TA的每日心情 | 2018-5-8 08:39 |
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签到天数: 353 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2012-11-19 21:23:08
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本帖最后由 花自飘香 于 2012-11-19 21:31 编辑
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11月19日 辟谷第六天 (好难熬的一天)
B( q+ Y3 V% f/ m# x- T6 e) Z安睡了两天还以为自己已经适应了辟谷,谁知昨晚睡前单盘15分钟后一直睡的很不踏实,后半夜简直咳嗽得死去活来的,不要说有多难受了。5点半挣扎着做了大爱、叩齿生津、服气、单盘10分钟、练功1遍,打坐的时候感觉有点冒虚汗。可能因为我咳了一半夜,老公大概也没睡好还没有起来。自己又挣扎着去做饭,只感觉心慌气短,一边忙着做饭一边嘴里嚼着大枣,连续吃了4个大枣、4个阿胶枣,喝了一杯水,之后感觉没有那么心慌气短了,但还是不舒服。不过在穿衣服和穿靴子的时候的确是开心哦:衣服宽松了,腰部能抓起来两把,穿靴子也不像以前那么难拉上拉锁,现在很轻松地就拉上去了。{:soso_e100:}/ c: v2 m* n" ]1 }, ?5 h
自己不舒服,上班实在怕挤不了公交,只好打车了。! r( ~! s/ h3 v& `; q @
到了单位还是有点晕晕的,好在一忙起来就忘记了。等到上午9点多的时候感觉好些了,打了招呼就回家了。在家里躺了1个多小时,之后单盘约有30分钟,然后服气,这才好了起来。中午吃了1个半大杏仁,1个大枣、1个阿胶枣、1个核桃,喝了杯蜂蜜水。9 e! P- \1 \) E( c& E5 W, y2 ~" ?
下午在单位吃了同事给的2个大枣,一杯蜂蜜水没有喝完-----也不太想喝呢,喝完嘴里酸酸的不舒服。
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3 a: t3 v$ P" ?% f. @& }9 `下午下班去超市买菜,没有不适的感觉。在等车的时候称了体重:毛重128斤。{:soso_e100:}
# \: F4 j! T$ Q8 f8 {; Z接下来回家做饭,做好饭就开始单盘20分钟,服气。吃了1个大杏仁、1个开心果、1个大枣,喝蜂蜜水一杯。
1 L6 [" `/ M1 ~) z- P" X! f7 d这一天小B5次,还是没有大B.7 F ?" ~7 w6 `
这一天真是漫长,好在我经受住了磨练,尽自己的努力挺了过去。而且做事待人也能够做到心气平和。
* b0 G4 w7 a3 e1 Y% r1 p5 X- ]辟谷的确修心。{:soso_e179:} |
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