辟谷进行时

卢无不才

威廉说得对，减多少体重一点不重要， 能在辟谷结束后继续练功， 换一种活法， 才是最重要的。

静静的

“能在辟谷结束后继续练功， 换一种活法， 才是最重要的。”威廉此话正说到我心里，我也思考过，辟谷之后因为学习，再加上原来就没什么功夫底子，所以才没有继续练功并保持辟谷的效果。这次绝对不会走老路了。

静静的

威廉说得对，减多少体重一点不重要， 能在辟谷结束后继续练功， 换一种活法， 才是最重要的。
卢无不才 发表于 2010-11-28 20:55

嗯嗯，我也是这么想的。谢谢卢卢德提醒~

静静的

论坛终于能上了，赶紧贴昨天的帖子去~~~~~

静静的

2010.11.29辟谷第十天
不知道为什么上不去论坛。在日记中写上明天粘贴吧。

一、半夜还是在燥热中醒来，看一下时间1：10，吃了一丸知柏地黄丸，继续迷着，真厉害，脸立刻就瘙痒---那大粒丸里含有很多蜂蜜，蜂蜜真的会这样过敏，真不可思议~

二、早上有了一次像模像样的大号，是稀稀的，是辟谷以来量最多的，褐色。

三、体重早上142.9，比昨天掉了0.5斤。

四、清晨起床后吃了一粒知柏地黄丸就上班了，这药也是我考虑再三才吃的，从辟谷到现在就一直燥热，之前有并没有现在这样，所以只是降降心火而已。晚上回来喝了点萝卜水，一天水大约300ml，又吃了一粒药。结束。

五、左耳还是隐隐约约地疼。腰疼，酸。下午有一瞬间有点晕晕的感觉。

没了----现在好困，想睡，可是孩子还没写完作业呢~~~~~~~~~~~

静静的

2010.11.21辟谷第十一天
一、早上体重142.4，比昨天掉了0.5斤。昨晚九点多了，同学送来老家的“水果萝卜”，嫩绿嫩绿的，忍不住挑了一个最小的直接慢慢嚼着汁吐渣，吃到根部有点辣，又依此办法嚼了一个小苹果，渣滓攒在一起，感觉好大一堆哦，我跟老公说，这些如果不吐掉，都得进肚子里，太多了---还只是饭后“打牙”的呢，可见平时我们吃进去多少东西啊！可是就是今天这样已经多了，洗漱的时候一阵恶心，吐了一口水。夜里胃一直不舒服。开始做梦，吃的梦。由于白天逛商场看见那款电饼铛烙的春饼，呵呵，晚上就吃的是春饼，好像吃了仨，实在咽不下去了，猛然惊醒---姑奶奶我正辟谷呢！呵呵，惭愧--馋鬼！

二、mc还不走，急，不敢练功，只能静坐。念佛号。

三、一天到现在喝250ml萝卜大枣水---没见过这种喝法吧--难喝死了！剩下250ml留着晚上渴的时候再喝。

四、昨晚睡前去了两次大号，都是水便，估计和知柏地黄丸有关，这药也没有改变我五心烦热的症状，决定不吃了。让辟谷来调节吧。

今早还是水便。----奇怪，大号这么多，体重没减轻，睡前睡后一个体重。

五、左耳朵疼的症状减轻点了。
上了n遍论坛上不去，那种感觉就像一个找不到家的孩子......

静静的

对了，还有，下午睡醒觉之后又大号了，这回是两点硬硬的，但是还是废掉半卷纸{:soso_e113:}

不知道是不是含着两粒乌梅的原因，这乌梅我是在明月的帖子里看的辟谷排宿便的方法，但是我还没试她的乌梅熬胡萝卜水的方法，之前从来不喜欢这种果干，第一次买来含了两粒，变软之后吐掉肉只含核，挺好玩的，呵呵

静静的

哇卡，这么长，试试翻页......

容丽妍

好想看看你的照片啊

静静的

好想看看你的照片啊
容丽妍 发表于 2010-11-30 17:47

原来帖子里有，找到了，别吓着你，呵呵，现在比那时还丑，所以等辟谷结束再上吧{:soso_e106:}

妙应龙腾

静静的楼主，辟谷计划订的够周全，辟谷日记也写的很详细。感觉辟谷效果不甚理想哦。

建议增加炼功时间（特别是动功）或者适当增加运动量试试。{:soso_e175:}{:soso_e176:}{:soso_e181:}

静静的

静静的楼主，辟谷计划订的够周全，辟谷日记也写的很详细。感觉辟谷效果不甚理想哦。

建议增加炼功时间（特别是动功）或者适当增加运动量试试。{:soso_e175:}{:soso_e176:}{:soso_e181:}
妙应龙腾 发表于 2010-11-30 18:13

啊，妙应龙腾师傅来指导了，终于盼来了您。嗯，运动量无法增加时因为左膝盖滑膜炎正在治疗中，不敢多动和用劲。练功少是因为mc没走，不会意守中丹田，每次都会想到下丹田，本来我就是mc不愿意走的，所以就停了，后天会好的，到时候一定谨遵师讯！！！！！！！！！！！

卢无不才

{:soso__17943438305684863658_3:}

苏堤春晓

姐姐要坚持练功啊！辟谷结束后练功保持着辟谷状态，改为一日一食或者过午不食吧

静静的

{:soso__17943438305684863658_3:}
卢无不才 发表于 2010-11-30 20:48

同乐同乐{:soso_e113:} {:soso_e113:}

静静的

姐姐要坚持练功啊！辟谷结束后练功保持着辟谷状态，改为一日一食或者过午不食吧
苏堤春晓 发表于 2010-11-30 21:04

嗯，也这么想来着，不知道会坚持怎么样

静静的

2010.12.1辟谷第十二天
一、早上体重140，比昨天降了0.4斤。一天便便无大号。嘘嘘次数也很少，可能跟一天没喝水有关，晚上回家一看到水，反倒没忍住，喝了300ml萝卜大枣水，嗯，解渴~~~~~~~~~

二、mc最后关头，更不敢练了，怕不走。就在那念佛号~

三、今天洗澡的时候觉得皮肤好干哦，什么香香都没用，怕影响排毒，想起百日辟谷说的50天之后脱皮，会不会是皮肤渴的啊？不敢想{:soso_e107:}

四、昨天晚上办了一件错事，知道自己过敏还是买了欧莱雅焗油膏给自己头发焗色，先吃了一片扑尔敏，还是不行，因为不小心滴在左脸上一滴，虽然立即清洗，已经来不及了，左脸烧了一晚上，头皮也起疙瘩了，哼哼，活该，谁让你臭美来着，谁让你明知过敏还敢以身试法....{:soso_e164:}

五、明天依计划，清水辟谷一周，加油哦，mc快走吧，我要练功啊！！！！！！11

卢无不才

mc最后关头，更不敢练了，怕不走。

103# 静静的


练功时不用意守下丹田得了
改练动功也行的

苏堤春晓

2010.12.1辟谷第十二天
一、早上体重140，比昨天降了0.4斤。一天便便无大号。嘘嘘次数也很少，可能跟一天没喝水有关，晚上回家一看到水，反倒没忍住，喝了300ml萝卜大枣水，嗯，解渴~~~~~~~~~

二、mc最后关头，更 ...
静静的 发表于 2010-12-1 17:57

我这次辟谷是从例假开的，没有刻意意守中丹田或者下丹田，只是服气没有刻意用力，对例假无影响。
姐姐不要太过顾虑，增加自己的思想负担。

静静的

卢卢和苏晓的建议很好，我也试过，感觉不得气那种，可能自己“法力”不够，呵呵{:soso_e113:}