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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 辟谷日记第一天
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楼主: 心空

辟谷日记第一天

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原始森林
  • TA的每日心情

    2019-8-31 22:09

    • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2012-11-6 21:44:31 | 显示全部楼层
    心空 面部皮肤会比以前光滑细腻些吗？

    点评

    心空
    感谢原始森林的牵挂，睡眠好的时候，光滑度摸着感觉明显，但色泽好像还是要比以前差一些。之前脸上有擦润肤乳，辟谷后每天都是清水洗脸后，润肤乳也没再用。  详情 回复 发表于 2012-11-6 21:58
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-6 21:58:19 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-6 22:06 编辑 8 T4 a8 x1 x; }/ s( p
    原始森林 发表于 2012-11-6 21:44 2 g% G1 T& Q' Y4 o
    心空 面部皮肤会比以前光滑细腻些吗？

    " w9 A5 }- D; F感谢原始森林的牵挂!睡眠好的时候，光滑度会更明显，但色泽好像还是要比以前差一些。之前脸上有擦润肤乳(一直没有用粉饼的习惯，皮肤还算好)，辟谷后每天都是清水洗脸后，润肤乳也没再用。脸上不再见有痘痘了。
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2012-11-6 22:13:12 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2012-11-6 21:58
    - r$ l, ~" n  C) Y5 f* ~- [感谢原始森林的牵挂!睡眠好的时候，光滑度会更明显，但色泽好像还是要比以前差一些。之前脸上有擦润肤乳 ...
    ) `- z8 w& A9 e7 V$ [
    辟谷美容的功效可不一般啊！我已经很多年不用护肤品了，皮肤依然光滑细腻。

    点评

    心空
    容丽妍老师真是护颜有方，我也有不再用护肤品的打算，但今天感觉洗脸后，有紧绷感，有些不适  详情 回复 发表于 2012-11-6 22:28
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-6 22:28:38 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-6 22:30 编辑 ! p/ \# U0 `+ l6 E% P9 k" O$ g/ E. T
    容丽妍 发表于 2012-11-6 22:13 2 x4 \: s. v2 Y4 L9 N4 w( e
    辟谷美容的功效可不一般啊！我已经很多年不用护肤品了，皮肤依然光滑细腻。

    2 |; a/ }/ o  o4 u# [% J+ T4 \容丽妍老师真是护颜有方，我也有不再用护肤品的打算，
    ; c  d- D) y) _, G7 D8 \但今天洗脸后，有紧绷感，有些不适
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    七七
  • TA的每日心情

    2012-11-5 09:31

    • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2012-11-7 11:14:30 | 显示全部楼层
    心空坚持得真好，
    ) r9 S6 P' ^9 ?1 K真为你高兴哦。

    点评

    心空
    感谢七七的探望，您也很出色哦。相信自己，一切皆有可能!  详情 回复 发表于 2012-11-7 11:37
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-7 11:37:22 | 显示全部楼层
    七七 发表于 2012-11-7 11:14
    ! O$ D0 Z+ r! ]; q心空坚持得真好，
    2 T, g( ~6 w$ |- e4 R  @( x" ~真为你高兴哦。
      T0 g/ X; G3 ^( h) m+ g3 G
    感谢七七的探望，您也很出色哦。相信自己，一切皆有可能!
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    巧贤
  • TA的每日心情

    2016-6-30 05:34

    • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2012-11-7 13:30:25 | 显示全部楼层
    啥也不说了，楼主就是给力！

    点评

    心空
    有这么多的朋友关心，不给力都不行啊  详情 回复 发表于 2012-11-7 13:45
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-7 13:45:17 | 显示全部楼层
    巧贤 发表于 2012-11-7 13:30 ) c) Q3 Z7 X, O9 ^3 l: i7 R* o
    啥也不说了，楼主就是给力！

    - ~* L) O5 g# C有这么多的朋友关心，不给力都不行啊{:7_137:}
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    静蓝
  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10

    • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2012-11-7 16:20:19 | 显示全部楼层
    楼主做的很棒啊。日记也写的很精彩

    点评

    心空
    感谢静蓝的鼓励，自叹驾驭文字的功力太浅薄，怕自己粗劣的造词亵渎了那份美好。  详情 回复 发表于 2012-11-7 18:08
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-7 18:08:11 | 显示全部楼层
    静蓝 发表于 2012-11-7 16:20
      {( P) O& g4 a# f& ]$ [! q楼主做的很棒啊。日记也写的很精彩

    , w  ?1 {1 Z5 q7 S感谢静蓝的鼓励，自叹驾驭文字的功力太浅薄，怕自己粗劣的造词亵渎了那份美好。
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-7 18:42:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-7 18:44 编辑
    & [) a& y* f0 J9 ^, T. m" r0 P* q
    6 Y/ ?- [; D% l, F9 Y8 U# a+ c. V辟谷日记十三天
    5 m2 o8 D7 d) V1 N- i4 t2 v2 E4 m2 ?
    , A4 L& @- o1 p$ J9 z
    . a' `" p5 u# h+ d! G5 B, S1 p
    5:30排尿后体重57.8(一碗稀饭就导致体重上升了吗)
    9 Y9 t; u0 H0 c2 I! R7:00起床 服气、龙腾九式
    " p( x8 z  y) ?2 C' p4 E7:30 四个大枣
    4 J2 {4 R; a& S# x5 t9:15 db 深褐色 细、软、少
    - a7 K3 B) Y0 S+ A5 e2 H0 m% C11:30 花生少许 " V7 K8 x0 n/ }, i1 m3 h
    15:00-17:00散步 苹果一个

    点评

    离苦得乐
    明天再一天就结束这次辟谷吗？ 我也刚刚辟谷完几天，很想念辟谷时的空灵感，要不是老妈一到饭点都在盘问我饭吃了没，我还想多辟它几天呢。  详情 回复 发表于 2012-11-7 21:32
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2012-11-7 18:46:01 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2012-11-6 22:28 ! x! g4 g. Z; x3 R/ [
    容丽妍老师真是护颜有方，我也有不再用护肤品的打算，
    . I, ?. a( I" u8 \# K但今天洗脸后，有紧绷感，有些不适

    9 {2 H( A& }" P# S容丽妍老师可是护肤专家喔！她开的护肤美容院可享有盛名哈！

    点评

    心空
    阿姨好!看到您好开心，有您的鼓励我才会如此轻松的走到了今天，感谢!  详情 回复 发表于 2012-11-7 18:50
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-7 18:50:11 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-11-7 18:46 5 ?- J  k0 f9 ]' M7 {
    容丽妍老师可是护肤专家喔！她开的护肤美容院可享有盛名哈！

    / r# u! \; {: c2 i6 c% V6 H阿姨好!看到您好开心，有您的鼓励我才会如此轻松的走到了今天，感谢!
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2012-11-7 20:22:33 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2012-11-6 22:13 ' W3 K8 T4 C7 U* u& @
    辟谷美容的功效可不一般啊！我已经很多年不用护肤品了，皮肤依然光滑细腻。

    + j8 W3 D$ U/ Q( v慢慢来，急不来的，逍遥阿姨脸上没有皱纹的，她老人家才是最自然的美女呢{:7_137:}

    点评

    心空
    近两天皮肤有些干燥，洗脸后有紧绷感，好像有些脱皮不舒服  详情 回复 发表于 2012-11-8 12:33
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    离苦得乐
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2012-11-7 21:32:21 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2012-11-7 18:42
    : Z# ^& i. t" n0 F9 k# h6 Q: Y% a# j; I辟谷日记十三天
    * @' `1 x) u- A
    明天再一天就结束这次辟谷吗？
    $ Z7 A' q% z. K& h/ X我也刚刚辟谷完几天，很想念辟谷时的空灵感，要不是老妈一到饭点都在盘问我饭吃了没，我还想多辟它几天呢。

    点评

    心空
    今天决定再坚持一星期。。。  详情 回复 发表于 2012-11-8 12:34
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-8 12:33:21 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2012-11-7 20:22 5 t/ n  O$ q* D2 V- Y! S9 R
    慢慢来，急不来的，逍遥阿姨脸上没有皱纹的，她老人家才是最自然的美女呢
    5 x' M1 _4 F1 \9 b, f9 i% z
    近两天皮肤有些干燥，洗脸后有紧绷感，好像有些脱皮不舒服
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-8 12:34:52 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-8 12:59 编辑
    & a- j  {9 [6 `$ \9 ?# {% D6 n% F
    离苦得乐 发表于 2012-11-7 21:32 ( |8 R% s3 g: k0 O
    明天再一天就结束这次辟谷吗？  ^" A4 `$ ~" e: H* _
    我也刚刚辟谷完几天，很想念辟谷时的空灵感，要不是老妈一到饭点都在盘问 ...
    7 t- Y: B$ }& u  M
    今天决定再坚持一星期。。。这次辟谷班的一位同学，因为有推不掉的应酬，多次面对美味佳肴，都可以做到不动一筷子，不得不让我肃然起敬!真是天下无难事，只怕有心人!
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    郝丹丹
  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40

    • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2012-11-8 14:21:54 | 显示全部楼层
    {:soso__5663373028670280397_3:}{:soso__5663373028670280397_3:}{:soso__5663373028670280397_3:}

    点评

    心空
    感谢郝丹丹的支持!  发表于 2012-11-20 11:02
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2012-11-8 14:44:38 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2012-11-8 12:33 % i! H) E) D, w7 J# e; }
    近两天皮肤有些干燥，洗脸后有紧绷感，好像有些脱皮不舒服
    / w( T+ {- n/ o. n5 [) \
    那就敷补水面膜吧，或者去做个补水美容护肤护理。

    点评

    心空
    谢谢容丽妍老师!辟谷期间可以做美容护理吗?我朋友辟谷期连牙膏、洗发水都不用。  详情 回复 发表于 2012-11-8 19:03
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-8 19:03:17 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2012-11-8 14:44 4 r6 R! h8 l  k, O9 ^% N' B
    那就敷补水面膜吧，或者去做个补水美容护肤护理。
    $ z) O1 H/ c5 J; _/ \
    谢谢容丽妍老师!辟谷期间可以做美容护理吗?我朋友辟谷期连牙膏、洗发水都不用。
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