辟谷进行时

静静的

15# 静静的


开始的不错...监督者你呢！
珠子 发表于 2010-11-23 15:11

嗯嗯，我时不时地看看你的日记，看看美女的照片鼓励自己呢，谢谢珠子！！

静静的

2010.11.23，辟谷第四天
估计人胃和肠子里的营养也就够绝食三天的量，{:soso_e113:} ，今早起床就觉得腿有点软，
昨夜睡得还可以，就是总是醒，一直半梦半醒那种感觉
早上看舌苔，白白的，开始有脱落的斑块了，根据去年的经验，斑块要全部脱落换成崭新的容颜，期待中！
一天到现在只喝了不足500ml水，有点微渴，口略干，早上和中午都做了搅海和吞津。一到下午5:30就有很强的饿感，但今天没有昨天强烈。胃有点灼烧。
有点虚，一天只做了两次动功，静功也是在床上做的。回家就觉得累，但出门上班马上就精神抖擞也不觉得虚了，精神作用！
因为有口气，一直含着藿香，这个倒是能生津呢，呵呵！
早上一次大号稀稀，中午有点还是以滴计算比较贴切，便便是黑黏的那种{:soso_e110:}
体重早上是147.7斤，掉了1.3斤。
mc竟然提前5天来临，晃一下，没了。还得两天才会正常来，这是老病了--哦，怪不得这几天体重掉的这么少，原来是要mc啊，哼哼~~~

静静的

和同学煲电话粥，一个小时说的我口干舌燥，觉得有点支持不住似的，晃晃荡荡到冰箱前，里面能榨汁的就只有白萝卜，于是白萝卜加了三个小苹果加100ml水，滤渣后成500毫升水，只喝了一口，好爽啊，再喝一口，不饿了！依依不舍地封闭好放入冰箱，就当这几天的“牙祭”了。
没有功底练辟谷，其实开始还是挺难的。
再次打开老爷子的百日辟谷日记，从第一篇开始重读，决心和动力终于又有了！
神州行，我一定行！

静静的

静静的楼盖得很快呀， 转眼40多层啦。

加油加油！ 送美女礼物。

{:soso__7004195753791949414_4:}
大唐 发表于 2010-11-23 21:09

哇咔咔，礼物收到，享受中，呵呵，谢谢！

静静的

2010.11.24辟谷第五天
写下上面日期的时候，真的希望日子快些过......
一、很想知道那些资深的辟谷者，你们辟谷可有燥热不堪的状态吗？我连着三天都这样，半夜都会“烧醒”，脸跟喝了大酒似的灼烧不堪，用冰箱冰过的白菜叶降温才能小睡一会，昨天睡前榨的白萝卜汁被我一夜喝的精光。直到上班走出家门才有好转。翻看了好多辟谷精选，没有得到答案。疑惑中......
觉得萝卜是泄气的应该少用，但刚才看陈全林的辟谷日记，竟然大嚼萝卜而且他还鼓励辟谷多喝水，真是百家争鸣，各有利弊。自己觉得我不适合多喝水，所以就坚持自己的想法，继续迈大步吧！{:soso_e100:}
二、一夜折腾没掉秤，睡前147，醒后还是147，比昨天早上瘦了0.7斤。可能是水喝多了。
三、早上喝了两口水。到现在中午13：36没再喝水，12:30的时候有一点饿，跑到阳台上对着那轮永恒的太阳一顿饱餐，也没数多少次，不饿了，收功。这个服气法，从我辟谷以来一直未用，这几天总是有饿感，在论坛里泡了半天，想起这么好的招数怎么被自己轻视呢，真是的！
四、mc像个孩子，躲躲闪闪的，很少很少。因为mc，“浑身腰疼”{:soso_e113:} {:soso_e113:} {:soso_e113:} 也没多做动功，静功就都泡在坛子里读精品日记和学习了。{:soso_e120:}

静静的

哇卡，翻页必瘦！翻页必祛病！呵呵，自己给自己加油！

静静的

我的姐姐呀你又重出江湖了~~关注中~~你现在身体状态好像不太好真没少胖呀，呵呵，加油默默支持你。。我也在调理中，第一天，嘎嘎。
冷月清风 发表于 2010-11-24 18:35

哈哈，看见你来，高兴极了，我还想等有成绩再向你汇报，哼哼，我们好默契，你开贴没？开帖吧，我们一起监督，准备几天十几天几十天？呵呵

静静的

翻看去年的辟谷日记，经过一年的沉淀，才发现其实当时辟谷心态还是挺浮躁的，有那么多困惑。今年不会再有那些迷惑了，辟谷路上心态会很平稳。
今年的日期选的比去年的早，应该阻力小些。
发现上次喝水很多，排便也很多很顺畅，也基本没有饿感，这完全归功于蜂蜜，看来蜂蜜在辟谷中的作用是绝对不可小看的。只可惜，我再无法享用，只能另辟蹊径。
清水辟谷是需要很好的功底，或者有老师的指导，或者慧根很深的人。而对于我，什么都没有，除了一颗火热的辟谷心，什么都没有。但两次也好算三次也行的辟谷经验还是够我受用的了。
今晚感觉不错，饿感再慢慢减弱。
辟谷，前进中......

静静的

忘记汇报bb情况，呵呵，每天都有哦，量少而稀，已经开始变成黑色黏便，今天的bb只有一点，注意是“一”“点”就没了，后来蹲过很多次，都以一个pp了之，每次bb需要半卷纸{:soso_e120:}

静静的

没有挺帖的我就在这儿自言自语：换了头像，不知哪里的美女，温婉妖艳于一身，我是在搜竹子图片时候搜到的，背景里那片竹海令人陶醉和向往，仙境一样的辟谷之地。我多希望会变成如此美女，我，可能吗？{:soso_e109:}{:soso_e109:}{:soso_e109:}

卢无不才

27# 让心搁浅 我今天还真的连六字诀来着，一念到“呵”字，就打嗝，这的是和心脏有关联的~
静静的 发表于 2010-11-22 18:34

是的吧。凡事多看淡些，多练些动功，身体慢慢就好好起来的。

静静的

是的吧。凡事多看淡些，多练些动功，身体慢慢就好好起来的。
卢无不才 发表于 2010-11-24 21:04

嗯嗯，这次辟谷我真的希望自己改掉爱跟孩子生气的毛病，究其原因，还是对儿子期望太高，今天就忍了好几次没跟他发火，告诉自己，别太计较，是儿子的东西，终究会是他的，我怎么急都没有用~

静静的

[quote]静姐姐的儿子多大了？ 有没女朋友。

{:soso__13223643430889091950_1:}
小南 发表于 2010-11-24 23:03
小南，我那愚儿12岁，个性极强，整天跟我较劲。呵呵想给他介绍女朋友啊，好啊，省得他那么不讲究卫生。呵呵，那天被我套出--此人已经“心有所属”呵呵，而且还是2个，“暗恋”中，小孩子瞎闹而已。

静静的

1点40，我又被燥热得烧起来，才迷糊不到一小时，nnd，干脆起床，姑奶奶不睡了，看你烧谁去，喝了两口水，手心热的冒火，脸再一次烧，a--------------------------闹心~~~~~~~~~~~~

静静的

做功去~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

williamzw

昨晚没睡吗，  是暖气开大了还是本人发烧？

加油！   关切中。

常乐我净

原来总觉得没有时间练功，其实上班居家都有的是时间，可以把冗长的，分解来练习的。
练一分钟，得一分钟！要让练功成为一种习惯，一种自然，伴随一生，说得太好了！

邱国鑫

可以把冗长的，分解来练习的。
练一分钟，得一分钟！

确实是一个好办法,
那么你现在通过这样的练习,你有什么新的心得体会呢?

静静的

可以把冗长的，分解来练习的。
练一分钟，得一分钟！

确实是一个好办法,
那么你现在通过这样的练习,你有什么新的心得体会呢?
邱国鑫 发表于 2010-11-25 13:28

报告邱斑，这个分解目前练的也是多一天少一天，实践起来总觉得拆分的不如整体的，还是没有功底的原因，有一天在单位刚一锁门还没怎么调好呼吸呢，一个电话，魂飞魄散{:soso_e120:}

静静的

原来总觉得没有时间练功，其实上班居家都有的是时间，可以把冗长的，分解来练习的。
练一分钟，得一分钟！要让练功成为一种习惯，一种自然，伴随一生，说得太好了！
常乐我净 发表于 2010-11-25 09:24

威廉偏心，这句话是我说的，所以也应该给我加分，---贪贪贪呵呵