辟谷进行时

静静的

刚才又去“活到一百岁”老爷子哪里去取经，从头读到尾，点击“只看该作者”看的很快，大约7页，不知道是看到哪页，忽然开始打嗝，打打打打打，打的我终于站起来，还是打，最后打的恶心，跑到卫生间，哦了半天，吐得竟然是一口极长的“气”，然后开始口里泛酸水，吐了一会。肚子咕咕地恢复了常态，奇怪~

lzf_1969

要想意守中丹田，你把双手重叠放在中丹田就可以意守了。

lzf_1969

要想意守中丹田，你把双手重叠放在中丹田就可以意守了。五心燥热可以把双手放在比较清凉的地方全身放松，调呼吸就可以的。

静静的

要想意守中丹田，你把双手重叠放在中丹田就可以意守了。五心燥热可以把双手放在比较清凉的地方全身放松，调呼吸就可以的。
lzf_1969 发表于 2010-12-1 19:51

我也是这么放在胸前，可总是不得气的感觉。五心烦热这两天稍好点了，今晚再试试你的方法，谢谢指导，感激中{:soso_e163:} {:soso_e183:}

williamzw

来探望下静静的， 给你加油！

{:soso__6391868924887801302_1:}

静静的

来探望下静静的， 给你加油！

{:soso__6391868924887801302_1:}
williamzw 发表于 2010-12-2 03:42

谢谢威廉，油收到，已经换成动力，谢{:soso_e183:}

静静的

2010.12.02辟谷十三天
外面狂风大作，嘎嘎冷，进冬最冷的的一天
一、今早体重141.7，比昨天掉了0.3斤，越来越慢了，只要别反弹就行，呵呵。{:soso_e163:}6:30的时候居然解了一次大号，极少量，稀稀的，褐色{:soso_e110:}
二、早上犹豫了老半天----是喝水呢，还是不喝？觉得自己好笑，这种问题还要思考吗？最后看看干瘪的手，决定喝了200ml水。一天到现在没再喝水。
三、mc走了，心情舒畅，中午在妈家，躺着练了一个半小时呼吸，中间有睡十几分钟。爽！
现在提前回家练动功喽，吼吼吼~~~~~~~~{:soso_e113:}
四、还有，左耳朵还是偶尔会疼~

静静的

下午练了一个小时动功，有那么一瞬间觉得肚肚有点扭，好容易pp了一个，等做完了，上电脑研究新买的手机相片怎么上传，肚肚又扭了一下，奔厕，排了跟早上一样多的bb，稀稀的，褐色。难不成跟白天含了两粒乌梅有关？---那乌梅只是含着，稍化就把肉吐掉了，只含核，圆圆的一点，很好玩的。

乌梅是在明月帖子中找到排宿便用的，方法是和胡萝卜熬水一起用的，我打算7天之后再尝试，所以只是当口香糖含着，这也有用？

静静的

辟谷十三天了，好像只有三天是没有bb的，其余都会有少许bb，都是褐色的稀稀的，并没有像别人不排拉倒，一排惊人那样，这样也好，每天排一点，渐渐地不也会干净ma!
记得去年因为有喝蜂蜜，所以排便一直“通畅淋漓”，当时还很害怕，现在看来，我的宿便还是很多的，只要每天都有bb，一定也算好事。练功的时候有便意，我觉得跟服气有关。

守望苍穹

三、最重要的是，我的病在头几天发作得最厉害，竟然连睡觉都会疼醒，疼得不能走路，不能大喘气，
想起5年前北京那医生的话，要么切掉zg，要么等着绝经，
我才40啊（谁偷笑我装嫩我把谁牙掰下去~）
这种折磨令我痛 ...
静静的 发表于 2010-11-19 22:33

在大爱版块上有柯云路老师对于妇科病相关的心理成因的博文
希望对你有所帮助...

静静的

在大爱版块上有柯云路老师对于妇科病相关的心理成因的博文
希望对你有所帮助...
守望苍穹 发表于 2010-12-2 20:08

赶紧去看，以前看过，难道忘了？谢谢苍穹的提醒{:soso_e163:}

守望苍穹

我给你个链接，怕你不好找，记得有很多篇的，有空时就慢慢找。http://bigu.5d6d.com/thread-5588-1-5.html

静静的

我给你个链接，怕你不好找，记得有很多篇的，有空时就慢慢找。http://bigu.5d6d.com/thread-5588-1-5.html
守望苍穹 发表于 2010-12-2 20:45

恩 我搜到也是这个，看了看有道理，
比如我有流产，当时因为不知道怀孕吃了不该吃的药，就流掉了，很可惜一阵子呢。
还比如跟儿子生气学习的事，当时都会抱着被子大哭，觉得我们的儿子怎么会这么笨，要知道别人都夸我们两口子很聪明来着，那时一到儿子写作业的时候我就会被气的大哭，天天如此，持续半年多，即使现在有时候还有恨铁不成钢的时候---事实上儿子现在很出色，出了学习略逊一筹。
还比如，我们夫妻之间可能也照顾得不是很周到，也应该有点问题，
看完之后深有感触，一会老公回来，让他也看看，学习一下！！！
再次谢谢苍穹{:soso_e163:} {:soso_e163:}

雪花雨

来看看楼主{:soso_e181:}预祝搂主健康辟谷双丰收{:soso_e142:}

静静的

来看看楼主{:soso_e181:}预祝搂主健康辟谷双丰收{:soso_e142:}
雪花雨 发表于 2010-12-2 21:39

谢谢雪花雨元老，等我好消息~

静静的

2010.12.03辟谷十四天
这么快两周了，感觉还不是完全进入状态，可能还是跟练功忽多忽少有关。
一、今早体重141.1，比昨天掉了0.6斤。目前无大号。
二、这两天很能睡，比刚开始辟谷强多了，手心发热的症状也缓解多了。心情不好是因为染头发过敏极其严重，现在头发里全是小疙瘩，右边耳后淋巴也起来了，脖子淋巴也起来了，吓得今早吃了一片青霉素v钾。估计从此以后再也不敢焗色了。等老了，头发白的时候怎么办呢？呵呵~
三、早上只喝了250ml水上班了，刚才下班再喝100ml，留下150ml晚上喝吧。
四、今天上班忙坏了，练功只能等晚上下班了。昨天练的不错，每天至少应该保证2个小时动功，半个小时静功-----我觉得。
睡午觉去，顺便练呼吸~

静静的

睡到2点，起来上论坛，看见“服气的视频”其实这个帖子以前就看到，但没有打开，觉得自己服气没有问题，但今天打开，第一次知道“盛紫玟”，于是看了全部关于辟谷的视频，一边看，一遍端坐练功，很舒服。他的理论浅显易懂，不拘泥规则，而顺从规律，很适合都市人，有兴趣的话百度一下。会有收获。

静静的

练了四十分钟动功，喝了300ml水，不知道今天怎么了，肚子有空腹感。看了一篇关于辟谷的文章，自我判断，目前状况还不是真正辟谷--气满而不思食。看来人为切断食物来源必须将练功跟上，但这种状况应该继续保持，加强练功，逐步走入真正的辟谷圣地。

雪花雨

我想你还是别太关注体重了吧?只要注意做好正确的辟谷方式和保证绝对安全就可以了?{:soso_e120:}
也不必太刻意追求"气满不思食",只要方法正确,持之以恒,总有一天你也会达到某些层次的{:soso_e121:}

静静的

我想你还是别太关注体重了吧?只要注意做好正确的辟谷方式和保证绝对安全就可以了?{:soso_e120:}
也不必太刻意追求"气满不思食",只要方法正确,持之以恒,总有一天你也会达到某些层次的{:soso_e121:}
雪花雨 发表于 2010-12-3 19:18

赞同！体重的确不是我这次辟谷的目的，但也很期待，谁叫我这么胖呢！
“只要方法正确,持之以恒,总有一天你也会达到某些层次的”这句话说到我心里了。刚才看了一下解析赵巧芝的文章，里面有很多观点很折服。我也相信我的方法是正确的，但是练功不够刻苦--必须刻苦的!铁杵磨成针的时候我一定会等到。我这次真的是下了狠心的，连家人都很支持和佩服我，所以剩下的就是自己的努力了。