TA的每日心情 | 2015-12-18 09:07 |
---|
签到天数: 756 天 [LV.10]辟谷大学III
|
楼主 |
发表于 2013-5-13 06:31:41
|
显示全部楼层
本帖最后由 为了遇见你 于 2013-5-13 12:38 编辑
6 A5 x+ y, a7 A1 H5 Z
5 F0 D+ t( e, u3 f真正半辟谷第六天 2013-5-13 星期一 晴 20--30 ℃
D$ i5 o( n- V5 t. ?; g* X 今晨5点醒来(0点30分醒来过一次),5点10分在床上打坐10分钟后起床,大便量是平时的三分之二左右,有臭味,小便量是原来的二分之一左右,5点40分称重60.7公斤(昨天吃太多,重量没有掉)。( U+ p3 F5 \( V
早上吃了2小段甘蔗(250克左右)、50克左右香菇和木耳、50克左右蔬菜、5克左右冰糖。
' x% C" c2 I3 g+ S9 v- A1 t! [# M4 X中午吃了2个橙子(300克左右)。
+ o8 w# A1 S/ R4 N3 |" Q3 v" k, v) j' d% R* t8 h
补充内容 (2013-5-13 18:43):% c& g4 K7 K. d! ^
晚上吃了2个梨(300克左右)、150克左右青皮绿玉瓜、150克左右蔬菜、10克左右冰糖、1个核桃、2个枣子、2块苏打饼干(12克左右)、,今天共喝了500毫升左右矿泉水,打了1个小时左右乒乓球。
; q7 @# v) i; u9 g# `. R& F. Y1 E1 X ]+ z1 H1 c# X
补充内容 (2013-5-13 21:16):
, b0 L1 X* f5 W( ~8 S$ a21点吃了3块苏打饼干(18克)、5克大米饭、5克冰糖、2个核桃、2个枣子,22点睡觉。 |
|