TA的每日心情 | 2017-8-26 13:52 |
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签到天数: 569 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2012-11-1 19:41:24
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本帖最后由 心空 于 2012-11-1 22:13 编辑 % {0 d. ^( X4 ?! \' |. c [8 W
6 }1 H) M }0 f& v. { e/ J0 ~辟谷日记第七天
0 F U5 ^0 w6 g. k% b( C" B. |6 |' l1 R5 s
6 i# a+ g" p' l$ j* z. P+ r5 `昨晚23:00入睡 睡前半杯水(1:30xb一次量少) g- p1 ^' }- c$ N( a
6:30醒来后,精神状态很好 排尿后体重57.6公斤
# k$ f7 [% l& b9 _! `% S(体重跟昨天几乎没变化,是因为偷吃了两勺蜂蜜的缘故吗)
1 r* L' K; j6 W% Q4 D, k7:00起床 喝水 辟谷操& L2 k* Z' Y v( m; i/ z; {& l
9:00 3个红枣
; H. O7 i @1 K4 q3 u4 L12:00 又有胃酸现象,本是想坚持过今天的,还是顺应身体的需求吧(吃了一个苹果)
. _: I3 k$ Z2 }/ B( l1 h; t0 Z15:30-16:20午休* {: s: `; @% L$ z9 ^, e
17:00-19:00散步(今天一楼爬到9楼感觉很累、腿酸,右侧腰疼加剧)
4 F+ _. F7 u |, t(散步经过饮食一条街,还是有些馋,继续告诫自己坚持)# @/ S5 X0 r( G& J& T0 n
回到家吃了十粒花生,就当时犒劳馋虫吧(今天一天没db)
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4 A; T! V: m" a9 _( B9 c7 U& R) D9 d$ A2 b8 x& i, I7 T
疑虑:近几天白水也保持在5、6杯左右,为何排尿量越来越少了呢?
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; H) { u7 H# G! p% X: S# @意外惊喜:今天收到威廉老师邀请参加辟谷培训, r! o2 `. G$ F, j4 @: [
当初辟谷只为寻求一小片绿荫,却得一世界,感激之情溢于言表!7 B6 ]2 m6 l; X+ p) P( W8 \, m! D( |
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