TA的每日心情 | 2017-8-26 13:52 |
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签到天数: 569 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2012-11-30 08:09:02
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本帖最后由 心空 于 2012-11-30 08:12 编辑 % E( I" R3 D: p+ J0 R
$ } J3 |) f. |: z9 `& |: F$ F为什么一生中一定要辟谷一次?" Q: j" ~* ^; i# b, f# @; T
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; W+ L4 i% f* F, O一什么叫“辟谷”?- q! I& d, g- @3 g h4 O' o
/ s; K' f+ Z& m 辟谷是中国古人探求人生宇宙奥秘,追求健康长生、延缓衰老、修心养性的一套养生大法。辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”,即不食五谷杂粮,通过采能服气等手段养生的一种方法。这是中华传统文化中精华的一部分。古时称为辟谷或服气辟谷,现代称为辟谷养生技术。
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辟谷养生技术是通过人体进行采与养。直接从宇宙中摄取能量,摄取养分。“采”包括:采气、采能、采光。“采气”包括:采植物之气、地气、清晨生发之气、朝发之气、宇宙间的真气等;“采能”包括:风能、水能、光能、波和波群之能、宇宙间的其它各种能量;“采光”包括:照明之光、月光、阳光、星辰之光等;“养”是养气聚能。通过这各种“采”与“养”使辟谷养生者在辟谷过程中没有饥饿感,反而身体轻健,思维敏捷,精力充沛(前提是必须身体能采进能量和养足气)。从而达到祛病、健身、长功、美颜、减肥、戒瘾、提高生活品质、提升生命质量、转化生命形态等目的。
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辟谷养生技术安全、可靠,并不断适应现代人的生活节奏、思维习惯和工作效率。辟谷最基本的作用是清理肠道中的宿便和排出血液里的毒素。很多人也许不清楚,宿便和毒素是百病之源,通过辟谷,做一次全身大清仓,排出了宿便和毒素,是人体又一次获得了健康。
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二.为什么现代人一定要辟谷
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5 r! {3 f/ W+ M* J5 D; K3 ~“宿便”和“病毒”是百病之源: V% U0 V/ P! }, E
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医学博士伊非尔讲过:人类的疾病多半是因为粪便滞留在肠内引起的,良好的排泄就是健康长寿的一个秘诀。还有1907年诺贝尔医学奖得主维基米科夫讲:人类的大肠中粪便聚积,就会产生腐败的细菌,形成有害物质,引起自身的慢性食物中毒,于是发生疾病和衰老现象。. w$ J" P+ q) \% Y' o" c$ r5 ~ Y
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人每天吃的食物大约要经过四十尺肠内管道,几近二十余种化学变化,这整个过程非常奇妙,虽然胃也吸收了养份,但大部分都靠二十八尺长的小肠来吸收,五尺长的结肠则是人体废物处理工厂,所有消化的腐败残留物都在这里储存。它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,少则360毫升,多则达到1800毫升的黑色、暗褐或蓝黑,恶臭、有毒的物质,并象锈一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。人的年龄越大,残留在肠壁内和肠道褶皱内的宿便,时间就越长,有十几年、几十年甚至更长的时间,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,引发各种病症。可以毫不夸张地说,它是百病之源。$ E+ e) {- {0 \# `
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宿便中的毒素被肠道反复吸收,通过血液循环到达身体的各个部位,导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张、座疮、腹胀、腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、便秘、痔疮、心情烦躁等症状。3 n" z% ] d5 d5 D8 ~' N6 e- V8 g
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4 I( m! t1 ?* E$ {5 j2 e5 U- l& T沉淀在我们整个身体的毒素有:代谢毒素、食物毒素、药物毒素等等。
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5 W. Y# P: `$ o9 k# D& n, y% b* P肠道中的宿便和身体内的毒素不是灌肠、水疗法、服食泄药、吃排毒药和吃蔬菜、瓜果等等,可以清除尽净的。虽然有一定的疗效,但都是局部的。只要通过辟谷而只有辟谷,才能把宿便和毒素清除尽净。6 z0 Z$ i& O7 q3 G
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辟谷的好处6 v5 ] \1 J9 s+ z
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辟谷除了是一种开发功能的必经渠道之外,好处非常多。
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4 ]+ V1 N/ x! Y6 G" n; F在精神方面可以增进你的记忆力,加深理解力,增强意志力,培养忍耐力,充满勇气,意志的欲望,增强自信心,可辨别轻重、不拘小节,心情开朗,心胸开阔。
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, T2 Z; v% B) K4 v在身体方面,可以改造虚弱的体质,祛除疾病,解除神经衰弱,增加精力,矫正肥胖,矫正消瘦,预防老年病,预防癌症,矫正偏食、治愈慢性病、疑难病等等。% O6 Z5 L- e; z3 l: }4 S3 U
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在灵性方面,则会使你了解大自然的真理,加深信仰心,激发特异功能。
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8 r) p3 X W$ ?- R4 a$ n9 a+ g' l在美容方面,辟谷后人的皮肤完全不一样,脸上长的痘,暗斑,皱纹,逐一都会悄然消失。4 q( Q! I, @0 w$ K& X) t9 a F( k
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4 u' Y& q5 ~3 V' x: F2 Q在延长寿命方面,过去的科学家都认为遗传基因起主要作用,现在这种理论,已经被美国营养学教授,马克博士所做的一系列实验推翻了。著名的马克实验证实,老鼠每周进食两天不易生癌,且其寿命延长一倍。过去山中那些老道活一百五十岁,他还认为很年轻呢,是不是和辟谷有关?这是从老鼠进食实验上联系起来的。
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下边再说一下辟谷过程中治病的一些经验。, B" r' l; h1 H$ O, E
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. J; v6 r4 q4 `2 h1、高血压症,一般经过一、两个星期的辟谷,血压会自然下降,如果再升高的话,可以再进行辟谷,直至完全恢复为止。% ^8 g6 a( |# \9 g7 B
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2、普通轻度的心脏病。一般辟谷期间就会见效。$ F6 t0 x7 _2 _* p0 q; H( Q
* q! N! s/ M' e O3 V3、糖尿病一般辟谷疗程需十天,需要重复两三次,胰岛素的分泌就可恢复正常,但是,如果你在辟谷期间加上放松的这种练功功法,那也可能两三天就见效,最快的当天,隔一晚上就有重大变化。
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4、肺病一般经过七天,要重复三到四次。曾经有过肺结核已经到了吐血痰、发烧烧至39度以上的病人,经过六天的辟谷后获得痊愈的经历。
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' I- s4 \; [3 D" j3 W5、气喘病七天,一般重复五到六次。辟谷以后病情一次比一次减轻,一次有一次的效果。
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: N3 O U* u. C: ]$ X7 D6、胃溃疡患者。如果已经到了吐血的程度,表示伤口已经不小,辟谷期不得少于七天,否则在辟谷期间还会吐血。而轻度的胃或十二指肠溃疡,只要经过七天的辟谷,重者八、九天的辟谷,都会好转的。胃酸过多,胃下垂的患者,经过两个星期的绝食就会好转,需要注意的是,辟谷之后的补食期间的饮食。有慢性胃肠病而身体极端衰弱的人呢,适宜短期的间歇辟谷,也就是辟谷两天之后再采取摄食四天这种方法,反复四到五次。再次反复之际,会感觉食物味更美,身体逐渐强壮,体力也会随之增加,并会慢慢痊愈。+ l- |5 x5 g* u& W& k
+ G: ^, `, R6 u+ J7、痢疾或便泌的人,年纪轻的一般不超过十天就会好。4 Z: K9 ^% P y5 G! x
. \3 R3 U4 E' A" k" ^' E! k8、急性肾炎一般需要七天,两个月后最好再重复一次。
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% m( i, z4 D4 w3 Z* O. ~9、内膜炎、腹膜炎的患者,可辟谷十天,但通常一个星期就会好转,如果一次没有好转,不妨在两三天后再重复一次。
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10、梅毒、淋病,妇女病等等,两个星期就可见效,妇女病的白带要七天,效果明显。
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11、癫痫病。在辟谷中很少发作,如有反应发生,则病将好的更快。但如果有发烧、呕吐的现象,则要视情况减少其辟谷日期。一般来说,病人比较容易治愈,只需要十四天,但有时也需要重复一到二次。6 n* N4 ^% s% S8 I
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12、戒瘾:戒毒、戒烟、咖啡瘾、酒瘾等。戒烟,一般只需要四、五天。根据实验报告,尼古丁对生物体的毒程度是:狗只要—滴滴在舌头上,马只要八滴,立刻导致死亡。人在平常身体健康的时候,还可以控制毒素,但在辟谷期间,由于身体有些变化,将无法承受尼古丁的毒素。所以辟谷期间不要吸烟,戒食,就起到戒烟的目的。接触汹酒及酒精中毒,辟谷一个星期就可以见效。但如果酒精中毒已经刺激了大脑的中枢神经,无法分辩是非善恶的病人,不经过两个星期的辟谷,是唤不起来他的神志的。这些很难驱除的东西,通过辟谷,不苦恼很自然的都能戒掉。
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13、告别癌症,告别肥胖,消瘦。据日本的报告称,辟谷5-10天可使人的巨噬细胞浓度翻一倍。如此的浓度已可控制恶性肿瘤的发展。一个人如果连续辟谷三次,他就不会得癌症。
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总之呢,辟谷要从短期开始,如果身体允许,可以先进行一个星期的辟谷,使身体先适应,第二次,再实行两个星期的辟谷,身体会感到很轻松,而且会产生良好的效果,达到辟谷治病的目的。 7 l/ _, b# s& j0 D3 q: C+ f8 s; Y( N
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