TA的每日心情 | 2017-8-26 13:52 |
---|
签到天数: 569 天 [LV.9]辟谷大学II
|
楼主 |
发表于 2012-11-30 08:09:02
|
显示全部楼层
本帖最后由 心空 于 2012-11-30 08:12 编辑
" h! d+ s; f6 p- G: @& S" ?8 M% {9 ?8 j, ]# [. @6 N
为什么一生中一定要辟谷一次?2 r2 O1 g8 c# Z& w/ `) h5 M# ~- _
( [$ S4 i" `9 S; I1 a. C
& N8 E# K1 I. R+ S* N2 [# E1 D- U一什么叫“辟谷”? E) w0 F+ T0 B* `3 Z Z6 P- g9 T; x
- x: }' i$ x- ~0 @5 R 辟谷是中国古人探求人生宇宙奥秘,追求健康长生、延缓衰老、修心养性的一套养生大法。辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”,即不食五谷杂粮,通过采能服气等手段养生的一种方法。这是中华传统文化中精华的一部分。古时称为辟谷或服气辟谷,现代称为辟谷养生技术。
# n& B' K: \1 m; U% k
) U( f% v: m# m" V" G6 H$ q8 `
4 W7 U. k6 n- r1 _! T7 s4 e. t辟谷养生技术是通过人体进行采与养。直接从宇宙中摄取能量,摄取养分。“采”包括:采气、采能、采光。“采气”包括:采植物之气、地气、清晨生发之气、朝发之气、宇宙间的真气等;“采能”包括:风能、水能、光能、波和波群之能、宇宙间的其它各种能量;“采光”包括:照明之光、月光、阳光、星辰之光等;“养”是养气聚能。通过这各种“采”与“养”使辟谷养生者在辟谷过程中没有饥饿感,反而身体轻健,思维敏捷,精力充沛(前提是必须身体能采进能量和养足气)。从而达到祛病、健身、长功、美颜、减肥、戒瘾、提高生活品质、提升生命质量、转化生命形态等目的。
5 t' P* U4 Z0 O0 a6 z+ K8 ~# e2 ]. F
+ {/ _6 \' m/ d- O* X- n% J( G
辟谷养生技术安全、可靠,并不断适应现代人的生活节奏、思维习惯和工作效率。辟谷最基本的作用是清理肠道中的宿便和排出血液里的毒素。很多人也许不清楚,宿便和毒素是百病之源,通过辟谷,做一次全身大清仓,排出了宿便和毒素,是人体又一次获得了健康。
, h% G$ @7 j1 k4 f3 H9 g
& @3 _6 g0 L8 e2 s2 l) l0 F
5 j! [4 @# ?! [9 a- }: a二.为什么现代人一定要辟谷
4 W6 ]! g/ j' p, M5 H, N; {- m1 g% v/ k# k" y* d
5 n- c0 a& [ [! G' {
“宿便”和“病毒”是百病之源3 W5 g& V1 r" C3 R
$ Z. l/ i) z5 j
. T( I& n2 G# L! A3 w7 @1 `
医学博士伊非尔讲过:人类的疾病多半是因为粪便滞留在肠内引起的,良好的排泄就是健康长寿的一个秘诀。还有1907年诺贝尔医学奖得主维基米科夫讲:人类的大肠中粪便聚积,就会产生腐败的细菌,形成有害物质,引起自身的慢性食物中毒,于是发生疾病和衰老现象。* J+ c" Y8 U1 _+ D X
0 u% t, u" J2 r% z' Z
8 h4 r. V) l5 Q/ \" e
人每天吃的食物大约要经过四十尺肠内管道,几近二十余种化学变化,这整个过程非常奇妙,虽然胃也吸收了养份,但大部分都靠二十八尺长的小肠来吸收,五尺长的结肠则是人体废物处理工厂,所有消化的腐败残留物都在这里储存。它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,少则360毫升,多则达到1800毫升的黑色、暗褐或蓝黑,恶臭、有毒的物质,并象锈一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。人的年龄越大,残留在肠壁内和肠道褶皱内的宿便,时间就越长,有十几年、几十年甚至更长的时间,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,引发各种病症。可以毫不夸张地说,它是百病之源。
, t9 H; t2 P6 F& A! V; D3 q0 ?
# ]7 U- }$ f7 o0 L1 P& z8 H4 ]0 Y2 A * i9 E. E1 k$ k* \; c. r
宿便中的毒素被肠道反复吸收,通过血液循环到达身体的各个部位,导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张、座疮、腹胀、腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、便秘、痔疮、心情烦躁等症状。
9 u8 @# m, P' g$ w$ s' Q& ]
0 B/ T9 D* }, W0 I" Y
! C0 o' i5 T( \6 i7 n% t& c沉淀在我们整个身体的毒素有:代谢毒素、食物毒素、药物毒素等等。9 a2 N& h9 e0 { F
v! x- R6 J/ ]
' d# G' s7 I- J6 a5 p肠道中的宿便和身体内的毒素不是灌肠、水疗法、服食泄药、吃排毒药和吃蔬菜、瓜果等等,可以清除尽净的。虽然有一定的疗效,但都是局部的。只要通过辟谷而只有辟谷,才能把宿便和毒素清除尽净。( g/ B e1 P. p# n0 @/ ]* Z2 h
! n! W9 ]! }8 P* D& _ & ?# u( c) n$ L0 Q W6 g
辟谷的好处4 k1 B) P/ K6 n B. Y
6 I, ?; O }. V+ v
辟谷除了是一种开发功能的必经渠道之外,好处非常多。/ F& n$ Q. O* t8 g4 l( h) n
$ j0 b1 o3 p% u: W + }; v$ L% ] P
在精神方面可以增进你的记忆力,加深理解力,增强意志力,培养忍耐力,充满勇气,意志的欲望,增强自信心,可辨别轻重、不拘小节,心情开朗,心胸开阔。
. P4 c, N6 h! e. y7 F) e; Q' |3 a. `+ l: c
4 h$ @& q, U2 N" j3 R, @8 p4 g
在身体方面,可以改造虚弱的体质,祛除疾病,解除神经衰弱,增加精力,矫正肥胖,矫正消瘦,预防老年病,预防癌症,矫正偏食、治愈慢性病、疑难病等等。 V: u3 ]) J }$ E6 a- t+ ?1 q
, U4 d0 i1 P4 e" W
) O$ B" i+ d: o/ ?" c在灵性方面,则会使你了解大自然的真理,加深信仰心,激发特异功能。
, n* A- e6 ? {0 Q
# O' `9 c0 n. F9 B! V/ C
1 s! a0 Y5 `7 m1 A9 L. N在美容方面,辟谷后人的皮肤完全不一样,脸上长的痘,暗斑,皱纹,逐一都会悄然消失。
9 [. [/ _/ E2 W. y
9 v' j, `( ~; S4 ~
5 K: e: l& h) V( G, C: E! P2 c在延长寿命方面,过去的科学家都认为遗传基因起主要作用,现在这种理论,已经被美国营养学教授,马克博士所做的一系列实验推翻了。著名的马克实验证实,老鼠每周进食两天不易生癌,且其寿命延长一倍。过去山中那些老道活一百五十岁,他还认为很年轻呢,是不是和辟谷有关?这是从老鼠进食实验上联系起来的。
Q5 }" s8 \+ {' }. e+ d2 p4 Z) A% F5 y; |$ O8 y
' t$ n, W# U7 l5 E; \0 `下边再说一下辟谷过程中治病的一些经验。
* A( f& y b" b% V6 Z2 X/ M$ p& k& {) D: x9 V
6 a0 W' [2 C1 S1、高血压症,一般经过一、两个星期的辟谷,血压会自然下降,如果再升高的话,可以再进行辟谷,直至完全恢复为止。7 @ H5 F8 U6 [5 z/ b
3 l6 ]+ E9 r' ^# @; p
2、普通轻度的心脏病。一般辟谷期间就会见效。& ]7 s2 ~7 s! ?0 [* P0 D& A, t: K1 w
7 K, Q( I" K2 v
3、糖尿病一般辟谷疗程需十天,需要重复两三次,胰岛素的分泌就可恢复正常,但是,如果你在辟谷期间加上放松的这种练功功法,那也可能两三天就见效,最快的当天,隔一晚上就有重大变化。0 P4 F) s. ~' Y+ O% p, z
3 q8 H ~, P0 j4、肺病一般经过七天,要重复三到四次。曾经有过肺结核已经到了吐血痰、发烧烧至39度以上的病人,经过六天的辟谷后获得痊愈的经历。
& w1 Z( f3 U3 s" G* T* g* f3 J3 [2 ~( C, C; W/ l* ^3 d
5、气喘病七天,一般重复五到六次。辟谷以后病情一次比一次减轻,一次有一次的效果。
$ o3 _1 X0 x' i/ {' L3 n' {7 ?6 j
, j y8 K) o9 ^2 Y5 I# P6、胃溃疡患者。如果已经到了吐血的程度,表示伤口已经不小,辟谷期不得少于七天,否则在辟谷期间还会吐血。而轻度的胃或十二指肠溃疡,只要经过七天的辟谷,重者八、九天的辟谷,都会好转的。胃酸过多,胃下垂的患者,经过两个星期的绝食就会好转,需要注意的是,辟谷之后的补食期间的饮食。有慢性胃肠病而身体极端衰弱的人呢,适宜短期的间歇辟谷,也就是辟谷两天之后再采取摄食四天这种方法,反复四到五次。再次反复之际,会感觉食物味更美,身体逐渐强壮,体力也会随之增加,并会慢慢痊愈。
1 N% P+ q( w; K# f
: D* O; n+ |$ [* ^- V4 o, M7、痢疾或便泌的人,年纪轻的一般不超过十天就会好。
- ^- f4 q5 E$ F, C# Y3 A/ D% H
- D5 u8 ]( }: L& n" U8、急性肾炎一般需要七天,两个月后最好再重复一次。
2 X2 F6 z8 j6 a4 P. ^2 p$ ^) L9 r6 r
9、内膜炎、腹膜炎的患者,可辟谷十天,但通常一个星期就会好转,如果一次没有好转,不妨在两三天后再重复一次。4 ~4 O. Q3 X+ u5 m; q
' x6 H1 R# W6 |& W' g10、梅毒、淋病,妇女病等等,两个星期就可见效,妇女病的白带要七天,效果明显。
4 w& ] L N w; K$ K2 z# v5 Z3 `6 w) h
11、癫痫病。在辟谷中很少发作,如有反应发生,则病将好的更快。但如果有发烧、呕吐的现象,则要视情况减少其辟谷日期。一般来说,病人比较容易治愈,只需要十四天,但有时也需要重复一到二次。- B! l) i$ G3 ]* n- ?- x
5 a& N6 ?, T. k$ U. g _% Y q12、戒瘾:戒毒、戒烟、咖啡瘾、酒瘾等。戒烟,一般只需要四、五天。根据实验报告,尼古丁对生物体的毒程度是:狗只要—滴滴在舌头上,马只要八滴,立刻导致死亡。人在平常身体健康的时候,还可以控制毒素,但在辟谷期间,由于身体有些变化,将无法承受尼古丁的毒素。所以辟谷期间不要吸烟,戒食,就起到戒烟的目的。接触汹酒及酒精中毒,辟谷一个星期就可以见效。但如果酒精中毒已经刺激了大脑的中枢神经,无法分辩是非善恶的病人,不经过两个星期的辟谷,是唤不起来他的神志的。这些很难驱除的东西,通过辟谷,不苦恼很自然的都能戒掉。8 M7 r5 H- k. h4 F. m& w
! @& Y' p. R7 u# y0 `0 ~( e
13、告别癌症,告别肥胖,消瘦。据日本的报告称,辟谷5-10天可使人的巨噬细胞浓度翻一倍。如此的浓度已可控制恶性肿瘤的发展。一个人如果连续辟谷三次,他就不会得癌症。5 f4 K) _$ h8 l0 y# B0 u6 w
& T. a) j9 s0 y$ r [
, K' k* d+ E/ H# p7 p总之呢,辟谷要从短期开始,如果身体允许,可以先进行一个星期的辟谷,使身体先适应,第二次,再实行两个星期的辟谷,身体会感到很轻松,而且会产生良好的效果,达到辟谷治病的目的。 % f3 K- q/ R% A* ^/ Y! a6 R) J
A* x) |2 z; s
8 ]' x1 i3 n4 C. M9 A* `) [+ A1 b! G
" v) G+ D2 c; y c4 w% d; Z |
|