新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

让心搁浅

蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

广东-蓝天玩具

8月29日 第14天
0 P" I: Y3 i: u1 b1 K2 [% C早上8：30起床 今早还是老样子练服
精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行
总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程
今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤
14天少了18斤 后来这四天几本没有少
所谓的平台吧 持续信心加油
7 Y2 x3 M4 A5 W: U. L今天下午还做了一点运动路步十分钟
这几天肚子小了许多
5 M3 G; F8 m, `一步一步的走 辟谷不能急
- J9 B4 h3 z# k; g1 C7 S# |肉一天天的长 也是慢慢的长
3 @9 _( m5 q2 z8 e) ]2 |9 ?  R不可能短时内掉那么快  
* H* i. y: L- ]今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水
% a' l+ g* t1 P9 B) X+ _% k

心静自然禅

随喜赞叹！
南无地藏王菩萨
: s0 `* i+ c$ Y) t1 p

广东-蓝天玩具

让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26
4 V: `. m) V$ r4 z. W2 _2 ^6 r7 c; a蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

: b3 v- O' ]# H7 t8 n0 m: e     嗯     人生学到老

广东-蓝天玩具

顺时针 发表于 2013-8-30 00:38
特来学习！向前辈取经！祝成功！

            一起学习

广东-蓝天玩具

薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21
1 U. {( d. Y9 u, ?0 G5 e% N广东-蓝天玩具,加油！支持你！

6 M, m8 V5 z- S   嗯加油          谢谢支持

广东-蓝天玩具

心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39
3 u/ x& E4 Y' H1 l. X! @随喜赞叹！
: T. C; ]3 t  j2 G5 _南无地藏王菩萨

{:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22
一起学习

4 R, p% d' `7 q) }7 g! M& v{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

印记初冬

日记写得比较详细，加油。

广东-蓝天玩具

印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52
日记写得比较详细，加油。

9 b, Y8 M  T6 Q* n     写得不好 见笑了

广东-蓝天玩具

8月30日 第15天
早上8：00起床
. @  e1 Y" l- @服气九式 加点不怎么懂的大爱
1 d* [5 `0 G) k; Z  a, \( t0 l一天天过得真快
4 G: P5 w* r, ~' J/ G! ~1 U: B从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好
但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好
4 |; E; u& ]0 b: ~& B: p日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了
" K3 N2 W* `1 s1 R$ e一天又过去了  这几天体重几乎不少  
3 }/ H, v3 q. Z今天就不喝蜂蜜水
矿泉水两瓶
+ G. v, e+ W0 J# ^- e; g

心空

楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-8-31 09:18
* c- a$ y* h, F! d楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

$ h8 z0 N7 o8 Q6 V/ Q继续加油          谢谢

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05
9 \! f8 }- A* Z' D8月30日 第15天
! X1 i6 s% p+ U4 O) s: K) D早上8：00起床
服气九式 加点不怎么懂的大爱

& S5 h+ Q. k( |5 q5 E2 k{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

黑色人生

看看老乡哈！给老乡打打气！
状态真好！向老乡学习！

广东-蓝天玩具

8月31日 第16天
6 s' I! a# f  a) ~+ V精神状态很好
没有饿感
& U( c& \# G% E1 m9 G' ?今天发现肚子小了好多
. a, ^% ]+ W/ ~' E这两天又轻了 第一个平台期过了
体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤
感觉真的很轻松
希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷
' o8 g% M! x2 u$ C' }! h+ }现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉
{:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}

心空

喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-9-1 11:52
( `0 O( }8 r5 f1 y喝矿泉水都感觉是甜的

真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24
看看老乡哈！给老乡打打气！
- r( I5 ]! t/ z" B状态真好！向老乡学习！

/ U# _# w( q# j; G) A呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

成思成

能不能求一下龙腾九式