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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 辟谷日记第一天
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楼主: 心空

辟谷日记第一天

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离苦得乐
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2012-11-10 21:35:23 | 显示全部楼层
    嗯，辟谷十天后脸是不瘦得很多啊，很明显的，多辟谷几次会更变成活脱脱的美女哈。

    点评

    心空
    外貌是天生的，而内在的修养是自己可以掌握的。。。  详情 回复 发表于 2012-11-11 13:13
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    芜湖
  • TA的每日心情

    2015-7-2 09:15

    • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2012-11-11 11:34:10 | 显示全部楼层
    看帖看完了至少要顶一下，真是不错的帖子

    点评

    心空
    感谢芜湖的探望，缘聚缘散皆是缘!  发表于 2012-11-12 21:40
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-11 13:13:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-11 13:14 编辑 4 O4 ?  H* Z8 n4 `% A
    离苦得乐 发表于 2012-11-10 21:35
    8 P: J" J$ s4 h* }( ~, f嗯，辟谷十天后脸是不瘦得很多啊，很明显的，多辟谷几次会更变成活脱脱的美女哈。

    , T2 z, W5 Z! z- i外貌是我们无法选择的，内在的修养是我们可以掌控的。。。
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2012-11-11 13:27:22 | 显示全部楼层
    本帖最后由 容丽妍 于 2012-11-11 13:35 编辑 ) x$ q$ f7 T7 x! T- i: t
    心空 发表于 2012-11-11 13:13 0 J( F8 T1 V6 Q" D% D3 N
    外貌是我们无法选择的，内在的修养是我们可以掌控的。。。
    1 g5 C& c4 R& y
    人的一生容貌都是在变的，相由心生也是有道理的，有人说我们要为自己的相貌负责任，也就是说我们的内在就会影响到我们的外貌。你也可以观察，我们从小到大，样子变了很多很多，为什么有些人越老越美，有些人都走了样子，深究原因不难看出其中的奥妙。也就是说，要想变的端庄秀丽和庄严俊朗，不是不可能的。

    点评

    心空
    感谢容丽妍老师百忙之中每天还抽空来看我，您的话语总是那么富有哲理，学习中。  详情 回复 发表于 2012-11-11 21:40
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    让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2012-11-11 13:39:17 | 显示全部楼层
    前后变化大哦，感觉人更精神气质也好多了。

    点评

    心空
    感谢让心搁浅的探望!外在的变化，我不是太在意，内心的那份安然才是最难得的。  详情 回复 发表于 2012-11-11 21:43
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2012-11-11 21:11:06 | 显示全部楼层
    心空继续加油!随时关注!

    点评

    心空
    在辟谷论坛每天都被感动包围着，原来生活可以更美的! 辟谷给了我一个全新的世界，一点儿都不夸张，是真心的有感而发!  详情 回复 发表于 2012-11-11 21:36
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-11 21:36:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-11 21:41 编辑 2 m. V' `2 b, k. `: X
    逍遥自在 发表于 2012-11-11 21:11
    ) r% q9 Y6 c4 M! e: _- X2 [心空继续加油!随时关注!

    ( a+ W- t) r; }( R7 z3 k感谢阿姨的鼓励，有您的指引，我相信一切都会越来越好的!
    回复

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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-11 21:40:34 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2012-11-11 13:27 0 B6 P& \+ q4 B: h/ W; F$ d
    人的一生容貌都是在变的，相由心生也是有道理的，有人说我们要为自己的相貌负责任，也就是说我们的内在 ...
    ; h/ ]8 j; N) `: C; D
    感谢容丽妍老师百忙之中每天还抽空来看我，您的话语总是那么富有哲理，学习中。
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-11 21:43:34 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2012-11-11 13:39 ( V5 p& }7 [- p( L  C
    前后变化大哦，感觉人更精神气质也好多了。

    8 r; `/ f& q) W$ [; z4 `, Q" E感谢让心搁浅的探望!外在的变化，我不是太在意，内心的那份安然才是最难得的。
    回复

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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-11 21:45:06 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-11 22:45 编辑
    ( Q/ A4 Q1 C$ A" e: a2 t5 W
    " f" L/ Q. E+ U3 o辟谷日记十七天
    * ?" z9 b0 q/ O3 R2 o  G/ q5 D
    8 a& l2 b, S/ V; |" P  F昨晚22:20入睡 睡前半杯水(一夜安睡 无梦)
    * G3 }  {, R8 W% }6 ?7:00醒来排尿后体重57.00公斤
    ( l5 s) r5 x$ q4 N1 P9 t7:30起床 喝水 龙腾九式9 D" _, M0 E; E; L  t
    9:00 4个红枣7 Y/ M* x; n8 [+ X* o  T
    18:00 朋友聚餐，吃了一些素菜，朋友们都调侃以往无肉不欢的我，也开始吃素了。- j. V  t' S* l8 A+ Y- ~2 J

    + ]( Y. `2 F# T9 R  {8 c! [8 H! A( W6 A+ m/ g) B, r
    今天是一年一度的光棍节，光棍节快乐，何时才能结束我的剩女时代呢?
    5 \$ R4 y6 f4 T% w我不希望結婚是因為別无选择。人生很短，找到一個相愛的人，要好好珍惜。可是，找不到又何苦屈就？还没听说过不結婚不能进天堂呢，只听说过许多人跟自己不愛的人結婚了，從此好像进了地獄。
    ; W" a4 v9 F9 T1 x+ y) m
    6 j6 _, j2 z) h" O0 I% Y( a7 S( f. |' |+ K: ^$ \- q/ u+ T& z
    由于前些天的胃酸现象，每日添加了花生和苹果，有时候还有青菜，还以为体重就此横住了呢，没想到昨天体重下降了八两，真是意外。。。 后来常有忘了喝水的情况出现
    7 Y3 C* N% @4 |- H8 t    4 \7 B6 X* }; n) z- M9 O7 g

    * ^/ }& L8 \2 }0 i& x# o补充内容 (2012-11-13 15:54):
    3 M' F+ V, u  s, @2 s1 d3 h纠错:不是每日添加了花生和苹果。。。是偶有
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    随缘
  • TA的每日心情

    2018-6-2 05:30

    • 签到天数: 1012 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2012-11-11 22:35:59 | 显示全部楼层
    {:soso__16984349925490629196_1:}{:soso__16984349925490629196_1:}{:soso__16984349925490629196_1:}

    点评

    心空
    感谢随缘的鼓励!  发表于 2012-11-12 21:43
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    原始森林
  • TA的每日心情

    2019-8-31 22:09

    • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2012-11-11 22:41:00 | 显示全部楼层
    光棍节快乐！你也应该快“脱光”了吧。{:soso_e113:}
    " w( \' R" T) N$ ~% E婚姻这事，到了年纪大了还是挺两难的，结也不是，不结也不是。5 L" |( A( M  Y+ U$ k) z
    我曾经也遇到这尴尬的事，为了结婚而结婚往往结局都不会太好。

    点评

    心空
    随缘吧。。。。。。。。。  详情 回复 发表于 2012-11-12 20:08
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2012-11-12 16:27:53 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2012-11-11 21:40 ) ?( h: Q& R" t- \1 u+ ]% f& `) t/ C
    感谢容丽妍老师百忙之中每天还抽空来看我，您的话语总是那么富有哲理，学习中。

    3 p* ~# O  k7 f) j因为有你的付出，才会如此，所以感谢你！

    点评

    心空
    付出很少，得到的却很多!  详情 回复 发表于 2012-11-12 20:23
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2012-11-12 17:28:04 | 显示全部楼层
    迟早会出现你的另一半喔!耐心等待!

    点评

    心空
    感谢阿姨的鼓励，我相信幸福就在不远的地方等着!  详情 回复 发表于 2012-11-12 20:25
    卢无不才
    阿姨啊，她的另一半可能有适合的人选了。  详情 回复 发表于 2012-11-12 20:23
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-12 20:08:05 | 显示全部楼层
    原始森林 发表于 2012-11-11 22:41
    # o- s1 X, r7 J) Y  ]% d' h$ W光棍节快乐！你也应该快“脱光”了吧。1 p) G$ G& B: c" }, ^6 M1 J
    婚姻这事，到了年纪大了还是挺两难的，结也不是，不结 ...

    8 G) q) r/ ~( _1 T随缘吧。。。。。。。。。
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    卢无不才
  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49

    • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2012-11-12 20:23:04 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-11-12 17:28
    . |% P  ]/ T: ?2 q2 B6 J* A- \迟早会出现你的另一半喔!耐心等待!

    / i  |' r+ I1 v阿姨啊，她的另一半可能有适合的人选了。{:7_141:}

    点评

    花自飘香
    看了日记我也觉得心空好像已经心有所属了。是不是呢心空？  详情 回复 发表于 2012-11-26 14:49
    心空
    还在等待中。。。。在他没出现之前，我要替他照顾好自己。  详情 回复 发表于 2012-11-12 21:26
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-12 20:23:28 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2012-11-12 16:27
    ( I8 ]7 Q, K1 R因为有你的付出，才会如此，所以感谢你！
    - }. ?5 B5 l( E5 R2 |8 D' ]. R7 C
    付出很少，得到的却很多!
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-12 20:25:18 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-11-12 17:28
    - X! }% D: m: W3 t, `" q迟早会出现你的另一半喔!耐心等待!

    + D/ z" D) S  i' W感谢阿姨的鼓励，我相信幸福就在不远的地方等着!
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    卢无不才
  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49

    • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2012-11-12 20:26:07 | 显示全部楼层
    心空状态越来越好了。{:soso_e176:}辟谷快乐～

    点评

    心空
    感谢卢无不才的探望，辟谷快乐!有生的日子天天都要快乐!  详情 回复 发表于 2012-11-12 21:25
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-12 20:28:15 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-12 22:11 编辑
    8 L! Z9 V: j6 [4 E0 t7 f; j1 F5 F) G6 g2 i% H' ~
    辟谷日记十八天
    8 X9 e. r2 p# C- u6 ?! x
    " c6 w( o8 ]/ S9 ?$ z7 [, b9 Y昨晚22:30入睡 睡前两口水(一夜安睡 无梦)
    + n2 \5 I/ X: u. X0 {* m. v) E7:00醒来排尿后体重56.9公斤
    + _7 b/ Q" \3 u& K( b4 R3 e+ D8:00起床 喝水 龙腾九式
    1 K2 R1 s/ r1 ^, u* B& p9:00 4个红枣9 O$ w! r2 W  A1 S
    18:00 两根香蕉(两天没排便了，明天得继续喝蜂蜜水了)3 X  \, X. W9 i6 B% y4 z& g; d& ^! ]

    5 K! N3 v0 }8 Q, K+ Q, O' \1 C
    2 U/ ?( `& T& o0 M& R* T7 [今天经过老潼关肉夹馍店的时候，很是挣扎了一番，最后还是坚持占了上风，
    & ?6 H0 R: M7 h$ t) |: r, Q5 E$ K& M还有3天就结束了，要站好最后一班岗。& g5 C. b" s8 s4 Q( E2 ]
    # O4 I  X: k0 o# [/ R
      L- o/ _% s$ h- ?
    培训班有两位同学，说每天都在网上寻找美食，等辟谷结束后要好好的犒劳一下自己的胃，复食可不能小觑哟，要不然就前功尽弃了
    ' Z4 F. r* o9 [# V' O  b
    3 N- [  x. S. h( a+ z
    2 v, ~- ]  S5 {; O1 n今天供暖了，确实感觉暖和了很多。
    + f2 P; L: z  W% |) w4 T特别是辟谷后每天都被那么多的朋友关心，时时心里都是暖的。
    6 ]3 C  d0 l' {0 _5 _
    ! |& t- A% P% `今天去超市购物回来，进家门的时候不小心把一瓶新买的蒸鱼豉油掉地上摔碎了，打扫的时候不小心把手指扎破了一点点，流了好多血，撒了云南白药也止不住，后来贴了创可贴才算罢休。以往也常有划破手指的时候，可从没流过如此多的血，难道辟谷后凝血差?也提醒别的朋友辟谷期一定要多加注意。: P# N+ }/ c2 q7 u' j6 R
    , c" x# Q( }$ i. M/ R, Q

    * y$ \. |" @& M" y6 ~; L  H! k
    ; F; S# o9 x1 k9 N: D. N+ G0 V  F7 |1 H  `+ n
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