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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 辟谷日记第一天
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楼主: 心空

辟谷日记第一天

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离苦得乐
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2012-11-10 21:35:23 | 显示全部楼层
    嗯，辟谷十天后脸是不瘦得很多啊，很明显的，多辟谷几次会更变成活脱脱的美女哈。
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    芜湖
  • TA的每日心情

    2015-7-2 09:15

    • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2012-11-11 11:34:10 | 显示全部楼层
    看帖看完了至少要顶一下，真是不错的帖子
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-11 13:13:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-11 13:14 编辑
    ! Y9 q( x' Z7 o; e) t( v
    离苦得乐 发表于 2012-11-10 21:35 : Y/ M) @$ R/ c5 t
    嗯，辟谷十天后脸是不瘦得很多啊，很明显的，多辟谷几次会更变成活脱脱的美女哈。

    7 F" V% t& m$ `% {4 P7 ]外貌是我们无法选择的，内在的修养是我们可以掌控的。。。
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2012-11-11 13:27:22 | 显示全部楼层
    本帖最后由 容丽妍 于 2012-11-11 13:35 编辑 - ^( s+ `9 T: {8 Y% {
    心空 发表于 2012-11-11 13:13 8 {5 x8 C7 i6 {: m0 n1 J7 g6 }) d
    外貌是我们无法选择的，内在的修养是我们可以掌控的。。。

    ' u9 L5 l0 K6 ?# n) j人的一生容貌都是在变的，相由心生也是有道理的，有人说我们要为自己的相貌负责任，也就是说我们的内在就会影响到我们的外貌。你也可以观察，我们从小到大，样子变了很多很多，为什么有些人越老越美，有些人都走了样子，深究原因不难看出其中的奥妙。也就是说，要想变的端庄秀丽和庄严俊朗，不是不可能的。

    点评

    心空
    感谢容丽妍老师百忙之中每天还抽空来看我，您的话语总是那么富有哲理，学习中。  详情 回复 发表于 2012-11-11 21:40
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    让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2012-11-11 13:39:17 | 显示全部楼层
    前后变化大哦，感觉人更精神气质也好多了。

    点评

    心空
    感谢让心搁浅的探望!外在的变化，我不是太在意，内心的那份安然才是最难得的。  详情 回复 发表于 2012-11-11 21:43
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2012-11-11 21:11:06 | 显示全部楼层
    心空继续加油!随时关注!

    点评

    心空
    在辟谷论坛每天都被感动包围着，原来生活可以更美的! 辟谷给了我一个全新的世界，一点儿都不夸张，是真心的有感而发!  详情 回复 发表于 2012-11-11 21:36
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-11 21:36:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-11 21:41 编辑 7 N- R6 ?7 @3 ^. v$ R
    逍遥自在 发表于 2012-11-11 21:11 1 M; z) p) u- {: |  G3 s
    心空继续加油!随时关注!

    & X; |2 R& X. ^1 Z# G* X0 b: ]感谢阿姨的鼓励，有您的指引，我相信一切都会越来越好的!
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-11 21:40:34 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2012-11-11 13:27
    3 [( `/ g4 {/ P1 @0 H- C人的一生容貌都是在变的，相由心生也是有道理的，有人说我们要为自己的相貌负责任，也就是说我们的内在 ...

    3 B. f9 M" v& H$ m( J感谢容丽妍老师百忙之中每天还抽空来看我，您的话语总是那么富有哲理，学习中。
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-11 21:43:34 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2012-11-11 13:39
    ) x$ m8 u7 s7 U, \% Q前后变化大哦，感觉人更精神气质也好多了。

    1 q# [" a9 B( ?4 y, X5 i感谢让心搁浅的探望!外在的变化，我不是太在意，内心的那份安然才是最难得的。
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-11 21:45:06 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-11 22:45 编辑
    0 v9 {; U$ P, e" }$ m+ Y% T- a( f. [; n. Y
    辟谷日记十七天
    * G5 U7 _; Z2 H. v+ M6 k. I1 z
      t( d0 o5 h% T8 O  R: H7 F昨晚22:20入睡 睡前半杯水(一夜安睡 无梦)
    : D: C0 O+ K7 C% y: ^# }3 C7:00醒来排尿后体重57.00公斤0 d$ e4 N! z* N
    7:30起床 喝水 龙腾九式/ p& R# c; p+ i! X; Y
    9:00 4个红枣  H" B2 p8 ]' T" n. W& V
    18:00 朋友聚餐，吃了一些素菜，朋友们都调侃以往无肉不欢的我，也开始吃素了。
    ' C" U+ I% |( E1 S
    $ t- c( p: [  P3 L0 X* w3 C1 `, }. \4 x) r
    今天是一年一度的光棍节，光棍节快乐，何时才能结束我的剩女时代呢?
    2 K7 X  C! \. O我不希望結婚是因為別无选择。人生很短，找到一個相愛的人，要好好珍惜。可是，找不到又何苦屈就？还没听说过不結婚不能进天堂呢，只听说过许多人跟自己不愛的人結婚了，從此好像进了地獄。! I0 h' h  R0 A4 f( n3 t
    . \% x5 ~$ G8 ]5 U/ {# Z. w

    7 G" r) u  W7 N+ M& c/ e- |由于前些天的胃酸现象，每日添加了花生和苹果，有时候还有青菜，还以为体重就此横住了呢，没想到昨天体重下降了八两，真是意外。。。 后来常有忘了喝水的情况出现
    0 K4 s7 V5 Z/ T( Z
    ' H. _% U; H% |; ~0 ?. b
    2 d0 D# Q1 h3 s: R6 r  r/ K补充内容 (2012-11-13 15:54):
    8 Y' a- q% @$ ~% {4 y( C纠错:不是每日添加了花生和苹果。。。是偶有
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    随缘
  • TA的每日心情

    2018-6-2 05:30

    • 签到天数: 1012 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2012-11-11 22:35:59 | 显示全部楼层
    {:soso__16984349925490629196_1:}{:soso__16984349925490629196_1:}{:soso__16984349925490629196_1:}

    点评

    心空
    感谢随缘的鼓励!  发表于 2012-11-12 21:43
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    原始森林
  • TA的每日心情

    2019-8-31 22:09

    • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2012-11-11 22:41:00 | 显示全部楼层
    光棍节快乐！你也应该快“脱光”了吧。{:soso_e113:}
    ( c% r# P7 P- a; l婚姻这事，到了年纪大了还是挺两难的，结也不是，不结也不是。
    7 X5 {$ b$ ]( R5 ]& l我曾经也遇到这尴尬的事，为了结婚而结婚往往结局都不会太好。

    点评

    心空
    随缘吧。。。。。。。。。  详情 回复 发表于 2012-11-12 20:08
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2012-11-12 16:27:53 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2012-11-11 21:40 & X# U! N" `, m' q  N
    感谢容丽妍老师百忙之中每天还抽空来看我，您的话语总是那么富有哲理，学习中。
    5 f; T4 R( ]) s3 k
    因为有你的付出，才会如此，所以感谢你！

    点评

    心空
    付出很少，得到的却很多!  详情 回复 发表于 2012-11-12 20:23
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2012-11-12 17:28:04 | 显示全部楼层
    迟早会出现你的另一半喔!耐心等待!

    点评

    心空
    感谢阿姨的鼓励，我相信幸福就在不远的地方等着!  详情 回复 发表于 2012-11-12 20:25
    卢无不才
    阿姨啊，她的另一半可能有适合的人选了。  详情 回复 发表于 2012-11-12 20:23
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-12 20:08:05 | 显示全部楼层
    原始森林 发表于 2012-11-11 22:41 1 F. Y% E; M5 s* N2 S
    光棍节快乐！你也应该快“脱光”了吧。
    0 \. T. l0 S! X1 m) Z婚姻这事，到了年纪大了还是挺两难的，结也不是，不结 ...

    0 f" Z0 d  w  `. n9 c随缘吧。。。。。。。。。
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    卢无不才
  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49

    • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2012-11-12 20:23:04 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-11-12 17:28
    4 ]1 h5 U2 J2 d) \迟早会出现你的另一半喔!耐心等待!

    4 ]5 L" |3 `& g* B0 v& w阿姨啊，她的另一半可能有适合的人选了。{:7_141:}

    点评

    花自飘香
    看了日记我也觉得心空好像已经心有所属了。是不是呢心空？  详情 回复 发表于 2012-11-26 14:49
    心空
    还在等待中。。。。在他没出现之前，我要替他照顾好自己。  详情 回复 发表于 2012-11-12 21:26
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-12 20:23:28 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2012-11-12 16:27 5 V0 h, j1 T# \
    因为有你的付出，才会如此，所以感谢你！
    2 M& h4 b. u8 B; L
    付出很少，得到的却很多!
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-12 20:25:18 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-11-12 17:28
    * P) g1 ~; P' s+ T  `$ H, J2 G迟早会出现你的另一半喔!耐心等待!

    & |$ M* H/ r  P- ~9 z8 C, L6 d感谢阿姨的鼓励，我相信幸福就在不远的地方等着!
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    卢无不才
  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49

    • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2012-11-12 20:26:07 | 显示全部楼层
    心空状态越来越好了。{:soso_e176:}辟谷快乐～

    点评

    心空
    感谢卢无不才的探望，辟谷快乐!有生的日子天天都要快乐!  详情 回复 发表于 2012-11-12 21:25
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-12 20:28:15 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-12 22:11 编辑
    ) q% N" O8 a* V9 z" b0 b2 w! C, b; m$ D- K; L. q- r
    辟谷日记十八天
    3 ~+ a: K6 z! [- K5 W+ ]# g4 o" s' A3 O2 i
    昨晚22:30入睡 睡前两口水(一夜安睡 无梦)% P2 ?1 X' k. J, F1 Z
    7:00醒来排尿后体重56.9公斤
    " m* e+ u& d+ f- v8:00起床 喝水 龙腾九式3 j. r3 h8 O8 W! L& G
    9:00 4个红枣
    7 Y! k$ @' R- @" c# F: K: ~18:00 两根香蕉(两天没排便了，明天得继续喝蜂蜜水了)
    - k" q8 K0 z$ a7 I7 ?; N8 r* j' z) D5 A3 w5 w/ W* G5 |/ r

    , {  A; W2 y# l- T今天经过老潼关肉夹馍店的时候，很是挣扎了一番，最后还是坚持占了上风，9 u2 Y0 L/ ~( l  @+ V# l. K
    还有3天就结束了，要站好最后一班岗。# ]5 Y6 ~) U* n3 `' F5 X; `" I/ I
    & \8 _; B$ W1 q/ f2 o

    ' j- f8 _* B0 @  S培训班有两位同学，说每天都在网上寻找美食，等辟谷结束后要好好的犒劳一下自己的胃，复食可不能小觑哟，要不然就前功尽弃了
    , @% l# N5 Z8 r  v: {  Z% V' q" f4 A/ k5 P3 f1 B7 w

    . k. S5 l8 H1 l. q1 b7 y& ~; ~今天供暖了，确实感觉暖和了很多。
    1 I3 A9 \5 l7 h6 w9 e特别是辟谷后每天都被那么多的朋友关心，时时心里都是暖的。6 I9 `) Y7 V: h
    : L9 T8 A( O$ [
    今天去超市购物回来，进家门的时候不小心把一瓶新买的蒸鱼豉油掉地上摔碎了，打扫的时候不小心把手指扎破了一点点，流了好多血，撒了云南白药也止不住，后来贴了创可贴才算罢休。以往也常有划破手指的时候，可从没流过如此多的血，难道辟谷后凝血差?也提醒别的朋友辟谷期一定要多加注意。
      i5 Z  o; ]* G$ l
      z( s, [/ J0 M- K& V; M
    9 u* A$ ?4 i; V( ^* ~3 d( v8 V- u0 O. |5 J
    # _( I8 B9 V: E- p' q
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