辟谷日记第一天

原始森林

心空 面部皮肤会比以前光滑细腻些吗？

心空

7 u2 K( R6 }7 @

原始森林 发表于 2012-11-6 21:44
心空 面部皮肤会比以前光滑细腻些吗？

感谢原始森林的牵挂!睡眠好的时候，光滑度会更明显，但色泽好像还是要比以前差一些。之前脸上有擦润肤乳(一直没有用粉饼的习惯，皮肤还算好)，辟谷后每天都是清水洗脸后，润肤乳也没再用。脸上不再见有痘痘了。

容丽妍

心空 发表于 2012-11-6 21:58
; v% I6 V1 j! j4 J感谢原始森林的牵挂!睡眠好的时候，光滑度会更明显，但色泽好像还是要比以前差一些。之前脸上有擦润肤乳 ...

辟谷美容的功效可不一般啊！我已经很多年不用护肤品了，皮肤依然光滑细腻。

心空

9 w) F6 |( F$ E$ ~. f' r; y

容丽妍 发表于 2012-11-6 22:13
" e/ i7 Y! o5 |4 W$ z- k' ?辟谷美容的功效可不一般啊！我已经很多年不用护肤品了，皮肤依然光滑细腻。

容丽妍老师真是护颜有方，我也有不再用护肤品的打算，
/ g2 f6 w% L6 D5 _* r但今天洗脸后，有紧绷感，有些不适

七七

心空坚持得真好，
真为你高兴哦。

心空

七七 发表于 2012-11-7 11:14
2 {  g1 v1 G$ l9 t8 `1 U1 y心空坚持得真好，
3 s  o0 Z% x  h2 U真为你高兴哦。

感谢七七的探望，您也很出色哦。相信自己，一切皆有可能!

巧贤

啥也不说了，楼主就是给力！

心空

巧贤 发表于 2012-11-7 13:30
啥也不说了，楼主就是给力！

  D8 c( t7 `+ I9 M9 d# C3 s有这么多的朋友关心，不给力都不行啊{:7_137:}

静蓝

楼主做的很棒啊。日记也写的很精彩

心空

静蓝 发表于 2012-11-7 16:20
楼主做的很棒啊。日记也写的很精彩

) R  a7 ]/ }8 ~; n2 H" k感谢静蓝的鼓励，自叹驾驭文字的功力太浅薄，怕自己粗劣的造词亵渎了那份美好。

心空

. U$ K  z$ k& t
& t  @" m' l1 v! T/ O3 i9 S辟谷日记十三天


1 u% A& G7 u; R( s( N: s! r( w
: e8 f; e' P3 f- u- F( Z5:30排尿后体重57.8(一碗稀饭就导致体重上升了吗)
, ~# F- k& [8 p% b7 R7:00起床 服气、龙腾九式
/ P1 P4 p9 j' ~$ ^2 N$ T/ N7:30 四个大枣
+ {, a# v1 l2 |! o  _' K3 |9:15 db 深褐色 细、软、少
11:30 花生少许
2 l* g% o& p3 b& |' j9 `2 S15:00-17:00散步 苹果一个

逍遥自在

心空 发表于 2012-11-6 22:28
  n9 w5 i( f/ M% ]容丽妍老师真是护颜有方，我也有不再用护肤品的打算，
) X  G6 f( ~$ R3 j+ C但今天洗脸后，有紧绷感，有些不适

" c* c/ t" Y! b1 C# t容丽妍老师可是护肤专家喔！她开的护肤美容院可享有盛名哈！

心空

逍遥自在 发表于 2012-11-7 18:46
容丽妍老师可是护肤专家喔！她开的护肤美容院可享有盛名哈！

/ F7 ?2 z0 m1 @% d阿姨好!看到您好开心，有您的鼓励我才会如此轻松的走到了今天，感谢!

容丽妍

容丽妍 发表于 2012-11-6 22:13
辟谷美容的功效可不一般啊！我已经很多年不用护肤品了，皮肤依然光滑细腻。

慢慢来，急不来的，逍遥阿姨脸上没有皱纹的，她老人家才是最自然的美女呢{:7_137:}

离苦得乐

心空 发表于 2012-11-7 18:42
3 C4 ~7 V2 U6 C4 X# C9 h辟谷日记十三天

明天再一天就结束这次辟谷吗？
我也刚刚辟谷完几天，很想念辟谷时的空灵感，要不是老妈一到饭点都在盘问我饭吃了没，我还想多辟它几天呢。

心空

容丽妍 发表于 2012-11-7 20:22
慢慢来，急不来的，逍遥阿姨脸上没有皱纹的，她老人家才是最自然的美女呢

* P4 A5 z& B# {2 y8 O9 L- R' y# N近两天皮肤有些干燥，洗脸后有紧绷感，好像有些脱皮不舒服

心空

离苦得乐 发表于 2012-11-7 21:32
# D: j8 K5 f9 E2 J明天再一天就结束这次辟谷吗？
我也刚刚辟谷完几天，很想念辟谷时的空灵感，要不是老妈一到饭点都在盘问 ...

今天决定再坚持一星期。。。这次辟谷班的一位同学，因为有推不掉的应酬，多次面对美味佳肴，都可以做到不动一筷子，不得不让我肃然起敬!真是天下无难事，只怕有心人!

郝丹丹

{:soso__5663373028670280397_3:}{:soso__5663373028670280397_3:}{:soso__5663373028670280397_3:}

容丽妍

心空 发表于 2012-11-8 12:33
近两天皮肤有些干燥，洗脸后有紧绷感，好像有些脱皮不舒服

4 o( P3 W$ n7 Y% l! }  I! P那就敷补水面膜吧，或者去做个补水美容护肤护理。

心空

容丽妍 发表于 2012-11-8 14:44
' R2 C4 v3 `, r& x; T! W那就敷补水面膜吧，或者去做个补水美容护肤护理。

谢谢容丽妍老师!辟谷期间可以做美容护理吗?我朋友辟谷期连牙膏、洗发水都不用。