TA的每日心情 |
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签到天数: 569 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2012-10-29 19:35:10
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本帖最后由 心空 于 2012-10-29 19:41 编辑 7 @5 g! k6 ]3 @/ n2 r; M: C5 l9 |2 T
! R, c& \ X k/ T2 L* b! `辟谷日记第四天) Q' Q |1 l+ o9 r/ c$ R( x, t# Q; L0 m
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昨晚22:30上床睡觉，睡前半小时喝了一杯蜂蜜水，很快入睡，2:00起夜一次 尿液赤黄 + Y% V9 e6 k% U, I
6:20醒来后就睡不着了，精神出奇的好，躺在床上做床上八段锦。。。1 m0 x+ m4 c1 E% F4 E9 X$ Q
排尿后裸重58.9公斤昨晚睡前59.3 9 ^8 } `5 y- A. m( s* ]( g4 }5 S0 H
(比前两天掉得多，是因为我昨天只喝水，没吃别的如何东西的缘故吗)
$ R7 K% @ X+ G& E4 j6 p也许是昨晚休息好的缘故，感觉今天脸上的皮肤也光滑了不少，色斑也淡了些
" A0 H: X ?- J L( T& r( {6 A3 u; m* @7:00第一次做了一套完整的辟谷操，都源于今天的好状态，好心情
& J/ {" D* Y4 h7:30 上论坛签到，看朋友们的留言，很是感动了一番，也许对留言的朋友来说，只是举手之劳，但对新人的鼓舞却是巨大的，进入论坛，进入辟谷大家庭，每天都有新的感悟!心中唯有感谢!感谢：关心、关注我的每一位朋友!2 n9 z) z( X- E0 D
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14:40-16:20午休(感觉一切又恢复了常态，14:00就有了倦意)
* f6 G, x( i' ]8 n u" A$ v5 d16:30-18:30公园散步两小时。回家还从一楼爬到了九楼，今天好像比以往还要轻松。
$ S/ c1 z! b! I9 m. A19:00坚持烫脚(今天一天没有便意，也许肠胃里是真的没东西了吧)
6 U' w: M# I1 S( a9 B' g( Y% d今天一共喝了6杯水，看一位朋友的日记里提到喝水的方法很受用，过去总是想着要排毒，要多喝水，所以每次都是一口一杯的狂饮，今天得以改正，真得好好感谢辟谷论坛，感谢热心同修的朋友们。
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! Z) Z+ D2 B$ U5 _9 z9:25上QQ看到他给我留言，至今不明白为何在论坛发表QQ空间会有动态显示(就担心被他看到，很及时的删除了动态，不明白他是从何得知的)，看他还很关切的样子，以为自己可以做到心静如水，没想到却泪流满面，看到他关切的话语，心里充满了愧疚与自责。当初也是因为他，才决定辟谷的，也当是一次心灵的修行，灵魂的洗礼吧，真是失败。; O/ q5 y0 y& c5 f& ]
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9 G/ P, l4 ]& U# k! _$ _$ d曾因一度抑郁，恋上了佛学，也因佛教圣地的 不净，有些失望，也许是我缺乏慧根吧，没有深入。加措活佛的微博是我每天必去之地，确实也给我带来了心灵的宁静，人生过半，该经历的大悲大痛也都经历过了，也曾一度的责怪老天的不公，另一方面又在安慰自己:对于苦难，早经历，比晚经历要好，不经历风雨怎么见彩虹!- D# _9 j0 E7 g: V: s- w% }
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信佛，是因为佛导人向善，心中有善念，才会领悟。我不求佛，不问神，只问问自己的心！心中有佛，慈悲为怀，自然不愿去做任何伤害人的事，哪怕言辞上的，我都会尽量的去避免；若是心有善念，自会从好的方面出发，想的，念的，祈望的都会是好的。因心中记挂的是好的一面，而忽略了不好的一面。: V! i: A* l* U6 v+ @& Q! }, X
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信或不信，迷或不迷，在于自己的一颗心，是从何角度出发。
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4 @) \6 }& W. J; s' R' X$ R我不迷信，我只相信自己，相信善是一面回音壁。/ g; I3 V2 Z9 p5 P9 P% G
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