新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

让心搁浅

蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

广东-蓝天玩具

8月29日 第14天
7 B0 I' Z' h2 V. n& ?  i早上8：30起床 今早还是老样子练服
" P* M0 O. E4 G, e0 [7 f* Y4 M精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行
总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程
- S! e0 [  u5 g! \. [7 s% I今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤
) B0 ~' v  y5 M3 o4 c5 g' A14天少了18斤 后来这四天几本没有少
所谓的平台吧 持续信心加油
今天下午还做了一点运动路步十分钟
, b6 T7 E) e# V% O( V这几天肚子小了许多
一步一步的走 辟谷不能急
% A' e0 s6 o& {7 |) u肉一天天的长 也是慢慢的长
1 `  m8 q' ?% @) M' z" w不可能短时内掉那么快  
. z% V  K3 V# D1 I9 @1 L6 A今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水

心静自然禅

随喜赞叹！
( _% L9 s  |' v! i7 P) {  O& R9 y南无地藏王菩萨
. w5 x1 K6 p! e* r& J( [

广东-蓝天玩具

让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26
4 H* h5 U  A- R2 t6 B- U; W$ t' G$ a蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

     嗯     人生学到老

广东-蓝天玩具

顺时针 发表于 2013-8-30 00:38
特来学习！向前辈取经！祝成功！

3 h- u  H5 ~4 N2 Q3 S( M1 J            一起学习

广东-蓝天玩具

薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21
广东-蓝天玩具,加油！支持你！

( x8 S! S$ p9 L& f1 H" g0 f   嗯加油          谢谢支持

广东-蓝天玩具

心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39
随喜赞叹！
南无地藏王菩萨

! E3 d; b. `1 d) ?% k{:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22
4 c# |; ]0 z5 z. V: @- g一起学习

{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

印记初冬

日记写得比较详细，加油。

广东-蓝天玩具

印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52
日记写得比较详细，加油。

: x. J6 J* _2 L; Z: P+ {     写得不好 见笑了

广东-蓝天玩具

8月30日 第15天
早上8：00起床
9 L) P; u! y7 u& N服气九式 加点不怎么懂的大爱
2 D; b$ _) ]4 J% R2 {+ n一天天过得真快
, _0 s8 g. e) H0 e9 A6 P( R从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好
% r9 D) q. {8 E5 n* }但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好
. V" T* b: @9 U) h6 T日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了
一天又过去了  这几天体重几乎不少  
今天就不喝蜂蜜水
矿泉水两瓶

心空

楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-8-31 09:18
楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

8 g4 r7 k" m9 K" {2 w/ p7 L继续加油          谢谢

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05
6 K6 L0 Q! ]( q8月30日 第15天
早上8：00起床
服气九式 加点不怎么懂的大爱

{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

黑色人生

看看老乡哈！给老乡打打气！
状态真好！向老乡学习！

广东-蓝天玩具

8月31日 第16天
精神状态很好
9 X9 }9 W. t3 x/ b" \没有饿感
今天发现肚子小了好多
这两天又轻了 第一个平台期过了
体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤
2 J+ w+ n6 P7 V! }3 I. T$ d6 v! q感觉真的很轻松
/ j" u; I# Q$ O+ X希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷
& a. a4 u+ u/ v+ ]( l, r现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉
$ e8 F: Q* Y' T  C' c3 G7 K0 C{:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}

心空

喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-9-1 11:52
喝矿泉水都感觉是甜的

真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24
- L: U+ b1 P" Q: Y6 o看看老乡哈！给老乡打打气！
4 U# A; m0 D* U5 ~/ T4 ^% ^  a状态真好！向老乡学习！

呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

成思成

能不能求一下龙腾九式