★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 心空

辟谷日记第一天

   关闭 [复制链接]
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2012-10-31 20:03:12 | 显示全部楼层
    离苦得乐 发表于 2012-10-31 19:38
    8 N+ L  _. c3 i' b" M9 T) U只要对痛苦有过集中、深刻的体会的人,才会想去解脱,所以说,有时痛苦也不是件坏事呢,“有一失(快乐)就 ...
    5 [' C+ }% t0 l$ h0 h
    本来无一物,何处惹尘埃。。。。谢谢离苦得乐的探望,您的网名给我留下了深刻的印象!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2012-10-31 20:12:56 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-10-31 20:18 编辑 + m& S0 y% {( f, V( X3 A

    + i8 q' k5 e; P  W' `: t辟谷日记第六天
    ; j# B5 ]1 _  J+ D9 b, }$ w3 T
    ' }+ A+ O- Y' e! x由于昨天没午休,22:00 就休息了,睡前没喝水,一夜安睡,无梦9 B- I5 s/ R' s3 ^( Y3 m- B4 Q( J
    6:40醒来,精神状态很好,皮肤也光滑了很多(大爱、八段锦)6 l& W& M" T* O; G  y7 o
    7:00排尿后体重57:7公斤 ,睡前58(没起夜、尿液赤黄,量少)/ R/ x* M' n' b, Q) ^
    7:30起床 喝水
    2 |7 F! m& J5 ^& H9:40  3颗红枣 蜂蜜水一杯0 Y% m; O' M' {7 ]
    11:50  db一次黄褐色、量很少、软,成型# h, s* A+ ^2 \4 I7 h# @1 m2 _
    12:00 吃了两勺蜂蜜+ v7 ~- _) r1 L3 L. m
    12:50 db一次,细腻糊状、深褐色、量越来越少(难道跟昨天吃菜叶有关) # p) H1 K& d2 I( Q
    15:30-17:00 午休
    : f3 `$ n2 z$ U17:10-19:00 公园锻炼
    7 G3 x! I  Z8 o/ M1 m4 y+ E/ W7 ~6 z(感觉有些体力不支,本想减短时间,为了不助长惰性,还是坚持了下来) * m6 ^- V& J$ a5 t& y

    ) l1 o! |/ M* c" |0 H9 ?经历了辟谷,心境达到了从未有过的平静,这正是我苦苦追寻的。学习了大爱,看待万物的神情都不一样了,内心的那份安宁没有语言可以企及,感谢让我知道辟谷的朋友,感谢辟谷论坛成员孜孜不倦的付出。6 G, t4 q( d1 [4 D( i

    评分

    参与人数 1金币 +30 收起 理由
    williamzw + 30 赞一个!表现不错,继续加油。

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-10-31 20:44:32 | 显示全部楼层
    心空状态不错, 加分鼓励。 : W( Z' r' u" ?

    * e2 F7 W0 _9 }( {( p9 J没有异味说明你身体健康嘛, 好事。 每个人辟谷后的反应不完全一样的, 不必在意。
    , B& E1 [; w( P
    " D( e/ ?- t+ I3 B胃里泛酸可以适当多喝点白水。

    点评

    谢谢williamzw 加分鼓励,在辟谷论坛温暖、和谐、充满友爱强大的气场下,一切都会越来越好!  详情 回复 发表于 2012-10-31 20:53
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2012-10-31 20:53:57 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2012-10-31 20:44
    6 }' a6 r) {. b) z心空状态不错, 加分鼓励。 3 h9 y% C; p" K2 [
    0 V1 N' m- O# t; {
    没有异味说明你身体健康嘛, 好事。 每个人辟谷后的反应不完全一样的, 不必 ...

    3 \% I" ]" f, D$ g& j谢谢williamzw 加分鼓励,在辟谷论坛温暖、和谐、充满友爱强大的气场下,一切都会越来越好!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2012-10-31 21:55:05 | 显示全部楼层
    老子讲:有悟性的人为上士,得道后认真循道,非常自如地驰聘于天地之间;悟与不悟之间的人为中士,随波逐流,既不会坚定地循道,也不敢离道太远;没有悟性的人为下士,不懂得道为何物,觉得道好笑。这恰恰表明了道的高深。因为道永远只被少数有悟性的人所掌握,否则,道就不是道了。

    评分

    参与人数 1金币 +30 收起 理由
    逍遥自在 + 30 赞一个!

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-6-28 15:06
  • 签到天数: 184 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2012-10-31 22:27:15 | 显示全部楼层
    心空,我也来留个大脚印。支持。我都不记得我这次辟谷是多少天了。 但每天都来论坛里转转的。真的很有动力的。

    点评

    一个人做事不容易坚持,一群人为了一件事大家一起努力更容易一点,很有感触  发表于 2012-11-1 10:55
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2012-11-5 09:31
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-11-1 12:10:41 | 显示全部楼层
    加油哦,# v9 ~8 I' E8 {8 w/ `7 H
    我今天第四天了,. t: F4 J: o! _; k+ c9 V! w
    除了乏力外,其它都还好。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-11-1 14:04:36 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2012-10-31 21:55 & n. @; @! h. a: a9 i
    老子讲:有悟性的人为上士,得道后认真循道,非常自如地驰聘于天地之间;悟与不悟之间的人为中士,随波逐流 ...
    6 k! B4 }" Y  P* @) r) }* B& d/ K
    为心空加油!状态不错加分鼓励!

    点评

    感谢阿姨的加分鼓励,我会再接再厉的!昨天有位朋友还在说,纠结于叫您阿姨还是奶奶,我们要的是年轻态,还是叫阿姨吧,愿您不要觉得我不敬就好!  详情 回复 发表于 2012-11-1 19:32
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-11-1 14:06:19 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2012-10-31 21:55 , P; `" F& T; z( U: a, ^* p
    老子讲:有悟性的人为上士,得道后认真循道,非常自如地驰聘于天地之间;悟与不悟之间的人为中士,随波逐流 ...

    ! c2 q$ y. O. y" P& g为心空加油!状态不错加分鼓励!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-11-1 19:23:42 | 显示全部楼层
    心空今天感觉怎么样了呢?

    点评

    感谢守望苍穹的探望,有你们的牵挂与激励,我是感到前所未有的好!  详情 回复 发表于 2012-11-1 19:34
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2012-11-1 19:32:06 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-11-1 14:04
    4 {# H4 U+ G& e* K/ I为心空加油!状态不错加分鼓励!

    0 W  Z5 G- p0 T" W感谢阿姨的加分鼓励,我会再接再厉的!昨天有位朋友还在说,纠结于叫您阿姨还是奶奶,我们要的是年轻态,还是叫阿姨吧,愿您不要觉得我不敬就好!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2012-11-1 19:34:56 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-1 21:49 编辑
    ) Y: m. F: q0 g& a7 \4 K
    守望苍穹 发表于 2012-11-1 19:23
    5 M; z6 o0 l6 j/ d! F心空今天感觉怎么样了呢?
    * G9 P. {% C, e
    感谢守望苍穹的探望,有你们的牵挂与激励,感到前所未有的好!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2012-11-1 19:41:24 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-1 22:13 编辑 + m9 J1 Q& W8 c0 o; ~* H: V
    5 p4 S3 A+ v3 F7 T5 L9 s5 D
    辟谷日记第七天9 r/ L7 Z9 ?3 d' I( {% v8 C- ]

    6 ~! ^7 u+ L& E" G7 E7 J: D* p1 S" a7 d/ ^- d6 ?4 X
    昨晚23:00入睡 睡前半杯水(1:30xb一次量少)+ p4 `0 l2 P3 C& N. r, o: j
    6:30醒来后,精神状态很好 排尿后体重57.6公斤4 m' ^+ h; B8 l6 |+ F1 A
    (体重跟昨天几乎没变化,是因为偷吃了两勺蜂蜜的缘故吗) 0 ~+ z. p* v- P' m5 W4 c
    7:00起床 喝水 辟谷操  F6 F  h4 e( g* L
    9:00 3个红枣
    + H9 Y5 M) Q4 @1 B12:00 又有胃酸现象,本是想坚持过今天的,还是顺应身体的需求吧(吃了一个苹果)
    & `3 G) q& x2 t15:30-16:20午休
    # l9 l& X, k  t1 l' s8 g, B17:00-19:00散步(今天一楼爬到9楼感觉很累、腿酸,右侧腰疼加剧)
    ! z. N0 C' @  R9 X: O0 D(散步经过饮食一条街,还是有些馋,继续告诫自己坚持)
    7 j$ O) k% l9 |' I回到家吃了十粒花生,就当时犒劳馋虫吧(今天一天没db)' u. [. M, E9 B! ?" `" U4 z
    : F5 u" `3 u- v2 F/ O- m# ^
    ) x+ g9 M. [* k* M$ ~, b/ J1 t- }
    疑虑:近几天白水也保持在5、6杯左右,为何排尿量越来越少了呢?
    * c7 B) ]: ?7 [) C. G( C3 s! o7 |' p# L" f
    / \; [( U& S' y
    意外惊喜:今天收到威廉老师邀请参加辟谷培训,6 p: o/ d* V! X2 O0 P
    当初辟谷只为寻求一小片绿荫,却得一世界,感激之情溢于言表!* A/ O4 {" s/ P- j0 n
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2012-11-2 07:40:20 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-2 07:49 编辑
    1 ~% n6 {' Z2 u4 L2 ]: _" {: A: ^# N9 H
    看到这个故事很有启发,与大家共享!
    ; P6 I( z, {. l4 R9 g# [  C% D8 D; a6 B* R+ h( E& A

    # W' r2 _. }4 D4 L) B●在美国得克萨斯州的一个风雪交加的夜晚,一位名叫克雷斯的年轻人因为汽车“抛锚”被困在郊外。正当他万分焦急的时候,有一位骑马的男子正巧经过这里。见此情景,这位男子二话没说便用马帮助克雷斯把汽车拉到了小镇上。
      r- n! G+ c! K! E2 j. G& Z' E0 N# x; K$ z/ b9 n) }* q5 e

    ' s% q0 V3 [/ ~' H/ p+ S●事后,当感激不尽的克雷斯拿出不菲的美钞对他表示酬谢时,这位男子说:“这不需要回报,但我要你给我一个承诺,当别人有困难的时候,你也要尽力帮助他人。”于是,在后来的日子里,克雷斯主动帮助了许许多多的人,并且每次都没有忘记转述那句同样的话给所有被他帮助的人。
    7 r% t! a7 b2 u# a, f. Z% }- E& i/ |$ |% h8 I: D- k

    ! A4 b& o- Y% K% s# |( }●许多年后的一天,克雷斯被突然暴发的洪水困在了一个孤岛上,一位勇敢的少年冒着被洪水吞噬的危险救了他。当他感谢少年的时候,少年竟然也说出了那句克雷斯曾说过无数次的话:“这不需要回报,但我要你给我一个承诺……”9 q, D1 N3 z7 k) \0 J

    $ ]3 h+ T, q& q* n6 G+ b8 e; G/ O. [8 b- P- S0 m& n
    ●克雷斯的胸中顿时涌起了一股暖暖的激流:“原来,我穿起的这根关于爱的链条,周转了无数的人,最后经过少年还给了我,我一生做的这些好事,全都是为我自己做的!”
    ) X$ |- i6 B6 W: c$ L! I6 {" u2 O# g6 [9 `( r  ~& C4 X8 n

    6 |) c2 i& |% Q, O( z●当您有幸看到此消息时,请转发给自己的朋友亲人。我相信有更多的人需要我们的帮助,转发功德无量! 正义会传染 邪恶也是如此, 为现在的别人做善事也是为了将来的自己。 社会就像一缸水, 清水多了, 社会自然会纯!
    1 p( N& D! o: k! C% L" V; a/ _' B' l8 V+ n% @1 ?/ y: X- b
    " F1 j7 S$ S: K; y4 `
    ( p' `9 g+ |; z/ K( y1 l
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2012-11-5 09:31
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-11-2 09:48:42 | 显示全部楼层
    心空,来看看你哦!  R) @; U; B% I0 L% S
    你今天的状态如何?

    点评

    有朋友的牵挂,永远都是好状态!  详情 回复 发表于 2012-11-2 10:29
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2012-11-2 10:29:01 | 显示全部楼层
    七七 发表于 2012-11-2 09:48 1 z8 O7 ?4 K" _) l
    心空,来看看你哦!
    8 `% \, f1 ]) J' L9 [你今天的状态如何?
    8 q7 |" v; v- _) D' ?
    有朋友的牵挂,永远都是好状态!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-11-2 18:47:17 | 显示全部楼层
    看了你的日记,好像你没怎么针对性的服气,不容易完全进入超凡入圣的辟谷状态,这样胃酸分泌就多。

    点评

    您好,您理解的超凡入圣的辟谷状态是怎样的?请教!  详情 回复 发表于 2013-5-3 22:43
    感谢卢无不才,因为之前是网络教学,对服气应该是不得要领, 今天到了培训现场,经导师现场传授,后面应该会有改善。  详情 回复 发表于 2012-11-2 19:51
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-11-2 19:16:46 | 显示全部楼层
    胃酸多时吃些生花生米可马上缓解。. G/ i$ d) O2 u0 e1 w) v# E7 s. o3 R
    有空就多服气多体会服气中的各种身心变化,这样容易掌握服气时的心态调整和服气意念运用,为下次服气辟谷积累经验体会。

    点评

    感谢离苦得乐!这两天有吃花生米,今天没有胃酸现象出现。  详情 回复 发表于 2012-11-2 19:53
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2012-11-2 19:51:36 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2012-11-2 18:47 ( D$ ^; Q6 P4 M5 j  q$ Q
    看了你的日记,好像你没怎么针对性的服气,不容易完全进入超凡入圣的辟谷状态,这样胃酸分泌就多。
    + N4 `; Y  n+ L: J! t, s: I$ Y7 \
    感谢卢无不才,因为之前是网络教学,对服气应该是不得要领,
    # {0 X9 @. O7 Y. z0 v/ X" H今天到了培训现场,经导师现场传授,后面应该会有改善。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2012-11-2 19:53:22 | 显示全部楼层
    离苦得乐 发表于 2012-11-2 19:16
    4 R, z7 Q& M& b+ F- H胃酸多时吃些生花生米可马上缓解。' S$ p9 M2 S) s- c& \
    有空就多服气多体会服气中的各种身心变化,这样容易掌握服气时的心态调 ...

    4 G2 g0 ?5 ^1 N% z感谢离苦得乐!这两天有吃花生米,今天没有胃酸现象出现。
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表