长得太快了？

自净 · 发表于 2016-4-19 14:31:53

兔子姐姐发表于 2013-4-9 13:02
我是从158斤辟谷减肥到116斤的，现在的体重，这次我又开始辟谷21天了，复食后反弹我也遇到过，刚开始的时候 ...

好厉害，真让人感动！我也要减肥！！！

红花 · 发表于 2016-4-21 17:40:52

第一次就辟谷21天吗？太厉害了，真棒！向您学习！

宋悦菲 · 发表于 2016-5-30 10:41:15

辟谷不是一次的事情，多辟几次，坚持锻炼和功课，体重一定会控制的。

陕-尘埃落定 · 发表于 2016-6-3 14:02:20

兔子姐的方法我用用啊，谢谢

黑~恒力 · 发表于 2016-6-5 04:05:04

已经很久了，楼主能不能说一说现在的状况，让关心你的人放心。

千年白狐 · 发表于 2016-6-5 20:58:02

学习了，21天瘦26斤，好棒呀

伊然 · 发表于 2016-6-9 20:04:56

我也怕反弹，听你这么说，心里有点担心

冀一安然 · 发表于 2016-6-10 06:07:33

学会辟谷了，还怕反弹吗？。。。。。。。。

蓝妹妹 · 发表于 2016-7-24 22:37:19

看来辟谷后要保持过午不食的习惯了。

长相依 · 发表于 2016-8-2 10:13:10

有心练功无心成功每天的理解多一点{:7_153:}

壶中日月长 · 发表于 2016-8-2 20:25:11

楼主厉害象你学习。我也是第一次，，现在3天。。我也准备21天，。。。

滇-登高峰 · 发表于 2016-8-26 20:54:40

谢谢同修们的讨论分享，我也有辟谷后复食体重反弹的现象。

☆木玲子 · 发表于 2016-8-27 08:47:32

随愿发表于 2012-8-25 21:02
服食体重会反弹，这很正常，只要还在练功，而且一直不断，一切都会发生改变的{:soso_e100:}

“服食体重会反弹，这很正常，只要还在练功，而且一直不断，一切都会发生改变的”’身同感受.正确！{:7_136:}

心无所住 · 发表于 2016-8-27 15:52:12

羡慕楼主啊，我是想胖胖不了

阳光果果 · 发表于 2016-9-1 17:10:22

我也是这样，辟了8天，减了10斤，复食不到一周就弹回来了，复食期间仍然按照辟谷前的食量吃饭。不过，要是控制饮食，加强锻炼，应该会反弹力度小些。

水鱼有致 · 发表于 2016-9-23 15:39:09

你太厉害了，都是我们的偶像了{:7_137:}

乐乐盒子 · 发表于 2016-9-23 16:24:46

我第一次也是这样反弹厉害，但是第二次辟谷后反弹不是很厉害，但是运动不能间断

当当高月 · 发表于 2016-9-24 22:46:12

呵呵，我猜你辟完谷以后生活又打回原形了，体育锻炼还在继续吗？工作又回以前的心态吗？生活的态度还和辟谷一样是游戏心态吗？复食是给下次辟谷做准备，十二项作业是要成为一种生活习惯的，而不是光光在辟谷前突击一下{:7_135:}

1.很多人发现辟谷完，皮肤光滑细腻，而且肌肉上提，紧致，达到了逆生长！说明我们皮肤的水分增多了
2.多天的辟谷老化的细胞让位，新生细胞让整个人荣光焕发，脂肪燃烧，身材妙曼，而复食后快速体重增加，请问谁长肉肉那么快？吹气也要个过程吧！

不用太去纠结体重身心健康才是最重要的，即使体重和以前差不多，外表上也会让人觉得比以前年轻，身材接近魔鬼条条！

再试问，都学会了辟谷还担心会胖吗?{:7_141:}

在辟谷过程中，我们对生命健康有了新的认识，很容易找到那种游戏的冒险的心态！我们是要借助辟谷这个工具让我们更好的认识到我们自己，自己的这颗心，让我们复归于婴儿，明心见性！

嗨！表示为楼主遗憾{:7_135:}

示例图片_03.jpg

谷缘锦桦 · 发表于 2016-9-30 04:34:04

田野发表于 2012-8-25 14:55
呵呵，我猜你辟完谷以后生活又打回原形了，体育锻炼还在继续吗？工作又回以前的心态吗？生活的态度还和辟谷 ...

说的真好！将辟谷进行到底！加油！

晋健康快乐 · 发表于 2016-9-30 15:38:44

有心练功，无心成功，不执着，

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