新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

让心搁浅

蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

广东-蓝天玩具

8月29日 第14天
& _0 R1 A9 z# F! G+ [  t" f& `' }早上8：30起床 今早还是老样子练服
精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行
总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程
今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤
# r6 T" l4 z& S5 d14天少了18斤 后来这四天几本没有少
所谓的平台吧 持续信心加油
# Y1 M8 |- ?+ f1 n/ ~今天下午还做了一点运动路步十分钟
这几天肚子小了许多
一步一步的走 辟谷不能急
肉一天天的长 也是慢慢的长
不可能短时内掉那么快  
) j! d* q: x3 w今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水
- ]: f, {7 h; n4 ]5 r9 ]  v  q

心静自然禅

随喜赞叹！
6 ]6 `1 X) V* d  A南无地藏王菩萨

广东-蓝天玩具

让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26
蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

8 m  O0 l9 ?5 n# |     嗯     人生学到老

广东-蓝天玩具

顺时针 发表于 2013-8-30 00:38
. q, Z0 E" K+ y2 }. h9 [3 B特来学习！向前辈取经！祝成功！

* j9 Q; `) a0 G4 m$ R) j! p            一起学习

广东-蓝天玩具

薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21
广东-蓝天玩具,加油！支持你！

   嗯加油          谢谢支持

广东-蓝天玩具

心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39
随喜赞叹！
! u$ |- z( q$ m+ f  X5 }南无地藏王菩萨

{:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22
一起学习

. M. ^: @, J( w' a% T  q{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

印记初冬

日记写得比较详细，加油。

广东-蓝天玩具

印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52
# j7 w& d* H1 C, E" k9 T: C1 I日记写得比较详细，加油。

3 J' W8 U' n0 [" c     写得不好 见笑了

广东-蓝天玩具

8月30日 第15天
& f7 c! i9 d) M1 v' \早上8：00起床
! k  `& q' J! g; A( y. {服气九式 加点不怎么懂的大爱
一天天过得真快
) ?4 ]2 @( p  M4 x) M, A从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好
3 A1 k  v2 |% x8 i( K8 C4 j但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好
: n% {% x5 ~, A2 T日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了
一天又过去了  这几天体重几乎不少  
& O8 g! w$ R  h5 {今天就不喝蜂蜜水
/ o; q2 i, I& b' y! C矿泉水两瓶
+ r% S* @, P1 w" D: h2 J" q* L

心空

楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-8-31 09:18
楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

继续加油          谢谢

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05
8月30日 第15天
早上8：00起床
- q3 r6 ~0 s! l1 y" b0 e服气九式 加点不怎么懂的大爱

3 ?) w0 u. G' o( m6 x{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

黑色人生

看看老乡哈！给老乡打打气！
状态真好！向老乡学习！

广东-蓝天玩具

8月31日 第16天
5 }) M1 E7 w" j9 z' K2 K5 t7 X精神状态很好
没有饿感
8 }2 J2 g/ r: j% i0 z今天发现肚子小了好多
' q5 {& J4 i) e7 [5 u* R( t这两天又轻了 第一个平台期过了
- E, L2 v+ W# V6 d$ G; R体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤
! B( R. P. _8 i感觉真的很轻松
+ r, V2 `+ R) ^( Y希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷
现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉
{:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}

心空

喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-9-1 11:52
) u2 P1 i, ]+ V( C+ G' s喝矿泉水都感觉是甜的

- f' t0 t" c7 g2 j  e1 _/ z真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24
看看老乡哈！给老乡打打气！
+ J. ^2 ~. q; |. L, Y状态真好！向老乡学习！

呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

成思成

能不能求一下龙腾九式