TA的每日心情 | 2017-8-26 13:52 |
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签到天数: 569 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2012-10-29 19:35:10
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本帖最后由 心空 于 2012-10-29 19:41 编辑 . p5 Q- u5 E b5 \$ x4 R( E- t
" b: O% ^3 _9 e; u辟谷日记第四天 q4 h) U, }1 G7 @
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昨晚22:30上床睡觉,睡前半小时喝了一杯蜂蜜水,很快入睡,2:00起夜一次 尿液赤黄
# L3 T( J- r9 C7 u6:20醒来后就睡不着了,精神出奇的好,躺在床上做床上八段锦。。。
& Q& B2 a( `! U, z3 D6 y! W4 M* g排尿后裸重58.9公斤昨晚睡前59.3
# j6 Y8 Z6 k* y8 I( ~$ g) J4 Y9 l(比前两天掉得多,是因为我昨天只喝水,没吃别的如何东西的缘故吗)
( {6 s* a* ^8 v. N, l也许是昨晚休息好的缘故,感觉今天脸上的皮肤也光滑了不少,色斑也淡了些
& R. o, h! h3 z0 v7:00第一次做了一套完整的辟谷操,都源于今天的好状态,好心情% J/ G/ M2 ~+ a) J) n, {5 G( T
7:30 上论坛签到,看朋友们的留言,很是感动了一番,也许对留言的朋友来说,只是举手之劳,但对新人的鼓舞却是巨大的,进入论坛,进入辟谷大家庭,每天都有新的感悟!心中唯有感谢!感谢:关心、关注我的每一位朋友!
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& \+ W* s$ O% M0 F- Z14:40-16:20午休(感觉一切又恢复了常态,14:00就有了倦意)# |4 S; J' r1 G) w
16:30-18:30公园散步两小时。回家还从一楼爬到了九楼,今天好像比以往还要轻松。4 [0 `7 r* q$ j. e* z
19:00坚持烫脚(今天一天没有便意,也许肠胃里是真的没东西了吧)
0 ?! k, j' N4 u! d2 l Z今天一共喝了6杯水,看一位朋友的日记里提到喝水的方法很受用,过去总是想着要排毒,要多喝水,所以每次都是一口一杯的狂饮,今天得以改正,真得好好感谢辟谷论坛,感谢热心同修的朋友们。, q" O6 u7 K( j, b, |
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! ?7 X8 q/ y* Y, ]1 J5 M! O5 F' y# v3 G9:25上QQ看到他给我留言,至今不明白为何在论坛发表QQ空间会有动态显示(就担心被他看到,很及时的删除了动态,不明白他是从何得知的),看他还很关切的样子,以为自己可以做到心静如水,没想到却泪流满面,看到他关切的话语,心里充满了愧疚与自责。当初也是因为他,才决定辟谷的,也当是一次心灵的修行,灵魂的洗礼吧,真是失败。( \5 B9 P; \" o3 ?2 v% h5 a! g- S/ Z
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曾因一度抑郁,恋上了佛学,也因佛教圣地的 不净,有些失望,也许是我缺乏慧根吧,没有深入。加措活佛的微博是我每天必去之地,确实也给我带来了心灵的宁静,人生过半,该经历的大悲大痛也都经历过了,也曾一度的责怪老天的不公,另一方面又在安慰自己:对于苦难,早经历,比晚经历要好,不经历风雨怎么见彩虹!, K e) A6 i* U/ L4 \
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信佛,是因为佛导人向善,心中有善念,才会领悟。我不求佛,不问神,只问问自己的心!心中有佛,慈悲为怀,自然不愿去做任何伤害人的事,哪怕言辞上的,我都会尽量的去避免;若是心有善念,自会从好的方面出发,想的,念的,祈望的都会是好的。因心中记挂的是好的一面,而忽略了不好的一面。
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/ z0 G8 ^0 c6 ]4 X- _信或不信,迷或不迷,在于自己的一颗心,是从何角度出发。- ]/ b' x" @: t* b9 D- o
# j: i' b- B) K3 c我不迷信,我只相信自己,相信善是一面回音壁。
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